جائزے، کارکردگی ٹیکنالوجی، تضادات: پیٹ slimming کرنے مساج کر سکتے ہیں

مساج پیٹ خصوصی بینکوں کہا جاتا ہے مساج کر سکتے ہیں. آج، اس تیزی سے مقبول طریقہ کار اس علاقے سے اضافی پانی اور چربی کو بے دخل کرنے اور cellulite کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے. بیلی - سب سے زیادہ مشکلات کے علاقے خواتین. اس سے نکال کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہے چربی کے ذخائر کو رانوں سے. یہ علاقہ مستقبل وارث کی حفاظت کے لئے ذمہ دار ہے. لہذا، یہ اتنا آسان کیچ چربی اور بہت مشکل اس سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. آپ دیکھ سکتے ہیں، صورت حال پیچیدہ ہے.

یہ ضروری ہے، کورس کے، ایک صحت مرکز کے ساتھ، غذائیت نظام کے لئے جانا، اور جسم کے وزن کھو دیں اور وصولی کے لئے شروع ہوتا ہے.

کپ مساج

اس کے کہ subcutaneous پیچیدگیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، یہ مساج کا سہارا لینا ضروری ہے. اور یہ سنگی وانچھنیی ہے. اس گھر میں یا ایک ماہر کلینک میں کیا جا سکتا ہے. آمدید، گھریلو ربڑ کین، ایک زیادہ طاقتور سکشن کے نظام کے ساتھ ایک خصوصی آلہ کے برعکس میں.

کپ مساج اوپری پرت subcutaneous چربی کو ٹھکانے لگانے کی طرف جاتا ہے. یہ بھی سخت اور پٹھوں کو سخت بناتا ہے، فٹنس ٹریننگ کے لئے کی مدد، پیٹ اور سر کی جلد کے connective ٹشو کو مضبوط.

مقصد تو - طویل فاصلے کے لئے وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو ایک مساج کے بغیر نہیں کر سکتے. پہلے سے ہی چند سیشنز اس طرح کی جلد سخت اور cellulite سے چھٹکارا حاصل، پیٹ کے subcutaneous تہوں کو بہتر خون کے بہاؤ کو حاصل کرنے کے بعد. یہ پوری ہے مساج تکنیک ایک خوبصورت اور تیزی سے وزن میں کمی کا مقصد.

اقسام اور تکنیک کی ایک قسم

یہ مساج میں جسم کی چربی اور جلد پر بہت اچھا اثر ہے پیٹ کے علاقے. subcutaneous ٹشو بنیادی طور پر چربی کے خلیات اور اضافی سیال پر مشتمل ہے. یہ سیال کوئی پیدل کہ subcutaneous lumps کے کی طرح لگتا ہے کہ نام نہاد سنتری چھیل، ہے. خلا کی بنیاد پر مساج لمف نالیوں کے ذریعے اضافی خارج کر دیا گیا. جسم کی چربی، پیٹ کا حجم کم کیا جاتا ہے، cellulite کے غائب پگھل اور جلد ہموار اور اس کے سابق دمک بن جاتا ہے.

مناسب سنگی مساج کاسمیٹک کلینک ہے جس میں ایک خصوصی ویکیوم آلہ ہے پیش کر سکتے ہیں. سیشن طریقہ کار بہت سستی نہیں ہے. لیکن جو سنگی گزر چکے خواتین وزن میں کمی پیٹ کے لئے مساج، جائزے پرجوش چھوڑ دیا، اسے حاصل نتائج سے بہت مطمئن ہے کہ اور cellulite دوبارہ ظاہر نہیں ہوتا تھا.

اپریٹس خلا مساج جار، منفی دباؤ کے اسباب کی طرف سے مسئلہ علاقوں کو چوسا جاتا ہے جس کی شکل میں ایک خصوصی nozzle ہے. سکشن کی ڈگری کو انفرادی طور پر ہر مریض کے لئے اس کا انتخاب، cosmetologist کی باقاعدہ. کبھی کبھی ماہرین خودکار موڈ استعمال کرتے ہیں - صرف چند تجاویز مقرر اور ضروری پروگرام شامل ہیں. suckers کے تحت سمتار اور دباؤ میں اچانک اور بار بار تبدیلی واقع ہوتی ہے. ایک خصوصی رولرس میکانکی جلد اثر پڑے گا اور سب پر یہ ہموار.

