کولیجن پینے: ڈاکٹروں کے جائزے

ہدایت ابدی نوجوانوں کے لئے وقت انتہائی قدیم سے متلاشی انسانیت. نئے ٹولز موجود ہیں، پرانے دل میں جانے، لیکن پھر بھی سال ان کے ٹول لے. پینے کولیجن - آج عورتوں مارکیٹ پر نئی مصنوعات کے ذہنوں اتیجیت. ایڈورٹائزنگ صنعت کار سب سے کمزور پوائنٹ زور دے رہے ہیں، بہت کشش بنا دیا ہے. انہوں نے کہا کہ جلد پر کولیجن پر مشتمل مصنوعات کا اطلاق کرنے کی اکشمتا وضاحت کرتا ہے. انو کے pores کے ذریعے جذب نہیں کیا جا سکتا اور مطلوبہ اثر دے. لیکن جسم میں داخل ہوا ہے، جو کہ جلد، بال اور ناخن کی بحالی ہے، صرف آپ چاہتے ہیں پر چلا جائے گا. یہ اصل کے قابل ہے چاہے تو اور کولیجن پینے استعمال کرتے ہیں؟ یہ ہم آج یہ معلوم کرنا ہے.

تین طریقے

کے اصول پر ایک چھوٹا سا زیادہ توجہ لے چلتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ لوگوں تک یہ کولیجن اور elastin ہے کہ اس بات سے آگاہ کیا گیا ہے - دے کہ مادہ جلد اس درڑھتا اور اچھا ظہور. 30 سال جو جلد dryabnet کے نتیجے میں کم پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے کے بعد، جھرریاں ظاہر ہوتے ہیں. اس عمل کو روکنے کے لئے، ہم مختلف کریمیں، مطلوبہ اثر نہیں دی جس کے پیدا کرنے کے لئے شروع کر دیا. پھر میں پیش رفت پر منتقل کر دیا. beauticians کہ انجکشن کے ذریعے زیر انتظام کولیجن سیکھا. تاہم، اعلی قیمت اور طریقہ کار کی تاثیر کے ثبوت کی کمی اور سایہ میں اسے چھوڑ دیا. اس کے بعد خوبصورتی کی صنعت کے ماہرین سے آسان طریقہ کی پیشکش کی ہے - کولیجن پینے جاتا ہے.

یہ کیا ہے؟

اصل میں، اس خیال کے اندر اس کا استعمال کرنے کے لئے نئی نہیں ہے. مشرقی قوموں سے اچھی طرح واقف تھے ایک مضبوط شوربے، گوشت پر پکایا، رگوں اور ہڈیوں کے ساتھ، نوجوان جلد اور جوڑوں کے تحفظ کے لئے میں مدد ملتی ہے. طحالب ہونے gelling خصوصیات میں سے ایک ادخال - قازق روسی -holodets اور جاپانی میں، گھوڑے کے گوشت سے بنائی گئی ایک شوربے ہے. میں ان تمام قوموں سو سال پورا کر سکتے ہیں، اچھی صحت اور جھرریاں کی کمی ممیز. لہذا، ہم فرض کر سکتے ہیں کہ کولیجن پینے - ایک مؤثر ذریعہ ہے، لیکن یہ ایک نیاپن نہیں ہے.

فیجیولاجی سا

، چلو کی بحث مت چلو جو اسے خریدنے کے لئے نئی مؤثر کا مطلب ہے کہ آیا اور یا نہیں ہے فیجیولاجی کو ابھی تک حوالہ دیتے ہوئے. کولیجن کیا ہے؟ یہ پروٹین، ہمارے جسم کے لئے بہت ضروری ہے. کوئی بھی پروٹین کے خامروں کی بدولت امینو ایسڈ میں cleaved کے کیا جاتا ہے. اس کے بعد آپ کو گوشت جوش کھانے یا پینے کولیجن لیا ہے تو کیا فرق ہے؟ غذا کے میدان میں ماہرین کی جائزے کوئی بڑا فرق ہے کہ یہ دعوی کرتے ہیں لیکن ان ذرائع میں سے اپنی روزمرہ کی خوراک میں تقریبا غائب ہیں.

