وزن میں کمی کے لئے ایپل سائڈر سرکہ - افسانہ یا حقیقت؟

اضافی بھرتی کے لئے ایک جادو علاج کی تلاش میں، بہت سی خواتین سیب سائڈر سرکہ کی مدد حاصل. پہلے سے افواہ تک یہ وزن کم اور جسم rejuvenate کرنے کے لئے مدد کرتا ہے کہ چلتا ہے. لیکن یہ کیا ہے؟ سمجھنے کی کوشش کریں.

ایپل سائڈر وزن میں کمی کے لئے سرکہ پہلے ہزاروں سال کے لئے استعمال کیا گیا ہے. لیکن بالکل وہی اس کی قابلیت، افسوس، نامعلوم کھول دیا گیا. قدیم مصر سائڈر سرکہ میں بعض ذرائع کے مطابق صرف دھویا، لیکن پیا نہیں ہے. بہت Velikaya کلیوپیٹرا پتلا سرکہ ایک کپ پینے کے لئے ہر روز. کون جانتا ہے، شاید یہ کیا زندگی بھر میں بہترین شکل کو برقرار رکھنے کے لئے یہ میں مدد ملی ہے ہے؟

آج کل، سیب سائڈر سرکہ ایک بار پھر حالات بن گیا ہے. میں نے یہ غذائی تحفظ اور مختلف پکوان کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے کہ حقیقت یہ ہے کے بارے میں بات نہیں کر رہا ہوں. وزن کم کرنے کے لئے: کلیوپیٹرا کی مثال کے بعد، ہم میں سے بہت سے صرف ایک ہی مقصد کے ساتھ سیب سائڈر سرکہ کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا. اور ہم نے خراج عقیدت پیش کرنا ضروری ہے بہت اچھی طرح سے کر رہے ہیں.

عام طور پر، سیب سائڈر سرکہ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا اس حقیقت سے زیادہ ہے، طویل تنازعہ جاؤ. یہ جسم پر اہم غذائی عناصر (پوٹاشیم، کیلشیم، کی فراہمی ہے کہ یقین کرنے کے لئے کچھ مائل لوہے)، وٹامن (A، B1، B2، C، E)، تیزاب (لیکٹک، malic، سائٹرک ایسڈ)، اور یہاں تک کہ میں مدد ملتی ہے جسم سے طہارت نقصان دہ سے مادہ اور چربی کی خرابی اور جسم سے ان کی برطرفی کی حفاظت میں مدد کرنے کے لئے. دوسروں سیب سائڈر سرکہ میں اہم فائدے دیکھیں کرتے ہوئے نہیں ہے، اور یہ اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک ذریعہ کے بارے میں غور نہیں کرتے. لیکن، وزن میں کمی کے لئے سیب سائڈر سرکہ بہت "hudalschiki" استعمال کرنے کے لئے جاری، اور ان کے جائزے کے سب سے زیادہ، وہ اس کے پینے کے بارے میں مثبت انداز میں بولتے ہیں یہ کر سکتے ہیں کے طور پر ہو. ٹھیک ہے، یہ شاید اب بھی اس قابل کوشش کریں، آپ سیب سائڈر سرکہ پینے کے لئے کس طرح جانتے ہیں تو خاص طور پر اس کی وجہ سے، جسم کو کافی نقصان لاگو نہیں کیا جاتا ہے.

• وزن میں کمی کے لئے یہ جو اپنے آپ کو کھانا پکانا سے سب سے بہتر ہے، صرف قدرتی سرکہ ہے. یہ سیب، باریک کاٹ 1 کلو لے اور ان 1.25L میٹھی (شہد) پانی ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد سب آپ ہفتے کے ایک جوڑے کے لئے خمیر کرنے کے لئے ایک سیاہ جگہ میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے. مرکب نالی اور مزید ابال (تین سے چار ہفتے) کے لئے مائع کی فراہمی کو صاف کرنے کے لئے تو ضروری ہے. میں مائع جس پر تنی گوج ہے ایک وسیع منہ، کے ساتھ ایک جار میں محفوظ کرنا ضروری ہے کہ نوٹ کریں. آخری وقت کی طرف سے، آپ کو وزن میں کمی کے لئے سیب سائڈر سرکہ استعمال کر سکتے ہیں اور یہ واقعی ایک حقیقی مصنوعات کی ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے.

• اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو کھانے سے پہلے 30 منٹ کے لئے ایک دن میں تین بار سرکہ پینا پڑے. اس مقصد کے لئے ضروری ایک گلاس پانی میں سرکہ 2 چمچ اور شہد کی 1 چائے کا چمچ کمزور کرنے کے لئے. ، کانولہ کے ذریعے ضروری مشروبات پینے کے بعد ایسڈ (سرکہ اور - ایک ایسڈ ہے) دانتوں تامچینی اروڈ کرنے کے قابل ہے.

• ایپل سائڈر سرکہ وزن میں کمی کے لئے کے ساتھ ان کا استعمال نہیں کرتے پیٹ کی بڑھتی ہوئی تیزابیت ، یا معدے کی نالی کی دیگر بیماریوں سے ہیں. • طویل مدت کے استعمال کو بھی انتہائی ناپسندیدہ ہے. اور اگرچہ وہ سیب سائڈر سرکہ لینے کے اثرات چند ماہ میں ظاہر ہو جائے گا کہ کیا کہنا ہے، یہ اپ کرنے کے تین ماہ کے استقبال کو محدود، اس خیال کو ترک کرنا بہتر ہے. اس کے بعد آپ کو ایک وقفے میں کم از کم ایک ماہ لینے اور پر جاری رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. بہت کم سے کم، اس طرح ایک نرم علاج معدے کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی.

میں نے تم سے کہا تھا کہ کس طرح سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے. ابھی اس جادو پینے کی جلد پر ہو سکتا ہے کہ اثر کی ایک چھوٹے سے رہسی کھولنے. اس نے کہا کہ وہ cellulite کے ساتھ copes ہے. ایسا کرنے کے لئے، مسئلہ علاقوں میں اندلوٹید سرکہ رگڑیں. اسی طرح، آپ کو مسلسل نمبروں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. بالکل، وہ غائب کو مکمل طور پر امکان نہیں ہے، لیکن یہ کم توجہ ہو جائے گا. اور سرکہ کے پیروں میں سوجن کے ساتھ copes. ایسا کرنے کے لئے، یہ مسئلہ علاقوں میں مساج مسح کرنے کے لئے دوبارہ ضروری ہے. اور آخر میں، اس کی شفا یابی پینے سجیوتا اور کافی ہر صبح اس کا ایک گلاس پینے کی قوتوں کے ساتھ اپنے جسم کو بھرنے کر سکتے ہیں. اور اگر تم ایک اچھی نیند چاہتے ہیں تو، آپ کو ایک غسل، جس میں سیب سائڈر سرکہ کے ایک چھوٹے سے مقدار شامل کی جاتی ہے لے سکتے ہیں.