کیوں لوگوں کو ان کے مسائل کے بارے میں شکایت کرنے کے لئے کرتے ہیں؟

کشیدگی کے انتظام کے کئی مؤثر طریقوں اکثر ایک مثبت نقطہ نظر کے فوائد پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ہم آپ کو مشورہ. مثبت سوچ ہمارے جسم کو بہت فائدہ ہے، بلکہ زندگی کو خوشگوار رویہ "متعدی" ہو سکتا ہے کہ نوٹ کرنا اس بات کا یقین. منفی اور مسائل پر مسلسل توجہ مرکوز آپ کی زندگی میں بہت خوش لمحات نظروں سے اوجھل کر سکتے ہیں، آپ کو صرف ان کی توجہ نہیں، اور انسانی شکریہ ادا طرف سے سمجھا نہیں رکھا جائے گا.

زندگی کی شکایات - بہت سے سب سے زیادہ لوگوں کے رویے میں مشاہدہ کیا جا سکتا ہے کہ تفریح کی ایک قسم کے طور پر کے لئے.

اس مثال میں کچھ فوائد ہیں، اس لیے ہم کشیدگی کو ہٹا دیں. کبھی کبھار ان کی مایوسی اور عدم اطمینان کا اظہار، اگرچہ، ہم واقعی کشیدگی سے چھٹکارا حاصل. یہاں لوگ تو اکثر شکایت کرتے ہیں کے لئے ہوتے ہیں کیوں کچھ وجوہات ہیں.

کبھی کبھی ہم "بھاپ دو" کرنے کی ضرورت ہے

ایک شخص کاربونیٹیڈ پانی، مسلسل بھڑک رہی ہے جس کی ایک بوتل سے موازنہ کیا جا سکتا ہے. ہم نے بھی محسوس پریشر کبھی کبھی دعووں سے "پھٹنے" کرنے کی خواہش محسوس کر سکتے ہیں. شکایات - اندرونی کشیدگی، جو ہم کبھی کبھی ہمارے لئے ایک مشکل صورت حال میں محسوس دور کرنے کا ایک طریقہ ہے. کبھی کبھی، ڈاںٹ، ہم صرف "بند بھاپ دو".

سے سپورٹ

اکثر ہم پریشان ہیں یا کسی طرح سے برا کرتے ہیں، کسی دوسرے شخص کی کوئی جذباتی حمایت کا مظہر ہماری ناراض انا کے لئے ایک بام ہے. اگر کوئی اس کے جواب میں کہتے ہیں کہ وہ اس صورت حال میں، اپنے احساسات اور تجربات حالات میں بھی پریشان ہوں گے کہ سمجھتا ہے تو، آپ کو سب سے زیادہ نرم اور گرم باہوں کے ان الفاظ کو خبر دے گا. کی حمایت کے ساتھ، اس شخص سے زیادہ پر اعتماد محسوس ہوتا ہے، وہ اور ان میں سے اب کوئی ڈر کے مسائل سے نمٹنے کے لئے تیار ہے. یہ صرف ماں اور آخر چوما جو مجرم بچوں کی طرح ہے.

حق کے حل کی تلاش

، اکیلے مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کی ٹیم کی وجہ سے - ایک ہی وقت میں کئی لوگوں کی طاقت میں سے ایک ایسوسی ایشن. آپ دوسروں کی ہے کہ آپ کے بارے میں فکر مند ہیں سے شکایت ہے تو یہ کچھ حل، آپ کو بھی احساس نہیں ہے جس کو تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

لوگ اکثر کے بارے میں شکایت ہے، لیکن ایک ہی وقت میں وہ صرف چند نوٹس اور سمجھتا مدد کے لئے پوچھ اگرچہ رہے ہیں.

ہمیشہ نقطہ نظر کی ایک مختلف نقطہ ضرورت

جب ہم بہت طویل ہیں کسی بھی صورت حال میں "varimsya"، ایک سے زیادہ دن ایسی چیز کا سامنا کر رہے ہیں، ہم اکثر موجودہ مسئلہ مبالغہ آرائی، ہم اسے پہلے ہی تحریف ہے جو واقعی ہے جس میں روشنی میں نہیں دیکھ. کی خرابی یہ ہے کہ ہم نے ہمیشہ اکاؤنٹ میں قول کے صرف اس کے اپنے نقطہ اٹھانے کی کوشش کی ہے.

کبھی کبھی آپ کو اس سے سیکھنے کے لئے آپ کو کچھ کرنا ہے تو یاد نہیں ہے، ایک قریبی دوست کو یہ بتانے کی ضرورت ہے، شاید کچھ نقطہ ہے کہ آپ کے اکاؤنٹ میں نہیں لے جاتے ہو. اس سے آپ کا مسئلہ پر ایک نظر لگ سکتے ہیں. ہم قول کے دیگر نقطہ کے احساس کے لئے کھلے ہیں، تو یہ ان کی رائے کے وقت میں "اقدام" کے لئے مفید ہو اور دوسرے لوگ ہمارے مسائل کے بارے میں کیا سوچتے ہیں دیکھ کر کرے گا. کبھی کبھی یہ کشیدگی پر قابو پانے کے لیے نئے حل اور صلاحیتوں کو کھول سکتے ہیں، غصہ اور مایوسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

آپ کی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہو سکتی

کبھی کبھی ہم کچھ تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہے جانتے ہیں، لیکن صرف خطرے میں ہے اور اب بھی ایک چھوٹی سی اضافی کوشش کرنے کے لئے تیار نہیں. آپ کی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. آپ مشکلات حوصلہ افزائی کی تعمیر کے لیے اور بعض تبدیلیاں کرنے کا باعث بن رہا ہے پر توجہ مرکوز تیز.

