کس طرح بادام کھلی صاف کرنے کے لئے؟ باورچی خانے سے متعلق تجاویز. کس طرح مفید اخروٹ بادام؟

کتنی جلدی بادام کو صاف کرنے کے لئے؟ تو سوال اکثر گولوں میں گری دار میوے خریدا ہے ان لوگوں کو جو کی طرف سے کہا جاتا ہے. اس مضمون میں ہم کس طرح ایسا کرنے کے لئے تمہیں دکھاتا ہوں. کے علاوہ، ہم دھونے اور سکھانے کی ٹیکنالوجی کی گری دار میوے کی وضاحت. یہ بھی ان کے مفید خصوصیات کو خطاب کریں گے.

ابتدائی مرحلے

کس طرح بادام کھلی صاف کرنے کے لئے؟ بہت آسان. سب سے پہلے، بنا ہوا بادام کی ایک گہری کٹوری میں ڈال. بعد ابلتے پانی ڈال. دس منٹ کے لئے چھوڑ دیں. پھر ایک colander بادام میں ڈالتے ہیں. بعد اچھا کللا پانی (پہلے ہی سردی). اس کے بعد اس نالی دو.

اگلا، بادام کھلی صاف کرنے کا طریقہ غور کریں. دو اختیارات ہیں.

صفائی کے پہلے طریقہ کار

کس طرح بادام کھلی صاف کرنے کے لئے؟ ایک سے نٹ لے لو. اپنی انگلیوں نچوڑ. اس طرح کے افعال کی جلد سے باہر خالص بادام چھلانگ کے نتیجے کے طور پر.

اسی طریقہ کار کو ہر نٹ کے ساتھ بار بار کیا گیا تھا. پانچ منٹ میں آپ کو فوری طور پر بادام کے تقریبا تین سو گرام صاف کر سکتے ہیں.

دوسرا آپشن

کس طرح بادام کھلی صاف کرنے کے لئے؟ سب سے پہلے ایک تولیہ پر گری دار میوے ڈال دیا. بعد نصف میں ڈالتے ہیں. اس کے بعد تولیہ کے ذریعے اس کے ہاتھ، بادام رگڑنا. اس کی صفائی کے طریقہ کار پہلے سے زیادہ تیز ہے، لیکن اس صورت میں گری دار میوے پر بھوسی کے ٹکڑے رہ سکتے ہیں.

آپ دوسرا طریقہ استعمال کرنے کے لئے جا رہے ہیں، یاد بادام ضروری تیل ہے کہ، وہ تولیہ neotstiryvaemye پر داغ چھوڑ سکتے ہیں. لہذا، ایک چوٹکی میں پھینک کرنے کے لئے کوئی اعتراض نہیں کرے گا کہ کچھ کا استعمال.

مائکروویو میں

کس طرح مائکروویو میں بادام کی جلد کو صاف کرنے کے لئے؟ ایک گہری کٹورا (نہیں لوہے) ڈالیں، پھر گری دار میوے واپس ڈال دیا.

پھر انہیں کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ بھرنے. مائکروویو میں ڈال دیا. تقریبا تیس یا چالیس سیکنڈ کی طرف سے مکمل اقتدار یونٹ بند کر دیں. پھر مائکروویو وون سے پلیٹ ہٹا دیں. گری دار میوے، اتارنا. اس کے بعد آپ کو صرف کھالیں ہٹانے اور سوادج اور صحت مند گری دار میوے سے لطف اندوز کرنے کے لئے پڑے گا.

کس طرح دھونے کے لئے؟

بہت سے لوگ میں دلچسپی رکھتے ہیں، اور کس طرح کھلی بادام دھو لئے. بے شک، یہ اکثر (واضح شاید ہمیشہ نہیں) لوگوں کے ہاتھ لگ جاتے ہیں. لہذا، اچھی طرح پانی گری دار میوے کے ساتھ کللا.

یہ عمل بادام کا ذائقہ چوٹ نہیں کرتا. گرم پانی چلانے کے تحت اچھی طرح دھو لیں. ایک مائکروویو وون میں، یا قدرتی ذرائع سے خشک گری دار میوے یا تو بعد. پانی چلانے کے تحت دھونے کے علاوہ میں، آپ کو گرم پانی استعمال کر سکتے ہیں. انہیں چند منٹ (دس تک) کے لئے گری دار میوے بھریں.

بادام پروسیسنگ کے بعد ایک چھلنی کے ساتھ پانی سے ہٹا دیا جائے ضروری ہے. بس پانی کی نالی نہیں ہے. نچلے حصے میں مٹی چھوڑ دیا کے بعد سے، جس میں بنیادی دوبارہ کرے گا.

خشک کرنے والی مشینیں

صاف بادام تو، یہ فوری طور پر بہت خشک ہے. یہ ایک مائکروویو میں یا ایک تندور میں کیا جا سکتا ہے. یہ طریقہ سب سے زیادہ موثر اور تیز ہے. رکھی چرمپتر بیکنگ شیٹ پر بادام ڈال دیا. خشک کرنے والی مشینیں کے عمل کے دوران ہر دس منٹ گری دار میوے مداخلت یاد ہے. وہ ٹھنڈا کرنے کے بعد.

یہ گری دار میوے خشک کرنے کے لئے، اور قدرتی طور پر بھی ممکن ہے. لیکن یہ پانچ دنوں کے بارے میں لے جائے گا، کمرے کے درجہ حرارت پر منحصر ہے.

