Goji بیر - ڈاکٹروں کا جائزہ لے. goji بیر کھانے. تبتی goji بیر - جائزے

ہر سال، انسانیت اور زیادہ سے زیادہ نئے مواقع معجزانہ فطرت پتہ چلتا ہے. پہلی جگہ میں تقریبا کسی بھی صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں کہ پودوں بھی ہیں. آج یہ پہلے سے ہی تقریبا ایک کہانی اپ کیا گیا ہے جس میں بیر، گاوجا کرنے کا وقت ہے!

کیا بیر کی قسم؟

عجیب کافی، یہ نہیں کہ دوسرے، Lycium Barbarum کے طور پر، مقبول کے طور پر کہا جاتا ہے بھیڑیا بیر. ہم نے ان کی سوچ کو زہریلا کرنے کے لئے تمام عادی ہیں، لیکن اس پلانٹ کی تمام قسموں ایک زہریلا مادہ ہے، کیونکہ فکر نہ کرو. A "گاوجا" - یہ وسیع پیمانے پر چین (ننگزیا، تبت اور ہمالیہ) کے مرکزی علاقوں میں تقسیم کی جاتی ہیں جس میں بیر، کی صرف چینی نام ہے.

وہ ایک جھاڑی خاردار شاخوں کے ساتھ، اونچائی میں تقریبا 4 میٹر تک پہنچ جاتا ہے کہ اس کو اگاتے. بیضہ کے کرون گنجان جو اس کے بعد چھوٹے سرخ پھل اگاتے جگہ میں جامنی رنگ کے پھول کے ساتھ کی carpeted چھوڑ دیتا ہے. ایک سال میں 13 گنا ہو سکتا ہے فصل کو ہٹا دیں، لیکن سب سے زیادہ قابل قدر - بیر، اگست میں جمع. Dereza ایک ٹانک کے طور پر ایشیا میں صدیوں کے لئے استعمال کیا، اور چینی اور جاپانی لوگ اب بھی اس کی بنیاد پر تیار شراب، استعمال کرتے ہیں.

گاوجا بارے منفرد کیا ہے؟

تو، کیا ان میں کوئی نمایاں نظر آنے بیر کیا خاص بناتا ہے؟ یہ ایک گاوجا بیری رکھتا ہے جو انسان کے جسم کے مفید اجزاء میں سے ایک پیچیدہ ہے. جو ایک احتیاطی اور علاج کے طور پر اس کی سفارش ڈاکٹروں کا جائزہ بہت سے امراض کے لئے کا مطلب، مکمل طور پر اس کے چمتکاری خصوصیات کی تصدیق. پھل کی ساخت پر مشتمل ہے:

• معدنی جزو 21، جن میں خاص طور پر اہم درج ذیل ہیں: آئوڈین، کیلشیم، فاسفورس، زنک اور لوہے کے. راستہ، گاوجا بائی پاس پالک طرف مؤخر الذکر کے مواد کے مطابق 15 مرتبہ.
• امینو ایسڈ (انسانی جسم کے 18 مختلف قسم کے درمیان صرف 10 آزادانہ طور پر پیدا کرنے کے قابل ہے).
• وٹامن پیچیدہ (B1، B2، B6، C، E). 100 بار چھوٹے ان بیر کے مقابلے میں اس طرح ایک مفید وٹامن سی کے مقابلے میں - یہاں تک کہ نارنجی 500 اوقات، اور نیبو کا حامل ہے.
• چار منفرد پاولسکحراڈیس، کسی بھی پلانٹ میں کوئی بہتر ہیں جس میں.

اس طرح کے اجزاء wolfberry پھل کی بدولت اب صحت اور لمبی عمر کا ایک ذریعہ تصور کیا جاتا ہے.

