مفید ناشتہ - کیک پنیر کیک

کسی بھی شخص کے لئے صحیح اور مفید ناشتہ بہت اہم ہے. پورے دن اچھا محسوس کرنے کے لئے، آپ کو ناشتا کرنا پڑتا ہے اور اچھے کاموں کے لئے آپ کی توانائی کو ریچارج کرنا ہوگا. اور اس کے لئے ہمیں پروٹین کی ضرورت ہے، یقینا، وٹامن اور معدنیات. منتخب کردہ کونسی مصنوعات؟ بہت سے مفید مادہ کو پنیر پر مشتمل ہے. آج آج ہماری ہدایت کا اہم کردار ہوگا. اور ہم پنیر کے ساتھ پنیر پکانا گے.

مجھے لگتا ہے کہ آپ کو معلوم ہے کہ کاٹیج پنیر کے ساتھ ساتھ بچے کی خوراک ہے. وہ بھی ایک "کھانا ہے جو ممنوع نہیں جانتا" کہا جاتا ہے ". پروٹین، امینو ایسڈ، مائیکرویلیٹس، وٹامن - یہ سب دھیرے میں ہے. لہذا، پنیر پینکیکس ان سب کو خوش کرنے کے لئے اس بات کا یقین کر رہے ہیں جو کھاتا ہے. یاد رکھیں، یقینا آپ کی دادی اکثر صبح میں آپ کو یہ مزیدار کا رجحان ہے. پینکیکس 16 ویں صدی کے دور تک تیار کئے گئے تھے، صرف انھیں مختلف طور پر بلایا گیا تھا: سلائڈز، زلزلے، الیاس ... اپنے پیاروں اور آپ کے ساتھ سلوک کریں.

آپ کو خاصی ضرورت نہیں ہے: پنیر 400 گرام کاٹیج. (سفارش کردہ فیڈ مواد 5٪ سے 10٪)، انڈے 5 پی سیز، 200 گرام. اعلی ترین گریڈ کا گندم آٹا، 50 گرام. شوگر، چپچپا اور دیگر نمک اور اگر چاہیں تو، چاقو کی چھڑی یا ونیلا چینی کے 1/2 چائے کا چمچ پر ونلن شامل کریں. خمیر کہاں ہے جی ہاں، حیران نہ ہو، اس ہدایت میں کوئی خمیر نہیں ہے. اور آپ کے پینکیکس کے پٹھوں کی شان وادی انڈے کے سفید اشارے کی قیمت پر مل جائے گی .

تمام مصنوعات تیار ہیں اور آپ کھانا پکانے شروع کر سکتے ہیں. سب سے پہلے، انڈے لے اور پروٹین سے یولکس کو الگ کر دیں. ریفریجریٹر میں چند منٹ پر پروٹین ڈالتے ہیں. ایک علیحدہ کٹورا میں ہم نے پنیر، انڈے کی مالکان، 25 گرام مرکب کا مرکب کیا ہے. شوگر اور وینیلن. مکسر یا بلینڈر کا استعمال کریں اور جسم کو بڑے پیمانے پر بنائیں. پروٹین میں آگے بڑھو. یہ یقینی طور پر مکسر کے بغیر نہیں ہے. یاد رکھیں کہ پروٹین اچھی طرح سے خراب ہو جاتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ وہ ایک گرام گرام نہیں بنیں. صرف صاف اور خشک برتن کا استعمال کریں! تو، ٹھنڈی سفیدیاں. ان میں پہلے نمک کی ایک چوٹ شامل کریں (وہ تیزی سے بڑھ جائیں گے). پھر باقی 25 گرام. شوگر ہم نے پروٹین کو مستحکم چوٹیوں پر شکست دی (ورنہ کاٹیج پنیر شاندار نہیں ہوسکتی). اب آہستہ آہستہ اور آہستہ آہستہ پروٹین کے ساتھ مرض بڑے پیمانے پر ملا. ان اجزاء کو مرکب کرنے کے لئے ایک پلاسٹک یا لکڑی کا اسپتوالا استعمال کریں. بڑے پیمانے پر شاندار ہونا چاہئے. اب سیفٹھی آٹے کو ایک پیچ کے ساتھ شامل کریں اور ہلچل جاری رکھیں. میں تمہیں ایک راز بتاؤں گا. آٹا کھولنے کے لئے نہیں، اسے صرف ایک سمت میں ملا. یہ، یا تو دائیں دائیں طرف سے دائرے میں، یا اس کے برعکس. آٹا تیار ہے. ہم دونوں طرف سے ایک چھوٹی سی آگ پر منجمد پینکیکس کاٹیج پنیر کے بارے میں بھری ہوئی پین کو گرم کرتے ہیں. پین پر تھوڑا سبزیوں کا تیل ڈالنا مت بھولنا. ہدایت "کوٹیج پنیر پینکیکس" سادہ ہے اور کھانا پکانے کے لئے زیادہ کوشش کی ضرورت نہیں ہے. اس کے علاوہ، تندور میں پینکیکس پکانا اگلے وقت کی کوشش کریں. صرف پارچمنٹ کے کاغذ پر آٹا ڈالنا اور آٹا میں 30-40 منٹ تک 180 ڈگری کے درجہ حرارت میں ڈال دیا. "وولو!" (ویویلا) فرانسیسی کہتے ہیں، اور آپ کو آپ کی میز، پینٹ پنیر، تیل کا استعمال کئے بغیر پکایا ہے. یہ ضروری نہیں ہے کہ تندور کھولنے کے لئے جب تک کہ جھوٹ بولے جائیں.

امریکیوں میپل شربت کے ساتھ پینکیکس کھاتے ہیں . انگریزی عام طور پر ان کی جام جام کی خدمت کرتی ہے. نوازیوں نے ان کو جامنی کے ساتھ یا نیلے رنگ سے جام کیا . اور آپ روسی روایت سے الگ نہیں ہوسکتے ہیں اور کھانسی کے ساتھ پینکیکس کھاتے ہیں یا پاؤڈر چینی کے ساتھ چھڑک نہیں سکتے ہیں. وہ مزیدار اور دودھ ہیں. اور یہ کہ بچوں بہت خوش تھے، ان کے حصوں کو چاکلیٹ چڑھانے کے ساتھ ڈالیں . یہ بہت آسان بنائیں. چینی میں 80 گرام ملائیں، دودھ 100 ملی لیٹر، کوکو 50 گرام. اور نشست 1 چمچ (آپ چاکلیٹ کے 50 گرام شامل کر سکتے ہیں). آگ پر رکھو اور موٹی تک کھانا پکانا. ٹاپنگ تیار ہے.

میرا یقین کرو، اب ہر روز بچے آپ کو پنیر پینکیکس کھانا پکانے کے لئے کہیں گے، یہاں تک کہ جو پنیر پسند نہیں کرتے. آپ کے پیاروں کو جھگڑا، لیکن اپنے آپ کو مت بھولنا! اور ہمیشہ کی طرح میں آپ کو خوشگوار بھوک چاہتا ہوں!