پیاز کا سوپ غذا. جائزے، ہدایت، قواعد کھا.

وزن کم کرنے کے بارے میں ابدی سوال عورتوں تا کہ وہ واپس نہیں کیا وزن کم کرنے کے لئے طریقے تلاش کرنے کے لئے نیچے آتا ہے، لیکن یہ کسی خاص کوشش کو خواتین کی ضرورت نہیں تھی. لہذا، قابل پیشہ ور ماہرین کے تمام انتباہات کے باوجود انسانیت کے خوبصورت نصف اب بھی معجزہ گولی پر تشہیر کی مختلف اقسام پر خریدا جا، خود سموہن اور دیگر طریقوں کی تراکیب طویل اور پیار سے پیدا کیا اس حقیقت سے فوری طور پر اور مستقل طور پر چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. لیکن، بدقسمتی سے، ان فنڈز کا کوئی وجود نہیں ہے. یا اگر آپ سنجیدگی سے اپنے طور پر جانا جاتا ماڈل اور اداکارہ اور تفریح کے تمام کھانے میں خود کو محدود اور جم ہال میں گھنٹے خرچ کرنے کے لئے ہے کہ یقین کرتے ہیں؟ rhetorical سوال ہے، تو نقطہ کرنے کا حق منتقل کرتے ہیں.

یہ فوری طور پر وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، اور خاص طور پر تیزی سے - پیاز کا سوپ غذا. تقریبا تمام کے جائزے جو صرف پرجوش، یہ ہونا چاہئے کے طور پر ایک خوراک برقرار رکھنے کے لئے کے قابل تھے. غذا کی تاثیر - سوپ کی خصوصیات میں. وہ صرف چربی کو جلا نہیں کیا، بلکہ، عمل انہضام کو بہتر بناتا حدود کا کوئی قانون ہے کہ ذخائر کے جسم پاک کرتا ہے. اس طرح، پیاز غذا جائزے مندرجہ ذیل سے ملتا جلتا شکلیں: جسم میں دھیماپن کا احساس، آنتوں کے مسائل کی کمی (کھانے کی پابندیوں میں عام ہے)، بھوک کا کوئی احساس نہیں ہے. اس کی کارکردگی کے بارے میں ہے.

لیکن یہاں وہ پیاز کا سوپ جائزے بہت مختلف سمتوں جمع کرے: ڈش ایک مخصوص ذائقہ اور بو کے ساتھ ہے، اب تک ہر کوئی "کے طور پر اکثر کے طور پر مطلوبہ" اسے کھا سکتے ہیں - غذا ڈویلپرز کی سفارش پر. یہ باہر کر دیتا ہے اس کی بجائے معجزہ خوراک کا ایک اور بیچ کھانے کے لئے ہونے کے، خواتین صرف کھانا چھوڑ دیں کہ - اور اس اثر چڑچڑاپن، بھوک، اندرونی تکلیف نہیں ہے. لہذا، اس غذا پر فیصلہ کرنے سے پہلے، آپ کا ذائقہ کے ٹیسٹ، کے ساتھ کے طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں - کبھی ضرورت سے زیادہ ہے. اس کے علاوہ یہ ایک ہی بار میں غور کرنا چاہیے اس طرح کی ایک خوراک ہے کہ - یہ جسم پر دباؤ ہے اور اس سے زیادہ کثرت سے، ایک بار ایک سیزن کے مقابلے میں، یہ سفارش کی نہیں ہے اس کا استعمال کرنے کے لئے. ایک آخری بات: کارکردگی. پیاج سوپ غذا جائزے کسی دوسرے کی خوراک کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے جمع کرتا ہے. یہ پکوان کھانے کے 7 دنوں کے، آپ کو 3-4 پونڈ سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. سات دن بعد overeat اور کیلوری شمار نہیں کرتے - سب آپ ہمیشہ کے لئے ان کے وجود کے بارے میں بھول کی ضرورت ہے.

لہذا، ہدایت: چھ بلب علاوہ گوبھی اور grated اجمود جڑ. ایک برتن میں سب کچھ - اور کم گرمی پر کھانا پکانا گوبھی ٹینڈر ہے جب تک. تم شوربا کیوب کے ساتھ چارج کیا جا سکتا ہے - لیکن کسی بھی حالت میں اس طرح کے طور میئونیز یا ھٹی کریم روایتی بھرنے کو شامل نہیں کرتے. یہ آپشن №1 «وزن میں کمی کے لئے پیاج سوپ." اس کی غیر جانبدار ذائقہ کے جائزے، لیکن یہ فوری طور پر تیاری کر. ویرینٹ №2 «پیاز کا سوپ غذا" کو زیادہ مثبت جائزے جمع کرتا ہے، لیکن یہ اجزاء کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے، اور یہ پیچیدہ کھانا پکانا. لہذا، سب ایک جیسے 6 پیاز نصف میں کاٹا اور پگھلا مکھن کے ساتھ smeared. اوپر - لہسن نمک اور dill. یہ سب خوبصورتی سینکا ہوا ہے، اس کے بعد جنگلے اجوائن اور جوش کے ساتھ ساتھ ایک saucepan میں باندھے. ٹھنڈا کرنے کے بعد، ایک blender میں پیسنا اور ذائقہ کا لطف اٹھائیں. لیکن شیشے سے زیادہ نہیں - تم دہی شامل کر سکتے ہیں. دوران سوپ کی ترکیبیں کی ہفتہ گھمایا جا سکتا ہے - قسم ہے.

تاہم، تسلی ہے: پیاز کا سوپ کے لئے ہر روز، آپ کو ایک مخصوص مصنوعات شامل کر سکتے ہیں. کورس کے، ایک محدود تعداد میں، لیکن یہ اب بھی ایک نمایاں طور پر موڈ کو اوپر اٹھاتا ہے. پہلے دن - کسی پھل کی ایک کلو (کیلے سوائے)، دوسرے دن - کسی بھی خام یا پکایا سبزیوں کی فی کلو (آلو کے علاوہ)، تیسرے دن - سبزیاں اور پھل کا ایک کلو، چوتھے دن - دودھ اور دو کیلے کے ایک گلاس، پانچویں دن - ٹماٹر اور 0 تک، سفید مرغی کے گوشت کے 5 کلو، چھٹے دن - چاول کی 120 گرام اور تازہ رس کے شیشے کے ایک جوڑے - وائٹ چکن گوشت، مرچ، کھیرے اور ککڑی اور گوبھی، ساتویں دن سے بنا ترکاریاں کی نصف ایک کلو. ٹھیک ہے، کہ کس طرح ہینڈل کرنے کے لئے؟ اور اب امداد (ذہنی اور جسمانی) کے احساس کے ساتھ - ترازو پر!