Osteopenia - یہ کیا ہے اور علاج کیا ہیں

انسانی جسم کے عام کام کاج ریاست پر منحصر ہڈی کے نظام کی. کم ہڈی کثافت تحلیل ہو سکتا ہے جس کے نتیجے میں، ان کے کمزور کی طرف جاتا ہے. اکثر، اس پیتھالوجی postmenopausal ہیں جو خواتین میں تشخیص کی جاتی ہے. لیکن کبھی کبھی بیماری، ایک چھوٹی عمر میں اس وقت ہوتی ہے عورتوں اور مردوں دونوں میں. کم ہڈی کثافت - بیماری کی اہم مظہر، osteopenia طور پر. یہ کیا ہے؟ وہاں کیوں؟ علامات اور علاج کیا ہیں؟ Osteopenia جیسے آسٹیوپوروسس طرح کے ایک سنگین بیماری، کی طرف سے پہلے کیا جاتا ہے، لہذا آپ کو پیتھالوجی پر توجہ کے بغیر نہیں چھوڑ سکتا.

وجوہات

کیا آخر نامعلوم ہے جب تک osteopenia ایک بیماری اب سبب بنتا ہے. عمر کے ساتھ بون پتلی بن جاتا ہے. یہ ایک مکمل طور پر قدرتی عمل ہے. ایک شخص ہڈی کے پرانے خلیات نئے کی تشکیل سے زیادہ تیزی سے تباہ کر رہے ہیں کی ایک مقررہ مدت تک پہنچنے پر. تیس سال کی عمر میں ہڈی کی ترقی چوٹی، تو اس عمل میں کمی آرہی ہے. ہڈی osteopenia احتمال کی زیادہ سے زیادہ ممکن موٹائی بہت کم ہے جب.

اس کے علاوہ ہڈیوں osteopenia ایک شخص کو ابتدائی طور پر ان کی کثافت کم ہو تو ہو سکتا ہے.

اس پیتھالوجی کی ترقی میں کردار ادا عوامل

Osteopenia اکثر تیار کرتا ہے:

• خواتین؛

• جب پتلی آئین؛

• یورپی دوڑ سے تعلق رکھنے والے لوگوں؛

• بڑھاپے میں؛

• corticosteroids کے، گیسٹرک اور anticonvulsants کی طویل مدت کے استعمال؛

• شراب اور سگریٹ نوشی کے غلط استعمال؛

• وجہ ایک اسنتلیت غذا (وٹامن ڈی کی کمی) کے لئے؛

• ایک گتہین طرز زندگی کے ساتھ؛

• کاربونیٹیڈ مشروبات کی کھپت کے نتیجے میں؛

• آنت میں غذائی اجزاء کے absorbability کے برخلاف؛

• مہلک ٹیومر کے لئے کیمو تھراپی کے بعد؛

• ionizing تابکاری کی نمائش کے بعد.

اس کے علاوہ، پیتھالوجی موروثی ہو سکتا ہے.

Osteopenia: علامات

بیماری کی ترقی کے ساتھ درد ظاہر نہیں ہوتا ہے، اور مریض اکثر مسئلہ کے بارے میں پتہ نہیں ہے. ایک شگاف بھی نہیں تھا یہاں تک کہ اگر ایک شخص کچھ بھی اس وقت تک، ایک نقصان تک محسوس کر سکتے ہڈی کے ٹشو کی. ہسپتال میں علاج کے بعد وہ معائنے کے لئے بھیجا گیا تھا.

ہپ osteopenia کی وجوہات

ہپ osteopenia بزرگ میں زیادہ کثرت سے تشخیص کیا جاتا ہے. اس مرض خلاف ورزی ہڈی mineralization کی ترقی کو فروغ دیتی ہے. یہ ریاست - فیمر کے فریکچر کے اہم predisposing عنصر. ہپ osteopenia بہت مشکل تشخیص کیا جاتا ہے، تاکہ بیماری کے علاج باہر لے نہیں ہے. مزید برآں، میں بزرگ جس میں مختلف علامات کی طرف سے ظاہر کر رہے ثانوی بیماریوں، ترقی کر سکتے ہیں. ہپ علاقے میں جلد کی عارضی numbness کے طور پر اس طرح کی ایک خصوصیت، اکثر osteopenia کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں. ہڈی کثافت کی کم کی ڈگری صرف femoral گردن کے فریکچر کی صورت میں پتہ چلا ہے. لیکن، بدقسمتی سے، وقت کی طرف سے بیماری کے عمل فطرت میں سیسٹیمیٹک بن جاتا ہے اور جسم کے سکیلیٹل نظام کے تمام میں نازل کیا جاتا ہے.

