فطرت کے ساتھ ہم آہنگی میں نارمن واکر

نارمن واکر - جو 100 سال سے زیادہ رہنے والے ایک آدمی اور اس کی مثال دوسروں کو بھی ایسا ہی کرنے میں مدد دی. جملہ - ایک بہت استعمال کیا جاتا ہے، لیکن وہ بھی اس سے تعلق رکھتا ہے کہ نہیں جانتے "ہم سمجھتے ہیں کہ ہم کیا کھاتے ہیں". انہوں نے کہا کہ اچھی طرح سبزیوں اور پھلوں کے رس کی خصوصیات کا مطالعہ کیا اور skillfully ان کا استعمال کیا.

رس - صحت مند زندگی کی بنیاد

نارمن واکر مختصرا رس، نہ پھل اور سبزیوں کا استعمال کیا. ایسا کیوں؟ کیا فرق ہے؟ تحقیق کے دوران ڈاکٹر انکشاف:

• رس پھل اور سبزیوں سے بہتر جذب کیا جاتا ہے؛
• مکمل طور پر رس ہضم کرنا، جسم تقریبا توانائی خرچ نہیں کرتا؛
• یعنی مردہ خلیات کی مصفا جسم کے رس؛
• رس میں وٹامن اور کھنجوں کی کافی مقدار ہے.

واکر استعمال کیا کیوں طاقت کی بنیاد رس ہے ہے.

خام جوس

رس تیار کرنے کے لئے صرف معیار پھل اور سبزیاں لینے کے قابل ہے. کوئی صورت میں خراب یا کچے مصنوعات نہیں لینا چاہئے. ان کا معیار ایک جام حاصل کرنے کے لئے ہے جس میں جس طرح پر منحصر ہے. کاٹا اور خام رس کو صاف کرنے کے لئے صرف کھانا پکانے سے پہلے، پہلے میں ضروری نہیں ہے.

جوس کو فوری طور پر تیاری کے بعد پیا جانا چاہئے. اس ابلا ہوا یا ریفریجریٹر میں ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا. گرمی کے علاج کے بعد سب سے زیادہ وٹامن اور معدنیات کھو جاتا ہے. مصنوعات کی بعد 54 ڈگری تک گرم کیا جاتا ہے، یہ مردہ ہو جاتا ہے. سب سے زیادہ خامروں اور خامروں کو ہلاک کر رہے ہیں. یہ خون میں غذائی اجزاء کے دخول کی سہولت خامروں.

اعلی معیار کے پھلوں کے رس - فطرت کی توانائی. خلیات اور جسم کے ؤتکوں کے ساتھ ایک شخص کھاتا ہے بالکل وہی بھرے پڑے ہیں. آپ preservatives کے ساتھ کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں، جسم مردہ رہ نہیں سکتا ساتھ مردہ عناصر سے بھرا ہوا ہے، اور زندہ ہے.

نارمن واکر ایک طویل اور صحت مند زندگی کا واحد حل کے طور پر سمجھا جوس کا علاج کیا.

فطرت خود کی طرف سے پیدا کامل علاج،

نارمن Uoker سنجیدگی کوئی کسر جسم بسم گا کہ خامروں کی سب سے بڑی تعداد کو حاصل کرنے کے لئے سوال میں مصروف. معمول کے کام کاج کے لئے ان کے لئے کافی حاصل کرنے کے لئے، آپ کو پھل اور سبزیاں، جس ہر کوئی کھا سکتے ہیں کی ایک بہت کی ضرورت ہے. اس کے ارد گرد کے علاوہ میں، جسم کو اب بھی فائبر کی بڑی مقدار کو ہضم کرنے کی ضرورت ہے.

ایک شخص تازہ جوس کا استعمال کرتا ہے جب سب کچھ بہت آسان ہے. انہوں نے کہا کہ یہ ایک مثالی قدرتی دوا کا مطالبہ کیا. توانائی کی کم از کم رقم خرچ کرتے ہوئے جسم، وٹامن اور معدنیات کی سب سے بڑی رقم حاصل کرتا ہے. انہوں نے توانائی کے ساتھ زندہ خلیات گیلا.

