سمندری کھانے نمک: اس کے فوائد کے بارے میں ایک بار پھر

سالٹ - جس کے بغیر یہ کسی ایک شخص ایسا نہیں کر سکتے ایک مصنوعات. تیاری یا جب (وہ چند تازہ ملتا ہے، کچھ نمک تیار کھانے شامل) کھا جب ویسے بھی، ہم سب کو نمک استعمال کرتے ہیں. عام، کے ان مقاصد کے لئے عام نمک، اور سمندری نمک (کھانا). مؤخر الذکر تیزی فیشن میں آ رہے ہیں، اور اچھی وجہ کے لئے، مفید مادہ کی ایک بہت پر مشتمل ہے جو کرتا ہے. ایک بار ہمارے آباؤ اجداد کی طرف سے استعمال کیا گیا تھا جس مجریشکرت سمندری نمک،،، 40 عناصر پر مشتمل ہے آج کل یہ (جو ایک فارمیسی بلایا polyhalite میں فروخت کیا جاتا ہے) صرف اور صرف ایک منشیات کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

سمندری نمک: فائدے

عام زندگی میں، ہم اب مصفا سمندری نمک استعمال کرتے ہیں. سمندری نمک (کھانے)، اسی طرح خام تیل، پوٹاشیم، میگنیشیم، فاسفورس، مینگنیج، کیلشیم، زنک، آئرن، سیلینیم، آئوڈین، تانبے، سلکان سمیت غذائی اجزاء کی ایک بہت پر مشتمل ہے. اتفاق کرتا ہوں، نہیں پورے دوری جدول، لیکن حیاتیات کے لئے مفید مادہ کی ایک بہت. پوٹاشیم، جو ہڈیوں اور دل کی تقریب کے لئے ضروری ہے، چیاپچی عمل کو بہتر بناتا ہے نئے خلیات کی تشکیل کو فروغ موڈ بہتر بناتا ہے. مینگنیج ہڈی کے ٹشو کی تشکیل میں ملوث ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط. میگنیشیم مختلف وٹامن اور کھنجوں کے جسم کے جذب کے لئے حصہ ہے. فاسفورس سیل جھلیوں کی تعمیر کے لیے خلیات کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. زنک ایک صحت مند مدافعتی نظام بناتا ہے اور gonads کے کام کی حمایت کرتا ہے. سیلینیم - ایک اچھا ینٹیآکسیڈینٹ کے کینسر کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. آئوڈین تائرواڈ گلٹی کے لئے کی ضرورت ہے؛ اسٹور بھی خصوصی iodized (آئوڈین سیر) نمک فروخت کرتا ہے جہاں یہ ایک نہیں ہے ان علاقوں میں استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے آیوڈین کی کمی کے کھانے میں. لوہے کا ذکر نہ کرنا، یہ آکسیجن کی نقل و حرکت میں ملوث ہے اور خون کے سرخ خلیات کی پیداوار کو فروغ دیتی ہے.

مناسب طریقے سے باورچی خانے میں سمندری نمک استعمال کرنے کے بارے میں چند الفاظ

میجر سمندری نمک (کھانے کی گریڈ) کھانے کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے (یہ سوپ کے لئے، مدہوش سبزیوں میں شامل کیا جا سکتا وغیرہ). پسے ہوئے نمک ریڈی میڈ آمدورفت کے لئے بہتر مناسب ہے. یہ نمک میں سو جانا اور ایک عام نمک کے طور پر استعمال کرنا ممکن ہے. حال ہی میں، سمندری نمک کا ایک مرکب اور جڑی بوٹیاں سپر مارکیٹوں میں فروخت. یہ برتن، شامل بوٹیاں ہیں جس کی ایک قسم کھانا پکانے کے لئے مثالی ہے.
اور نمک کو مختلف پکوان شامل کرنے کے لئے جب بارے میں چند الفاظ. سلاد عام طور پر پہلے خوردنی تیل یا زیتون کا تیل کے علاوہ کرنے کے لئے نمکین. لہذا آپ کو آخر میں اس کا اضافہ تو، یہ، ایک ترکاریاں ہو جائے گا کے طور پر وہ کہتے ہیں، نمک، تیل میں غیر تسلی بخش گھلنشیل ہے "اپنے دانتوں پر کمی." سبزیوں اور مچھلی شوربے بہتر کھولتے ہوئے پانی کے بعد نمک شامل کرنے کے لئے. گوشت کے شوربے کے برعکس، کھانا پکانے کے اختتام کی طرف نمک دوسری صورت گوشت مشکل ہو جائے گا، ہے. اگر آپ کو لگتا سوپ نمکین چلا ہے کہ، تو صرف پین میں کھانا پکانے کے آخر میں، فکر نہ کرو، بیگ میں چاول کم، وہ سرپلس لے جائے گا.
آپ آلو کھانا پکانا جب، نمک کے پانی جیسے ہی یہ فوڑے کے طور پر ہونا چاہئے. فرائڈ آلو کے برعکس، نمکین، آخر میں، اس کے بعد جو ٹھوس اور کرکرا کر دیتا ہے. مناسب طریقے سے پاستا کھانا پکانا کرنے کے لئے، وہ کھولتے ہوئے پانی میں کم کر رہے ہیں اس سے پہلے نمک پانی ہونا چاہئے، دوسری صورت میں وہ ایک دوسرے کے ساتھ رہنا گے. اسی ravioli کے اور پکوڑی پر لاگو ہوتا ہے. گوشت، کھانا پکانے کے دوران نمکین کیا جاتا ہے ورنہ یہ رس سے باہر چلتا ہے، اور یہ مشکل ہو جائے گا.

