صحتصحت مند کھانے

جوڑیں: اس کی مصنوعات کے فائدہ اور نقصان

سے Halva، فائدہ اور نقصان اس مضمون میں بحث کی جائے گی جس میں، جس میں تمام دنیا بھر میں جانا جاتا ہے مشرقی ونمرتا، ایسا کچھ نہیں ہے. اس کے وطن - فارس (موجودہ ایران) ہے. یہ ایک حقیقت ہے کہ بہت سے ایشیائی ممالک میں، اس کے ہاتھ کی طرف سے خصوصی طور پر بنائی گئی ہے یہ ہے کہ. یہ خیال کیا جاتا ہے صرف ایک ہی طریقہ سے Halva بہت سوادج اور مفید حاصل کر سکتے ہیں. روس میں، اس کی مصنوعات کو بہت دیر (بیسویں صدی کے اوائل میں کہیں) تھا، لیکن بہت جلد مقبولیت حاصل کر لی. آج سے Halva ہمارے ملک میں کوئی نئی بات نہیں ہے. سے Halva، فائدہ اور نقصان یہاں بیان کیا جائے گا کہ، سورج مکھی کے بیج، بادام، تل اور اتنا زیادہ سے بنا ہے. ہر فارم اس کے کچھ مخصوص خصوصیات ہیں.

جوڑیں: فائدہ اور نقصان

اس کی مصنوعات کو اس کی تمام خصوصیات کو تفصیل سے بیان کیا گیا ہے کے قابل ہے. ہم نے ایک خاص قسم کی مفید پیسٹ کیا ہے کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، ہم عام طور پر اس کے فوائد کے بارے میں بات کرنی چاہئے.

بالکل، یہ بہت سے امراض میں لوگوں کو مدد کر سکتا ہے، لیکن اس سے Halva کے فوائد حقیقت یہ ہے کہ یہ بہت سوادج ہے اور خوشی کی ایک بہت اور ایک بچے اور ایک بالغ پہنچا سکتے ہیں کہ میں مضمر ہے. جنرل، کسی سے Halva میں، ایک اصول کے طور پر، مندرجہ ذیل ہے مفید خصوصیات :

- یہ وٹامن، جو عام انسانی وجود کے لئے ضروری ہیں کی ایک بہت ہے؛

- یہ پروٹین پر مشتمل ہے اور چربی کے ساتھ ساتھ جسم کو جذب کر رہے ہیں؛

- کھیلوں کے ساتھ مل کر میں اس کا باقاعدہ استعمال اس حقیقت کا جسم اس کے پٹھوں کو حاصل ہے کہ کی طرف جاتا ہے؛

- اس کی مصنوعات کے بار بار استعمال کے بارے میں نمایاں طور پر کینسر کے خطرے کو کم کر دیتا ہے.

ہم علیحدہ سے اس کا بنیادی قسموں میں سے سب سمجھتے ہیں، یہ ہے ہونا چاہئے:

- میں مونگ پھلی سے Halva، سیل تجدید کو فروغ دینے، اس طرح ہمارے نوجوانوں کو طول، ہمارے جسم پر مثبت اثر ہے جس فولک ایسڈ کی ایک ناقابل یقین رقم پر مشتمل ہے. مونگ پھلی سے Halva میں موجود وٹامن ڈی، ڈاؤن ہمارے جسم کو تباہ کرنے ذراتی نہیں دیتے. یہ پرجاتیوں sugary کھانے کی اشیاء کے ٹیومر کے ساتھ لڑ کے طور پر، دل کی مختلف بیماریوں کی روک تھام کے ساتھ ساتھ بیان کیا جاتا ہے کہ یقین کرنے کی وجہ نہیں ہے؛

- پستا سے Halva بہت شاذ و نادر ہی پائے، اور اس کی سب نہیں کی کوشش کی. یہ بہت سوادج ہے اور بہت پیاری ہے. یہ بھی یاد رکھیں اس کی مصنوعات کے تمام ہے کہ پستا کے مفید خصوصیات گری دار میوے.

- سورجمھی halvah - بیان کی مصنوعات کے سب سے زیادہ عام قسم (کم از کم ہمارے ملک میں) ہے. یہ خیال کیا کہ یہ اعصابی نظام، کے ساتھ ساتھ دل پر مثبت اثر normalizes ہے کہ کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، سائنسدانوں کہ گیسٹرک جوس کی تیزابیت مستحکم ثابت کرنے کے قابل تھے.

- تل (tahini کے) پیسٹ بہت سراہا اور gourmets سے محبت ہے جو مزیدار کھانا ہے. یہ ناقابل یقین حد تک معدنیات، وٹامن اور انسان کے لئے مفید دوسرے مادے کی ایک بہت ہے. اس کی مصنوعات کو معجزانہ طور پر، سانس کے نظام کو متاثر کرتی کینسر سے آنتوں کی حفاظت کرتا ہے، اسی طرح musculoskeletal نظام کو مضبوط ہے.

فوائد ہم بات کر لی ہے، تو اسے اس کی مٹھاس کے خطرات کے بارے میں بات کرنے کے لئے وقت ہے. سب سے پہلے، یہ اس حقیقت پیسٹ ایک ناقابل یقین حد میٹھا کی ایک مصنوعات کی ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. کورس کے، ہماری دانتوں کی حالت پر اس کے سب سے زیادہ منفی اثرات کے باقاعدہ استعمال. دوسرے الفاظ میں، یہ ایک اقدام میں ہے کرنا ضروری ہے، لیکن بچوں کو صرف خاص مواقع پر دی گئی تھیں.

اس کے لئے برا ہے، اور ان لوگوں کے پیٹ میں السر یا گرہنی کے السر سے بیمار ہیں جنہیں صحت. سے Halva چپچپا جھلیوں کی الرجی اور سوزش کا سبب بن سکتا ہے. جن میں سے پیسٹ بنا ہوتا ہے مصنوعات، ارد گرد کے ماحول نقصان دہ مادہ سے جذب ہے کہ یقین کرنے کی وجہ ہے. اس سے آپ کو کسی سے halvah خرید نہیں ہونا چاہئے، لیکن انتخاب کو بچانے کے لئے کا مطلب ہے.

سے Halva، فائدہ اور نقصان تصور کیا جاتا ہے، یہ اس کی مقبولیت کھو کبھی نہیں ہوگا جیسا کہ بہت سے لوگوں میں پورے دل سے اس سے محبت. بالکل، یہ زیادہ سے زیادہ نقصان کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو صحیح طریقے سے اس کا استعمال اگر برا کچھ نہیں ہوگا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.