ذاتی حفاظت کیا ہے؟ ذاتی سلامتی کے تحفظ کے طریقے

چاہے اس idyll ممکن ہے - زندگی، خطرے کے بغیر رہنے کے لئے ہے کہ ہر نئے دن کے حیرت تیاری کر رہا ہے یقین میں رہنے کے لئے، خطرے سے باہر ہے؟ مکمل اور ایک مختلف قسم کا خطرہ ہر جگہ ہمیں سامنا ہے کیونکہ مکمل ملکیتی، بالکل نہیں. لیکن، سوچ کی ایک مخصوص (محفوظ) جس طرح سامنے لانے کے لئے ان کے ساتھ یہ خود کو اور دوسروں کو کم سے کم نقصان کے ساتھ نمٹنے کے لئے ممکن ہے.

سب سے پہلے کی ذاتی حفاظت کیا ہے کی بنیادی باتیں، یہ کنڈرگارٹن کی عمر کے بچوں کو متاثر کرنے کے لئے ضروری ہے. صحیح ہے یا غلط - جی ہاں، اور بڑی حکمت والا ہے جس کے آزادانہ، تمام مشکلات اتفاق، برے لوگوں اور "ریک" کے ذمہ دار ہیں اور اپنے پاؤں کے تحت چڑھنے کے عادی ہو، یہ وقت کی طرف سے جڑ کو غالب اور ان کے اعمال کے نتیجہ میں ہر صورت حال کا احترام کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے.

"خطرے کے ہر کونے کے پیچھے: گھات میں ہونا اور انتظار ..."

نہ تو ہے، زندگی کی ایک حقیقت ہے کہ سب سے زیادہ کوئی اس کے دل کے بیہوش کے لئے ایک ہارر کہانی، اور نہیں ہے: تمام فوائد، میڈل کے طور پر - ہمیشہ دو اطراف ہے. مثال کے طور پر لے لو، ایک زندگی ہے. بجلی - انسانی زندگی کے آرام فراہم کرنے کے فوائد میں سے ایک ہے. اور یہ پسندیدہ ٹی وی پروگرام کے طور پر ظاہر ہوتا ہے، جبکہ واشنگ مشین یا کیتلی سے کام آرام دہ ابالنے کے لئے، ہم ایک دوسرے کے ساتھ محبت اور احترام کریں گے.

لیکن جیسے ہی نہیں ہے کے طور پر ایک شارٹ سرکٹ، پورے گھر کے سامان کو غیر فعال، اور یہاں تک آگ کی وجہ کے طور پر کام کرتا ہے، بجلی پر لعنت کرنا شروع کیا روشنی بالکل نہ سوچ، یہ ہے کہ: لیکن کیا کیا ہے، حقیقت میں، ہے کیا؟ اور تم، انسان، وقت نظر انداز کر رہے ہیں نہیں ہے کیا نہیں اور ناقص وائرنگ مرمت؟ آپ اپنے آپ کو دکھ کی ایک ذریعہ بن نہیں آیا؟

اور تو - زیادہ تر مقدمات میں. ہر ایک کی ذاتی سیکورٹی آسانی سے کسی کے کندھوں پر منظور کیا جاتا ہے اور صرف کے طور پر آسانی سے کسی یا کچھ کرنے کے الزام میں متعارف کرایا. زیادہ توجہ، زیادہ محتاط، دوستوں کے لئے زیادہ واضح اور "صرف آگ" ہو، چند دفاعی تکنیک جاننا: ابھی کچھ اگرچہ اور آپ کو کرنے کی ضرورت ہے.

خطرات

جیتنے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے، آپ کے چہرے میں دشمن، کہاں اور کس طرح وہ آتا ہے اور جو نتائج اس کے ساتھ ایک ملاقات کے بعد رہے ہو سکتا ہے سمجھنے کے لئے پتہ ہونا چاہئے. - ظاہر ہے ہم ناکامی اور شکار کی ناقابل یقین کردار کے لئے خود کو عذاب "میرے ساتھ یہ کبھی نہیں ہو سکتا": سوچ سننے کے لئے چاہتے ہیں نہیں، اس کے سر کے ساتھ ایک کمبل میں لپیٹ.