سبزی توانائی

نارمن واکر سبزیوں کے رس صابن خیال کیا اور تو یہ ہے کہ وزن normalizes ہے. مثال کے طور پر گوبھی کا رس آئوڈین میں امیر ہے. السر اور gastritis کے لئے گرم پینے جو. گوبھی اور گاجر کے جوس بہترین مل رہے ہیں. وہ جسم کو مضبوط بنانے اور ایک بہترین سوزش ایجنٹ ہے. گوبھی اور بیٹ کے رس کے انجائنا مناسب مرکب کے علاج کے لیے. شہد کی ایک چھوٹی سی رقم شامل کر کے، وصول کرنا.

پھل فورس

سب سے زیادہ مفید میں سے ایک سنتری کا رس سمجھا جاتا ہے. بس اتنا ہی وٹامن کی کمی کے علاج، کے ساتھ ساتھ اوپری سانس کی نالی کی بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ہے. تاہم، رس gastritis اور السر کے ساتھ لوگوں کی طرف سے نہیں استعمال کیا جانا چاہئے.

نارمن واکر مرکزی جگہ پر رکھا جوس کا علاج کیا. یہ وہ تھا جو سب سے پہلے juicer کے لایا.

نارمن واکر صرف وہ رہتے تھے کے طور پر، کچی سبزیاں، پھل اور جوس کھانے کے لئے حوصلہ افزائی کی نہیں ہے. نہ صرف یہ کہ، وہ 116 سال کے لئے رہتے تھے اور ایک مخصوص بیماری کے بغیر مر گیا.

اپنے تجربات

گرو صحت مند طرز زندگی ان تمام مفروضات اور خیالات اپنے آپ پر تجربہ کیا. اور جب کارکردگی ثابت کیا گیا ہے، وہ دوسروں کے ساتھ ان کے تجربے کا اشتراک کیا.

نارمن واکر اس کے تصور کو سمجھنے کے لئے ہر ممکن حد تک بہت سے لوگوں کے لئے ایک کتاب شائع کی. انہوں نے کہا کہ زندگی کا ایک طریقہ کے فروغ کے لئے چاہتا تھا. ڈاکٹر واکر، اس کے بارے میں دس کتابیں تھا. وہ بھی گنا کم سینکڑوں دوبارہ شائع نہیں کہ ان کے پیروکاروں پسند کر رہے ہیں. نارمن واکر کی وراثت 129 زبانوں میں منتقل، تو اس کے طور پر بہت سے لوگوں کو ان کے کرتیوں کو چھو لیا.

سب سے پہلے شائع کی کتاب "رس علاج"، 30s میں واپس جاری کیا گیا تھا جس میں تھا. پھر "172 صحت اور لمبی عمر کے لئے کی ترکیبیں ڈاکٹر واکر کی طرف سے،" تمام بیماریوں کے خلاف "لائیو جوس تھراپی"، "مکمل صحت" اور دوسروں کو قدرتی انداز تھے. ہر کتاب کے منفرد اور پڑھنے کے لئے بہت مفید ہے. ان میں مصنف تفصیل سے ہر ایک کی مصنوعات کے استعمال کے بیان اور ان کی ترکیبیں اشتراک کرنے کے لئے. انہوں نے کہا کہ ان کے دوستوں اور بدترین دشمنوں کے آپ انسانی ڈھانچے بیان.

جوس پینے، اس نے سوچا، اور جیورنبل اور توانائی، اور علاج کی تجدید کے لئے روزانہ کی ضرورت. انہوں نے کہا کہ غیر موزوں رس ملا کر اور زیادہ سے زیادہ مشروبات اختیارات کھول دیا. بہتر نارمن واکر کو سمجھنے کے لئے، ان کی کتاب پڑھنے کے قابل ہے. اس نے ان سے اس کے خیالات اور خواہشات کی داستان سنائی.

ڈاکٹر ینجائم پیدا کرنے کے لئے تقریبا تمام پھل اور سبزیاں استعمال کیا. وہ دوسروں کے ساتھ الگ الگ اور ایک دوسرے کے ساتھ ان کے پینے کے لئے پیش کی گئی. اہم بات یہ ہے کہ یاد کرنے کے لئے - اس تازہ نچوڑا رس ہونا چاہئے کیا ہے اور کسی بھی گرمی کے علاج کے بغیر.

جو واکر کے اصولوں کے مطابق رہتا ہے آدمی، اضافی وزن کے مسئلے کا سامنا کبھی نہیں. انہوں نے کہا کہ اس کے قوانین کے مطابق فطرت کے ساتھ ہم آہنگی کے حصول اور رہنے کے لئے کوشش کی. زیادہ اس نے یہ کیا.