ارہتاپراپت ریڈیولوجسٹ معمول کی ساخت سے ایکسرے آسٹیوپوروسس پر واضح طور پر الگ شناخت ہے. لیکن osteopenia لئے ہڈیوں میں کیلشیم کے حراستی میں نمایاں کمی کی طرف سے خصوصیات نہیں ہے، اس وجہ سے، تصویر میں پیتھالوجی کے پتہ نہیں ہے.

lumbar ریڑھ کی ہڈی کی Osteopenia

یہ حالت اکثر پھیپھڑوں اخترتیاشتھان، اندرونی اعضاء، anticonvulsants اور antidepressants کے، طویل روزے کے استعمال کی ٹرانسپلانٹیشن کے نتیجے میں تیار کرتا ہے. اس کے علاوہ ریڑھ کی ہڈی (pathologies کے ذیل میں بیان کیا جائے گا کے علاج) کے osteopenia شدید ہڈی resorption اور osteogenesis imperfecta کا نتیجہ ہو سکتا ہے. عمومی اور ریڑھ کی ہڈی میں ہڈی کے ٹشو کے thinning ریڑھ خاص طور پر، عمر بڑھنے کے ایک جسمانی عمل ہے. ریڑھ کی ہڈی، کے ساتھ ساتھ osteopenia دیگر سائٹس کی Osteopenia، بذات خود اظہار نہیں کرتا.

بچوں میں Osteopenia

یہ پیتھالوجی بہت preterm بچوں میں سے تقریبا 50 فیصد میں منایا جاتا ہے. بیماری حمل کے دوران معدنی جسم میں (کیلشیم اور فاسفورس) کی ناکافی مواد کی وجہ سے تیار کرتا ہے. یہ مادہ جنین کے اہم مقدار میں گزشتہ سہ ماہی میں حاصل کرتا ہے، اور اس کی ہڈیوں کو تیزی سے بڑھنے. وقت سے پہلے بچے کو، بالترتیب، عملی طور پر ان ضروری عناصر سے محروم. پیدائش سے یہ بچہ نمایاں طور پر زیادہ فاسفورس اور کیلشیم حاصل کرنا چاہئے.

اس کے علاوہ، ریفرنس کے یونٹ کی ترقی کی تیسری سہ ماہی میں جنین کی فعال تحریکوں پر منحصر ہے. وقت سے پہلے بچے کو کمزور ہے، اس کمی کے نتیجے کے طور پر بہت کم ہڈی طاقت چلتا ہے.

ماں کا دودھ ہڈی کی انتہائی ترقی کے لئے ضروری ایک مادہ، ناکافی مشتمل ہے. لہذا یہ بچے کا وزن 3.5 کلو گرام کے برابر نہیں ہو گا جب تک جب تک معدنیات یا چھاتی کا دودھ، یا ایک خصوصی دودھ مکس شامل کرنے کے لئے ضروری ہے. وٹامن ڈی کی مطلوبہ یومیہ خوراک ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، عام طور پر یہ 800 یونٹس ہے. اس کے علاوہ، ہڈیوں کو مضبوط اور جسمانی سرگرمی (مساج) کی ترقی کو فروغ دیتی کرنے کے لئے.

تشخیص

ہم osteopenia طور پر، اس بیماری کے بارے میں بات کی کہ یہ کیا ہے اور کیوں پایا بدلتی. کس طرح اس پیتھالوجی کی تشخیص کرنے کے لئے؟ ریڑھ کی ہڈی، کے femoral ہڈیوں میں اور کبھی کبھی برش کے ساتھ ہڈی معدنی کثافت (BMD) کی پیمائش کرنے کے لئے ضروری osteopenia تعین کرنے کے لئے. ٹیسٹ کے نتیجے کے طور Z انڈیکس ایک ہی جنس اور عمر کی اوسط لوگوں کے ساتھ BMD مریضوں میں فرق ظاہر کرتا ہے. densitometry یا ڈبل توانائی ایکسرے absorptiometry (DEXA) - اب تک سب سے زیادہ معلوماتی اور درست طریقہ کی طرف سے. یہ عمل ہر سال 2٪ کی ہڈی کے نقصان کا پتہ لگانے کر سکتے ہیں. اس معاملے میں معیاری ایکس رے کافی معلوماتی نہیں ہیں اور ہڈی کی جسامت یا ہڈی کثافت میں چھوٹے تبدیلیوں کی اتنی بڑی تعداد کے نقصان کا پتہ لگانے نہیں کر سکتے، لہذا اس طریقہ کار کی تصدیق یا "osteopenia" کی تشخیص کی تردید کرنے کی اجازت نہیں دیتا.

