صحیح حمل میں وزن کا حساب کرنے کے لئے کس طرح

بہت اکثر حمل کے دوران خواتین ڈائننگ لحاظ سے permissiveness کے وقت کے طور پر سمجھا جاتا ہے. لیکن یہ ایک عورت کے لئے اس ریاست میں وزن کی کمی کے طور پر بہت زیادہ ایک اچھے اشارے نہیں ہے، کیونکہ معاملہ نہیں ہے. اس مضمون میں ہم مناسب طریقے سے حمل کے وزن کا حساب کرنے کے بارے میں بات کریں گے اور شکل میں اپنے آپ کو رکھنے کے لئے میں ہر عورت کے لئے بہترین وقت ہے.

ڈاکٹر کے دوروں کے بارے میں

منصفانہ جنسی کے سب کو جان لینا چاہیے کہ حمل کے دوران وہ ضرور قابل رشک باقاعدگی کے ساتھ اپنے مرض کے ماہر کا دورہ کریں گے. - ہر سات سے دس دن کے بارے میں ایک بار ہر تین ہفتوں، اکثر کے آخری مہینوں میں: سب سے پہلے یہ نایاب ہو جائے گا. اور ہر وقت ایک عورت کی ضرورت ہے تولا جائے. سب کے بعد، یہ اشارے بتانے کی کہانیوں کا ایک بہت ہیں. بہت زیادہ وزن کے طور قلت اس خاص حالت میں ایک مسئلہ ہے.

پہلی سہ ماہی

تو کس طرح آپ کو شمار کروں حمل میں وزن. اس سے پہلے چند ماہ میں ایک عورت بھی چند کلو کھو سکتے ہیں کہ کہا جاتا ہے. toxemia کے تمام غلطی، جو اکثر مستقبل کی ماں کے ہمراہ اور عام طور پر کھانے کے لئے اس کی روک تھام کی جاتی ہے. پھل خود بہت کم وزن ہے اور خاص طور پر خواتین کی مجموعی وزن پر اثر انداز نہیں ہے تاہم، یہ خوفناک طور پر جب تک نہیں ہے. وزن میں زیادہ سے زیادہ اضافہ ہوا ہے، خطرے کی گھنٹی نہیں ہے اس وقت جو - 1-2 کلو.

دوسرے اور تیسرے trimesters

کس طرح وزن کا حساب کرنے کے دوسرے اور تیسرے trimesters دوران حمل میں؟ یہ امر قابل ذکر بچے فعال طور پر بڑھنے کے لئے شروع ہوتا ہے جب نمایاں طور پر، عورت تقریبا حمل کے 28th ہفتے ہو جائے گا شامل ہیں کے قابل ہے. اس وقت، حاملہ ماں تقریبا ہر ہفتے 250-300 گرام ٹھیک ہو جائے گا. وزن کی زیادہ تیز رفتار ہے تو اسے یہ ایک خطرناک سگنل ہو سکتا ہے کیونکہ ایک ڈاکٹر سے مدد حاصل کرنے کے لئے بہتر ہے.

اقدار

تو، کس طرح درست طریقے سے حساب کرنے کے لئے معمول کے وزن حمل کے دوران؟ آپ کو مجموعی طور پر اعداد و شمار پر نظر ڈالیں تو، سب کو 9 ماہ کے لئے عورت تقریبا 9-13 کلو کا اضافہ کرنا چاہئے. ڈاکٹروں، ہر دن، حمل کے 30th ہفتے کے ارد گرد شروع کے مطابق، ایک عورت 50 گرام، فی ہفتہ 300-400 گرام اور فی مہینہ تھوڑا سا زیادہ 2 کلو ہے جس میں وزن حاصل. وہاں پر ایک عورت مرض کے ماہر وہ نتیجہ اخذ ہے جس کے مطابق، ایک مخصوص وزن پیمانے خواتین کی ہے. اس ہفتہ وار وزن میں اضافہ خواتین کے مطابق اونچائی میں 10 سینٹی میٹر فی 22 گرام کی حد سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے. تاہم، یہاں تک یہاں کچھ nuances ہیں.

خصوصی مقدمات

عورت اپنے خسارے تھا تو کس طرح، حمل کے وزن کا حساب کرنے کے لئے؟ لہذا، تمام 9 ماہ اس معاملے میں لیڈی تھوڑا زیادہ وزن حاصل کرنے کا حق ہے کے لئے، یہ نہیں ڈراونا ہو جائے گا. نتیجے کے طور پر، یہ گائناکالوجسٹ کے پیمانے کے مطابق معمول کی سطح تک پہنچنے چاہئے. لیکن یہ مسئلہ عورتوں کی خاص صورت حال کے دوران زیادہ وزن کے طور پر اتنا خوفناک نہیں ہے. شمار کے لئے کے طور پر بھی معمول سے کیوں ایک حاملہ وزن زیادہ کا تعین کرنے کے لئے اہم ہے. اس میں کئی عوامل پر اثر انداز کر سکتے ہیں. لہذا، اس تیزی سے وزن بچے اور adipose ٹشو کی رقم (وزن کی ایک ابتدائی خسارہ کے ساتھ). تاہم، یہ بھی کارکردگی پر اثر انداز نہیں کرتا ہے جس میں ایک عام رجحان ہے. کیا حاملہ کے جسم سیال میں کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر برقرار رکھنے - (1.5 سے زیادہ لیٹر hydramnion) خاص طور پر تشویش جنینی مائع کی مقدار کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس ورم میں کمی لاتے، سے بھرا ہے دیر toxemia، preeclampsia.

