مزیدار اور مفید goodies کے - گری دار میوے کے ساتھ شہد

ہر کوئی جانتا ہے چینی کی ضرورت سے زیادہ کھپت کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے. لہذا یہ مناسب غذائیت کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اگر ممکن ہو تو، اس کے بغیر یا قدرتی شہد کے ساتھ اس کی جگہ لے لے. بھی چینی کو اس کی مصنوعات کی مٹھاس کیونکہ یہ ضروری وٹامن اور معدنیات جسم کی ضرورت پر مشتمل ہے، بہت سے فوائد ہیں. یہ انفرادی طور پر اور دیگر مصنوعات کے ساتھ مجموعہ میں دونوں ہو سکتا ہے کا استعمال کریں. خاص طور پر گری دار میوے کے ساتھ مفید شہد، اس ونمرتا بنانے کا طریقہ بھی ہماری دادی کو جانتے ہیں.

گری دار میوے کے ساتھ شہد: کلاسک ہدایت

اس ڈش، شیرینی کو بلایا جا سکتا ہے جس کے لئے ہدایت بہت آسان ہے. ہم پکا ہوا اخروٹ لے ان کو اور خشک دھونے کے لئے کی ضرورت ہے. nucleolus بیرونی ٹھوس شیل سے ریلیز، ایک چاقو، ایک خاص آلے یا ایک ہتوڑا کے ساتھ اسے الگ کرتا ہے. کوئی ظاہر اسامانیتاوں (سیاہ رنگ، خشک قسم، مکڑی سے Plexus کی موجودگی) کے ساتھ ہلکا براؤن، - داخلہ معیاری ہونا چاہئے. معیار اخروٹ کے ذائقہ کوئی ضرورت سے زیادہ تلخی کے ساتھ ایک اچھا شدید ذائقہ ہے. تین سال سے زیادہ کے لئے ذخیرہ کیا گیا ہے جس میں ان لوگوں پھل، کھایا نہیں جا سکتا. ، nucleoli lushennyh آدھا کپ تقریبا تیار کریں اسی چھوٹے ٹکڑوں کو حاصل کرنے کے طور پر اپنی انگلیوں سے ان میں کمی. ایک گہری کٹوری میں بڑے پیمانے پر ڈالو اور شہد (تقریبا ایک لیٹر) کو بھرنے. مثال کے طور پر آپ کو تازہ مائع کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں جب آپ کو ملتا ہے سب سے زیادہ مفید مکس مئی مجموعہ. آپ کو موسم سرما میں مرکب پکانا، تو آپ کو مصنوعات اور موٹی مستقل مزاجی لے سکتے ہیں. میٹھی صرف ساننا مشکل ہموار تک ہو. نسخے ایک ریفریجریٹر میں مزید بڑے پیمانے پر سٹوریج کی سفارش کی. فی دن ایک چائے کا چمچ کم از کم یہ تو آپ لازمی استعمال کرنے کیلئے. یہ مٹھائی کے وزن بچوں کو موسم سرما میں مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے لئے خاص طور پر مفید ہے.

میرے پیارے - گری دار میوے کے ساتھ شہد، کارڈیک تقریب کو بہتر بنانے کے لئے ہدایت

وٹامن اور ٹریس عناصر کے جسم کے ذخائر کو بھرنے میں ایک اور سوادج طریقہ. آپ اس کی ساخت خشک apricots، کشمش اور لیموں میں داخل ہے تو شہد اور گری دار میوے کا ایک مرکب بھی زیادہ مفید ہو گا. تمام اجزاء برابر مقدار میں لے لیا ہے اور ایک گوشت کی چکی کے ذریعے بٹی ہوئی ہے. اس کے بعد آپ شہد کے ساتھ پھل اور گری دار میوے کے اختلاط کرنے کی ضرورت ہے. ہدایت رقم کی وضاحت نہیں کرتا. شہد اور پھلوں کا ایک viscous بڑے پیمانے پر فارم کرنے کے طور پر اس طرح میں لے جاؤ. تناسب کی طرف سے یہ عام طور پر حصہ دیگر مصنوعات کے مساوی ہے. مرکب "Milok" کے دوران - ایک سے دو ماہ، ایک میٹھی چمچ دو بار روزانہ کی طرف سے.

خشک پھل اور گری دار میوے کے ساتھ شہد: چاکلیٹ glaze میں ہدایت مفید مٹھائی

بچوں میں دلچسپی رکھتے ہیں اور مفید goodies کے عادی رہے ہیں کہ اصل میٹھی تیار کیا جا سکتا. یہ ایک گول کینڈی کی طرح لگتا ہے "ایک خفیہ کے ساتھ." ساخت مختلف ہو سکتی ہے، لیکن ضروری اجزاء پھل، گری دار میوے، اور کسی بھی شہد خشک کر رہے ہیں. خشک apricots، prunes اور کشمش، دھونے اور عوامی تحریک خشک. اس کے بعد وہ کسی بھی گری دار میوے کے ساتھ مل کر ایک گوشت کی چکی کے ذریعے پیسنا کرنے کے لئے کی ضرورت ہے - اخروٹ، hazelnuts کے، کاجو، بادام، بادام، دیودار، وغیرہ کسی بھی خصوصی ہدایت نہیں تمام ذائقہ ترجیحات کے لحاظ سے، "آنکھ کے ذریعہ" سے کیا جاتا ہے. اس کے بعد، کے نتیجے میں پیسٹ ایک مطلوبہ کثافت اور فارم موتیوں کو شہد کے ساتھ ملا جائے. اندر، ایک حیرت انگیز کے طور پر، آپ کو ایک چھوٹا سا nucleolus ڈال کر سکتے ہیں. اس کے بعد آپ پگھلا چاکلیٹ میں ہر گیند ڈراپ کرنے کی ضرورت ہے، اور اس کے بعد - wafer کی crumbs میں. قدرتی ونمرتا آپ کیا کر رہے ہیں! کا لطف اٹھائیں!