حیاتیات کے فائدہ کے لئے وہاں pomelo جیسا

بڑی اقسام کے علاوہ غیر ملکی پھل کے، سخی آدمی اشنکٹبندیی فطرت کی طرف سے عطیہ ہے، یہ ایک خاص جگہ pomelo قبضہ. یہ ھٹی پھل چکوترا قریبی رشتہ دار، غیر معمولی بڑی سائز سے مختلف ہے جس میں ہے. جنوب مشرقی ایشیا میں - - گھر پر یہ چند کلو گرام وزنی ہے، لیکن مارکیٹ میں عام طور پر تقریبا 1 کلو وزنی پھل آتے ہیں.

دیگر ھٹی کی طرح، pomelo قیمتی خصوصیات میں سے ایک بڑی تعداد ہے اور وٹامن، معدنیات، limonoids اور دیگر مفید مادوں سے saturates. انہوں نے کہا کہ مدافعتی دفاع کو مضبوط بنانے کے حق میں اور عمل انہضام، ٹن بہتر بنانے اور جیورنبل دیتا ہے اور یہاں تک کہ موڈ بہتر بناتا ہے. تاہم، یہ پھل کی ضرورت سے زیادہ کھپت یلرجی، بد ہضمی اور دیگر منفی نتائج سے بھرا ہے.

pomelo سے ہیں کے طور پر، یہ خاص طور پر پھل فائدہ ہوا ہے؟ اہم بات - اعتدال کا مشاہدہ کرنے کے لئے. مدارینی پھل، اور، خاص طور پر، ھٹی پھل میں، بڑی مقدار میں، وہ پیٹ پر منفی اثر پڑے، کیونکہ ملوث نہ ہو، تیزابیت میں اضافہ اور heartburn کی وجہ سے. تو اسی طرح کے مسائل کا شکار ہیں وہ لوگ جو، pomelo کھا کہ بہت محتاط رہنے کی. یہاں تک کہ صحت مند لوگ نہیں، دن میں جنین میں سے نصف سے زیادہ کھانا چاہیئے، خاص طور پر غذا، سنتری اور اس کے خاندان کے دیگر ارکان میں نیبو کی موجودگی میں.

Pomelo، ذائقہ اور یہاں تک کہ سب سے زیادہ مطالبہ gourmets کے تعریف کرے گا جس مہک، مچھلی اور گوشت کھلایا جا سکتا ہے، سلاد، ساس، ڈیسرٹ، دلکش اور میٹھی آمدورفت میں شامل. اپنے ہی بوجھ کے ٹریک رکھنے کا فیصلہ کیا ہے وہ لوگ جو، اسے اس پھل کی نصف کھانے میں سے ایک ہے کو تبدیل کرنے کے لئے مفید ہے. اضافی کلو کے بارے میں بھول جانا pomelo کھانے کے لئے کس طرح، کے بارے میں معلومات، کئی وٹامن غذا جسم کے فائدے کے لیے stroynet اجازت دیتے ہیں کہ میں عیاں. یہ پھل ناشتا کے لئے یا دوپہر، جب کھانا، روشنی متناسب اور توانائی دینے ہونا چاہئے میں اچھا ہے.

وہاں pomelo سے پہلے، یہ، کورس کے، صاف کرنے کی ضرورت ہے. اور کھانے میں استعمال کرتے ہیں صرف گوشت نہیں کر سکتے ہیں لیکن یہ بھی چھیل، ایک غیر معمولی جام ملتی ہے. اس بڑے اور جب غیر معمولی پھل پہلی بار کے لئے آپ کے ہاتھ میں پکڑ، ایک سوال ہے: "مناسب طریقے سے صاف pomelo کہ کس طرح کرنے کے لئے". یہ اصل میں خاص مہارت کی ضرورت نہیں ہے کہ ایک سادہ طریقہ کار ہے. آپ صرف کئی مقامات پر جلد میں ایک چھوٹا سا چیرا ضرورت اور سنتری کے ساتھ کے طور پر اسی طرح میں اس کے دور کرنے کے لئے. صاف پھل نصف میں کاٹا جاتا ہے اور موٹی فلموں سے، ایک دفاتر کے ساتھ کھولیں فٹ گوشت ہٹا دیا جاتا ہے. یہ بہت گھنے اور لچکدار ہے، لہذا آپ کو لونگ کچلنے کے لئے خوف زدہ نہیں ہو سکتا. راستے میں، آپ کو ہر لوب میں پانچ ٹکڑے ٹکڑے ہو سکتا ہے جو ڈھیلے بنیادی ہڈی، ہلا کرنے کی ضرورت ہے. کچھ لوگ پہلے pomelo نصف کاٹنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں، اور پھر صفائی شروع کر دیں. یہ طریقہ دوم، بازو، میز اور tableware چپچپا بن، سب سے پہلے، مزیدار رس حصہ بسم ہے کہ رسیلی گودا نقصان پہنچا میں تکلیف ہے اور،، اور.

pomelo کھانے کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کر رہا ہے، یہ اس کے پھل کے انتخاب کا ذکر کرنا باقی ہے. کاؤنٹر پر اس کو دیکھ کر، آپ کو چھیل پر توجہ دینا چاہئے. یہ تھوڑا سا، نرم چمکدار اور ہموار، کوئی dents اور دیگر نقائص ہونا چاہئے. پختگی کی ایک اور اشارے اور ایک خوشبو کے امیر ذائقہ. زیادہ خوشبودار پھل ہمیشہ سوادج اور مفید ہے. Svezhepriobretennoy pomelo ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ کیا جاتا ہے - ایک ماہ تک، اور ضروری ریفریجریٹر میں رکھنے کے لئے نہیں. لیکن کھلی پھل چند روز کے لئے استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، دوسری صورت میں یہ اپنے قیمتی جائیدادوں سے محروم کرنے شروع کر دیں گے.

pomelo مناسب طریقے سے غذا میں شامل ہیں، تو اس ھٹی صحت کے ایک عظیم محافظ، جب جسم کمزور ہو جاتا ہے، وٹامن کی اشد ضرورت ہے خاص طور پر موسم سرما میں اور offseason میں اور سردی کی ہر قسم کے خطرے کے تحت ہے.