گواہی

گاوجا بیری، ڈاکٹروں جنہوں نے اس کی شفا یابی کی صلاحیتوں، دنیا بھر کے ڈاکٹروں کی طرف سے استعمال کرنے کے طور پر ذرا بھی شک نہیں چھوڑتے کے بارے میں جائزے:

• ایک توازن بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح حاصل. مؤثر طریقے سے خون گاوجا کھلانے اجزاء جو میں oxidative عمل کے کشینن میں شراکت.
• بصارت بحال کریں.
• کینسر کی روک تھام. معدنیات اور توانائی مادے گاوجا سے تعلق رکھنے والے، صحت مند خلیات کی تباہی کو روکتا ہے.
• دماغ کی ایکٹیویشن.
• خاص پروسٹیٹ میں غدود کا کام، کو بہتر بنانے کے.
• بچہ دانی کے کام کی تال کو مستحکم.
• تمام اعضاء اور جسم کے نظام کے جنرل مضبوطی.

آپ کی دوا کے مشرقی آقاؤں یقین رکھتے ہیں، گاوجا بیری کا استعمال خون کی کمی، پیٹھ میں درد، لمف نوڈس کی سوزش، اوپری سانس کی نالی کی بیماریوں، غریب نیند، وغیرہ کی شکایات پر مثبت اثر فراہم کرتا ہے لیکن ان کے اہم فائدہ - قلبی نظام کے استحکام.

کھاؤ اور پتلی بڑھنے

غیر معمولی چینی کہ barberry (گاوجا کے لئے ایک اور نام) کے امیر ساخت اس کی لا محدود امکانات کا تعین کرتا ہے، اور یہاں تک وزن میں کمی کا مسئلہ. ان بیر کے فعال اجزاء، پریشان تحول کو مستحکم کھانے کی چربی کے ساتھ جسم میں پکڑے تیز رفتار وپاٹن فروغ دیتی ہے اور چربی خلیات کی جمع روکتا ہے جو اس کو تیز. لیکن ینٹ، پھل مغلوب جس میں، اوااڈیٹاوی عمل کی ترقی کو پہنچنے والے نقصان، بھی انسانی جسم میں چیاپچی عمل کی تیزی کے لئے حصہ ہے جس سے خلیات کی حفاظت کرنے کی اجازت نہیں دیتے.

ایک انسانی جسم، قدرتی goji بیر کی پیداوار ہے جس پر پڑنے والے اثرات کو ضائع نہیں کر سکتے. گاوجا کے باقاعدہ استعمال کرنے کے لئے شکریہ مؤثر طریقے سے اضافی وزن سے نمٹنے والے لوگوں slimming کے جائزے، اس کا ثبوت ہیں.

کس طرح جسم slimming کرنے پر گاوجا کرتے ہیں؟

اس کو سمجھنے کے لئے ان بیر میں موجود قدرتی مادہ اضافی کلو جسم میں مبتلا پر ایک پیچیدہ اثر ہے کہ بہت اہم ہے. کیمیکل، فارمیسیوں میں آج فروخت کر رہے ہیں کہ اس طرح اثر انداز کرنے کے قابل نہیں ہو سکتا ہے فراہم کرنے کے لئے، آپ لوگوں کو وزن کم سہنا پڑے کہ تمام ضمنی اثرات پر غور خاص طور پر جب.

چینی barberry کے باقاعدہ کھپت میں نمایاں طور پر بھوک کم کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، جسم غیر ضروری ٹاکسن اور زہریلا مادہ، اکثر مثالی شخصیت کے راستے پر اہم رکاوٹوں پر ہیں جس کی منظوری دے دی ہے. اس کے علاوہ، فطرت کے اس تحفہ کی مفید اجزاء اور نظام ہضم کو معمول پر لانے کے خون میں گلوکوز کی کافی کی سطح کو قائم.

