کس محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے: نفسیاتی مشورہ. محبت کے لئے علاج

رومانی جذبات کے تمام توجہ کے باوجود، لڑکوں اور لڑکیوں، اور مرد و خواتین کی ایک بہت محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ میں دلچسپی رکھتے ہیں. اسی خیر سگالی کی کمی، وقت کی کمی کی وجہ، جذباتی عدم توازن، اور اس کی وجوہات بہت ہو سکتا ہے. خوش قسمتی سے، ماہرین نفسیات اس شرط کے ساتھ نمٹنے کے لئے کی مدد کے اوزار کہ جانتے ہیں.

محبت کی محبت کے برعکس

زیادہ دور نہیں سب کو ایک پاسنگ دنی اور سنگین احساس کے درمیان سرحد کا تعین کرنے کے قابل ہے. اس کے علاوہ، یہاں تک کہ سائنسدانوں اور ماہرین نفسیات، سنجیدگی سے معاملے کی تحقیق میں مصروف ہیں جو ایک عام نتیجے پر نہیں آ سکی. بہر حال، یہ محبت کی محبت کے درمیان فرق کا تعین کرنے کی خصوصیات کی ایک بڑی تعداد کی شناخت کے لئے ممکن ہے.

میں نے پیار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے؟

محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح باہر figuring سے پہلے، آپ کو ایسا کرنے یا نہ سمجھنے کی ضرورت ہے. بدقسمتی سے، یہ ایک بہت اچھا احساس انسان کے فائدے کے لئے ہمیشہ نہیں ہے. لڑو یہ مندرجہ ذیل صورتوں میں کھڑا ہے:

• آرادنا کا مقصد اپنے احساسات جواب نہ ہو تو؛
• محبت آپ کی ذہنی اور جسمانی صحت پر منفی اثر پڑتا ہے تو؛
• آپ ایک pathological حسد کے ذریعے کارفرما ہیں تو؛
• اگر آپ ایک شخص کو انمت انسلاک سامنا کر رہے ہیں تو؛
• رومانٹک احساس اگر آپ کے مطالعہ یا پیشے کے ساتھ مداخلت.

بدقسمتی سے، محبت یا نوجوان شخص میں ہر لڑکی مسئلہ سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں. بلکہ وہ اس کے وجود سے انکار کرنے کے لئے ہر طرح سے ہو جائے گا. یہ دوستوں اور خاندان کے وقت میں انحراف محسوس کر سکتے ہیں.

علاج محبت کے طریقے

آپ کی محبت کے لئے ایک علاج کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو، ماہرین نفسیات کے مشورہ سے فائدہ اٹھانے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر، مندرجہ ذیل طریقوں میں سب سے زیادہ مقبول ہیں:

• بچاؤ کی دیکھ بھال آپ کو ان چاہے ریاست سے بچنے میں مدد ملے گی. جنس مخالف کے ساتھ حد مواصلات - ناول پڑھا نہیں ہے، رونا ڈرامے نہیں دیکھتی، اداس موسیقی سننا نہیں ہے، اور سب سے اہم بات: اگر آپ کو لگتا ہے کہ اب محبت کے لئے وقت نہیں ہے تو، اپنی تمام توضیحات کے ساتھ لڑنے کے لئے کوشش کریں.
• منطقی تشریح آپ باہر سے صورت حال پر نظر کرنے کی ضرورت ہے کہ مطلب. تمام آپ کی حالت کے پیشہ اور cons کا اندازہ کرنے کی کوشش کریں.
• کے طریقہ کار کے مطابق میں Lope کی ڈی ویگا، یہ ان آرادنا کے اعتراض کا جائزہ لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ ممکن ہے کہ اس میں منفی خصوصیات مثبت کے مقابلے میں بہت زیادہ ہو جائے گا.
• extrapolation کی طریقہ کار اگر آپ مستقبل میں دیکھنے کے لئے اجازت دے گا. تصور کریں کہ کیا ایک ہفتے، مہینے، سال میں اپنے رشتے گا. اگر آپ مستقبل اچھی باتوں میں نہ دیکھیں تو، فوری طور پر محبت سے چھٹکارا حاصل.
• سمتل پر خیالات آشکار کرنے کے لئے، زندگی کا ایک صحیح طریقہ رکھنا. آپ کے فرائض، ذمہ داریوں اور شوق ہونا ضروری ہے. یہ ممکن ہے کہ ذہن میں اب کوئی رومانٹک فنتاسیوں کے لئے کوئی جگہ نہیں ہو گی.
• ایک رشتہ دار یا ایک ماہر نفسیات ایک دوست کے ساتھ براہ راست بات کریں - محبت کے لئے بہترین علاج ہے. خود کو نقصان پہنچانے میں آپ کا احساس نہیں ہے کہ اس نتیجے پر آنے کے لئے تفصیل سے اپنی کہانی بتانے کے لئے، آپ کا امکان ہے.

انہوں نے کہا کہ فرایڈ کہ مشورہ دیتا ہے؟

سگمنڈ فرایڈ ان کو بولڈ نظریہ کے لئے مشہور بن گیا تمام انسانی اعمال صرف اور صرف جنسی جبلت کارفرما ہیں. تاہم، خاص طور پر کیونکہ یہ رویہ کی وجہ سے، بہت سے اپنی سفارشات کو سنجیدگی سے نہیں لیتے. لیکن اس کے باوجود یہ محبت کی چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح پر ان کے مشورے کو سننے کے لئے ضروری ہے.

