ایک جمناسٹ بننے کے لئے کس طرح: لڑکیوں اور ان کے والدین کے لئے تجاویز

لفظ "جمناسٹک" میں، ہم میں سے اکثر صرف ریتھمک جمناسٹکس میں مصروف کھلاڑیوں کی پرفارمنس یاد ہے. مکرم پتلی لڑکی ایک خوبصورت غسل سوٹ میں لفظی اسٹیج کے اوپر تیرتے رہے ہیں. زیادہ خوبصورت ہو سکتا ہے؟ یہ بچوں کے لئے کھیل کے سیکشن کے انتخاب کے لئے آتا ہے، بہت سے والدین جمناسٹک کے بارے میں سوچ رہے ہیں. موزوں کس طرح ایک جمناسٹ بننے کے لئے، سب کے لئے کھیل کے اس قسم کی ہے کہ آیا؟

اسکول اسپورٹس کلبوں اور کوچ مسافرت کی صحیح انتخاب

آپ اپنے بچے کو کھیل کے سیکشن میں اندراج کرنے کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو، سادہ سوال کا جواب: "کیوں" اتحاد کے ان بچوں کے خواب کی اولمپک چیمپئن بڑھائیں. زیادہ تر والدین مجموعی ترقی اور صحت کے لئے کھیل کے لئے اپنے بچوں کو لاتے ہیں. آپ کو اس زمرے میں آتے ہیں تو، آپ کو ماسکو میں آرٹسٹک جمناسٹکس کے کسی بھی حصے سے رجوع کریں گے. تم جغرافیائی دستیابی یا تربیت کی قیمت کی بنیاد پر کھیلوں کے اسکول مشق کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں. صورتحال ریتھمک جمناسٹکس کی طرح ہے. دنیا شہرت کا خواب نہیں دیکھ، ہم اسکول کے سیکشن میں یا ثقافت کے محل کے قریب تربیتی کو محدود کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ چاہتے ہیں تو آپ کے بچے کو ایک کیریئر بنانے کی کوشش کی ہے کے لئے بہت سے اسکول اور خاص طور کوچ پر منحصر ہے. ان کے مکر و فریب کرنے والے چیمپئنز کے ایک سے زیادہ نسل اٹھایا کے مالکوں سے دیکھو. یہ ایک ماہر بہترین ایک جمناسٹ ہو کہ کس طرح آپ کی بیٹی کو وضاحت کی ہے.

تربیت شروع کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ عمر

بعض کھیلوں سخت عمر پابندیوں ہیں. جمناسٹکس ان میں سے ایک ہے. کھیلوں اسکولوں اور کلبوں میں سے زیادہ تر لڑکیوں 4-6 سال مقرر کیا گیا ہے. "3 سال کے بچوں کے لئے جمناسٹکس.": کبھی کبھی آپ کو متن کے ساتھ اشتھارات کو تلاش کر سکتے ہیں اور اس طرح ایک دعوت نامہ آپ کو آگاہ کرنا چاہئے ہوتا ہے جس کے سیکشن. پروفیشنل کوچز کہ تربیت 4-5 سال میں شروع ہو جانا چاہیے. تین سال کی عمر میں بچوں کو ہمیشہ مکمل طور پر انہوں نے استاد سے کیا چاہتا ہے سمجھنے کے قابل نہیں ہیں. اور 6-7 سالوں میں یہ قدرتی لچک کھو دیا، اور سب سے زیادہ مشکل کی ترقی کے لئے ھیںچ. ٹریننگ شروع کر دی ابتدائی اسکول میں، تکلیف دہ اور غیر مؤثر ہو سکتا ہے. آپ کی صحت پہلے جماعت کے طالب علم کی بیٹی سے فائدہ کرنا چاہتے ہیں، بجائے اس کے فن کی، شوقیہ سطح پر آرٹسٹک جمناسٹکس کو ترجیح دیتے ہیں.

ریتھمک جمناسٹکس کے لئے کیا ضرورت ہے؟

حقیقت یہ ہے کہ کھیل کے سیکشن میں داخلہ آپ کو تربیت کے لئے خصوصی لباس خریدنے کے لئے کہا جاتا ہے کہ کے لئے تیار کیا جائے. کم از کم - اور جمناسٹک تےندوا جم جوتے. آپ کے بچے کو صرف ایک کھیلوں کے اسکول میں آیا ہے، تو آپ کی تربیت کے لئے سب سے زیادہ آسان اور سستا ماڈل منتخب کر سکتے ہیں. کی sequined کی swimsuits صرف پرفارمنس اور مقابلوں کے دوران پہنا. ایک جمناسٹ، بہت سے لڑکیوں مکرم گولے کی ایک قسم کے ساتھ "رقص" کے خواب بننے کے لئے کس طرح سوچ. اصل میں، ایک ہوپ کے ساتھ مشقوں گیند اور ربن صرف تربیت کے دوسرے یا تیسرے سال سے شروع کریں. نوجوان کھلاڑیوں کے سیکشن میں اکثر ان کے گولے فراہم کرتا ہے. اور یہ بہت اچھا ہے. ریتھمک جمناسٹکس لئے اشیاء بہت مہنگی کھڑے ہو جاؤ. آخر میں آپ کو کھیل کے چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں، افسوس خرچ پیسہ ضروری نہیں ہے.