وزن میں کمی کے لئے goji بیر کا استعمال کیسے کریں

صبح و شام: آپ کو پھل کی طرف سے بیان مختلف پکوان کی تیاری کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو، دو مراحل میں یکساں طور پر انہیں تقسیم، فی دن خشک بیر کے صرف 40 گرام کھاتے ہیں. کورس کے، آپ کو وزن، کچھ خشک پھل زیادہ کھانے سے محروم نہیں کر سکتے ہیں. ان کی تقرری ایک صحت مند غذا کے ساتھ اور کم از کم سے کم جسمانی تبشرم میں مل کر کیا جا ضروری ہے. تب اثر نہ صرف تیز، بلکہ زیادہ وقت خرچ کرے گا.

متبادل طور پر، آپ کو بھی بیر سے چائے بنا سکتے ہیں: صرف گرم پانی کے ساتھ ان کو بھرنے اور مزید کہا کہ چینی کے بغیر باقاعدگی سے لیا. شہد، یا کسی بھی ھٹی پھل پینے کے لئے اضافی فائدے کے لئے شامل کیا جا سکتا ہے. شائقین اناج چاول ناشتا prewashed اور خشک پھل گاوجا میں admixed جا سکتا ہے. اور مفید، اور بہت سوادج!

اہم بات - آپ اضافی نمک یا چینی کے ساتھ ان کو اکٹھا تو، یاد بیر کے فائدہ مند خصوصیات کو کھو رہے ہیں.

قدرتی ویاگرا

مجموعی طور پر بہتر بنانے اور اس جوان کے لئے، اس کے تمام اعضاء اور نظام کے کام کو بہتر بنانے کا بھی سب سے زیادہ سنگین بیماریوں کی روک تھام کو یقینی بنانے کے - یہ سب تبتی goji بیر ہو سکتا ہے. جو باقاعدگی سے یہ پھل استعمال کرتے ہیں لوگوں کے جائزے معجزہ پھل libido کے مثبت اثرات کا مظاہرہ. جنسی طور پر فعال کرنے کے ذمہ دار ایک مرد ہارمون میں اہم جسم - ساخت گاوجا میں اجزاء، ٹیسٹوسٹیرون میں ترقی کو فروغ دیں. سب سے بہتر اس عمل شراب، چینی کہ barberry کے ساتھ infused فروغ دیتا ہے. یہ محفوظ طریقے سے ایک فارمیسی سے ایک قدرتی ویاگرا بلایا جا سکتا ہے.

ایک تازگی پینے حاصل کرنے کے لئے، خشک سرخ شراب مختلف قسم کا استعمال کریں. بوتل خشک پھل کے 20-25 گرام، اور پھر مضبوطی سے اور resealed اور ایک سیاہ جگہ میں ڈال دیا بھرنے. دو ماہ بعد، شراب محدود مقدار (فی دن کوئی 100 سے زائد جی) میں استعمال کیا جا سکتا. 1 لیٹر خشک پھل کی کم سے کم 200 گرام نہیں کی ضرورت ہے: آپ کو سرخ پسند نہیں ہے تو، آپ کو خشک سفید شراب، استعمال پھلوں کی تعداد کے ساتھ تبدیل کرنے کے استعمال کر سکتے ہیں. یہ tincture کے بارے میں 10 دن، جس کے بعد آپ کو محفوظ طریقے سے اسے لے جا سکتے ہیں کے لئے کھڑا ہونا چاہئے.

کیا نقصان چینی بیری کہ barberry لا سکتے

کیا عالمگیر گاوجا بیری کیا! ڈاکٹروں کا جائزہ - ایک قابل اعتماد ثبوت. لیکن بعض چیزوں کے بارے میں مت بھولنا.

سب سے پہلے، ان کے استعمال کے لئے کچھ تضادات موجود ہیں. یہ آپ کو صبح بیماری، وینکتتا یا گرمی ہو تو کھانے میں ان کو درج کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. لوگوں Lycium Barbarum کا پھل الرجک رد عمل کا سبب بن رکھنے والے ہیں. گاوجا کی ضرورت سے زیادہ کھپت اندرا دھمکی. نیند کی خرابی وہاں اب بھی ہے تو، (چھوٹے مقدار صبح میں بہتر اور میں) بستر پر جانے سے پہلے شام کو ان بیر کھانے کے لئے نہیں کی کوشش کریں اور.