سمندری نمک: صرف اندرونی بلکہ بیرونی نہ کے استعمال

سمندری نمک، اس کے سنترپتی غذائی اجزاء کی وجہ تحول اور پوری حیاتیات کی مجموعی بہتر کام کاج کو فروغ دیتی ہے. شکریہ بہتر بنانے کے لئے تحول، اس کا علاج میں مدد کر سکتے ہیں مںہاسی، pimples، دھبے. تاہم، کسی بھی کاروبار کی طرح، یہ ضروری یہ زیادہ نہیں ہے. کھانا پکانے یا تیار شدہ برتن میں نمک کی مقدار تمہارے پاس ایک عام، واقف استعمال کرنے کی کوشش کریں. بس صاف پر عام نمک سمندر کی جگہ لے لے اور اپنے جذبات پر عمل کرنے کی بات کا یقین ہو. آرام اور جسم کو مضبوط کرنے کے لئے، آپ کو بھی سمندری نمک کے ساتھ ایک غسل لے سکتے ہیں. یہ کھانے کے بعد اور کے بارے میں 1.5-2 گھنٹے میں 2 گھنٹے، شام میں ایسا کرنے کی سونے سے پہلے سفارش کی جاتی ہے. لیکن تم نے صبح کی اور لے جا سکتے ہیں ، سمندری نمک کے ساتھ ایک غسل ، اس صورت میں صرف ایک چھوٹا سا آپ کے لئے پانی کے غسل کے درجہ حرارت کو کم صرف آرام نہیں، بلکہ خوشی. سمندری نمک مںہاسی سے کرتا ہے؟ جواب ہاں میں صراحت ہے. آپ کے غسل میں نمک کے تقریبا 1 کلو گرام کا اضافہ کر رہے ہیں تو، یہ قدرتی طور پر ہے تمام جسم پر جلد disinfects. تم نے بھی چہرے پر مںہاسی ہٹانے کیلئے سمندری نمک کے ساتھ بھاپ غسل بھی کر سکتے ہیں (جوڑی کے چہرے رکھنے کے لئے ہے، اور پھر اچھی طرح صابن اور صاف لوشن کے ساتھ دھونا). بہت اچھا آلہ - ایک روایتی صفائی. صرف یہ ایک مائع صابن اور نمک سے تیار کیا جاتا ہے. نتیجے میں مرکب آہستہ مںہاسی ہے اور ساتھ ساتھ ان کے حصے promassiruyte جس کی جلد، پر ڈال دیا گیا تھا. اس کے بعد ایک صاف ستھرا تولیہ کے ساتھ گرم پانی اور عوامی تحریک خشک کے ساتھ جلد دھونا. طریقہ کار ہر چند دنوں کے بار بار کیا جا سکتا ہے (جلد کی وصولی کے لئے وقت دیا جائے چاہئے).

آخر میں میں سمندری نمک (کھانے) کہ شامل کرنے کے لئے چاہوں گا - یہ غذائی اجزاء کی ایک قدرتی گودام ہے، لیکن یہ تمام برائیوں کے لئے ایک علاج نہیں ہے اور ایک ڈاکٹر کے دورے اور آپ کو ضرورت ہو سکتی ہے کہ دیگر ادویات کے استعمال کی جگہ لے لے نہیں کر سکتے. جب صحت کے مسائل، ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں.