کیوں ہم دکھی خوش رہنے کی کوشش؟

خوش ہونے کی کوشش کر رہے ہیں - یہ سونے کی کوشش کی طرح کچھ ہے. مشکل آپ، اب جاگ سو جانا کرنے کی کوشش کریں. اس کے مطابق، زیادہ آپ کی کوشش خوش رہنا، زیادہ ناخوش آپ بن جاتے ہیں.

خوشی تحقیق کی نررتکتا

سب سے زیادہ لوگوں کا خیال ہے کہ خوشی ہے - جس سے وہ، مل پکڑنے اور اتنی مضبوطی ہے کہ وہ ان کے ہاتھوں سے بچ نہیں تھا منعقد کرنے پڑے گا ایک دور کا مقصد ہے. ان کے لئے، خوشی - قریب ہے کہ کچھ نہیں ہے، یہ بیرونی دنیا میں ہے کہیں دور، اور وہ ہر جگہ ہر طرح سے ممکن اس کے لئے نظر آتے ہیں اور کوشش کر رہے ہیں. یہ مادی اشیا کے حصول، اور مختلف اثاثوں کو اپنے گھر بھرنے، اور جنسی شراکت داروں کے بار بار تبدیلی، اور دوسروں پر اپنی طاقت کا دعوی، اور بہت سے دیگر چیزیں شامل ہیں. بہر حال، زیادہ سے زیادہ لوگوں کی خوشی کے لئے تلاش کر رہے ہیں، مزید یہ بھوت اعتراض ان سے بچ گئے کہ لگتا ہے. افق لائن، جس میں ہم اس کے لئے آیا جب ہٹا دیا جاتا ہے کے طور پر، خوشی اسی طرح میں ہم سے چھپا رکھا جائے لگتا ہے، اور پھر ہم نے اس کے قریب حاصل کرنے کی ہر ممکن کوشش کریں گے.

لیکن ایسا کیوں؟

کیوں مسلسل خوش ہونے کی کوشش کر رہے ہیں جو لوگوں کو شاذ و نادر ہی خوشی کا تجربہ کر سکتا ہوں؟ جواب یہ بیرونی ذرائع میں نہیں مل سکتا ہے اس حقیقت میں مضمر ہے، اور خود میں اسے کھولنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. کوئی بات نہیں آپ، جنس یا طاقت ہے کتنی رقم، آپ مطمئن نہیں ہو گا. خوشی کامیابیوں میں نہیں جھوٹ، اور تو یہ مستقبل میں تلاش کرنے کے قابل نہیں ہو گا. وجود کی اس ریاست، صرف اس وقت ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے. تم نے اس کے لئے تلاش کر رہے ہیں، اور یہ چھپاتا ہے. جیسے ہی آپ اس کے لئے تلاش کر رہے روکنے کے طور پر، یہ خود کی طرف سے ظاہر ہوتا ہے. سچ تو یہ ہے، یہاں تک کہ غلط ہے کہ خوشی، پایا جاتا ہے جو ہمیشہ ہماری فطرت کا ایک حصہ دیا گیا ہے، کیونکہ کہنے کے لئے، لیکن آپ کو کہیں اور اس کے لئے نظر آتے ہیں، خود سے باہر، ہم ٹچ ان کے ساتھ کھو سکتے ہیں.

گہری نظر

کہ ہم، کافی اچھے نہیں ہیں ایسا نہیں ہے، اگرچہ احساس، اور حقیقت میں، ہم اپنے اندرونی ھالیپن کے لئے معاوضہ کے لئے ایک راستہ تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تاکہ ہم بیرونی دنیا میں خوشی کو تلاش کریں. لیکن، کوئی بات نہیں ہم کس طرح زیادہ سے زیادہ کوشش، ہم اب بھی اندرونی ھالیپن اور بھوک محسوس کرتے ہیں. پیسہ اپنی جیب ہماری روح کو بھرنے، لیکن نہیں کر سکتے. جنسی ہماری مختصر مدت کے جسمانی اطمینان لے آئے، لیکن نہ اندرونی خوشی سکتے ہیں. پاور ہمیں دوسروں کی آنکھوں میں بہادر نظر بنا سکتے ہیں، لیکن ہماری اپنی آنکھوں کی ہمارے اندرونی کمزوری نہیں چھپا سکتے. ہم ہیں کے طور پر ہم نے خود کو قبول نہیں کرتے ہیں جب دنیا میں کچھ بھی نہیں ہمیں خوش محسوس کر سکتے ہیں نہیں ہے. خارجی اشیاء کو عارضی طور پر ہماری انا کو مطمئن کر سکتے ہیں، لیکن جلد ہی ہم ایک بار پھر اندرونی ھالیپن کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں.

خوشگوار لمحات کو یاد ہوگا

احتیاط کے بارے میں سوچتے ہیں اور آپ کو بہت خوش محسوس کیا جب یاد ہے. ہم جب آپ کا دل خوشی سے باہر کود گیا ذہن میں ان لمحات ہیں، آپ کو ذہنی سکون محسوس کرتے ہیں، یا اس بات سے آگاہ ہے کہ زندگی ایک چھٹی کے دن بن گیا ہے تھے. کورس کے، آپ بار آپ کو کچھ بھی تبدیل، اور لمحے سے لطف اندوز کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں جب ہے. یہ محبت، تخلیقی صلاحیتوں، گیمز، مراقبے کے لمحات ہیں. لمحات آپ کو مکمل محسوس کرتے ہیں. لمحات تمہیں خوش ہونے کی کوشش کر رہے کے بارے میں بھول گیا.

آپ خوشی کی تلاش میں اب بھی ہیں تو اس کے لیے دیکھنا بند

خوشی کے لیے کوشاں ہے، ایک شخص نے اسے تلاش نہیں کر سکتے، اور وہ شعوری تلاش کے ترک ہونے پر، یہ باہر کر دیتا ہے، وہ مستعفی. تو تم کیا کر سکتے ہیں؟

جواب، ان کی تلاش میں مضمر ہے یہ بیکار لگتا ہے یہاں تک کہ اگر. لیکن صرف خود میں تلاش نہیں کرتے، لیکن یہ. دیکھو، جب تک کچھ نہیں ذہن میں آتا ہے کے طور پر. حق پاگل لگتا ہے،؟

زیادہ آپ کو خوشی کی تلاش، زیادہ آپ کو وہ مل جائے کہیں تھا کہ احساس کے قریب ملتا ہے. زیادہ آپ یہ کرتے ہیں، جتنی جلدی آپ کو ان کی کوششوں کی نررتکتا کا احساس ہوا. زیادہ کوشش آپ کی خوشی کے لئے تلاش کرنے کے لئے میں ڈال دیا، زیادہ آپ کو بیمار محسوس کرے گا. دوسرے لفظوں میں خوشی کی تلاش کے مقصد - یہ سب کے بعد، کو روکنے کے لئے، اس کے لئے تلاش!

تاہم، عمل خود کچھ مواقع پر یہ آپ کو اس کے عمل کی حماقت سمجھ کر دے گا، کیونکہ میں مدد ملتی ہے. اس احساس آپ کو طلوع فجر، آپ بالکل وہی جو خوشی کہا جاتا ہے حاصل کریں گے جب. اور ایک بار تم نے اسے حاصل، آپ کو مکمل طور پر اپ کی تمام کوششوں دے سکتے ہیں اور ویسے بھی جان لینا، اور اس وقت، وجود کی اس ریاست میں، آپ کو خوشی اپنی خالص ترین شکل میں تجربہ کرے گا. پھر آپ آپ میں اس خوشی کو خود محسوس کرے گا، اور سب واضح ہو جائے گا.