آپ الرجی سے کیا کھا سکتے ہیں: خوراک، خوراک اور سفارشات کی فہرست

بعض جلدیوں کے لئے الرجی ردعمل کے آغاز کے دوران، جسم کو ہپپ اور اینٹیجنس کے ساتھ رد عمل کرتا ہے. اینٹیجنز شامل ہیں:

• دھول.
• پولن.
• کیمیائی اصل کے اجزاء.
• اون

مندرجہ ذیل مندرجہ ذیل ہیں:

• مختلف کھانے کی مصنوعات کے الرجس.

جب کسی شخص کو الرج کی رجحان ہوتی ہے تو، جب پولیساچراڈس اور پروٹین جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ اجنبی طور پر لیتے ہیں، اور حفاظتی طور پر اینٹی بائیز، اور اس کے بعد نیوروٹ ٹرانسمیٹرز، پیدا ہونے لگے. ان مادہوں کو جلد سے جلد پھیلنے، ہضم کے راستے اور سینے کے اعضاء میں خرابی کی شکل میں الرجی کی ترقی کو فروغ دینا. الرجی نہیں کیا اور کیا جا سکتا ہے؟ یہ وہی ہے جو ہم بات کریں گے.

اہم مصنوعات الرجی ہیں

بنیادی طور پر، الرجی مندرجہ ذیل فوڈز پر ہوسکتی ہیں:

• سمندری غذا
• دودھ کی مصنوعات
• مچھلی
• انڈے.
• پھلیاں
• شہد.
• گری دار میوے.
• چاکلیٹ
• کچھ قسم کے پھل اور سبزیاں.
• سیلری
• بٹھٹ.
• گوشت کی علیحدہ قسمیں.
• مونگٹ

الرجیوں میں ایک بڑی جگہ نیم نیم تیار شدہ مصنوعات، ڈبہ بند کھانا، فاسٹ فوڈ، مختلف تمباکو نوشی مصنوعات، میٹھا فیض مشروبات، ساس کے لئے ہے. وہ صحت کے خراب حالت میں ایک شخص، جلد کی جلدیوں اور الرجیوں میں موجود دیگر علامات میں ہوتا ہے. لیکن آپ الرجی سے کیا کھا سکتے ہیں؟ آپ اس کے بارے میں مزید جانیں گے.

آپ کچھ الرج کے ساتھ کھا سکتے ہیں

برونیل دمہ کے ساتھ، آپ کو تقریبا تمام کھانے کی چیزیں کھا سکتے ہیں، سواۓ:

• گندم سے روٹی
• اوخخوف.
• شہد.
• کچھ پھل جن میں سلسلک ایسڈ موجود ہے.
• Raspberries.
• اپریل.
• اورنج
• چیری.

جب اون کو الرج ملتی ہو تو کیا کھانا کھا سکتا ہے؟ سورج اور گوشت کے علاوہ آپ تقریبا تمام غذا کھا سکتے ہیں.

جب الرکس، دھول، ڈفیا، کاکروچ تک الرجک، مندرجہ ذیل مصنوعات سے بچنا چاہئے:

• کیکڑے
• کیکڑے
• Lobsters.
• Langoustians.
• سنیے

ریگویڈ اور آلودگی کی قسم میں الرجی کا ردعمل مندرجہ ذیل فوڈوں کو خارج کرنا چاہئے:

• سورج فلو کا تیل
• سورج مکھی کے بیج
• تربوز.
• میلون
• سٹرابیری.
• ھٹی پھل
• سیلری
• ڈیل اور اجمی.
• مصالحے

جب آپ دودھ کے پروٹینوں میں الرج ہوتے ہیں تو کیا کھا سکتے ہیں؟ اس سے بچنا چاہئے:

• دودھ
• خوردہ مصنوعات
• کریم.
• پنیر.
• آئس کریم
• گندم کی روٹی
• تیل.

فہرست: الرجی سے کیا کھا سکتے ہیں

مصنوعات کی فہرست جو الرجی کے لئے استعمال کرنے کی اجازت ہے وہ ہیں:

• گوشت، چکن، ترکی سے بوکھا ہوا گوشت.
• سبزیوں کا سوپ.
• زیتون، سبزیوں اور سورج کے تیل کا تیل.
• چاول، بالواٹ، آلیمی
• پروسٹوکواشا، کاٹیج پنیر، دہی اور دہی ذائقہ کے بغیر.
• Brynza.
• ککڑی، گوبھی، گرین، آلو، سبز مٹر.
• ہر قسم کی سبزیاں اور ناشپاتیاں (بیکنگ کے استعمال سے پہلے).
• بغیر اضافی چائے.
• خشک پھلوں کا مرکب
• تازہ روٹی، کھلی ہوئی کیک، لال.

الرجی کے ساتھ کیا گولیاں اٹھائیں

ادویات جو الرجیوں کے علامات کو روکنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں، مندرجہ ذیل گروپوں سے تعلق رکھتے ہیں:

• Antihistamines. یہ فنڈز الرجی اور ھسٹامن کے ثالثوں کو مختص کرنے کی اجازت نہیں دیتے.
• گلیکوکوٹیکوڈ ہارمون کے نظاماتی اثرات.
• جھلیوں کے استحکام. وہ خلیات کی حوصلہ افزائی کو کم کرتے ہیں، جو الرج کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہیں.

