کیا پیٹ puchit سے؟

پسند کی اور بیماریوں تقریبا کوئی نقصان، لیکن اتنا تکلیف کے ہیں، یہ بیمار نہیں بہتر ہے. پیٹ اکثر یہ دوسروں کی تضحیک کا سبب بنتا ہے، ایک ایسے معاشرے کی پہلی علامات اس مرض میں مبتلا کسی شخص کو چھوڑنے کے لئے ہوتے ہیں جب کہ. puchit پیٹ محسوس پیٹ گیسوں کی بڑی مقدار جمع ہے جب اس وقت ہوتی ہے. اس کے بعد، اس ناخوشگوار احساس پیٹ میں درد کاٹنے میں چلا جاتا ہے، جذباتی بہبود بگڑتے قبض ہوتی ہے.

اسباب کیوں puchit پیٹ، مقرر کیا جا سکتا ہے. لیکن بنیادی وجہ ہمیشہ جمود کا شکار اور undigested کھانے زیادہ صرف گلنا شروع ہوتا ہے جس میں، یا، آنتوں، میں، سڑنا، گیس کے پرچر مقدار کے جاری رہے گی.

جلدبازی کے کھانے

میں نے ایک تجربہ منظم کرنے کی سفارش کرتے ہیں. کوک مٹر کا سوپ یا کسی اور ڈش، ضروری سوجن بننے کے لئے شروع ہوتا ہے. جتنا تم کھا سکتے ہیں کے طور پر پلیٹ پر نافذ. گرم اور تھوڑا سا ٹھنڈا کھانا نہیں کھاتے. جب ڈش سردی ہے، ایک چمچ، ایک چھوٹے سے حصے کے منہ میں ڈال دیا لے اور خوراک پر spontaneously نگل لیا ہے قائم احتیاط اپ چبانا. اب کھانا، بہتر نتائج چبایا جاتا ہے.

کھایا بعد چائے، کافی یا جوس پینے کے لئے تیزی سے لے جانا، اور SIPS کے ایک جوڑے بنانے نہیں. دیگر ممکنہ پینا یا اس کے بعد آہستہ آہستہ کرنے کے لئے. تم واقعی میں اب پینے کے لئے چاہتے ہیں تو آپ کو ہر ایک گراس چبانے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے.

آپ تجربہ کے دوران وقت لگا، تو پھر تھوڑی دیر کے بعد آپ کو اس کے پیٹ puchit نہیں تھا حیران کیا جا سکتا. اس کے علاوہ، کھانے کے بعد اس وقت ہوتی ہے کہ کشش ثقل کی کہ وہاں ہو جائے گا.

سے تو کیا ہوا پیٹ puchit؟ یہ آسان ہے. پیٹ ان کا رس غیر تسلی بخش چبایا کھانے کو تحلیل کرنے کا وقت نہیں ہے، اور یہ اصل میں ہے جس میں یہ جاتا رہا ہے شکل میں آنت میں ہو جاتا ہے. گٹ undigested کھانے میں صرف گیس کی ایک بڑی رقم جاری کرنے کے عمل میں، سڑنا شروع ہوتا ہے.

overeating خراب

پیٹ میں زیادہ خوراک، مشکل یہ اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے ہے. Undigested خوراک آنت میں داخل ہوتا ہے، اور ابال اور putrefaction وہاں شروع ہوتی ہے. اس سے بھی کم ہے لیکن زیادہ کثرت سے کھانے کے لئے وار ہو سکتا؟

فیٹی کھانے کی اشیاء

خاص طور پر فیٹی کھانے کی اشیاء پیٹ کے لئے مشکل ہے، اور کبھی کبھی اصل میں اس کی دیواروں کو ایک پتلی فلم پر چھا یہ بند ہو جاتا ہے اور گیسٹرک جوس باہر کھڑے نہیں کرتا.

غریب کھانے

وجوہات puchit پیٹ، ناقص معیار کی کھانے کی ہے کہ کیوں ایک. غذائیت کے مطابق، کھانے یہ اب بھی قابل قدر غذائی اجزاء پر مشتمل ہے، جبکہ فوری طور پر کھانا پکانے کے بعد کیا جانا چاہئے. کھانے کی پرورش کی معیار کے reheating کے بعد کھو گیا ہے کے طور پر سب سے زیادہ مفید اعلی سطحی نامیاتی مرکبات نشاستے اور سیلولوز، بھی غیر تسلی بخش آنت کو جذب اور گلنا شروع ہو جاتا ہے جس کو توڑنے.

اینٹی بایوٹک

اینٹی بایوٹک انسان کی زندگی میں مضبوطی حاصل ہے. تاہم، جس حد تک وہ فائدہ کے لئے، تاکہ وہ نقصان دہ ہیں. وصول اینٹی بایوٹک آنتوں microflora کو قتل کرتے ہیں، خوراک کی پروسیسنگ میں اضافہ. غذا باقی undigested سڑنے اور گیسوں کی رہائی کے لئے شروع ہوتا ہے.

ادویات کے علاوہ، اینٹی بایوٹک اکثر کھانے کی اشیاء میں پائے جاتے ہیں. اشیا کی شیلف زندگی فراہم کرنے کی کوشش میں، بےایمان مینوفیکچررز اینٹی بایوٹک مصنوعات شامل کر کے microflora کو مار دیتی ہے. تو اینٹی بایوٹک کے جسم میں داخل. نوجوان بچوں کو کبھی کبھی پیٹ puchit ہوں.

کشیدگی

کی وجوہات اپھارہ دباؤ حالات میں ہو سکتا ہے. اگر کوئی شخص بھوک بغیر کھاتا ہے جب کھانا نہیں مزے لوٹ رہے ہیں، یہ چبانا نہیں کرتا، لیکن صرف کچھ مائع کے ساتھ نگل. لیکن، چبانے کے علاوہ میں، بہتر عمل انہضام پیٹ کے لئے کھانا اچھی طرح تھوک کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے. تو میں نے فطرت کو حکم دیا کہ خشک خوراک نگل کرنے کے لئے مشکل ہے. maceration کے کھانے چائے، جوس یا دودھ، اپھارہ اور پیٹ میں فراہم کی جاتی ہیں جب. لہذا، آپ کو دباؤ کے تحت کھانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو، اس کے بعد آپ اپنے آپ کو کھانے کے لئے دھکا نہیں ہونا چاہئے، کشیدگی پیٹ کے تحت سب سے زیادہ تو شاید یہ بھی ان کے کام کو روک دیا.

کیوں puchit پیٹ؟ وجوہات مختلف ہیں، لیکن جواب ایک ہی ہے: ہم مناسب طریقے سے کھانا لے اور ہم ناقص معیار خوراک کھاتے ہیں.