حمل کے لئے تیاری

حالیہ برسوں میں، ایک خاندان شروع کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں اور بچے ہیں جو زیادہ سے زیادہ جوڑوں، حمل کے لئے ایک تیاری کے طور پر ایک دوسرے کے ساتھ ان کی زندگی میں اس اہم مرحلے کی سب کے لئے کی ضرورت کو تسلیم کرنے کے لئے، شروع کر رہے ہیں. یہ ناپسندیدہ عورت اسے اس حالت میں ہے جب وقت میں حاملہ تھی کہ کافی عام طور پر جسمانی یا جذباتی طور پر یا تو تیار نہیں ہے.

حمل کے لئے تیاری شاید تصور کے لئے سب سے زیادہ سے زیادہ حالات پیدا کرنے کے لئے سب سے اہم بنیادی عوامل میں سے ایک اور نو ماہ سگرنستا کے لئے مزید اپیمی بچے ہیں. یہ عمل، جس کا منصوبہ بنایا ہوش تصور کا مطلب ہے، مستقبل کے بچے کسی بھی نقائص کے بغیر، مضبوط اور صحت مند پیدا ہونے کا، اور سب سے اہم بات قابل بنائے گی - یہ چاہتے تھے اور بچے سے محبت کی جائے گی.

منصوبہ بندی کے تصور سے پہلے دو یا تین ماہ میں شروع کرنے کے لئے حمل کے لئے تیاری اگر مثالی ہو جائے گا. اس عمل میں ضروری نہیں کہ دونوں ممکنہ والدین کے لازمی شرکت کریں. اس بار مختلف پروفائلز کے ڈاکٹروں کا دورہ مکمل طور پر کسی بھی خطرات کو ختم کرنے کے لئے، اور ایک عام کی زندگی کے طریقہ اپنانے کے لئے کے لئے بہت کافی ہے حمل.

ڈاکٹر کے پاس پہلے دورے تھراپسٹ، دینا چاہیے جو مناسب دباؤ کی پیمائش اور معائنہ، خون کے ٹیسٹ اور پیشاب کے ٹیسٹ کے لئے لیبارٹری تک براہ راست والدین کے بعد خون کے گروپ کا تعین کرنے اور آریچ عنصر. یہ سب حمل کے دوران ممکنہ پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد ملے گی. اگلے معائنہ عورت مرض کے ماہر، ایک عورت اس کے جننانگوں میں بیکٹیریا اور انفیکشن کی موجودگی بھی روشنی ڈالی گئی ہے جو میں منعقد ہوگی. یہ ایک سو فیصد جنین کے مستقبل کی زندگی کے لئے خارج خطرہ ہونا چاہئے، جیسا کہ ہیپاٹائٹس، آتشک، کلیمائڈیا، وغیرہ متعدی امراض نہ کمی ہو اور دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے کے منہ اور دانتوں کی ایک مکمل ترتیب میں لانے کے لئے: یہ انفیکشن سے آنے والے بچے کی حفاظت کے لئے ایک اور عنصر ہے.

نوجوان جوڑے کو ایک اہم مرحلے، جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، خون کی شریانوں کی بازی، وغیرہ زچگی بیماریوں کا پتہ لگانے کے لئے حمل کے ٹیسٹ کے لئے ایک تیاری کے طور پر شروع کر دیا تو کی ضرورت ہے. اس کے بعد ہی ان تمام بیماریوں کی مکمل نفی تصور کے بارے میں سوچ سکتا ہے تھا.

مثلا سگریٹ اور شراب بری عادت، فالتو ادویات، دور ماضی میں ہونا ضروری ہے جس کا ذکر کرنا نہیں. موصول کافی اور چائے کی تعداد کو کم کرنے کے لئے اچھا خیال ہے، جس کا زیادہ سے زیادہ رقم کی 2 کپ ایک دن ہونا چاہئے.

حمل کے لئے جسم کی تیاری کیلئے ایک فعال اور صحت مند طرز زندگی شامل ہے. یہ بنیادی طور پر مناسب غذائیت سے متعلق ہے، جس کی ساخت متوازن اور ٹریس عناصر اور وٹامن کی کافی مقدار پر مشتمل ہونا چاہیے. اس کی ترقی کے ابتدائی مراحل میں جنین کے لئے خاص طور پر اہم ہے جس میں فولک ایسڈ کی حاملہ ماں کو مزید گود لینے، کے لئے برا نہیں ہے. یہ ایسڈ جیسے گری دار میوے، پھلیاں، تازہ جڑی بوٹیاں، گاجر، آلو اور گوبھی مصنوعات میں شامل ہیں.

دوران حمل ایک فعال طرز زندگی فراہم کرتا ہے نسبتا آسان، طویل تازہ ہوا، ورزش، کنٹرول ورزش میں چلتا ہے. یہ سب "نئی زندگی" حاصل کرنے کے لئے لڑکی کے جسم تیار کریں گے.

حمل کے لئے تیاری - عظیم واقعہ ہے جس کے والدین ہے کرنے سے پہلے ایک بہت اہم تیاری مرحلے ذہنی طور پر تیار رہنا. اور دماغ کی اس ریاست کی صحت کی دیکھ بھال سے کم اہم ہے.

اس خصوصی لٹریچر خریدتے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ پڑھنے کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ وقت باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے. تم ناموں کی ایک فہرست بنانے کے لئے اور لڑکے اور لڑکی کے لئے ان کا انتخاب کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. مختصر یہ کہ والدین کو اپنے تمام خیالات اور جلد ہی وہ ملے گا کہ شاندار تخلیق کرنے کی ہدایت اعمال ہے.