مقدمات جب چینی کہ barberry پیٹ کی خرابی کا سبب بنتا ہے، درد، متلی اور قے کے ہمراہ موجود ہیں. لیکن یہ تازہ پھل کی خوراک میں زیر انتظام ہے جب صرف منایا جاتا ہے.

دوم، ایک بار آپ goji بیر کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے ان کی صحت کو بہتر بنانے کا فیصلہ کیا ہے، جس کی قیمت نہیں بہت چھوٹا (فی کلوگرام کے بارے میں دو ہزار) ہے، ان کی حفاظت کا خیال رکھنا. یہاں اہم بات - ایک، ٹھنڈی خشک اور ہوادار جگہ میں رکھ.

goji بیر: ڈاکٹروں کے جائزے

غذائیت میں مہارت رکھتا ہے جو طبیب کے اہل رائے، کی اکثریت کا خلاصہ پیش کرنے کےلئے درج ذیل کہہ سکتے ہیں. ان اجزاء کو نمایاں طور پر تحول، جس میں بہت سے طبی مطالعہ کی طرف سے ثابت ہے کو تیز - گاوجا یقینی انسانی جسم پر اثر انداز ہو. اور ضمنی اثرات صرف یہ پھل کے غلط استعمال کی صورت میں ممکن ہیں.

سب سے زیادہ اہم تبدیلیاں ہیں جو باقاعدگی سے چینی wolfberry کے پھل بسم خواتین میں مشاہدہ کر رہے ہیں. ورزش اور غذا معمول بالغ جاندار اتنے مددگار نہیں ہے، لیکن گاوجا کا حصہ ہیں کہ قدرتی ینٹ، جو زیادہ وزن کے خلاف جنگ میں مدد کر سکتے ہیں. رجونورتی کے لئے ایک بہترین احتیاطی علاج - اس کے علاوہ، تحقیق چینی wolfberry کی کہ حیاتیاتی اجزاء ثابت ہوا.

مجموعی رائے goji بیر کی تاثیر کے بارے میں کافی مخلوط ہے. ریئل جائزے - یہ آپ کی پسند کے اہم سنگ میل ہے.

کس طرح نہ ایک جعلی میں چلانے کے لئے

مارکیٹ آج سٹیباجوں سے بھرا ہوا ہے، لہذا آپ کو ایک خرید کرنے سے پہلے، احتیاط سے آپ پیش کرتے ہیں کہ ایک مصنوعات کی جانچ پڑتال. کے ساتھ ان پر کوئی حملے کی اجازت نہیں ہے بیر، ایک وردی سرخ رنگ کا ہونا چاہئے. بہترین معیار کی مصنوعات صرف goji بیر کے کسی مجاز سپلائر سے حاصل کیا جا سکتا ہے. جائزے، ویب سائٹ، ڈسٹریبیوٹر پر بیان کیا گیا ہے قیمت، اشیا کے معیار کے اہم اشارے ہیں. آپ کو بچانے کے لئے چاہتے ہیں، تو آپ کو ان کی صحت پر بچانے کے لئے امکان ہے. ایک جعلی خریدنا، آپ باسی یا پروسسڈ پھل preservatives پر قے یا اس سے زیادہ سنگین وینکتتا، آپ متلی کا سبب بن سکتا ہے کہ حاصل کرنے کے لئے امکان ہے.

تبتی گاوجا بیر، خود کے لئے بولتے ہیں جس کے جائزے، اس شاندار آلے آج بہت عام بیماریوں کا مقابلہ کرنے کے لئے. اہم بات - ان معجزہ پھل کا غلط استعمال نہ کرو.