بیماری کی علامات، اکثر بزرگ میں پائے جاتے ہیں جب ہڈی کثافت کی شرح اس صورت میں 2. اس سے بڑا، مریض lumbar ریڑھ کی ہڈی میں ایک تبدیلی کا پتہ لگاتا ہے. کشیدگی مرضی ریڈیوگراف کی شناخت کریں. تصاویر، vertebrae کے مخصوص عوارض کے علاوہ میں، نمایاں طور پر ان کی کثافت کو کم کرے گا.

Densitometric تشخیص مندرجہ ذیل معیار ہے:

• 1 سے بھی کم کی کثافت سے اوپر کی شرح اشارے؛

• 1 سے 2.5 کی طرف سے ایک کثافت انڈیکس میں osteopenia؛

• 2.5 مندرجہ بالا مائپادک کثافت کے ساتھ آسٹیوپوروسس.

osteopenia لئے اسکریننگ کی سفارش کون

BMD ٹیسٹ انتہائی مندرجہ ذیل افراد پر جانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے:

• 70 سال کے بعد (رجونورتی میں) 50 سال اور مردوں کے بعد خواتین.

• 50 سال تک دونوں جنسوں کے حامل افراد اگر آسٹیوپوروسس کی ترقی کے لئے لازمی شرائط موجود ہیں.

• 50 سال کے بعد فریکچر کے مقدمات تھے تو.

• کہ ہڈی کی جسامت میں کمی میں شراکت منشیات کی طویل استعمال کے ساتھ دونوں جنسوں کے افراد.

• آپ نے پہلے ہی osteopenia کی تشخیص کر رہے ہیں تو، اس سے قطع نظر جنس اور عمر کی باقاعدہ چیک اپ حاصل کرنا چاہئے.

کم ہڈی mineralization کی علاج کے طریقے

ایسے پیتھالوجی کے علاج، osteopenia (کہ جو اوپر بیان کیا گیا ہے ہے) کے طور پر، اس کی مزید ترقی کو روکنا ہے. ہڈیوں کو مضبوط بنانے کے لئے ہے، ماہرین آپ کے طرز زندگی پر نظر ثانی اور بری عادت کو ترک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں. مزید برآں، یہ کمتر خوراک کے استعمال کو ختم کر دینا چاہیے اور ایک مکمل جسم حرکت سرگرمی فراہم کرنے کے لئے.

Osteopenia لئے ڈائٹ

osteopenia، علاج، پہلا اور سب کی تشخیص، تو یہ ایک متوازن غذا کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ہے. ہر روز پھل، جڑی بوٹیاں، سبزیاں کھانا چاہیئے. یہ ضروری ہے کہ مینو، دودھ اور دودھ کی مصنوعات (دہی، پنیر، سینکا ہوا دودھ خمیر، دہی) میں شامل کرنے کے لئے. ہڈی کثافت، مدد اور میگنیشیم، پھلیاں، سبزیاں، اناج شامل ہیں جس میں اضافہ کرنے کے لئے.

کیفین اور نمک کیلشیم کے نقصان میں شراکت ہے کہ براہ کرم آگاہ رہیں. ہڈی صحت کو بہتر بنانے کے لئے، اس کے مشروبات کیفین پر مشتمل نہیں ہے کہ بسم، اور تیار مصنوعات میں نمک کی مقدار کو محدود کرنے کی سفارش کی ہے.

ہم جسم میں وٹامن ڈی کی موجودگی کی اہمیت کو نہیں بھولنا چاہئے. یہ بالائے بنفشی روشنی کے اثر و رسوخ کے تحت جلد میں قائم کیا جاتا ہے تاکہ دھوپ موسم اب سیر کے لئے ضروری ہے.

