دودھ پلانے کے دوران تمباکو نوشی - اس کے موضوعات زیادہ تر اکثر بحث بچوں کے لئے تمباکو نوشی کے خطرات کے بارے میں اٹھائے گئے ایک ہے. جہالت یا غیر ذمہ داری سے غافل ماں اکثر، جو کہ ان کے بچے کیلئے نمایاں نقصان نشان نہیں ہے، تو وہاں سگریٹ پھینک کرنے کی ضرورت نہیں ہونی چاہیے. یہ واقعی تمام ہے؟
دودھ پلانے کے دوران تمباکو نوشی
بچے کے لئے کتنا خطرناک ہے، ماں کے اس نقصان دہ عادت؟ ایک سو فیصد یقین نکوٹین جسم بڑھتی ہوئی صرف ماحولیاتی عوامل کو اپنانے کے لئے شروع کی وجہ سے ہونے والے نقصان کا اندازہ ساتھ یہ مشکل ہے. تاہم، ماں کے دودھ بچے تمام غذائی اجزاء، منشیات، ملازم خواتین، کوئی شک نہیں ہو جاتا. یہ سب اس کا مطلب ہے کہ نقصان دہ مادہ دودھ کے ساتھ اسی آسانی کے ساتھ اور ٹاکسن کے بچے جاتا. ایک فلٹر حصہ نال ادا کے طور پر حمل کے دوران استعمال کیا جاتا ہے، تو اب اس کی بچت کوئی رکاوٹ نہیں ہے. اور سوال یہ پیدا ہوتا ہے، تو یہ ماں تمباکو نوشی کے لئے ضروری ہے کہ آیا دودھ پلانے کے دوران اور اپنے بچے کی عادت صحت سے زیادہ اہم ہیں کہ ان لوگوں کو؟!
دودھ پلانے کے بنیادی اصولوں
کامیاب دودھ پلانے کی کلید اس کے اپنے بچے پر ماں کے calmness اور ارتکاز ہے. یہ بیرونی stimuli کرنے کے لئے تیزی سے جواب دینے کے لئے ضروری نہیں ہے. یہ آخر ستنپان کی کمی کرنے کے لئے قیادت کریں گے. بس اچھی غذائیت کے بارے میں مت بھولنا. آپ جنوبی میں رہتے ہیں اور اپنی غذا میں تمام ضروری ٹریس عناصر اور وٹامن پر مشتمل ہے تو، یہ وٹامن اور معدنی احاطے لینے میں کوئی ضرورت نہیں ہے کا امکان ہے. دوسری صورت میں، آپ کے بچے کو کی زندگی اور ترقی کے لئے تمام ضروری موصول غذائی اجزاء، ایک ماہر مناسب دوا تجویز کریں گے جو کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے بہتر ہے.
- کھانا کھلانے جب، آرام اور جو کچھ پریشان کن اور بے چینی سے منقطع کرنے کی کوشش کریں.
- آپ کے بچے پر توجہ دو. سب سے قیمتی وقت تم اس کے ساتھ اکیلے خرچ کرتے ہیں.
- ایک تکیا یا کرسی پر پیچھے جھکاو. تم دونوں ہر ممکن حد تک آرام دہ ہونا چاہئے!
- کھانا کھلانے کے بعد، نہیں بھولنا دودھ پلانے کے دوران سیال کی انٹیک کی رقم معمول سے بہت زیادہ ہونا چاہئے. ڈرنک دودھ اور ساتھ چائے ایک سنیک.
- غلط استعمال مت کریں یا میٹھی پیسٹری، اس بچے کی طرف سے اس کو پیٹ میں درد ہو سکتی ہے. صرف ابلی اور ابلا ہوا کھانا چھوڑ دیں. اس کے علاوہ یہ کافی کی کھپت کو محدود کرنے کے لئے بہتر ہے.
- شراب، مسالیدار ھٹی، نمکین اور فرائڈ بہتر غذا سے خارج کر دیا جاتا ہے! اور ظاہر کی، جو دودھ پلانے جبکہ سگریٹ نوشی کو خارج کرنے کے لئے ضروری ہے!
ستنپان طویل کرنے کے لئے کس طرح
اور متوازن غذائیت دن کی تعمیل حکومت، - دودھ پلانے کے لئے بہتر حمایت. ، زیادہ آپ کو اپنے بچے گا unobtrusively کھانا کھلانا آپ کی زندگی کو زیادہ سویوستیت ہے ستنپان بحرانوں. یہ جدید ماؤں کی لعنت اور کی برطرفی کی بنیادی وجہ ہے شیرخوار بچوں کو کھانا کھلانے ماں کے دودھ. تمام مشکلات کے باوجود، سیال سے آپ کے بچے کے پینے کافی مقدار کھانا کھلانا چلتے ہیں اور اپنے آپ کو آرام کرنے کے لئے وقت کی زیادہ سے زیادہ رقم کو منتخب کرنے کے لئے جاری. آپ گھرانوں میں مدد کرتے ہیں. مثال کے طور پر والد صاحب اس وقت آپ کے بچے کے ساتھ سیر کے لیے جا سکتے ہیں، اور آپ کو صرف لیٹ کرنے کے لئے، پڑھنے یا نیند. ہار نہ مانو، اور آپ کو تمام مشکلات کے باوجود، ستنپان قائم کرنے کی بات کا یقین ہو جائے گا.