تربیت کے فوائد

آرٹسٹک جمناسٹکس - مختلف اشیاء کے ساتھ یا موسیقی کے بغیر مشقوں کی کارکردگی شامل ایک کھیل. کلاسیکی ٹریننگ پروگرام لڑکی کے مطابق تقریبا 7 سال جنرل جسمانی تربیت، جس کے دوران زیادہ سے زیادہ توجہ ھیںچ ادا کیا جاتا ہے میں مصروف ہیں. ایک تجربہ کار ٹرینر کی نگرانی میں ان کلاسوں ناقابل یقین حد مفید ہے. بچے کا حق مکرم کرنسی کو قائم کیا اور پلاسٹک تیار کرتا رہا ہے. بعض ماہرین کے مطابق، ھیںچ ایک اچھا مستقبل تحلیل اور موچ کا خطرہ کم کر دیتا ہے. کھیلوں تعلیم کا نفسیاتی جزو کے بارے میں مت بھولنا. باقاعدہ ورزش - یہ حکومت، نظم و ضبط، اور عزم.

یہ جمناسٹکس صحت کے لئے مضر ہے یہ سچ ہے؟

لڑکیوں کو کس طرح ایک جمناسٹ بننے کی ماؤں سے پوچھیں، اور کے حصے میں نیچے لکھنے کے لئے کہا ہے، جبکہ بہت سے والدین کو سنجیدگی سے فکر مند ہیں - چاہے وہ اس طرح کی تربیت کے لئے نقصان نہ لے آئے گا. یہ مکمل ڈراونی کہانیاں کے کھیل میں جاتے ہیں. ان میں سے سب سے زیادہ عام اس حقیقت جمناسٹکس کلاسوں کے امراض کے امراض، اور پاؤں بدصورتی کا باعث بن سکتا ہے کہ نیچے ابلنا. ایسے مسائل کو کبھی کبھی بالغ پیشہ ورانہ جمناسٹک، لمبی روزانہ ورزش میں پائے جاتے ہوں. آپ کی چوٹ سے خوفزدہ ہیں، جیسا کہ شطرنج ایک "خاموش" کھیلوں منتخب کریں. کوئی فعال ورزش کشیدگی وصول بچے، فریکچر، یا اس سے بھی زیادہ سنگین نقصان کا سبب بن سکتا ہے. لیکن نہیں بھولنا ایک چوٹ عام چلنے یا گھر کے کھیل کے دوران ہو سکتا ہے. یہ بلکہ ذاتی قسمت اور انفرادی بچے کی جسمانی خصوصیات کا معاملہ ہے. کس طرح ایک فنکارانہ جمناسٹک، جمناسٹکس مقابلے میں شاید اسپورٹ محفوظ بننے کے لئے؟ آپ کے بچے کی کھیلوں کی سرگرمیوں جامع ترقی کے صرف ایک حصہ ہیں، تو ہم محفوظ طریقے سے کسی بھی سیکشن منتخب کرسکتے ہیں. جمناسٹکس، کے ساتھ ساتھ فن، جسم کے پٹھوں کی پرامن ترقی کا مقصد اور ھیںچ کے بہت سے عناصر شامل ہیں.

اسپورٹس کیریئر یا ایک شوق

بڑی حکمت والا والدین اپنے بچوں کو آزادانہ طور پر فیصلہ کرنے کے لئے اجازت دینے کے بننے کی کیا وجہ کی عمر میں. یہ ایک اچھی پوزیشن ہے، لیکن ایک مسئلہ ہے. "نہیں": -: سوال پر کسی بھی کوچ دوٹوک آپ کو جواب دے گا. "14 سال یا 15 میں ایک جمناسٹ بننے کے لئے یہ ممکن ہے". اصولی طور پر، 6 سال کے بعد جمناسٹک ایسا کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے، یہ مطلب نہیں ہے. یہ کھیلوں کی سرگرمیوں اور ان کی شدت پر فیصلہ والدین لینا چاہیے مطلب ہے کہ. آپ جمناسٹکس پسند کرتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ ان کے اپنے ہی بچے کو کھیل کود کی کوشش کرنے کا موقع نہیں دے؟ زیادہ تر ماہرین اس بات پر متفق جمناسٹک کی کامیابی قدرتی موقوفات پر بڑی حد تک انحصار ہے. ٹیلنٹ کی کوئی بھی سیکشن منتخب کرسکتے ہیں اور پیشہ ور کرنے کے پرستار کی طرف سے دوبارہ تربیت وقت کے ساتھ ساتھ، مطلوبہ اگر اندوز. کسی بھی صورت میں، جمناسٹکس 3 سال کی عمر کے بچوں کے لئے، یہ ایک حصے یا ایک کھیلوں کے اسکول نقصان کے مقابلے میں زیادہ اچھا کرے گا ہو جائے گا. ایک انتہائی صورت میں، کسی بھی کھیل آپ کو ہمیشہ چھوڑ سکتے ہیں اس کے بارے میں مت بھولنا.