یہ بہت امیر ذاتی حفاظت میں ہے - یہ ایک مزدور تحفظ ہے، وہ ضروری نہیں کسی چیز کے بارے میں فکر. اور باقی کے بارے میں کیا؟

سب سے پہلے، ہر آواز سے خوفزدہ ہونے کو روکنے، لیکن نگرانی کھو نہ کرو.

دوسرا، کیا خطرات ہیں جن یا سے جس سے وہ شروع ہو سکتا ہے، اور کس طرح ان کا مقابلہ کرنے کے لئے یاد.

خطرے کی بنیاد ہمیشہ ایک عنصر ہے:

• قدرتی (مختلف قسم کے آفات: مٹی کے تودے، زلزلے، طوفان، بارش، گرمی، برف)؛
• سماجی، یہ - انسانی (حادثہ، جرائم یا المیوں "ہاؤسنگ پیمانے" نہیں اتار گیس، بھول گرم لوہے، بستر میں تمباکو نوشی)؛
• انسان ساختہ (اداروں میں بڑے حادثات).

ذاتی حفاظت لوگ عام طور پر لگتے کیمیائی عناصر کی میز سے ماخوذ کچھ، ہر کوئی یہ نہیں ہے، اس میں ایک بار سکھایا (یا سکھانے کی کوشش کی)، اور کوئی بھی سنجیدگی سے روزمرہ کی زندگی میں استعمال کرتا ہے جانتا ہے.

آن لاپرواہی

کتنا پیار scammers کی سادہ لوح قوم! جہاں تک وہ لوگ جو غیر محفوظ کی بھیڑ سے حساب کر سکتے ہیں ٹھیک ٹھیک ماہر نفسیات ہیں کے طور پر (زیادہ تر مقدمات میں - غیر محفوظ)! کیا معیار منتخب نوڈلس صرف کرنے کے لئے، کانوں پر لٹکا دیا "آپ کی رقم ہمارے ہیں!"

آن لائن دکانوں کا دورہ بھی جب ذاتی حفاظت کے اقدامات کا مشاہدہ. شاپنگ کے مقبول فارم ایک تلخ مایوسی میں تبدیل کر سکتے ہیں: اشیا نہیں بھیجا جاتا ہے، انہوں نے روپیہ لے کالز کا جواب نہیں ہے، غائب، غائب ہو گیا. اور کیا سب سے زیادہ جارحانہ ہے: یہ، فون نمبر تبدیل کرنے کی جھوٹی ناموں سے ان کی دکانوں کو رجسٹر بیچوں میں اس طرح کے ابلاغ کے "مالک" تلاش کرنے کے لئے عملی طور پر ناممکن ہے. اس طرح ایک طریقہ کار کے لئے ایک پاسپورٹ اور سفارشات کی ضرورت نہیں ہے - اچھا، ویب سائٹ بلڈر اب مکمل ہے.

ذاتی حفاظت کے تمام لوگوں کو مانیٹر کے دوسری طرف سے سب کو زیادہ اچھا پڑوسی پیدا کرنے کے خواب یا کہیں آپ کو ایک پریوں کی کہانی کے لئے انتظار کر رہے ہیں کہ ocharovashka کہ اعتماد کا ایک اندردخش میں رہتے ہوئے، آپ بھی ملنہ آن لائن شروع کرنا چاہیں تو اس خطرے میں ہو سکتا ہے پرنس (شہزادی) ملنہ سائٹس پر بات چیت صرف خط و کتابت کے ذریعے، اور صرف شرافت کی حدود کے اندر اندر کی اجازت ہے.