بینکوں

کس طرح گھر پر مساج سنگی کرنا ہے؟ کوئی خاص مشکل. قطر میں ایک فارمیسی جار 4-6 سینٹی میٹر میں خریدی. تکنیک سیکھیں، آپ کو اپنے طور پر کام کر سکتا ہے، لیکن آپ کی مدد کے لیے آپ کو فون کر سکتے ہیں. مناسب طریقے سے مہارت حاصل تکنیک بھی مساج کے سیشن باقاعدگی سے منعقد کر رہے ہیں تو اچھے نتائج کا باعث بن سکتی. فارمیسی اور خاص دکانوں سلیکون ربڑ یا گلاس کے خلا کین پیش کرتے ہیں. حال ہی گلاس ضمنی ہوا سکشن لئے پمپ اور نلکاوں کے ساتھ پیدا. پلاسٹک کے ڈبے پر ہوا پمپ کرنے آسان ہے جو ربڑ بلب، منسلک. ربڑ گرم پانی کے ٹینک میں مساج کئی منٹ سے پہلے گرم کرنا ضروری ہے. ان میں سے کسی میں خلا دبانے فورس پر منحصر ہے. بینک کے unhook کرنے کے لئے، یہ ہلکے رم کے تحت جلد دبائیں کرنے کے لئے ضروری ہے. ضابطے واضح طور پر، سیٹ پر قبضہ کر لیا اور مکمل طور پر ضروری اقدامات کی وضاحت.

مسائل ایک مساج کی طرف سے حل کیا جا کرنے کے لئے

وزن میں کمی پیٹ کے سنگی مساج کی کوشش کرنے والے صارفین، جائزے صرف پرجوش لکھیں. انہوں نے یقین اس کے لئے ناگزیر ہے کہ:

- چربی اور cellulite کی ایک بڑی تعداد؛

- sagging کے پیٹ کی جلد؛

- تازہ نشانات یا مسلسل نمبروں؛

- پیٹ جلد کی لچک (یہ ایک بیگ کی طرح لگتا ہے)، تیزی سے وزن میں کمی کی صورت میں کھو دیتے ہیں؛

- صحت ورزش کے بعد پٹھوں کے ٹشو کی وصولی.

تضادات

کوئی طبی طریقہ کار کے ساتھ کے طور پر، خلا تھراپی برعکس ہے. یہ ہو سکتا ہے:

- ترسیل، یا پوسٹ آپریٹو مدت کے بعد ایک مدت (مساج شروع نہیں پہلے تین ماہ ہونا چاہئے)؛

- پیٹ کے علاقے میں بہت حساس جلد؛

- بچے کے حمل کی مدت؛

- پیٹ میں ہرنیا؛

- مختلف بیماریوں یا پیٹ کور کی جلد کی خرابی کی شکایت.

- شرونیی یا پیٹ گہا کے امراض؛

- شدید بیماری (جیسے کینسر)؛

- خون کی وریدوں thinning کے؛

- اہم دن؛

- خون، خون کی وریدوں اور دل کے امراض.

اس صورت میں، ویکیوم کین ہلکا مساج تحریکوں کے ساتھ روزانہ کے برعکس شاور تبدیل کیا جا سکتا ہے.

بنیادی تکنیک

مساج کرنے کے 5-7 منٹ کے پیٹ کی جلد مخالف cellulite اثر کے ساتھ کریم روغن کرنے کے لئے ضروری ہے. اس سے آپ کے نیٹ ورک کے دکانداروں سے، فارمیسی، خاص دکان میں خرید سکتے ہیں ( "Oriflame"، "ایون"، "Faberlic"، وغیرہ) یا ان کے اپنے ہاتھ بنانے کے لئے کا مطلب ہے. ساخت سادہ ہے. زیتون اور ضروری تیل کے علاوہ کالی مرچ، دار چینی، دونی، لیونڈر کے برابر تناسب.

طریقہ کار کی روح میں جگہ لیتا ہے، تو یہ جلد مااسچرائجنگ، جسم جیل کے لئے کافی ہو جائے گا.

قوانین

گھر میں بینکوں کی باقاعدہ مساج کچھ آسان قوانین اور خصوصی سامان کی نقل و حرکت پر عمل کی ضرورت ہے.

1. پیٹ کے علاقے میں جلد گرم ہونا چاہئے. یا گرم پانی یا سخت سپنج کے جیٹ ہدایت کی.
2. ہم مخالف cellulite اثر یا خود ساختہ تیل کے ساتھ کریم کا اطلاق ہونا چاہئے.
3. یہ وہی اسباب کین اور umbilicus (پیٹ ایک درمیانی منطقہ چھو نہیں کر سکتے ہیں) کے دونوں اطراف پر سکشن کناروں کی درست تحریکوں کے lubricates. جلد میں کم از کم ایک سینٹی میٹر ملوث کیا جانا چاہئے.
4. اب آپ کو افقی جھوٹ اور کم جسم کے پٹھوں کو آرام کرنا ہے.
5. سست تحریک ناف کے ارد گرد کی جلد کو بینکوں گاڑی چلانے کے لئے شروع ہوتا ہے. کم از کم 10 منٹ کے لئے طریقہ کار کے آگے.
6. احتیاط سے، بینکوں کو منقطع کنارے lubricates ہے اور ہم ان کے اطراف کے قریب پکڑنے. ہم کے بارے میں 10 منٹ کے لئے اس علاقے میں نقل و حرکت مساج کرنے کے لئے جاری.
7. ایک بار جب ناف واپس لائیں میں دوبارہ.
8. اب ایک بار پھر مخالف cellulite اثر کے لئے ایک کریم یا تیل ڈال اور 15 منٹ کے تحت پتلی کمبل اگاتے ہیں.

