آنتوں dysbiosis کے لئے ڈائٹ

بہت اکثر، معدے کی نالی کی بیماری، بلاشبہ، صرف بنیادی بیماری کو مزید بگاڑ جس آنتوں dysbiosis، اکسانے. یا dysbiosis بھی ایک بیماری کا شکار ہونے کے بعد ظاہر. یہ ناخوشگوار حالت ضروری مقامی ڈاکٹر کی نگرانی میں علاج کی ضرورت ہے. تاہم، کے ساتھ ایک خوراک آنتوں dysbiosis بھی ایک کردار ادا کرتا ہے. یہ نمایاں طور پر بیماری کی علامات کو کم کرنے اور شفا یابی کے عمل کو بہتر بنانے کے لئے کے قابل ہے.

dysbacteriosis پر دائت آنت کی بیماری کے ان کے انفرادی خصوصیات کے ساتھ مطابق اور کورس میں شرکت کے ڈاکٹر کی طرف سے ہر مریض کے لئے انفرادی طور پر منتخب کیا جاتا ہے. تاہم، ایک dysbacteriosis میں یہ معدے کی نالی کے کام کاج کو معمول کی مدد کے لئے ایک صحت مند غذا کے عمومی قوانین پر عمل کرنے کی سفارش کی ہے.

سب سے پہلے، جب مرض اسہال کے ہمراہ ہے، اپنی غذا پیسٹری اور مٹھائی سے خاتمے خاص طور پر معاملات میں. ایک ہی وقت، پھل اور سبزیاں میں - ان سیکھنے کے اور بھی جسم کے کچھ فوائد لانے کے لئے آسان ہے کہ مصنوعات ہیں. تاہم، موٹے فائبر پر مشتمل خام سبزیوں کے ساتھ یہ زیادہ نہیں ہے. آنتوں dysbiosis کے لئے ڈائٹ مینو سبزیاں ابلی یا ابلی پیشگوئی کی گئی ہے. اس میشڈ پکی ہوئی سبزیاں کے کھانے میں استعمال بہت مفید ہے، تو آپ کو تازہ جوس پر جا سکتے ہیں، اور بعد - پھلوں اور سبزیوں کے سلاد میں.

طویل اسہال کے ساتھ بہت اچھا مضبوط چائے یا بڑی مقدار میں کوکو ہے. ہر روز blueberries کے، کریم سوپ اور pureed سبزیوں کے پکوان بسم چاہئے. بیمار آنت کے لئے اس طرح کی ایک خوراک اس طرح، اسہال کم کرنے، کھانے کی گرفتاری کو فروغ دینے کے لئے مدد، اور کرے گا.

مسلسل قبض تشدد کا نشانہ بنایا کہ آپ کی بیماری کے عمل میں ہیں تو، ڈیری مصنوعات کے انسانی استعمال، اسی طرح کا رس اور پھل puree کی ایک بڑی تعداد کے ذریعے ان سے چھٹکارا آپ کر سکتے ہیں حاصل. اس مسئلہ یہ نوجوان گوبھی، کاشا (buckwheat کے، باجرا، جئ، جو) کے اپنی غذا ترکاریاں میں شامل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے جب. ایک ہی وقت میں، سوجی اور چاول دلیہ کے استعمال کو محدود.

آنتوں dysbiosis کے لئے ڈائٹ معدے کی mucosa کی جلن اکسانے کہ آپ کی خوراک کھانے کی اشیاء سے خارج کرنا ہے. یہ مصنوعات - خراش آور بنا ہوا، نمکین، تمباکو نوشی،، مسالیدار مسالیدار اور ھٹا برتن، اور سبزیاں، ہیں ضروری تیل (لہسن، پیاز، مولی)، پالک، چکر، ھٹی پھل اور yagody.Negativnoe اثر آنتوں کی ہے پر، کی بڑی مقدار پر مشتمل گوشت، مشروم اور مچھلی کے ساتھ امیر شوربے.

کھانے کے بعد، پانی، خوراک پینے کے لئے نہیں کی کوشش پیٹ پر ہو رہی ہے کے بعد سے، ایک مائع dilutes ، گیسٹرک جوس جس کے تحت کھانے کے عمل انہضام آہستہ آہستہ جگہ لیتا ہے اور کشی کے عمل، اس کے برعکس میں، چالو کر رہے ہیں. تجدید طاقت کے ساتھ dysbiosis ترقی کے نتیجے کے طور پر. کھانے سے پہلے یا ایک بھاری کھانے کے بعد دو گھنٹے کے اندر پندرہ منٹ ہونے کے لئے مائع موصول کریں. اس مدت کے دوران، یہ شراب پینے سے سفارش کی نہیں ہے.

معدے کی بیماری کے لئے ڈائٹ وٹامن اور کھنجوں کے عمل انہضام کے دوران سرگرم ہیں کہ ساتھ افزودہ کیا جانا چاہئے. مثلا، اگر آپ بھنا ہوا یا تازہ سیب کی ایک puree تیار کر سکتے ہیں، اس کھانے میں سے کوئی بھی prebiotic، یعنی دوسرے ہے ایک صحت مند بحال کرنے میں مدد ملتی ہے آنتوں پودوں اور microflora کے "صحیح" کی ترقی کے لئے ایک عمل زمین ہے. بہت مؤثر استعمال بار بار اسہال کے ساتھ میشڈ سیب.

پیٹ پر ایک غیر جانبدار اثر سفید روٹی، کیما بنایا ہوا گوشت یا ابلا ہوا مچھلی خشک کر دیا ہے.

عام طور پر، ایک dysbacteriosis میں ایک مناسب غذا کے عام اصولوں پر عمل کرنا چاہئے، عام طور پر ایک سخت غذا ڈاکٹروں کا حکم نہیں دیتے. ڈائٹ شدید بیماری کے وقت میں انتہائی ضروری ہے.