دوا

osteopenia طور پر اس بیماری کے ساتھ، علاج استقبال اور ادویات شامل ہو سکتے ہیں.

سب سے زیادہ عام منشیات:

• "کالسیٹرائل".

• "Calcitonin".

• "Teriparatide."

• "raloxifene کے".

• bisphosphonates.

مطلب ہے کہ "کالسیٹرائل" وٹامن ڈی کی تیاری کے ایک اعلی حراستی میں دوا میں موجود مادہ ہے، اور منشیات کے نسخے کی طرف سے جاری کی گئی ہے. کیلشیم کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لئے اس دوا ضروری استعمال کرتے وقت.

Calcitonin - ایک ہارمون تائرواڈ گلٹی، جسم میں کیلشیم کی تحول باقاعدہ جو. اس ہارمون resorption کی کمی میں ہڈی کی تشکیل پر غالب شروع ہوتا ہے. اس صورت میں، ایک ایسی دوا "Calcitonin،" سمندری سامن سے ماخوذ. اس مواد کی ساخت انسانی ہارمون کی طرح ہے.

منشیات "teriparatide" کے استعمال کے ایک ینڈوکرائنولاجسٹ مقرر کرتی ہے. یہ منشیات کی anabolic تحول کے stimulants سے تعلق رکھتا ہے. اس بہتایت ایک resorptive اثر اکسانے کر سکتے ہیں.

ڈرگ "raloxifene کے" رکاوٹ پیدا ہڈی resorption estrogenic اثرات، ہے. منشیات کے اثر و رسوخ کے تحت ہڈی کی جسامت بڑھ جاتی ہے اور پیشاب کے نظام کے ذریعے کیلشیم کے نقصان کو کم کر دیتا.

Bisphosphonates بھی ہڈی resorption کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے. اس گروپ سے تعلق رکھنے والے منشیات، ہڈی کی تشکیل کو فروغ دینے کے نہیں ہے، وہ صرف ہڈی کے نقصان کو روکنے کے. آپ باقاعدگی bisphosphonates کا استعمال کرتے ہیں، osteoclasts (ہڈی کو توڑنا ہوگا کہ خلیات) اس تقریب کو انجام دینے کے قابل نہیں ہو گا. لہذا، صرف ایک مختصر وقت کے لئے ان ادویات کا استعمال کیا جا سکتا ہے. تجرباتی مطالعہ میں یہ ہڈی کے خلیات کے کینسر تبدیلی طویل مسدود کرنے ہڈی resorption، مریض کی جان کو خطرہ ہو سکتا ہے جس کے دوران تیار ہے کہ پایا گیا.

جسمانی سرگرمی

osteopenia کے مؤثر کنٹرول لازمی ورزش کی ضرورت ہوتی ہے. بہترین انتخاب - تیراکی یا تیز چلنے. یہ بھی جم کا دورہ کرنے کی سفارش کی ہے. بڑھاپے میں مفید تازہ ہوا ہر دن اور چند گھنٹوں کے لئے ہیں. نوجوان لوگوں دوڑنا اور باقاعدہ چارج سفارش کی جاتی ہے.

احتیاطی اقدامات

osteopenia کی روک تھام علاج کے اقدامات کے مطابق ہے. سب سے پہلے - اس زندگی کا ایک صحت مند طریقہ ہے. یہ متوازن اور مختلف ہونا چاہئے وٹامن ڈی اور کیلشیم غذا کی کافی کی انٹیک کو یقینی بنانے کے لئے بہت اہم ہے. اس سے سگریٹ نوشی ترک کرنے اور الکوحل کے مشروبات کی کھپت کو کم سے کم کرنے کے لئے انتہائی ضروری ہے. بچپن ہی سے آپ کی صحت کی نگرانی کے لئے اور ہڈیوں کو مضبوط کرنے کی سرگرمیوں کو انجام دینے میں.

کبھی بھی دیر سے ان کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی. اگر آپ مندرجہ بالا ہدایات پر عمل کریں، تو آپ کو بیماریوں جانب سے بچنے گا.

اختتام

اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، آپ osteopenia جیسی بیماریوں کی وجوہات کے بارے میں سیکھا، یہ کیا ہے اور علاج کے مختلف طریقے کیا ہیں. ہم معلومات کے آپ کے لئے مفید ہو جائے گا امید ہے کہ. اپنا خیال رکھنا اور صحت مند رہنے کے!