یہ کہ خلا تھراپی سمجھنا ضروری ہے - ایک طریقہ کار بہت خوشگوار نہیں ہے، اور جلد کو اکثر زخم کے ساتھ احاطہ کرتا ہے (لیکن خوبصورتی کے متاثرین کا مطالبہ ہے!). ان مشکلات عارضی ہیں، اور صرف شدید درد کی صورت میں مساج روکنے کے لئے کی ضرورت ہے. دوسری صورتوں میں، طریقہ کار کے صبر و تحمل اور باقاعدگی آپ irresistible کر دے گا.

پیٹ slimming کرنے مساج کر سکتے ہیں: جائزہ

لوگ، ماضی مساج ان کے اپنے طریقہ کار کو بہت بڑا مثبت اثر لانے کا کیا بنا دیا کے بارے میں لکھ سکتے ہیں. سلیکون سے بنا بینکوں فارمیسی سے خریدی گئی تھی. طریقہ کار، روزانہ کی بنیاد پر کیا اس وقت بھی جب طاقت اور بالکل نہیں تھا. ایک قطار میں دس دن بہت دردناک سیشن ایک اچھا نتیجہ دے دیا ہے. وہ ہلکا سا الجھن میں لوگوں کی طرف جاتا ہے. بالکل غیر متوقع طور، لیکن جلد سخت کر دیا گیا تھا (یہاں تک کہ ننگی آنکھ کو نظر)، چھوٹی پہاڑیوں پر cellulite تیار کیا گیا تھا.

ایک ڈرامائی وزن میں کمی کے بعد لوگوں نے بھی شاندار طریقہ کار کا اثر ہے کہ لکھا ہے. عمل، کورس کی، ناخوشگوار ہے، لیکن یہ اس کے قابل ہے. دوسرا طریقہ کار کے پیٹ کی جلد کافی ہموار اور صحت مند نظر ہو جائے گا پہلے سے بعد. Cellulite کے کریم اطلاق ہوتا ہے. پلس، کھیل، صحت اور صحت مند کھانے - اور آئینے عکس خوشگوار میں.

حال ہی میں دی پیدائش خواتین بھی مثبت رائے کو چھوڑنے کے وزن پیٹ کم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے مساج کر سکتے ہیں. وہ پیٹ بری طرح sagged کہ لکھتے ہیں. تو انہوں نے مساج کر سکتے ہیں شروع کرنے کا فیصلہ کیا. پانچواں طریقہ کار کے بعد، وہ، کہ مصائب بیکار میں نہیں ہے محسوس تو - زیادہ. اس مثبت خواتین کے خلاف بھی میٹھا اور نشاستہ دار کھانے سے انکار. سب کے بعد، مثالی شخصیت تک جو بہت کم رہتا ہے. لیکن ماہرین 15-20 دنوں کے لئے ایک وقفے بنانے کا مشورہ. ایک بار پھر، سیشن شروع.

تیزی سے اضافہ ہوا پتلی لوگوں کو نئے زمانے کی مساج کا اثر گھمنڈ. کمزور مشقوں سے نتائج کے لئے انتظار نہیں، وہ مساج سنگی شروع کر دیا. سے پہلے اور بعد اس کے ایک گھنٹے کے لیے کھانا نہیں ہے. لیکن، کے طور پر لوگ کہتے ہیں، یہ ممکن شکار کرنا ہے. ایک خوراک کے ساتھ مل کر میں صرف دس سیشن - اور ہر کوئی خوش ہے! جلد، لچکدار صحت مند اور ہموار. خوبصورتی کے سیشن کو برقرار رکھنے کے cosmetologists سفارشات کے مطابق ہر چھ ماہ بعد دہرایا جاتا ہے.

اختتام

اب آپ کو معلوم ہے کہ کیا تکنیک مساج کر سکتے ہیں ہے. ہم اس مضمون میں پیش کردہ معلومات آپ کو تفصیل سے اس مسئلے کو سمجھنے میں مدد ملی ہے امید ہے کہ. گڈ لک!