"Holosas"، کشمش، سینا "- جسم کی صفائی کے لئے ڈرنک ہدایت.

وزن کم کرنے کے لئے وقف انٹرنیٹ فورم، جس میں اس طرح کے "holosas"، گھاس اور کشمش کے ساتھ ایک جام ایک آلہ استعمال کرتے ہوئے وزن ری سیٹ کے طریقوں پر بات چیت کی ہے نہیں کرے گا میں تلاش کرنے کے لئے مشکل ہے. عام طور پر بول، اگرچہ، یہ کاک کے استقبال پر بہت کم اثر ہے جسم کی چربی، اس کے باوجود slimming اثر اس مشروب کی طرف سے تیار کے جسم کا ایک مکمل اور انتہائی صاف کرنے کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے. اس آنتوں صفائی، پیشاب اور پتتاشی، جگر اور گردوں، کے نتیجے میں تحول بہتر بناتا ہے جس کی طرف جاتا ہے کا مطلب ہے کہ وصول کرنا. لہذا، وزن کم کرنے کے لئے ایک پیچیدہ ورزش، غذا اور "holosas" ہیے اور کشمش کو ملا، بہت ممکن ہے. جائزہ "تجربہ کار" صاف کرنے کے عمل کے دوران دھیماپن اور آزادی کا احساس کا ثبوت ہیں. خود pohudevschih مثبت ردعمل ہیں.

ہمیں اس کاک تشکیل مزید تفصیل سے تجزیہ کرتے ہیں؛ اس کے جزو بدن "holosas"، کشمش، گھاس میں سے ہر ایک پر ہے جس کارروائی؛ مشروب ہدایت اور اس کی درخواست کے طریقہ.

"Holosas"

"Holosas" (ارف "karotolin" اور "شربت کا rosehip") طویل وسیع پیمانے لوک ادویات میں استعمال کیا گیا ہے. کا rosehip، خون کی وریدوں، سھدایک، سوزش کارروائی پر ہے وٹامن کے ساتھ یہ برتا، استثنی کو بہتر بناتا ہے، دباؤ کم کر دیتا ہے، کو مضبوط، خون dilutes خون کے تککی کے خطرے کو کم کرنے.

لیکن مشروبات میں اہم چیلنج "holosas" جگر ٹاکسن سے اخراج ہے، بائل ڈکٹ کی طہارت، جگر کے خلیات کی ایکٹیویشن اور اس میں خون کی گردش کو معمول پر لانے.

کشمش

کشمش، نرم اور کرنے کی صلاحیت کے علاوہ آنتوں کو پاک، جیسے جلاب کی خصوصیات، کے ساتھ ساتھ آنتوں کے السر شفا کرنے کی صلاحیت بہت زیادہ مفید خصوصیات، ہے. لیکن صفائی کا مقصد مشروب جزو ( "holosas" سینا، کشمش)، یہ وٹامن اور کھنجوں کے اس منفرد مرکب کی وجہ سے ہے. پوٹاشیم، سوڈیم، میگنیشیم، فاسفورس، کیلشیم، بوران، اور لوہے کی ایک بڑی تعداد - یہ فہرست اس کے "وسائل" مکمل نہیں ہے.

کشمش کی ایک خصوصیت تازہ انگور وٹامن کی 70 فیصد برقرار رکھنے کی صلاحیت ہے. خاص طور پر یہ وٹامن بی (B1، B2، B5) سے مالا مال ہے. کشمش پروٹین، چربی، fructose اور گلوکوز کی ایک کافی رقم، کے ساتھ ساتھ کمر میں lipolysis کو فروغ دینے کے مادہ پر مشتمل ہے.

اس طرح کی ایک کٹ بہت سے غذائی اجزاء اور عناصر میں جسم کی ضرورت کو بند کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، تو یہ ایک مشروب کی صفائی کے لئے مثالی ہے ( "holosas"، کشمش، سینا)، ہدایت ہے جس کے ذیل میں ملاحظہ کریں. کوئی تعجب نہیں کہ ڈاکٹروں اکثر کھلاڑیوں کی غذا میں کشمش شامل کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

سینا

سینا سے تعلق رکھنے والے Antraglikozidy روشن جلاب اثر ہوتا ہے. کارروائی کے طریقہ کار کے دل میں عمل انہضام کی نالی رسیپٹرس کی جلن ہے، گتشیلتا میں اضافہ اور کے محکمہ میں سراو میں کمی واقع ہوئی بڑی آنت.

استقبالیہ گھاس پر ایک ریچک اثر نرم اور نازک ہے، منشیات، اس کی ساخت سینا پتی میں ہونے، حتی کہ شعبہ اطفال میں استعمال ہوتے ہیں. اس کی درخواست کے لئے اہم بات کے اشارے دائمی ہیں atonic کبج، hemorrhoidal تشکیل اور مقعد درارےن. اس طرح کی انتڑیوں کو معمول پر لانے، سینا کی کاڑھی ٹاکسن، ٹاکسن، جسم سے ہٹانے feces کی ایک کلسٹر اور کرسی کو معمول پر لانے قدرتی طریقہ سے آنتوں کی رہائی کے لئے مدد کرتا ہے. سینا نے بھی تشویش اور پتتاشی کی خصوصیات صفائی - یہ روشنی choleretic اثر کے ساتھ endowed ہے. کوئی بھی نتیجہ purgation کی طرف جاتا ہے - جسم، ایک صحت مند رنگ، جیورنبل بھر دھیماپن. "Holosas" سینا، ایک دوسرے کے ساتھ کشمش آپ کو اس نتیجہ پر جتنی جلدی ممکن ہو سکتا ہے.

