وکٹر Ponomarenko، ماہر نفسیات: سوانح عمری، پیشہ ورانہ سرگرمی، جائزے

وکٹر Ponomarenko، روس اور سابق سوویت یونین کے سب سے زیادہ مشہور ماہر نفسیات سے ایک. اس کی اہم سرگرمی - خوف کے امراض، احاطے، ڈپریشن اور دیگر نفسیاتی مسائل میں مبتلا لوگوں کو نفسیاتی مدد فراہم کرنا ہے. وکٹر Ponomarenko فوری طور پر ایک مثبت اثر پڑے منصفانہ رہے ہیں کہ جدید نفسیاتی تکنیک کا مالک ہے.

کاروباری کاروبار

وکٹر Ponomarenko، 2nd کی ماسکو میڈیکل انسٹی ٹیوٹ کے میڈیکل فیکلٹی سے گریجویشن پھر روسی ریاست سوشل یونیورسٹی کے نفسیاتی فیکلٹی میں اپنی تعلیم جاری. انہوں نے روکنے اور ریاستی سروس کے روسی اکیڈمی کے پاس گیا نہیں تھا. ریاست کی خدمت، انہوں نے انتظامیہ اور عوامی اداروں میں کام کرنے والے کئی سال گزارے. پیشہ ورانہ سرگرمیوں psihoteravevta کا مقصد - مریض کی نفسیاتی حالت سکون ملتا ہے، وکٹر Ponomarenko (ایک ماہر نفسیات) کہا. وکٹر کی سوانح حیات ان کے جاری رکھنے پیشہ ورانہ ترقی اور تربیت کے بارے میں بات کرتی ہے.

تنہائی کا مسئلہ

ہم میں سے کوئی اکیلے رہنا پسند نہیں کریں گے. ، تنہائی میں کچھ وقت خرچ جی ہاں، لیکن اکیلے رہنا - خوفناک نراشا، اور. دوست، والدین خاندان، رشتہ داروں - صرف ایک عارضی نجات. ضروری نہیں کہ وہ قریب ہیں. اور تم کچھ کپٹی سردی جمعہ کی رات، ایک ہفتے کے آخر میں یا چھٹی کے دن میں تنہا ہونا تھا اگر کبھی، آپ کو معلوم برائی کی خواہش کے دشمن کافی نہیں ہے.

کس طرح تنہائی سے بچنے کے لیے؟ توقع جواب ہے - محبت. پسندیدہ، دیکھ بھال، آدمی جو ہمیشہ وہاں ہو جائے گا کے قریب. لیکن ایک حیران کن بات یہ ہے کہ رشتے میں کیا ہو رہا ہے، محبت اور حوصلہ افزائی کی مدت کے اختتام. مسائل کے بہت سے ابھی آغاز کر رہے ہیں.

کیا کرنا ہے؟

وکٹر Ponomarenko (ماہر نفسیات) جاننے کے لئے ضرورت ہے کہ دلیل ہے:
• ایک پسندیدہ تم نے سنا نہیں کر سکتے تو اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ بہرا ہے.
• ایک شخص نے آپ پر پیسہ خرچ نہیں کرتا ہے، مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ لالچی ہے.
• ایک شخص نے آپ سے واقف ہیں، تو ایک دو بار سے ہیں اور غائب - مسئلہ ان میں نہیں ہے.
کچھ بھی افسوسناک ہے، صرف اپنے معمول سکرپٹ کام نہیں کرتے. تم صحیح طرز عمل جاننے کے لئے کی ضرورت ہے، اور آپ کو اس کے تمام شاندار احساس ہو جائے گا - آسان. ایک عورت کے لئے ایک آدمی کو کنٹرول ہے کہ وکٹر Ponomarenko (ماہر نفسیات) قائل ہے - یہ ان کی زندگی کو منظم کرنے کا مطلب ہے، عادت تو میں پھر مزہ ہے، اور اس کے نتیجے کے طور پر بہت اچھا حیرت ہے، خوفناک ہے!

خود قابل

آپ کی زندگی آپ سے تعلق رکھتا ہے، اور آپ رہتے ہیں یہ خوش ہونا چاہیئے. آپ یا کسی بھی چیز واجب الادا نہیں ہے. اور اگر کوئی گھور رہا ہے آنکھوں تیری عما چمک تو - کہ ان کا مسئلہ ہے. خدا آپ میں ایک خاص قدر رکھ دیا ہے، اور آپ کو بنیادی طور پر ہے، اپنی صلاحیتوں کو ترقی، اور پھر باقی سب کی نجات کے لئے آنے کے لئے اس طرح آپ کے خواہش ہے تو یقینی بنانے کے لئے ذمہ دار ہو جائے گا.

یاد رکھیں کہ آپ کو کچھ بھی حقیقت میں ایک برا ہو گا کہ نہیں ہے. تمام رویے کا صرف غلط چنے کی حکمت عملی ہیں، مثبت نیت کرنا ہے. پہیلیاں کی طرح ہماری شخصیت خصوصیات، جس میں خالق ہم ان سے کمال کی کامل تصویر کے جمع ہے، پیدائش کے وقت ہمیں دیا ہے. لیکن کبھی کبھی ہمارے پیاروں کو ہم سے کہہ رہے ہیں: فو، آپ کو ایک اچھا پہیلی نہیں ہے، جس سے یہ ضائع ہونا ضروری ہے. اور ہم دور پھینک خود پر دے، تو پھر ہم اپنے وسائل کا حصہ ہے، ہماری طاقت کا حصہ کھو دیتے ہیں اور آخر میں اندرونی wholeness اور خوشی کو تلاش نہیں کر سکتے ہیں.

