لچک جلد کے لیے کچھ وٹامن کی ضرورت کو محفوظ کرنے کے لئے. جلد کے لیے وٹامن اس کے خاص تعمیراتی مواد ہیں

صحت کا ایک مطلق اشارے جلد، چہرے کی یعنی جلد ہے. اور کم از کم جسم کے سمنوی کے کام میں ایک معمولی خرابی نہیں ہے جب، سب سے پہلی چیز تمام تبدیلیوں کو فوری طور پر اس پر کی عکاسی کر رہے ہیں. لہذا، سوزش، چھیلنے، مںہاسی اور بہت سے دوسرے مسائل اندرونی گھرانوں سے ہوتا ہے، اور ان کو ختم کرنے کے لئے، آپ کو ذریعہ دور کرنا ضروری ہے. اکثر ان بہترین کام خصوصی کے ساتھ جلد کے لیے وٹامن. جلد کے لیے وٹامن ایک خصوصی سیٹ اٹھا، خصوصی فنڈز یا فارمیسی ampoule گڑھوالی کریم اور اندرون ملک کی شکل میں، دونوں بیرونی اطلاق کیا جائے.

ضروری وٹامن

بالکل، بالکل تمام وٹامن اہم ہیں، لیکن تو ان کی کمی زیادہ حد تک عکاسی ان میں سے کچھ، epidermis کی عمارت کے بلاکس ہیں.

• وٹامن E - نوجوانوں کے فاؤنٹین، جھرریاں کو ختم کرتا ہے اور ان کی موجودگی سے روکتا ہے، جس کے ساتھ ساتھ مںہاسی ختم.
• وٹامن C - سب سے طاقتور ینٹ میں سے ایک، تحفظ اور خراب جلد بحال، خلیات کی آکسیجن سیچوریشن اور ان کی تخلیق نو کے عمل میں اضافہ.
• وٹامن A - پہلی سوھاپن اور جھرریاں کے ساتھ جدوجہد کر رہی ہے.
• وٹامن K - آنکھوں اور جلد cyanosis تحت حلقوں ختم.
• تمام وٹامن بی - کسی بھی بیرونی جلد کے مسائل کے تحت نام نہاد ابتدائی طبی امداد اور ضروری ہیں.

ویسے، کہ جلد کے لیے مفید ہیں تمام وٹامن، آپ اب بھی اپنے پسندیدہ گھر ماسک یا کریم شامل کر سکتے ہیں. ایک وقت میں صرف ایک وٹامن: تاہم، یہاں ایک اہم اصول ہے.

وٹامن کی قدرتی ذریعہ

یہ تسلیم کرنا پسند نہیں کریں گے، لیکن مناسب غذائیت، خوبصورت، صحت مند اور جوان جلد کے لیے ضروری ہے. جڑی بوٹیاں، سبزیاں اور مقامی پھل کی ایک قسم سے کسی عورت کی روزانہ مینو میں کثرت سے موجود ہونا چاہئے. اور جلد کے لئے متعدد وٹامن پر مشتمل ہے جس میں سمندری غذا کے فوائد کے بارے میں مت بھولنا. جلد کے لئے وٹامن اور جیسا کہ پپیتا، avocado کے، آم، چکوترا غیر ملکی پھل میں بھی ہیں. مختصر، قدرتی اور متناسب کھانے میں - تمام معاملات میں حسن منظر کے ایک عہد.

ضرورت ملٹی وٹامن احاطے

آپ کی صحت کی دیکھ بھال، باقاعدہ اور مناسب غذائیت اور مناسب آرام کی پاسداری ظہور پر اثر انداز. تاہم، ہمیشہ ممکن نہیں صرف قدرتی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے وٹامن کی فراہمی کے لئے معاوضہ. اور ان کے خود کے معیار کو کبھی کبھی مطلوبہ لئے بہت کچھ چھوڑ دیتا ہے. لہذا بہت سے cosmetologists اور dermatologists کے مختلف ملٹی وٹامن احاطے، دائیں ڈاکٹر کو منتخب کرنے میں مدد ملے گی جس کی سفارش. سب کے بعد، جلد جوابات کے لیئے بھی مصنوعی وٹامن یا تو مثبت یا غیر جانبدار مستحق ہیں.

قدرتی تیل

مشرقی اور وسط ایشیائی عورت کی جلد کے لئے ضروری وٹامن پر مشتمل ہے جس میں قدرتی تیل کی ایک قسم کا استعمال کرتے ہوئے نوجوانوں اور خوبصورتی رکھنے کے لئے. جلد کے لیے وٹامن ڈی، قدرتی تیل لگانے سے حاصل کی، تیزی سے جسم کو جذب اور ایک humidified، مخمل اور دیپتمان جلد میں عکاسی کر رہے ہیں. یہ تیل، مثال کے طور پر، میں شامل ہیں: زیتون، amaranth کے، ہے Argan، سے Shea.

اس طرح، جمالیاتی مسائل جلد کے لیے بہت ضروری وٹامن حل کرنے کے لئے. جلد کے لیے وٹامن ڈی کو صرف عمارت، لیکن یہ بھی ایک حفاظتی مواد نہیں ہیں.