مختصر مدت میں الرجی علامات کو ختم کرنے کے لئے اینٹی ہسٹیمین استعمال کیا جاتا ہے. نئی نسل کے منشیات ہسٹرمین کو حساسیت کو کم کرتے ہیں، لہذا انہیں ایک ہی وقت کے ذریعے ایک دن کئی مرتبہ لے جانے کی ضرورت ہے.

آپ کو الرجی کے ساتھ کیا گولیاں مل سکتی ہیں؟ اجازت دی تیاریوں میں ہیں: "سپرٹین"، "ٹویگل"، "ڈبازول". اپنے ڈاکٹر سے مشورہ مت بھولنا. حمل میں، الرجی ادویات صرف غیر معمولی معاملات میں استعمال کی جا سکتی ہیں.

میں الرجی کے لئے اور کیا استعمال کر سکتا ہوں؟ البریکک ردعمل سے آخری نسل کی تیاریوں کے ساتھ ساتھ ہیسٹامین رسیپٹر کو متاثر کرتا ہے اور الرج کے ثالثی کو حساسیت سے محروم کرتی ہے. یہاں تک کہ خون میں ہسٹامین کے اعلی سطح کے ساتھ، ایک الرجی ردعمل بعد میں ترقی نہیں کرے گی. ٹیبلٹ کی نئی نسل کا فائدہ یہ ہے کہ وہ بہاؤ کی وجہ سے نہیں ہیں اور ایک دن صرف ایک بار لے جاتے ہیں. یہ تیاری ہیں: "کیٹوتفین"، "Cetirizine"، "Claritin"، "Loratadin".

جھلیوں کے استحکام کو بیسفوس کی جھلی کو مضبوط کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور وہ جسم میں داخل ہونے والے الرجین کو برباد نہیں کرتی. بنیادی طور پر، یہ منشیات کا دائمی الرجی کے علاج کے لئے مقرر کیا جاتا ہے.

جب گلوکوکورتیکوڈ ہارمونز کو شدید الرجیوں کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، جب دوسرے طریقوں اور ادویات نے مطلوبہ اثر نہیں دیا ہے. انہیں ایڈنالڈ ہارمونز کی انوگولس سمجھا جاتا ہے اور انسداد سوزش اور اینٹی الرجک اثرات ہیں. ان ہارمونز کو علاج کے بعد منسوخ کر دیا جانا چاہئے، آہستہ آہستہ اپنی خوراک کو کم کرنا.

الرجی ٹیسٹ

اگر آپ کو الرجی کے علامات ہیں، تو آپ کو ایک ٹیسٹ سے گزرنا پڑتا ہے اور اس وجہ سے شناخت کرنا ہوگا. الرجی پر تجزیے پر ہاتھ ڈالنا کہاں ممکن ہے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو لیبارٹری سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے. تجزیہ مندرجہ ذیل طریقے لے سکتے ہیں:

• خروںچ کا طریقہ تشخیص کو انجام دینے کے عمل میں، ایک الرجن کو پنچر سائٹ پر رکھا جاتا ہے. تھوڑی دیر کے بعد، لالچ یا سوجن ہوسکتی ہے. اگر نمونہ 2 ملی میٹر سے زائد ہے تو نمونہ مثبت ہے. ایک پنچر سائٹ پر، آپ 20 نمونے بنا سکتے ہیں.
• انجکشن کا طریقہ
• الرجرم کے مختلف اجزاء کے ساتھ انٹرارمرمل ٹیسٹ.

ٹیسٹ لینے کے لئے ضروری ہے اگر الرجی خوراک، ادویات اور گھریلو کیمیائیوں کے تناسب کے بعد ہوتا ہے. چمڑے کی جانچ کی تشکیل کو معالج اور ثابت الرٹ کے تمام الرجک ردعمل کی تشخیص کی جاتی ہے، جس میں جسم کو زیادہ حساسیت ہے. تشخیص کو اینٹی ہسٹمینز کو روکنے کے لۓ تین دن قبل ہونا چاہئے.

الرج کے لئے غذا: خصوصیات

• ایک دن میں کم از کم 4 بار کھانے کے لئے الرجی کے دنوں میں.
• کھانے کے لئے ابلا ہوا گوشت، چکن اور خشک گوشت کا استعمال کریں.
• اس مدت کے دوران پادا، انڈے، دودھ، ھٹا کریم، کیفیر کھاتے ہیں (اگر کوئی تضاد نہیں ہے).
• ککڑی، اسکواش، گرین.
• پھل، بیر اور مشروم سے انکار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
• آپ چینی اور شہد کے ساتھ ساتھ ان اجزاء کو تیار کرنے والی مصنوعات نہیں کھا سکتے.
• آٹا، اسپرٹ، کافی، کوکو، نمکین شدہ گوشت، اچار سے مصنوعات کو خارج کردیں.

