سامن بیکڈ

مچھلی کے فائدہ مند خصوصیات کہا اور میں بہت کچھ لکھا جاتا ہے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ سامن کی قیمت کے بارے میں جانا جاتا ہے. یہ مچھلی وٹامن اور معدنیات سے مالا مال ہے. ایک کھانے میں سامن کی باقاعدہ کھپت ہماری شریانوں کو مزید لچکدار بنانے، دماغ اور مرکزی اعصابی نظام پر ایک مثبت اثر ہے، دل پر فائدہ مند اثرات ہیں. لہذا اگر آپ سامن کس طرح تیار ہے؟ مچھلی پکایا اور کان کے ایک عظیم سمردد حاصل کیا جاتا ہے. اس کی تلی ہوئی، پکایا یا چارکول سے انکوائری. سالمن بیکڈ اور بہترین مچھلی کے پکوان کی فہرست میں اس کی مناسب جگہ لیتا ہے. میں نے یہ بہت اچھا مصنوعات کے لئے آپ کو کچھ ترکیبیں پیش کرنے کے لئے چاہتے ہیں.

بیکڈ سامن پہلی ہدایت پر تیار کیا جاتا ہے مندرجہ ذیل ہے:، مچھلی صاف ایک تیز چھری سے احتیاط دھو fillet کے الگ اور اوسط سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ. ایک بیکنگ ڈش خاص میں مچھلی ڈالو. کٹی تازہ جڑی بوٹیاں اور shredded پنیر کے ساتھ گوشت چھڑک. تیار مرکب بھرنے فارم: انڈے کے ایک جوڑے اور دودھ کی 100 گرام whisk ایک. یہ مرکب احتیاط solim یا اس میں سویا ساس انہوں نے مزید کہا تھا. 150-170 ڈگری preheated تندور، میں، مچھلی کی شکل پوشیدہ ہے. سالمن، پنیر کے ساتھ بیکڈ، تقریبا بیس منٹ میں تیار ہو جائے گا. اس وقت تک پنیر browns کے. مچھلی مشروم کے ساتھ اچھی طرح چلا جاتا ہے کے طور پر، آپ کو مچھلی کے لئے ایک علیحدہ پرت شامل کر سکتے ہیں. اور یہ نیبو کا رس کی تیاری کے مرحلے پر چھڑکا جا سکتا ہے. آپ کے بٹوے کی اجازت دیتا ہے، تو آپ ایک ڈش کیکڑے کو شامل کر سکتے ہیں.

آلو کے ساتھ بیکڈ سامن، اعلی کیلوری دل آمدورفت کے پرستار خوش کرنے کے یقین رکھتے ہیں. اس ہدایت کے لئے آپ سلائسین آلو میں کاٹا، نرم تک ابالنے کے لئے ضرورت ہو گی. یہ کیا جانا چاہئے کے طور پر مچھلی پچیس منٹ کی اوسط میں پکایا جاتا ہے، اسی خام آلو بہت زیادہ وقت (عام طور پر آلو گھنٹے کے لئے پکایا) کی ضرورت ہے. ایک colander میں آلو گنا اور اضافی سیال ڈرین دو. تیار سامن، حصوں اور پیاز بجتی میں کاٹا میں کاٹ، ابلتے پانی کے اوپر ڈال جھکنا کرنے کے لئے ایسا کرتے ہیں تیار ڈش میں معتدل اور معتدل بن گیا. پین یا بیکڈ سامن تیار کرنے کی جس میں سڑنا، چکنا تیل کے سب سے نیچے، یہ سامن پارچے کے ٹکڑے colander کے کے آلو، اور پھر پر رکھی جاتی ہے. اگلے پرت پیاز بجتی پوشیدہ ہے. ڈش اور اگر آپ چاہیں، نمک شامل کریں، کالی مرچ. juiciness کے لئے آلو ڈال میئونیز بہت چیکنا اور بھاری ہے کے طور پر اس کے ساتھ ساتھ تمام میئونیز، یہ برابر مقدار میں ھٹی کریم اور پانی کے ساتھ ملا اس کا استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے.

بیکنگ اور مچھلی، اور سبزیوں کے دوران اچھی طرح سے اس ساخت کے ساتھ رنگدار کر رہے ہیں، اور ڈش بہت ٹینڈر ہو جائے گا. 150-170 ڈگری کے درجہ حرارت پر تندور میں Preheat اور ہمارے بیکنگ کو بھیج. 30 منٹ کے بعد، بیکڈ سامن تیار! تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکی اور خدمت.

اس کی خوبصورتی ڈش جو ایک طویل ابتدائی تیاری صرف اور فوری طور پر تیار ہے کی ضرورت نہیں ہے کہ ہے. آپ کو آلو پہلے سے ابلنا نہیں کرنا چاہتے، تو یہ سلائسین میں کاٹا اور میئونیز کے ساتھ پھیل جا سکتا ہے. اس صورت میں، آلو مچھلی بغیر تندور میں ڈال دیا جاتا ہے. وہ تقریبا ختم ہو آلو سے زیادہ آدھے گھنٹے میں ایک بیکنگ شیٹ پر پوشیدہ ہے اور ایک اور بیس منٹ dopekayut پکی تک تندور پر واپس جائیں. اس طرح، تیار ڈش ایک سنہری رنگ اور کرکرا مل جائے گا.

سالمن - مچھلی چربی، کیونکہ کوئی بات نہیں آپ کا انتخاب پکانے کے کس طریقہ، جو رسیلی حاصل کرنے کے لئے ہو جائے گا. اور،، یہ بھی صحت مند ڈش گے بیکنگ اس نرم طریقہ کے طور پر جب کسی بھی اضافی چربی کے بغیر. آپ کو آلو کے بارے میں نہیں کہہ سکتا. میئونیز کے ساتھ بیکڈ، حیرت انگیز سوادج، وہ کیلوری کی ایک اضافی حصہ، ان کی شخصیت کے بارے میں دیکھ بھال کر لوگ، تم نے اس کی پلیٹ پر کشش پکوان کی ایک اور کھیپ مسلط میں اس اکاؤنٹ میں لینے کے لئے کی ضرورت ہے کیونکہ وصول کریں گے.

appetit بون!