تضادات

کس طرح پرکشش نظر کرنا یا ہم پینے گفتگو کر رہے ہیں، کاش، یہ تضادات ہے. سب سے پہلے، کاک پینے سختی پتتاشی میں ہے جو ان لوگوں کے لئے ممنوع ہے کم از کم ایک پتھر ہے، اس cholagogue جائیدادوں کی ترقی کو متحرک کر سکتے ہیں کے بعد سے بلاری درد کے پت نلکاوں کے اور رکاوٹ. مشروبات کے استعمال کے لئے ایک contraindication طور پر اضافہ ہوا پت کے سراو. یہ "holosas"، گھاس، کشمش اور ذیابیطس کا شکار یا ایک معذور کاربوہائڈریٹ رواداری ہے جو ان لوگوں کے ساتھ پینے کا استعمال حرام ہے. اس کے سبب - fructose اور گلوکوز کی بڑی مقدار پر مشتمل کشمش. اس کے علاوہ، ہر کوئی معدے کی نالی کے کام کے ساتھ مسائل ہیں جو طہارت contraindicated ہے. "Holosas" سینا، اب بھی کشمش حاملہ اور نرسنگ خواتین کی طرف سے استعمال کے لئے مناسب نہیں، اس لیے ہوشیار رہنا.

جسم کو پاک کرنے کے مشروبات کی تیاری والی مشین کے لئے ہدایت

لہذا اگر آپ کو آپ کے جسم کو صاف اور اسے وزن کم کرنے میں مدد کرنے کا فیصلہ کیا ہے، اور اس کے لئے آپ کو "holosas"، کشمش، سینا خریدا گیا ہے. وزن میں کمی کے لئے ایک مشروبات کی تیاری کے لئے ہدایت بہت آسان ہے:

• ،، 50 گرام ~ سینا پتی لے لو ابلا ہوا پانی ostuzhennoy لیٹر ڈال سفید کشمش کے ایک گلاس میں ڈال.
• ہم آگ لگا اور ایک فوڑا لانے کے لئے. پانی کا بلبلا کے لئے شروع ہوتا ہے ایک بار، پلیٹ سے مرکب کو دور کرنے اور ٹھنڈا کرنے کے لئے دے.
• پھر فلٹر اور ایک تین لیٹر جار کے نتیجے میں شوربے ڈال. یہ 140-160 ملی لیٹر شربت "holosas" ریفئل شامل کرنے اور تین لیٹر پانی ٹھنڈا ابلا ہوا. فریج میں رکھ، اور ہمارے کاک وہاں رکھیں.

کے dosing

آپ کے پینے "holosas" کی ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ پینے کے لئے فوری طور پر جلدی نہ کریں + کشمش + سینا، اس ہدایت کی خوراک میں بتدریج اضافہ کے لئے فراہم کرتا ہے.

جسم اوراسٹریس ٹیسٹنگ سے بچنے کے لئے، ایک صاف کرنے کا طریقہ کار شروع کرنے 1/3 کپ کی ایک خوراک کے ساتھ ضروری ہے. اس کے بعد، خوراک روزانہ اضافہ اور ایک گلاس کے لئے لایا جاتا ہے. ، یا 22:00 بعد آپ کو سونے سے پہلے کی ضرورت پینے کھائیں تھوڑا گرم کر رہے ہیں. چنانچہ صبح میں آپ کی آنتوں کو بہت اچھی طرح صاف کر دیا. پینے کے تین لیٹر دو ہفتوں تک رہتا ہے. ایسی صفائی سال میں دو بار سفارش کی جاتی ہے.

استقبالیہ کاک، ٹوائلٹ کے لئے ایک منصفانہ اکثر دوروں کی ضرورت ہوتی ہے کے طور پر خاص طور پر ان لوگوں کے ابتدائی دنوں میں یہ کام یا مطالعہ آف مدت میں ایک صفائی باہر لے جانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. پیٹ میں کچھ تکلیف ہو سکتا ہے، تکلیف مداخلت کر سکتے ہیں. لیکن یہ لازمی نہیں ہے اور حیاتیات کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے.

وزن میں کمی کے مقصد کے لئے پینے کے استقبال کے لئے منصوبہ بنا رہی ہے جو ہر کسی کو ہے کہ اس کا اثر بھی مناسب غذائیت اور ورزش کی تنظیم بھی شامل ہے جس میں ایک مربوط نقطہ نظر کی ضرورت ہے حاصل کرنے کے لئے یاد کرنے کے لئے ہے.

آپ کو اچھا لگے اور اچھا نظر آنا چاہتے ہیں؟ آپ "holosas" پئیں گے، کشمش، سینا. "اس نسخے کے تحفظ کے برابر ہوتی ہے اور سال میں دو بار لاگو ہوتے ہیں.