کولیجن - ایک خاص ہے fibrillar پروٹین، بہت کم گوشت ہے. اہم ذرائع connective ٹشو ہیں. امینو ایسڈ کی ایک خصوصی سیٹ کی بدولت یہ ٹشو کثافت اور لچک دیتا ہے. انجام جو افعال میں سے ایک بڑی تعداد ہیں کولیجن ریشوں جسم میں:

• کیونکہ ٹشو اور tendons کی اچھی ریاست کو برقرار رکھنے کے لئے اس کی کافی مقدار کے، ان کی tensile اور آنسو روکا جاتا ہے فراہم کی.
• یہ ایک عمارت مواد، جس کے ذریعے connective ٹشو خلیات کو اپ ڈیٹ کر دونوں ہے، اور جلد جوان اور صحت مند لگ رہا ہے.
• لیکن سب سے اہم، کولیجن خلیات میں پکڑ پانی میں مدد ملتی ہے. یہ wilting کو، جھرریاں اور ڑلائی کو روکنے کے لئے کافی ہے.

تین اقسام

آج کی مارکیٹ میں تیزی سے جانور کولیجن، مائع، پینے پایا جاتا ہے. انہوں نے کہا کہ سب سے زیادہ سستا ہے، گائے اور سور کی ؤتکوں کی جلد سے باہر حاصل. اس کی باقاعدہ انٹیک، جسم کے ذخائر میں کمی کو پورا اس کا ایک نتیجہ kotrolirovat جھرریاں میں مدد ملتی ہے کے طور پر.

دوسرا آپشن - ایک سمندری کولیجن. یہ بھی وسیع پیمانے پر مشتہر کیا جاتا ہے اور حل کے لئے ختم پاؤڈر کی شکل میں مارکیٹ پر پایا جا سکتا ہے. اس مچھلی کی جلد سے تیار کیا جاتا ہے، اور ساخت کولیجن ریشوں ایک انسان ہے جس کی اس کے بہت قریب ہے. یہ ایک سمندری یا میٹھی پانی باشندوں سے تیار کیا جاتا ہے، اور بعض صورتوں میں اس طرح کولیجن ایک الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے.

تیسری قسم - پلانٹ. لیکن حقیقت میں یہ شاکاہاریوں اور عورتوں کو ان کے اعداد و شمار کی دیکھ بھال کرنے والے کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ایک مارکیٹنگ کی چال ہے. یہ کولیجن کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے جس میں گیہوں کے دانہ، سے ایک اقتباس ہے.

تحت پروٹین کی کارروائی جسم کے وزن اور بڑھتی ہوئی توانائی کم ہے، یہ صحت مند جوڑوں کو برقرار رکھتا ہے. کولیجن سپلیمنٹس، بال اور ناخن کو مضبوط کئی بار ان کی بنگرتا کو کم کرنے کی اجازت ہے.

کولیجن بنانے کے لئے کس طرح

اسٹورز میں یہ پاؤڈر کی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے. استعمال سے پہلے، یہ مرض بننے کی پانی سے پتلا کیا جاتا ہے. صرف واپسی - یہ ذائقہ، جس میں بہت سے محسوس بھی ناخوشگوار ہے. بو بھی خوش نہیں ہے، لیکن صرف جسم کے لئے فوائد کی شکل میں اس کے اٹھانے سے ممکن ہے.

تناسب بہت آسان ہے، پانی کے کپ کے مطابق ایک چائے کا چمچ چلا جاتا ہے. مزید برآں، پانی کی بجائے، آپ کو دودھ، دہی یا جوس کا استعمال کر سکتے ہیں. یہ کھانے سے پہلے 30 منٹ کے استعمال کرنا چاہیے. جسم بہترین مناسب جانوروں کولیجن rejuvenate کرنے کے لئے ہے، لیکن صحت مند جوڑوں کے لئے - سمندر.

کولیجن hydrolyzate کے

یہ سب سے زیادہ فارمیسیوں میں فروخت، اور بہت سستا ہے. یہ ایک خوراک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اس مادہ کی مسلسل استعمال کے پس منظر کے خلاف cartilaginous ؤتکوں میں اس کے ساتھ ساتھ intercellular جگہ میں جمع کر سکتے ہیں. جاتا تو 10 جی روزانہ پروٹین کولیجن، یہ کارٹلیج ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے کے لئے ممکن ہے. لہذا، ان منشیات، آسٹیوپوروسس اور osteoarthritis کی روک تھام کے لئے موثر امداد ہو درد دور اور بہبود کو بہتر بنانے کے میں مدد. علاج کی کل کورس - ایک ماہ، لیکن ماہرین مسلسل کولیجن ہڑپ مشورہ دیتے ہیں.