آپ حقیقی فرینک سے Tete ایک سے Tete باہر اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے شروع، واقعی متعارف کرانے نہیں تھا یا ترک، یا ذاتی سیکورٹی کی کسی بھی اقدامات کرے - یہ ایک نیٹ ورک ہو سکتا ہے.

چھوٹوں کے لئے سیفٹی کے اسباق

ذاتی سیکورٹی آپ کے بچے - یہ شاید سب کو والدین کے لئے نمبر ایک کام ہے.

چھوٹے بچوں کو بہت دوستانہ مہربان اور اعتماد کر رہے ہیں. یہ ٹھیک خصوصیات کا ایک مجموعہ ایک نقصان کر سکتے ہیں، راستے میں وہاں گیا تھا تو ایک بچے برے ارادوں کے ساتھ ایک اچھا آدمی یا لڑکی نہیں ہے. اور وہاں ہیں، بدقسمتی سے، کا فقدان - بحران ایک بہت izoschrentsev (اور گمراہوں) سے پیدا کیا ہے، زمین پر ایک سب سے زیادہ معصوم مخلوق کو بنانے کے لئے اوہیلنا نہیں تھا.

آپ اپنے بچے کو بتا جب تم پر لائٹس اور گیس چھوڑ نہیں سکتے کیوں، ہو سکتا ہے جس میں آپ کو پول میں یا دریا پر ایک سوئمنگ بنیان پہن نہیں ہے تو، آپ کیوں کے موضوع سے، کھانے سے پہلے اپنے ہاتھ دھو لو شروع (لیکن بہت احتیاط سے اور آہستہ) کی کیا ضرورت ہے "اجنبی".

آپ کے بچے کو ایک لڑکی کے بارے میں ایک کہانی بتانے کے لئے ایک چنچل راہ میں، ان کے والدین کی اطاعت نہیں کرتا جس (وضاحت کے لئے اپنا کردار گڑیا پر لینے)،،، اجنبیوں کے لئے دروازہ کھول دیا ان کے کینڈی لے گئے موبائل نمبر دینے اور پانی پارک کرنے کے لئے ایک خوبصورت گاڑی پر سوار کرنے کے لئے اتفاق کیا ہے. اور اجنبیوں شرارتی لوگوں بھیڑیوں کو بابا-Yaga کی (Barmaley) کو لڑکی دینا چاہتے تھے، لیکن والدین، اس کے لئے تلاش کر پولیس اور ملا کے ساتھ ساتھ.

کہانی کا خوش آخر حاصل کرنے کے لئے کوشش کریں، اور پلاٹ تھوڑا ہولڈ رہسی میں بچہ ہے. بچوں بالکل یاد ذاتی حفاظت وہ ان سے قابل رسائی کی شکل میں پیش کیا گیا ہے.

محفوظ طریقہ

ایمرجنسی کی ایک قسم میں بہت امیر روایتی طور پر سڑک ہے. سڑک حادثے کے اعداد و شمار کی کار حادثات کی تعداد سے مراد ریل اور واقعات کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے. ایسا کیوں؟ کیوں، چھوڑ کر یا ایک مصروف سڑک پر باہر جا، لوگوں کو مکمل طور پر قواعد کے بارے میں بھول جاتے ہیں اور موقع کی امید، جلدی کرنے منتقل، کراس، شروع.

ویسے، اسے روسی لفظ ہے کہ اس بات کا اشارہ ذاتی حفاظت کی ایسی کوئی حدود نہیں ہیں!

حادثات کا بنیادی عنصر - گھبراہٹ اور ڈرائیور کا حصہ پر بلا جواز جارحیت، اور پیدل چلنے والوں کی طرف سے. حقیقت یہ ہے کہ ڈرائیور سڑک پر چند میٹر لمبا کا ایک ٹکڑا "جیت" کو مقرر کیا گیا تھا کی وجہ سے ٹریفک حادثات کی 30 فیصد پائے جاتے ہیں - خود کی طرف سے دوسری سڑک کے صارفین، ڈسپلے ڈرائیوروں کی طرف سے بنائی گئی سب سے معمولی غلطیوں کے علاوہ جام، وقت پر کام کرنے کے لئے حاصل کرنے کے لئے کی روک تھام.

