ایک قدرتی تحفہ. ناشپاتیاں - فوائد اور نقصانات

ناشپاتیاں - ایک اعلی 30 میٹر کے درخت، اس مزیدار پھل کے لئے دنیا بھر میں جانا جاتا ہے. موسم بہار میں درخت پھول مئی کے ارد گرد، اچھا یہ رسیلی پھل کوشش ستمبر اور اکتوبر میں، صرف موسم خزاں میں ممکن ہو جائے گا. ناشپاتیاں صحت مند جوس، جیلی، چائے، جام کے تمام قسم کے کر سکتے ہیں. پھل بھی خشک کیا جا سکتا ہے. بالکل مفید پورے ناشپاتیاں.

فوائد اور نقصانات جنین

برآمد کرنے اور اس کی مصنوعات کی کاشت کی قیادت چین ہے. لہذا چینی ناشپاتیاں. اس کی مصنوعات کا استعمال سمشیتوشن آب و ہوا کے دیگر ممالک میں ایک ناشپاتیاں کے طور پر ایک ہی ہے. وٹامن اور معدنیات میں بہت امیر ناشپاتیاں. وٹامن پی پی، پی، B1، chlorogenic ایسڈ، فولک ایسڈ، اور دیگر organics کے حامل پھل کا ایک ٹکڑا کھا، تو یہ ناشپاتیاں پھل میں وٹامن سی کی روزانہ کی قیمت کے 10٪ احاطہ کرنا ممکن ہے. اس کے اتحادی Phytoncides کی وجہ سے خون میں radiative عناصر سے نمٹنے کے لئے قابل، ناشپاتیاں antibacterial اور زخم کی شفا یابی کا اثر، (پلانٹ ینجائم جرثوموں کو قتل کرنے کی صلاحیت رکھنے). جوس یا دیگر مشروبات کے جسم کا درجہ حرارت کم کر سکتے ہیں، مشروب ایک موتروردک، سردی کے لئے مثالی ہے. ناشپاتیاں، مثلا پوٹاشیم اور arbutin طرح مفید مادہ پر مشتمل ہے دل کی تقریب کو بہتر بنانے کے. میگنیشیم pectin، اور tannins کے بڑی مقدار میں خامروں. کیلوری ناشپاتیاں بہت کم ہے کیونکہ اس میں چینی دوسرے پھل کے مقابلے میں کسی حد تک کم ہے، تو وہ مختلف غذا کا ایک رکن ہے. آنتوں گتشیلتا، عوارض اور قبض میں ناشپاتیاں کی مدد کو بہتر بنانے کے کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے، spasms کے حاجت. آپ کو یہ ایک دل سے دوپہر کے کھانے کے بعد آدھے گھنٹے کھاتے ہیں، جو کھانے کے عمل انہضام میں مدد ملے گی. میں صبح ایک لازمی امر ہے gastritis اور دیگر معدے کے مسائل ہیں جو ان لوگوں کے لئے، دو ناشپاتی کھائیں. ناشپاتیاں، buckwheat کے ساتھ ساتھ - ہیموگلوبن کی بہتری کے لئے ایک عظیم مصنوعات اور خون کی کمی کی روک تھام.

چینی ناشپاتیاں. فوائد اور نقصان پہنچتا.

اس کی تمام امتیازات وخصوصیات کے طور پر، ناشپاتیاں اس کی خرابیوں کو ہے. میں نے پہلے ہی اس سے اوپر کی نشاندہی کی ہے کے طور پر، ناشپاتیاں کے "پچ" صرف اہم کھانے کے بعد 30-40 منٹ ہو سکتا ہے. لوگوں ریٹائرڈ اور اعصابی نظام بکھر شدید ناشپاتیاں قسم نہیں کھا سکتا - وہ ہضم کرنا مشکل ہے. تم بھی اعلی ریشے ناشپاتیاں سے شدید معدے کی بیماریوں کے اسٹیج پر ہیں، تو کم از کم عارضی طور پر ترک کر دیا جائے چاہئے. پر درآمد ناشپاتیاں، فوائد اور نقصانات کو بھی اپنے "گھر" مصنوعات سے مختلف ہو سکتا ہے کہ آیا کیونکہ آپ کو کبھی پتہ نہیں یہ وہاں ساتھ ساتھ بڑھنے کے لئے نشیچیت کیا منحصر ہے. ایک خالی پیٹ پر میٹھی ناشپاتی لاگت نہیں ہے - یہ صرف پیٹ کی دیوار میں جلن پیدا کرے گا. آپ کے پیٹ پر تشدد نہ کریں، خاص طور پر گوشت کے ساتھ پھل، ناشپاتیاں کھانے اور ٹھنڈے پانی کے ساتھ نیچے دھو نہیں ہے. یہاں ہم اس مفید ناشپاتیاں ہے. فوائد اور اس پھل کی اذیت بھی آپ کی طرف سے کھایا پھل کی مقدار پر منحصر ہیں. "تو میٹھی شہد، آخر میں، اور نفرت، کہ" شیکسپیئر لکھا. "صرف سچ اچھا اقدام کے معنوں میں." اس پھل overeat نہیں کرو، ناپ معلوم ہے. زیادہ مفید ہے کہ ایک نوٹ کی خریداری ناشپاتیاں ہے جب، کہ اچھی کھشبو. پھل مکمل طور پر پکا ہوا رسیلی اور روشن ہونا ضروری ہے. ناشپاتیاں، آپ کا موڈ اٹھا بہتر محسوس کریں، اور آپ کو صرف ایک 30 میٹر کے درخت کے یہ بہت اچھا پھل کھانے سے لطف اندوز.