غذائیت کے بارے میں

ہر عورت کو شمار کرنے کے قابل ہونا چاہئے حمل کے دوران وزن میں اضافہ. حاملہ ماں کو تھوڑا اضافی بھرتی حاصل کی ہے، یہ مختلف غذا پر بیٹھ نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ بھی بچے کو متاثر کر سکتے ہیں. ایسی صورت میں، یہ ایسا کیوں ہو رہا ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے بالکل ضروری ہے. طبی ٹھیک ہے، تو بہتر ماں بنیادی طور پر کر رہے ہیں جس میں آٹے کی مصنوعات، کے بھی اکثر استعمال ترک اور اضافی وزن کو دینے کے لئے. بہترین صحت مند خوراک پر توجہ دینا: تازہ سبزیاں اور پھل (ہمیشہ اعتدال میں)، اور پکی مصنوعات، جس میں حاملہ عورت اور بچے کے جسم کے لئے بہت مفید ہیں.

وزن کی طرف سے تقسیم کیا جیسا

بہت سے، شاید، ان لوگوں 10-12 کلو مختص کر رہے ہیں کہ کس طرح دیکھنے کے لئے حمل کی پوری مدت کے لئے ماں ڈائل کر سکتے ہیں جس میں دلچسپ ہو جائے گا. سب کے بعد، بچے خود پر زیادہ سے زیادہ وزن نہیں رکھتا. لہذا، 3300-3700 گرام کے بارے میں ایک pipsqueak لے. بچہ دانی میں خود کو تقریبا 1 کلو وزن لے جائے گا ایک ہی اٹھایا جائے گا اور پانی جاری ہونا. آنول mammary غدود ایک پونڈ کے بارے میں حاصل کر رہے ہیں، کے بارے میں 400 گرام کا وزن. ایک کلو تک جسم میں خون کی گردش کے حجم میں اضافہ، تقریبا دو پونڈ لے adipose ٹشو، اور تقریبا 2.5 کلو - ٹشو بڑے پیمانے پر. بس.

ماں کا باریکیوں

صحیح حمل کے دوران وزن میں اضافہ کا حساب کرنے کے لئے، اس کے اکاؤنٹ میں کچھ آسان پہلوؤں لینے کے لئے بھی ضروری ہے. مثال کے طور پر بڑی عمر کی عورت، زچہ، مزید یہ وزن حاصل کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، لیڈی معلوم ہونا چاہیے کہ وہ ایک toxicosis میں وزن کھو، تو یہ اس کو تھوڑا بعد ڈائل گے. اس کے علاوہ وزن پر بھی ایک عورت کے جسم کے آئین کو متاثر کر سکتے ہیں. ایک عورت کاملیت کو مائل ہے تو، یہ کچھ زیادہ وزن لینے کے لئے امکان ہے. اور، کورس کی، وزن ماؤں بھوک پر اثر انداز. اکثر، اس طرح ایک خاص وقت میں خاتون، انکار نہ کسی چیز کا تصور کرنے کی کوشش کر یہ حقیقت کے حوالے سے بچے کے مطالبات ہیں. تاہم، وزن کی مائیں اور بچے پر اثر انداز، کیونکہ یہ بہت قابل نہیں ہیں، اور بعد میں بچے کی پیدائش کے دوران.

اوہ بچے

یہ حمل کے دوران بچے کے وزن کا حساب کرنے کے لئے بھی ممکن ہے. اس طرح، ایک فارمولہ تین شماروں کی اوسط تعداد ہے جس میں موجود ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو دو غلطیوں کو جاننے کی ضرورت ہے: پیٹ کے فریم (A)، اسی طرح یوٹیرن fundus (بی) کے عروج کے. سب سے پہلے حساب کتاب: ایک ایکس B، دوسرا: (A + B) X25. تیسرا: (B-11 یا 12) h155. 11 - اگر کلائی فریم 16 سینٹی میٹر سے زیادہ، 12 - تو کم. حاصل نتائج کے تین، تین کی طرف سے ایک دوسرے کے ساتھ اور تقسیم ڈال دیا جانا چاہئے ٹی. E. اوسط تلاش کریں. جنین کے وزن کو کسی بھی سمت میں 200 گرام مختلف ہو سکتے ہیں.