فرایڈ sublimation کی کے طور پر، ایک خاص ذہنیت پر خصوصی توجہ دی. محبت ایک شخص توانائی فراہم کرتا ہے. ایک وجہ یا کسی دوسرے کے لئے یہ احساس آپ کے لئے ضروری نہیں ہے، تو ایک اور شکل میں تبدیل کرنے کی کوشش کریں. اس توانائی فنون، کھیل، تعلیم اور دیگر شعبوں میں، مثال کے طور پر، براہ راست. یہ ممکن ہے کہ آپ کو حیرت انگیز نتائج حاصل کر سکتے ہیں.

بہترین دوا ہے - یہ تبدیلیاں

کے طور پر، نام سے جانا جاتا ہے دماغ کی ایک مخصوص ریاست کے ساتھ نمٹنے کے لئے، آپ کو بیرونی حالات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. تو محبت میں وہ مندرجہ ذیل اقدامات کا سہارا جنونی جذبات سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں:

• بنیاد پرست تصویر کی تبدیلی (بالوں، الماری اور پر اتنا)؛
• نیا شوق مل (یا اگر آپ کو ایک بچے کے طور پر لیا ہے کہ ایک شوق واپس جا سکتے ہیں)؛
• نیا دلچسپ جاننے والوں (شاید ایک رومانٹک تعلقات کے امکان کے ساتھ)؛
• درشیاولی کی تبدیلی (آپ سفر کرنے کے قابل نہیں ہیں تو، نئے راستوں اور چلنے کے لئے جگہوں کی تلاش میں ان کے شہر کو دریافت کرنے کی کوشش کریں)؛
• روزمرہ کی زندگی میں تبدیلی (مثال کے طور پر، یہ ممکن منتقل فرنیچر بنانے، یا نئے پکوان کھانا پکانا کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے ہے).

پیاروں کی مدد کے بغیر نہیں کرتے

آپ کے طریقوں کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو خاندان اور دوستوں کے تعاون سے، محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. حقیقت یہ ہے کہ دل اکیلے ہینڈل کرنے میں ایک بہت مشکل تجربہ. کبھی کبھی ایک مسئلہ اتنا شدید ہے کہ صرف ارد گرد کے حل کی مدد سے ممکن بنایا گیا ہے ہے. آپ مدد حاصل کرنے شرمندہ نہیں ہونا چاہئے یہی وجہ ہے کہ.

سب سے بہترین آپشن - ایک مخلصانہ گفتگو. ایک دوست، ایک رشتہ دار، کام کی جگہ پر ایک ساتھی کے ساتھ - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. اہم بات - صاف صاف ان تمام تجربات کے بارے میں بتائیں. آپ کو تعجب ہوگا، لیکن فوری طور پر آسان ہو جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ آپ کے ساتھی نے پہلے بھی اسی طرح کی صورت حال میں کیا گیا ہے کہ ممکن ہے. یہ ممکن ہے کہ گفتگو کے اختتام کی طرف سے، آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ مسئلہ ہے، جس میں اب بھی ہے گھنٹے کے ایک جوڑے پہلے ناقابل تسخیر لگ رہا ہنسنا کر لیں گے.

تسلیم

کس طرح جنونی محبت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ کبھی کبھی ضرورت جھٹکا تھراپی. اپنے پریمی ابھی تک اپنے جذبات سے آگاہ نہیں ہے، تو کیوں نہ ان کو براہ راست بتا؟ بالکل، یہ آسان نہیں ہے، لیکن یقین آپ کی زندگی میں آ جائے گا. منظرنامے اتنا نہیں ہیں:

• وہ (یا وہ) اپنے احساسات ضرور ایک عظیم مایوسی طور پر کام کرے گا کہ رد کر دیں گے، لیکن یہ آپ کو آزاد کو توڑنے میں مدد ملے گی؛
• یہ اچھی طرح سے پیار کی آپ اعتراض ہے، آپ بالکل اسی طرح جیسے، محبت محسوس کرتا ہوں کہ، لیکن میں متردد تسلیم کرنا جو (جس صورت میں آپ کو مزید ترقی کے امکان کے ساتھ ایک مضبوط تعلقات قائم کرنے کا موقع ملے گا) ہو سکتا ہے.

نتائج

کس طرح محبت کی حالت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ پہلی نظر میں یہ سوال اس وجہ سے ہر کوئی ایک رومانٹک تجربے سے گزرتا ہے، احمقانہ اور فضول لگ سکتا ہے. بہر حال، یہ اکاؤنٹ میں ہر فرد کی انفرادی نفسیاتی خصوصیات لینے کے لئے ضروری ہے. کبھی کبھی محبت صرف اسکول اور کام کے ساتھ مداخلت نہیں کر رہا ہے، لیکن کسی بھی صورت میں اجازت نہیں کیا جانا چاہئے جس کے سنگین نفسیاتی مسائل اور بھی خودکشی کی کوشش، ہو سکتا ہے. کیوں جدید نفسیات اس مسئلے کو اس طرح بند توجہ ادا کرتا ہے کہ ہے.