حمل کے دوران raspberries کے - اچھا ہے یا نقصان؟

Malinka - سب کی ایک پسندیدہ دعوت، خاص طور پر خواتین کی طرف سے ترجیح دی. میں نے اس مضمون کو بتانے کی پوزیشن میں ہونے اسے ترک کرنا، ہے.

بیری-رسبری

"رسبری ان کے لئے ہمیں اشارہ"، - نغمہ کی لائن کا کہنا ہے کہ، اور وہاں بحث نہیں کروں گا. Malinka واقعی بالغوں اور بچوں کی طرح اپنی طرف متوجہ. شاید، شاید ہی یہ ہے ممکن کرنے کے لئے تلاش ایک آدمی ہے جو کم از کم ایک بار میں زندگی تھی نہ علاج رسبری جام. سب اس کی حیرت انگیز خصوصیات اور صلاحیت کی وجہ سے بیماری کے دوران سمیت جسم پر فائدہ مند اثرات ہو کرنے کے لئے.

مجھے حمل کے دوران raspberries کے کھا سکتے ہیں

حمل میں حاملہ ماں کی وجہ سے ان کے تمام ذخائر اپیمی بچے پر مرکوز پناہ دینے، کی مدد کی ضرورت ہے. خاندان انداز میں عورت کو صرف وٹامن اور کھنجوں کے استعمال کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے.

Malinka بھی حاملہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ غذائی اجزاء کی ایک گودام نمائندگی کرتا ہے. تاہم، تمام آسان نہیں. حمل کے دوران raspberries کے اس کی جیوراساینک ساخت کے لئے بنایا جانا چاہئے موجود ہیں یا ممکنہ فوائد اور خطرات کا اندازہ کرنے کے لئے، اور واضح طور پر سوال کا جواب دینا، جسم پر اس بیری کے اثرات پر غور کرنے کے لئے ہے.

پھل کا مواد

رسبری کی ساخت میں شامل ہیں:

• چینی کی؛
• نامیاتی تیزاب؛
• ینٹ؛
• tannins کے؛
• پروٹین مادہ؛
• فائبر.

بیری وٹامن بی، B9 سمیت بلایا فولک ایسڈ، وٹامن اے اور وٹامن سی کے علاوہ میں سے ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے، پھل جیسے آئرن، کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، زنک اور مفید معدنیات پر مشتمل ہیں.

کیونکہ چینی کی کم مواد کے (تقریبا 10٪) بیری کم کیلوری ہے. یہ متوازن ساخت حمل کے دوران raspberries کے ماں اور نوزائیدہ بچے کی undoubted فائدہ صحت لا سکتے ہیں کہ اشارہ کرتا ہے، لیکن یہ ہوا ہے؟

بیر کے مثبت خواص

سب سے زیادہ رائے ان شاندار بیر حاملہ ہیں جو خواتین کے لیے مفید ہیں اس حقیقت پر اتفاق کرتا ہوں. سب سے پہلے، یہ جسم بھرنے جاتا ہے وٹامن، برانن کی ترقی کے لئے فائدہ مند کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے جس میں، اور حالت اور سب سے زیادہ ماں کی صحت کی حالت کی ضرورت ہے.

اس کے علاوہ، فائبر اور pectin قبض، اکثر حمل میں مبتلا ہیں جس کی روک تھام، peristalsis کو تحریک دیتی ہیں. اس سوجن کی روک تھام کرنے کے قابل ایک قدرتی موتروردک، رسبری ہے. ویسے، اس طرح کیلشیم اور لوہے کے طور پر ٹریس عناصر، مستقبل کی ماؤں کے لئے ضروری ہیں.

پلانٹ بیان طویل عام سردی کے خلاف جنگ میں ایک علاج کے طور پر لوک طب میں مشہور رہا ہے، اور یقینا میں نہ صرف پھل ہے. اس کی انفرادیت حقیقت یہ ہے کہ اظہار کے خواص بھی گرمی کے علاج کے بعد کھو نہیں کر رہے ہیں میں ہے، تو سردی کے موسم میں پہلی معاونین میں سے کئی ایک کے لئے رسبری جام کے ساتھ چائے. لہذا، کے دوران حمل رسبری فائدہ ظاہر ہے، دیا کہ سگرنستا کے دوران منشیات کی اکثریت contraindicated ہے.

حمل کے دوران raspberries کے: یہ ممکن ہے یا نہیں؟

خصوصی مطالعے سے واضح طور پر ثابت ہے یا نظریہ غلط ثابت حمل کے دوران raspberries کے انتہائی مفید، گزارا نہیں ہے. ڈاکٹروں نے اس یا اس، ماں اور بیر کی جیوراساینک ساخت میں شامل جنین ٹریس عناصر پر امکان کے اثرات کی طرف سے ہدایت کا دعوی.

حمل کے دوران اعتدال مفید اور raspberries میں استعمال کیا جاتا ہے جب سب سے زیادہ آپ کو کچھ بھی غلط استعمال نہیں کرنا چاہئے کہ سوچنے کے لئے مائل، تو کر رہے ہیں. فائدہ یا نقصان بڑی حد تک فرد پر منحصر ہوگا. ایک دن میں آدھا کپ سے زیادہ نہیں کھانے کے لئے ہے، اور دونوں قسم میں اور مختلف ڈیسرٹ یا کاک شامل کرتے وقت ایک رسبری ہو سکتا سفارش تضادات کی غیر موجودگی میں. ایک عظیم کے اختیارات - اسموتھیز. یہ کاک، اجزاء کے لحاظ سے ایک مکمل ناشتا کی جگہ لے سکتے ہیں، ایک ہی وقت میں سوادج اور صحت مند ہونے کی وجہ سے.