لہذا، سب سے پہلے سڑک کے تمام قوانین کی: vzaimovezhlivymi ہو اور پرسکون رہیں - تو آپ کی زندگی کو بچانے کے لئے کے قابل ہیں.

میرا گھر - میرے محل؟

یہ بھی اپنے اپارٹمنٹ کی دیواروں کے اندر اندر ان کی اپنی حفاظت کے اس بات کا یقین کرنے کے لئے ناممکن ہے. منطقی طور پر، گھر سب سے محفوظ جگہ ہونا پڑے، لیکن اعداد و شمار اس کے گھر حادثات کی بڑی اکثریت پر جا رہا ہے کے مطابق: قدرتی یا دم گھٹ آگ، کاربن مونوآکسائڈ وینکتتا کیمیکلز منشیات یا ڈٹرجنٹ قضاء کہ.

زندگی کی حفاظت کی مبادیات - اس اسکول کے نصاب کا موضوع "بخش" ہے، اور، اکثر، اس کے والدین. وجہ - غفلت.

ذاتی حفاظت OBZH - مکمل سائنس روزمرہ کی زندگی میں اور دوران زیادہ سے زیادہ تحفظ کے لئے گراں قدر علم حاصل کرنے کی ہنگامی حالات. لیکن کوئی یہ عملی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کہ یقین رکھتا ہے. لہذا تمام مسائل.

سڑک ڈاکوؤں کے متاثرین

سب سے زیادہ عام جرائم کی صورتحال سڑک پر ایک ڈکیتی ہے. عام طور پر، ایک حملہ آور ایک "مناسب" شکار پائے، اور ایک وقت میں وہ ایک حملے کی توقع نہیں ہے، تو اس کے ہاتھ بیگ، بٹوے، مہنگی الیکٹرانک گیجٹ کے باہر ھیںچ.

اکثر چوروں، کئی گواہوں کو دیکھ یا یاد نہیں کرنے کی ایک اصول، کچھ بھی نہیں کے طور پر تھا، کے قریبی بھی موجودگی میں سنکوچ نہیں کرتے ہیں، چھوڑ دو "bandyuki" پیچھا کرنے کے لئے - اس کے اور سب سے زیادہ اعتراض نہیں ہے.

اور جرائم کی صورت حال میں ذاتی حفاظت اگرچہ - ایک اہم nuance کی، اپنے پڑوسی اب بھی منسوخ نہیں کیا گیا ہے کی مدد کریں. وہ الجھن میں ہے خاص طور پر اگر، blubbered اور سجدہ میں ہے.

قانون نافذ کرنے والے اداروں نے ایک بیان لکھنے کے لئے، مجرم، انٹرویو گواہ بیان - یہ حقیقت اس طرح کے جرائم trudnoraskryvaemye اگرچہ، لیکن ناامید نہیں، کا بہترین طریقہ ہے کیونکہ اس بات کی تصدیق. شاید دخل انداز انصاف کے کٹہرے میں لانے کے لئے جلد یا بعد کے قابل ہو جائے گا. اہم بات - لنگڑا نہیں ہے، لیکن عمل کرنے کے لئے.

خوف اور گھبراہٹ - سوئچ بند!

نوعیت کے اعتبار سے کسی بھی خطرناک طوفان - شاور میں گھبراہٹ اور خوف کے مرکب. لوگ انہیں ان کی اوچیتن خوف میں، آروپت کہیں مزاحمت کرنے کی اسمرتتا کے طور پر، نہ صرف عناصر کو تباہ کر رہے ہیں.