"Libriderm" - کولیجن پینے

یہ پیچیدہ hydrolysis کے کولیجن، شامل وٹامن سی اور hyaluronic ایسڈ، گروپ بی کے کورس کے وٹامن، ساخت بہت مفید ہے. ایک خاص فارمولے کی بدولت تمام اجزاء 90٪ کی طرف سے جذب کر رہے ہیں. سب سے پہلے نتائج حاصل کرنے کے لئے جو کم از کم 3 ماہ کے لئے ادویات کے کورس پینے پر خرچ کرنا ضروری ہے، لیکن عام طور پر، یہ ضروری ہے، اور اس سے زیادہ ہے. یہ ایک علاج نہیں ہے، لیکن صرف پروٹین آپ کے جسم کے ہر خلیے کے لئے بہت ضروری ہے کہ ہے. جو پہلے ہی "Libriderm" (کولیجن پینے) کو قبول کیا ہے ان لوگوں کے درمیان، نتائج کے جائزے بہت اچھے ہیں. کوئی ضمنی اثرات، جسم کام کرتا ہے ایک گھڑی کی طرح، آپ کو توانائی میں اضافہ محسوس کرتے ہیں، کے بعد بھی ایک مشکل دن نیند نہیں ہے. اور کیا جھرریاں کو کم کرنے کے بارے میں، تقریبا کوئی بھی اس اثر، سوائے جلد کا رنگ تازہ ہو جاتا ہے کہ کہتے ہیں. لیکن اس کی وجہ سے آپ کی گولی لے رہے ہیں بہت اچھا نہیں ہے حیرت انگیز نہیں ہے، لیکن ایک سادہ پروٹین، ایک بہت اہم ایک ہی سہی.

ڈاکٹروں کی رائے

اور وہ ماہرین، cosmetologists، dermatologists اور معالج کیا کہتے ہو؟ وہ کس طرح کولیجن پینے کا اندازہ کر سکتا ہوں؟ ڈاکٹروں کی بجائے معمولی کا جائزہ. سے یہ صرف نقصان نہیں پہنچائیں گے، لہذا آپ کو ایک additive کے کھانے میں باقاعدگی سے استعمال کر سکتے ہیں. جسم امینو ایسڈ میں پروٹین تقسیم کیا جائے گا، اور ان میں سے سب ان کی زندگی کی بحالی میں جائیں گے. لیکن یہ صرف جا جلد کی حالت بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا جائے گا کوئی مخصوص پروٹین ہے.

مطالعہ ایک پاؤڈر کی شکل میں کولیجن کی استقبالیہ، اسی طرح میں ایک کریم کی شکل کے مطابق پھر سے جوان ہونے کے لئے مؤثر نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ جھرریاں dermis کے میں قائم کر رہے ہیں، اور کولیجن ریشوں ہونا چاہئے کہ یہ ہے کہ. لوشن کا اطلاق کرتے ہیں تو، یہ اسی طرح کی ایک انو ہے یہاں تک کہ اگر، dermis کے میں ضم پائے جاتے ہیں نہیں کر سکتے. اور نشے میں کولیجن جلد کے خلیات کے لئے ایک عمارت مواد کے طور پر جسم کی طرف سے استعمال نہیں کیا جا سکتا.

بجائے کسی نتیجے کے

کولیجن سپلیمنٹس کے استعمال سے آپ کے جسم کو نقصان پہنچانے کے قابل نہیں ہیں. یہ بڑے تعمیراتی مواد اور طاقت کا منبع ہے جو پروٹین کی ایک قابل قدر ذریعہ ہے. تاہم، اپنی غذا کی اصلاح، آپ بالکل وہی اثر ملے گا. لہذا وٹامن اور ریشہ کے ذرائع کے طور پر پھل اور سبزیاں غذا گوشت، پھل جیلی اور جیلی میں شامل ہیں، کے ساتھ ساتھ کے طور پر. مجھ پر یقین کرو، اس کا نتیجہ صرف اتنا ہی اچھا ہو جائے گا.