استعمال

سب سے زیادہ عام raspberries کے چائے میں شامل. قسم کے لئے، آپ رسبری رس کھانا پکانا کر سکتے ہیں، یا صرف ایک blender میں یہ کوڑا، اور پھر پسند کیا کسی دوسرے کا رس کے ساتھ ملا.

گیلے موسم خزاں یا حمل کے دوران کبھی نہیں اچھا raspberries کے طرح سرد موسم سرما. اس کو چھوڑ دیتا ہے اور racemes، یہاں تک کہ، مثال کے طور پر، چائے، ان سے پک نہ صرف پھل استعمال کرنے کے لئے ممکن ہے، بلکہ. لیکن یہ متحرک کر سکتے ہیں کہ گریوا پر ریچک اثر غور کرنا چاہیے ایک اسقاط حمل، بڑی حد تک اسے چھوڑ دیتا ہے جس، لہذا اس کاڑھی مفید ہو سکتا لیبر کی تعیناتیوں کے لئے ایک بچے کو لے کر کے آخری ہفتوں میں ہے.

ہم نوٹ کرنا چاہوں گا رسبری جام. کامیابی سردی اور سانس کی بیماریوں کے علاج کے لیے لوک ادویات میں استعمال کیا گیا ہے جس میں زیادہ واضح، کھانا پکانے کے بعد پھل کی خصوصیات. رسبری جام مرضی وارمنگ، موتروردک، سوےدجنک کارروائی کے ایک چمچ کے ساتھ چائے.

مزید برآں، بیری ڈالنے ہلکا antibacterial اثر، سوزش کارروائی ہے. میں کوئ شک نہیں، گرم چائے کے ساتھ رسبری جام کی ایک چھوٹی سی رقم کے بچے پیدا کرنے والی کے دوران منشیات کے تمام قسم لینے سے کہیں زیادہ فائدہ لے آئے گا. تاہم، انحصار مکمل طور پر رسبری جام، مصروف میں خود علاج، یہ ہے ضروری نہیں. حاملہ خواتین کے علاج لڑکی کے جسم کے اعلی خطرے کا سامنا کرنے کی وجہ سے، ایک ڈاکٹر کی لازمی نگرانی میں انجام دیا جانا چاہئے.

مثبت اثر

ابتدائی نتائج، ہم واضح طور پر حمل میں raspberries کے حالات کی ایک قسم میں مفید ہو سکتا ہے کہ دیکھ سکتے ہیں:

1. سوےدجنک اور antibacterial خصوصیات کو فارغ اور کبھی کبھی سانس کی بیماریوں کو روکنے میں مدد.
2. اعلی مواد کے وٹامن کی ہے ایک فائدہ مند اثر پر پیکر، یہ حصہ کو مضبوط بنانے مدافعتی نظام.
3. فولک ایسڈ ہے ضروری کے لئے عام برانن ترقی.
4. آسان موتروردک اثر کوئی ضمنی اثرات کے ساتھ ورم میں کمی لاتے کی روک تھام میں مدد ملتی ہے.
5. معدے کی نالی normalizes ہے کیونکہ فائبر اور pectin کے، قبض کو روکتا ہے.
6. لوہے کی موجودگی کی وجہ سے خون کی کمی کو روکنے کے میں مدد ملتی ہے.
7. پچ کیلشیم ایک ماں کے طور پر ضرورت کی ساخت میں موجود ہے، اور سب سے تیزی سے بچہ دانی کے بچے میں بڑھتی ہوئی.

تضادات

حقیقت یہ ہے کہ کے حق میں دلائل کہ حمل کے دوران کھایا raspberries کے باوجود - صرف سوادج، بلکہ حاملہ ماں کے لئے ضروری ہے، حالات جب goodies کے دونوں عورت اور نوزائیدہ بچے کو شدید نقصان لا سکتے ہیں.

یہاں تک کہ سب سے زیادہ نقصان دہ اور مفید چیزیں، جو غذائیت کے لئے آتا ہے خاص طور پر جب، اعتدال پسندی میں اچھا ہے. انتہائی واضح طور رسبری کے پرچر استعمال اچھا نہیں ہو گا. زیادہ سے زیادہ کی سفارش کی خوراک - نصف سے بھی کم ایک گلاس ایک دن. زیادتی نہیں ہونا چاہئے - نقصان کا بہت زیادہ امکانات فوائد ہوں گے. لیکن مخصوص صورتوں کھایا معجزہ بیری منفی اثرات کا سبب بن سکتا ہے جب:

• Idiosyncrasy. raspberries کے مصنوعات vysokoallergennym سے تعلق رکھتے ہیں، اور اس وجہ سے عدم برداشت بہت عام ان بیر ہے. ایک الرجک رد عمل کی صورت میں، ظاہر ہے، یہ پھل کے بارے میں کوئی مثبت خصوصیات کو کوئی سوال ہو سکتا ہے.
• اشتعال انگیز گردوں کے عمل.
• gastritis، گیسٹرک السر یا گرہنی کے السر کی موجودگی.
• شدید urolithiasis کا مدت میں.
• خون بہہ رہا ہے، تو سب سے زیادہ فوری طور پر اس سے پہلے بچے کی پیدائش، حقیقت بیری خون کا جمنا کو کم کر دیتا ہے کی وجہ سے، اس طرح خون بہہ اضافہ.
• ذیابیطس میں، یہ چینی (fructose کے) پر مشتمل کے طور پر.

دیگر تمام معاملات میں، اقدامات سے مشروط، رسبری کا علاج کرتا ہے صرف ماں اور بچے دونوں، بلکہ مزہ، فائدہ نہ دے گا ان بیر کی وجہ سے اس کے خوشگوار میٹھی ھٹی ذائقہ کے لئے، سب سے زیادہ مقبول میں سے ایک ہیں.