تاہم، خوف ایک مثبت پہلو ہے - یہ انسانی بھی شامل ہے ، خود تحفظ کی سنتیں recklessness کی قیادت کرنے کی اجازت نہیں دیتا. لیکن خوف، اور اس کے ساتھ ایک حد تخیل غائب ہے جس سے آگے گزر جاتا ہے ایک بار - اور کے soberly خطرے کی سطح کا اندازہ لگانے کے لئے کی صلاحیت ہے، یہ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے، یا وہ اس کے سب سے زیادہ خطرناک اوتار میں تبدیل کر سکتے ہیں - مثال کے طور پر ہسٹیریا.

انسان ہمیشہ اور ہر حال لازمی بیٹ میں نفسیاتی طور پر مضبوط ہے. عام طور پر ایسے افراد کچھ بھی غلط نہیں ہے اور ایسا نہیں ہوا.

زندگی کی حفاظت کی ذاتی حفاظت کو یقینی بنانے اسی پر مبنی ہے: پیشگی خبردار - یہ مسلح مطلب. اصول میں، سادہ اقدامات کی پابندی (برقی آلات بند، کے لئے buoys کے غیر تسلی بخش روشنی سڑکوں پر تقریبات میں اکیلے نہیں ہیں تیراکی نہیں ہے) خود کار طریقے سے کیا جانا چاہئے.

آپ PE کے لئے ہو تو

حادثات نیلے رنگ سے باہر لفظی بھی ہو سکتا ہے، اور پھر ذاتی حفاظت لوگوں میں سے ایک شخص یا گروپ کو براہ راست خطرے کے تحت آتا ہے. خود کو اور دوسروں کی ریاست کو کنٹرول کرنے کی گھبراہٹ سے بچنے کے لئے اور، ایک یا ایک سے زیادہ لوگوں کے لئے ایک نتیجہ کے، اس سے بھی زیادہ کشیدگی improvise اور فوری فیصلے ضروری طور پر، حوصلہ شکنی کی جائے نہیں اور دوسروں کو ایسا نہیں کرتے.

روایتی معاونین

یہ سیکشن - خواتین کے لیے. وہ لوٹنے کے ارادے کے ساتھ حملہ کرنے کے لئے سب سے زیادہ کمزور ہیں. کس طرح آپ کے بٹوے میں ہو سکتا ہے کہ روز مرہ استعمال کی اشیاء کی مدد کے ساتھ اپنے آپ کو تحفظ فراہم کرنے؟

پہلا مشورہ: انسان کی ذاتی حفاظت - یہ بلاشبہ کسی بھی صورت حال میں سب سے اہم چیز ہے. لیکن تم پر حملہ کر رہے ہیں تو، حملہ آور کو چوٹ پہنچانے کا ڈر نہیں ہے - انہوں نے اس کے قابل. اپنے آپ کے بارے میں سوچو.

چھتری. جلدی سے ایک رکاوٹ پیدا کرنے، ایک دوسرے اور حملے کے ساتھ اس کے پرس سے باہر ھیںچو اور کھلے. یہ جزیرے کے آخر میں ہے تو - یہ بہت اچھا ہے، آپ ایک سے زیادہ حملہ آور کے چہرے یا گردن زخمی کر سکتے ہیں اور ایک بار اسے غیر فعال کرنے کے لئے.

نوٹ پیڈ تیز زاویہ کے ساتھ ان کے چہرے پر مارنے، ایک علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

Hairspray کی. ایک حملہ آور کی آنکھوں میں سپلیش. بیلون بھی الارم کو متحرک اور اس طرح تیسری پارٹیوں کی توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے کھڑکی سے باہر یا گاڑی میں کسی کو پھینک کر سکتے ہیں. ایک اور طریقہ - چھڑکاو پینٹ، آپ متوازی میں اس کو آگ لگا کر سکتے ہیں - یہ کارروائی جس کے اسٹرائیکر ان کے ارادوں کے بارے میں بھول جائے گا کے بعد، ایک منی کی flamethrower کردے گا.