لو ٹرے کاغذ کا احاطہ. بادام سب سے اوپر پر رکھ دیں. اس کا احاطہ کاغذ. اس طرح، خشک اخروٹ بادام آٹے کرنے کے لئے بہترین ہے. مؤخر الذکر ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. یہ کس طرح کرنا ہے؟ ہم ذیل میں بیان کرتے ہیں.

بادام آٹے

بادام آٹے بنایا جا سکتا ہے. ایک blender کی مدد سے خشک اور کھلی گری دار میوے پیسنا. finer کی پیسنا ہو جائے گا، زیادہ نازک پیسٹری اس آٹے سے حاصل کر رہے ہیں.

آپ کو ایک بہت ہی ٹھیک پیسنے بنانے کے لئے چاہتے ہیں، تو 1 کے تناسب میں پاؤڈر (چینی) کے ساتھ گری دار میوے پیسنا: 1.

کس طرح مفید اخروٹ؟

بادام اکثر ایک شاہی نٹ کہتے ہیں. ایسا کیوں؟ ان گری دار میوے ناقابل یقین حد تک مفید ہیں کیونکہ. بادام میں مادہ کی تقریبا نصف چربی (49 فیصد سے زیادہ) لے. اس کی مصنوعات کی 100 گرام میں تقریبا 20 فیصد پروٹین پر مشتمل ہے. یہ بھی بادام مفید غذائی ریشہ (تقریبا 12٪) ہے. ان نٹ کی تشکیل کاربوہائیڈریٹ (10 فیصد)، راھ (تھوڑا سے کم 3 فیصد) اور پانی (تقریبا 5٪) ہے.

بادام بھی سیر کی ہے چربی (کل 4 گرام). یہ جیسے palmitic، stearic، margaric، arachidic اور milistinovaya فیٹی ایسڈ مرنا ہے.

اس کے علاوہ بادام میں مونوونسریٹد ایسڈ (30 فیصد) ہے. خاص طور پر قابل قدر linoleic اور oleic ہیں.

بادام وٹامن میں امیر ہیں اور. ربوفلیون کا ایک حصہ ہے، اور thiamine pirodiksin نہیں ہے. ایک وٹامن B9، پی پی، اور pantothenic ایسڈ بھی ہے. ان گری دار میوے اور میکرو کے ساتھ سیر. بادام زیادہ فاسفورس، پوٹاشیم، اور کیلشیم میں. ہم ٹریس عناصر کے بارے میں بات کرتے ہیں، چھلکے مینگنیج اور تانبے کی ایک بہت پر مشتمل ہے. ایک سیلینیم، زنک، اور لوہے کی بھی ہے.

مفید خصوصیات

کس طرح مفید اخروٹ؟ بادام اچھا ہے کہ آپ کی غذا میں شامل ہے تو، یہ مختلف بیماریوں پر قابو پانے کے لئے ممکن ہے (یہاں تک کہ دائمی) ہے. اعداد و شمار کے گری دار میوے ایک صحت مند شخص کے لئے ناقابل یقین حد تک مددگار. چھلکے کے صرف ایک جوڑے میں ایک دن کافی ہے. سب سے زیادہ مفید میٹھا بادام قسموں سمجھا جاتا ہے. یہ گری دار میوے گردوں سے ریت کو ہٹانے میں مدد. انہوں urolithiasis کا علاج میں ایک عظیم امداد حاصل ہے.

بادام اور پیشاب کی خلاف ورزی کی صورت میں مفید ہے، اسی طرح مردانگی بڑھانے کے لئے. اس کے علاوہ گری دار میوے choleretic خصوصیات کے مالک ہیں. اعداد و شمار کے کور کا استعمال کرتے ہوئے میں، ایک شخص کے خون کو بہتر بناتا ہے. تو اکثر بادام خون کی کمی کے علاج میں استعمال کیا. اخروٹ پاسداری جگر اور تللی پر کام کرتا ہے. اس کی ساخت (میگنیشیم، پوٹاشیم اور فاسفورس کی موجودگی) کے باعث عروقی نظام اور دل پر مثبت اثر پڑتا ہے. اس کے علاوہ گری دار میوے کی باقاعدہ کھپت دماغ کی سرگرمیوں کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں. بادام اعصابی نظام پر ایک مثبت اثر ہے. انہوں نے کہا کہ اس کے پرسکون. بادام اور بے خوابی کے ساتھ مدد ملتی ہے. لہذا اگر آپ منشیات کا استعمال نہیں کر سکتے.

بادام ینٹیآکسیڈینٹ خصوصیات ہے. اس اخروٹ میں موجود ہیں کہ مادہ، صحت مند خلیات کی تباہی کو روکنے کے. یہ malignancies کے خطرے میں کمی کا مطلب ہے کہ. بادام بھی کینسر کی بیماریوں کی ترقی کو روکتا ہے. پیٹ اور آنتوں کے لیے مفید اخروٹ کی میٹھی قسم. اور بادام ایک بہترین کاسمیٹک ہے. اخروٹ topically لاگو کیا جاتا ہے. ان مقاصد، بادام کے تیل، بیج کے ایملشن کے لیے. ان فنڈز جلد اور بالوں دونوں کے لئے استعمال ہوتے ہیں. انہوں نے یہ بھی توسیعات اور cellulite میں استعمال کیا جاتا ہے.

آخر میں، ایک چھوٹا سا

اب آپ بادام کھلی اور اس نٹ سے زیادہ مفید صاف کرنے کے لئے کس طرح جانتے ہیں. ہم اس کی معلومات سے آپ کے لئے دلچسپی کا باعث رہا ہے امید ہے کہ.