سب کے بعد، اس کے لئے، ہم صرف کی تفصیلات کی ضرورت نہیں. اس طرح کے حالات میں، ہم مشکل کو سمجھنے میں کیا ہم چاہتے ہیں کہ کہاں جانا، ان کے مقاصد کو حاصل کرنے کی طاقت نہیں ہے ہے. اور یہ ایک موضوع ہماری شخصیت کے کھو حصوں کی واپسی ہے. شخصیت کی مکمل ڈھانچہ بحال ہو - یہ اہم ہے، وکٹر Ponomarenko (ایک ماہر نفسیات) یقین رکھتا ہے. فوٹو، خیالات اور بنیادی نظریہ کا اس آرٹیکل سے سیکھا ہے.

خود اعتمادی کے بارے میں ساری حقیقت

خود اعتمادی - ہماری رائے کا ایک مجموعہ خود کو اور اپنے خود تصویر کے بارے میں عقائد، بہت اہم ہیں اور ہمارے رویے اور ہمارے ریاستی اثر انداز جس میں. I-تصاویر - ان تصاویر ہم نے خود کی شناخت ہے جس کے ساتھ. آپ ہمیشہ اپنے آپ کو ایک منفی رائے کے ساتھ نمٹنے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن خود کی تصویر کے ساتھ کام کیا کبھی نہیں کی وجہ سے ہے، اور وضاحت کرتا ہے آپ کی خود اعتمادی کو بہتر بنانے نہیں کیا.

یہ سب معمول رویہ کی پہلی ہے - اب یہ اس کی خود اعتمادی کو سمجھنے کے لئے بہت اہم ہے. تو ہم نے سوچ کے ان کے معمول کے راستے میں کچھ چیزوں کی تشکیل نو کرنا ہے. تم ایک دوسرے کے لئے عادت کو تبدیل کرنے کے لئے، یہ وقت اور خواہش لیتا ہے سمجھنے کی ضرورت ہے.

یہ بھی ان کی پریکٹس میں وکٹر Ponomarenko (ماہر نفسیات) کے ساتھ کرتا ہے. ان کے کام کے بارے میں گاہکوں کی رائے کو آپ کی زندگی میں مثبت تبدیلیاں، کے بارے میں بات کی خود اعتمادی کو بہتر بنانے اور احاطے اور خوف سے چھٹکارا حاصل.

زندگی خراب ہے کہ دو عقائد

سب سے پہلے - کہ "سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا!" ہے. اور جب برا - "سب کیا جاتا ہے کہ - بہتر کے لئے"

ہم سب کی زندگی سے لطف اندوز کرنا چاہتے ہیں اور یقین ہے کہ یہ کریں گے. لیکن کیا ہمارے ایمان کی بنیاد پر؟ ہماری ہدایات - دوسرے لوگوں کی رائے، رجحانات، خواہشات عائد.

یہ ان کی پرتیبھا کا احساس کرنے کے لئے، قدرتی کاموں میں گھل مل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ ان کے اقدامات کی طرف سے خوشی، آدمی کا تجربہ کرنے کے لئے، دوسروں کے ساتھ ایک مشترکہ زبان مل. لیکن ہم اپنے لئے اور دوسرے لوگوں کے بارے میں کیا جانتے ہیں؟

ایک مکمل مصائب - ایک ایک پرسکون اور آرام کا کام ہمت کی ضرورت ہے، اور اس طرح کے دیگر فارمیٹ کے لئے اس کو حاصل ہے. کیونکہ ان کی قدرتی صلاحیت، بے ہوش خواہشات، اور دوسری میں "مارا" - کوئی. فطرت سے ہم ان کی پرتیبھا کا احساس جب صرف لطف اندوز کرنے کے لئے ہمیں دیتا ہے.

ہم کہتے ہیں جب "سب کچھ ٹھیک ہے"، ہم (قسمت، قسمت، میں سیاہ سلاخوں) یقین کرنے کے لئے اور اس بات کا یقین ہے، اور افسوس کی بات ہے غلطی کے لئے پتہ نہیں منتخب کریں. ہم ذمہ داری انکار. اس کے نتیجے کے طور پر، ہم کچھ تبدیل کرنے کے لئے ایک ضروری کوشش لاگو نہیں کرتے. کورس کے، ہم مستقبل کے بارے میں پرجوش ہونا چاہئے. کام نہیں کرتا - صرف اسے سمجھنے کے لئے امید ہے کہ کے لئے ایک ریک اور ہر وقت پر کود کہ شاید تم پیشانی پر حاصل اگلی بار ہے کہ ضروری ہے. نظام ویکٹر نفسیات شوز، ہم مسائل کی وجوہات کے ساتھ کام کرتے وقت بلکہ تحقیقات کے ساتھ butting کے مقابلے میں ایک بہتر زندگی ہو سکتا ہے.