تمام مصنوعات اور ادویات صرف ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر اور ایڈجسٹ کئے جا سکتے ہیں. ایک اور قسم کی hypoallergic غذا ہے. وہ علاج کے مقصد کے لئے نہیں بلکہ استعمال کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، الرجک محرک کو ختم کرنے کے لئے. اگر الرجی اکثر اکثر تشویش کرتا ہے تو اس طرح کے غذا مسلسل دیکھنا چاہئے. ڈاکٹروں نے کئی مناسب طریقوں کی شناخت کی ہے. وہ مختلف حوصلہ افزائی کے لئے الرج ردعمل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

الرجی کے بعد غذائیت

الرجی کے بعد آپ کیا کر سکتے ہیں؟ جب علامات پاس ہونے لگے ہیں، تو آپ آہستہ آہستہ غذا میں کچھ کھانے کی چیزیں شامل کرسکتے ہیں. یہ انتہائی الرجی سے کم الرجیک سے ایک خصوصی اسکیم کے مطابق کیا جاتا ہے. ہر تین دن ایک بار ہر ایک نئی مصنوعات متعارف کرایا جاتا ہے. اگر الرجی کی افزائش شروع ہو چکی ہے، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ آخری مصنوعات الرجیک شائع ہوئی ہے. مصنوعات کی فہرست جو آلودگی کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے:

• کم چربی اور ابلا ہوا گوشت، چکن یا سورج.
• اناج کے علاوہ ثانوی شوروت پر سوپ.
• سبزیوں کا سوپ.
• سبزیوں کا تیل اور کریمی.
• ابلی آلو.
• مختلف پادریوں.
• لییکٹک ایسڈ کی مصنوعات.
• ککڑی، سبزیاں.
• تربوز اور بیکڈ سیب.
• ہربل چائے.
• بیر اور خشک پھل سے موازنہ.
• بغیر خمیر وائٹ روٹی.

الرجی سے بچاؤ کی صورت میں خوراک

ایک اضافی مدت کے دوران یہ الرجسٹ سے خطاب کرنا ضروری ہے. یہاں ڈاکٹر یہ ٹیسٹ کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جو الرجین کا پتہ لگائے گا. ایک سخت غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے. یہ کئی مراحل پر مبنی ہے:

1. روزہ دو دن کے لئے مریض صرف پانی پینا چاہئے. چائے، کافی اور عام طور پر کاربونیٹیڈ مشروبات سے آپ کو انکار کرنے کی ضرورت ہے. دن کے دوران، آپ کو 1.5 لیٹر صاف پانی لینے کی ضرورت ہے.
2. آپ اپنی خوراک میں کچھ خوراکیں متعارف کر سکتے ہیں. انہیں کم از کم الرجیک ہونا چاہئے. یہ سبزیوں، اناج کھاڑی اور سبزیوں پر برش ہیں.

ایسی غذا پر، آپ ایک ہفتے رہ سکتے ہیں اور چھوٹے حصوں میں ایک دن 7 دفعہ کھا سکتے ہیں. اگلا، آپ کو دو ہفتوں کے لئے بنیادی غذا پر رکھنا چاہئے جب تک کہ الرجی ردعمل مکمل طور سے غائب ہوجائے. الرجی کے ساتھ، آپ بغیر خالص یا معدنی پانی پیسہ سکتے ہیں. اس کے علاوہ بھی ذائقہ اور اضافی چیزوں کے بغیر چائے کو دکھایا گیا، خشک پھلوں کا مرکب، گلاب کے ہونٹوں کی کمی. آپ کو کافی، کوکو، بیئر، کفاس، کاربونیٹیڈ مشروبات، اور انگوروں، ورموتھ، ٹائکنچر، شراب کے شراب سے شراب نہیں پیسہ سکتے ہیں.

نتیجہ

الرجی ایک سنجیدگی سے کافی پیراگراف ہے جو پیچیدگیوں کو جنم دے سکتی ہے. ایسے مریضوں کو جو اس بیماری کا سامنا ہے اس کو کسی خاص غذا کی پیروی کرنے کی مشورہ دی جاتی ہے، اس کے ساتھ یا اس کے محرک کے ساتھ اجازت شدہ اور منع کردہ غذا کو جاننے کے لئے. اینٹی ہسٹمینز کے علاج اور استعمال کے ساتھ ساتھ، ڈاکٹر مریض کو ایک ہایولوالجیکٹ غذا سے منسلک کرتا ہے. ملاحظہ کریں تین ہفتوں کے بارے میں ضروری ہے کہ الرجی مکمل طور پر غائب ہوجائے. آخری نسل کے منشیات ایک دن ایک بار پیش کیے جاتے ہیں اور نرسوں کے سنڈروم کو ترقی کے بغیر طویل وقت تک استعمال کیا جا سکتا ہے. البریکک ردعمل کا شکار ہونے والے افراد شراب اور تمباکو نوشی کا استعمال نہ کریں. یہ عوامل اس بیماری کا آغاز ثابت کرتی ہیں. صحت مند رہو!