شکایت، ہم اپنے مقصد کو حاصل

جب وہیل squeaking رہا ہے، غیر ضروری آواز سے بچنے کے لئے جو روغن. اور لوگوں کو - کچھ حاصل نہ کرنے کی شکایت "ایک ککیانا بناتے ہیں." آپ کی صورت حال کے حل میں تبدیلیاں کرنے کی صلاحیت ہے، لیکن ایک سفارتی نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے ایک ہی وقت میں کسی ایسے شخص سے شکایت ہے تو، آپ کی شکایات بہت زیادہ قریب سے موصول ہو سکتا ہے. یہ خاموشی سے بہتر ہے. یہ نقطہ نظر ایک شائستہ شکایت ہے، ایک مخصوص نتیجہ دے سکتے ہیں!

تاہم، درخواست بھی سنجیدگی سے آپ کو نقصان نہیں پہنچا سکتا. اس طرح کے بیانات کی عادت میں تبدیل کر رہے ہیں یا چند لوگوں کو باقاعدگی سے اور مسلسل ان کی مایوسی کا اظہار کرتے ہیں، وہ مستقل whiners کا کے ایک گروپ میں تبدیل، اور یہ پریشان کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.

یہاں شکایات کے کچھ نقصانات ہیں:

• آپ کے مسئلہ پر بجائے ممکنہ حل پر توجہ مرکوز. درخواست ترغیب پیدا کرنے کے لئے ایک ذریعہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ واقعی مسئلہ پر بجائے ممکنہ حل پر مرکوز ہے. آپ دوسروں کو شکایت بہت زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں تو، آپ کو، "منسلک" محسوس مسئلے کا ایک حل کے لئے تلاش کر رہے روکنے کے.

• نراشاوادی کی پیشن گوئی. نراشاوادی سے - اسٹڈیز امید کی پیشن گوئی اور غلطیوں میں بہت سے فوائد ہیں کہ دکھاتے ہیں. ہم بعض خیالات کی عادت ہو اور پھر خود بخود اس امکان کو قبول کرنے کے لئے شروع. مسلسل توجہ، منفی پر توجہ مرکوز عام طور پر ایک نراشاوادی نقطہ نظر کی طرف جاتا ہے. خیالات، ہم جانتے ہیں کے طور پر، مواد.
• مسلسل غصے. آپ مسلسل لوگوں کے بارے میں شکایت کر رہے ہیں کہ چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو، آپ کو غصہ ہونے کا خطرہ. یہ غصہ ایک عادت بن سکتے ہیں، اور آپ اکثر غصہ کرے گا. یہ بھی صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں، اور آپ کے لئے اسے باہر نکلنے کا راستہ نہیں ہے.

• منفی گروپ. شکایات - کا معاملہ "متعدی." کیا ہوگا لوگ ہیں جو ایک دوسرے سے حمایت کی پیشکش کی ایک جماعت، ایک ہجوم سے مشابہت کرنے کے لئے شروع تو کیا ہوگا؟ آپ کو آپ اور آپ کے دوستوں کو اکثر ایک ہی بات کی شکایت ہے کہ، لیکن یہ بہتر محسوس نہیں کرتا جائے، تو اس بحث کے لئے نئے موضوعات تلاش کرنے کا وقت ہے.
• کسی اور کو ان کے مسائل منتقل. آپ کو ایک سپورٹ گروپ کے پاس نہیں ہے تو، کہ کسی طرح سے یہ نقصان دہ ہو سکتا ہے. اکثر شکایت کرتے ہیں وہ لوگ جو، دوسروں توانائی پشاچ کے طور پر سمجھا جاتا ہے. محتاط ہے کہ آپ کے دعوے آپ کی مدد کرنے مجبور، سامع کو مغلوب کرنے کے لئے اتنا بھاری نہیں ہو جاتا ہو.

ہم بہت اکثر شکایت کرتے ہیں کہ مسائل کے حل کی ضرورت ہوتی ہے. ظاہر ہے، جب ہم کسی طرح میں کشیدگی حاجت شکایت ہے کہ. لیکن مسائل، بڑے یا اتنے اہم نہیں کی ضرورت سے زیادہ شکایات، صرف ایک مؤثر حل نہیں ہے. کم شکایت - اور آپ رجائیت اور تشکر کے ساتھ دنیا کی طرف دیکھنے کا ایک بہت اچھا موقع ملے گا.