ہیل spurs کے: علاج لوک علاج (آئوڈین، سرکہ، انڈے)

تاریخ کرنے کے لئے، بیماری ایک عام ہیل Spurs کے یا بن گیا ہے plantar کے fasciitis. کم عمر میں ہو سکتا ہے اس طرح مصیبت ہو جاؤ، لیکن زیادہ تر لوگوں پر چالیس سال کے بعد اسے حاصل.

ہیل میں "نیل"

اس کی طرح لگتا ہیل Spurs کے؟ یہ ہڈی کی سطح کے ایک overgrowth ہے جس پر calcaneus کے ولی اور میں سستی ہوجائیں گی میں کوائف کنڈرا. چلنے کے ٹیسٹ کو روکنے کے دوران زیادہ سے زیادہ بوجھ ہے، جس وقت پہاڑی (ہیل کی ہڈی) پر فالس کے سب سے زیادہ میں، اس کے بعد جس خرد آنسو پر. عام طور پر یہ آہستہ آہستہ خود کو بھر دیتا ہے، لیکن بہت زیادہ نقصان ہو تو، واحد پراورنی درد کا باعث، سوجن ہو جاتی ہے. بیماری فلیٹ پاؤں میں مبتلا ایک شخص میں ترقی کر سکتے ہیں.

ہیل spurs کے علامات

ہر شخص spurs کے ظہور انفرادی علامات کے ساتھ مختلف ہو سکتے ہیں، لیکن اب بھی اس مرض متحد ہے کہ نشانیاں ہیں یہ جب پیدل لوڈ، اچانک درد چلتے وقت ایک جلتی ہوئی درد، اور مسلسل احساس ہے "ایک کیل ہتھوڑا."

لیکن اگر کوئی شخص لیٹی ہے جب، درد اترنے شروع ہوتا ہے. درد کی نوعیت spurs کے سائز پر منحصر ہے، اور ہڈی کے گرد نرم بافتوں کی سنویدنشیلتا کی طرف سے نہیں ہوتا. یہ کیا ایک ہیل سستی ہوجائیں گی، فوٹو سمجھنے میں مدد ملتی ہے. علامات بھی بیماری کی نشاندہی ہو گا.

بیماری کی وجوہات

خواتین جو کہ ہر دن ان کے ہیلس پر چلنا، زیادہ کثرت سے مردوں plantar کے fasciitis سے، وہ مسلسل ہیل پر اضافی کشیدگی پیدا کر رہے ہیں کے طور پر شکار کے مقابلے میں. ہیل میں "کیل" کے لئے وجوہات میں سے ایک ریڑھ ہے جس تبدیلیوں چال کیوں کے گھماو، اور پیدل لوڈ کی پنروئترن کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں.

ظاہر ہو سکتا ہے جب سستی ہوجائیں سے undetected انفیکشن، رمیٹی بیماریوں یا مثال کے طور پر چیاپچی خرابی کی شکایت کے لئے. ایتھلیٹس بھی خاص طور پر خطرے کے گروپ کھلاڑیوں میں اس لعنت سے مشروط ہو سکتا. بیماری کی ترقی اور سوزش کو ایک طویل وقت کے لئے دور نہیں ہے، تو یہ osteophyte یا نمک کی جمع ہوسکتے ہیں.

شناختی Spurs کے

ہیل spurs کے تشخیص، آپ کو ایک ایکس رے کا استعمال کر سکتے ہیں. آرتھوپیڈک سرجن یا traumatologist: اس کے بعد آپ ایک ڈاکٹر سے مدد حاصل کرنا چاہیے. قدامت پسند علاج سستی ہوجائیں گی میں ایک وقفے پر مشتمل ہے جس آرتھوپیڈک جوتا پہنا ہوا ہے. یا یہ خصوصی تلووں کے حامل یا پیڈ ہو سکتا ہے. یہ سب کچھ اس طرح کا درد دور لے، ہیل پر بوجھ کو کم کرنے کے لئے مدد کرتا ہے.

اپنے آپ مدد

بیماری کی وجہ سے ابھی تک نصب نہیں کیا گیا ہے تو، سفارشات میں سے کچھ کا سہارا آسان مجموعی طور پر بنایا جا سکتا ہے.

پہلا طریقہ - ربڑ رولر بنانے اور سستی ہوجائیں گی چلتے وقت اس کے ساتھ کوئی رابطہ نہیں تھا، تا کہ آپ کے جوتوں میں رکھنے کے لئے. تم ایک گھوڑے کی نال کی شکل میں ایک ربڑ پیڈ بنانے اور یہ آپ کی روزمرہ جوتا کو چسپاں تاکہ وہاں insole اور درمیان ہیل ایک ردعمل تھا کر سکتے ہیں. یہ تیز تر اشتعال انگیز عمل کو دور کرنے میں مدد ملے گی.

درد کو کم کرنے کے لئے، آپ کو سوزش مرہم، لیکن کس قسم کا استعمال کر سکتے ہیں - یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. اس مقصد کے لئے موزوں اوربے ہوش کرنےوالی کریم "ہیل سستی ہوجائیں گی".

بیماری کا اعلی مراحل میں نمایاں طور پر صورت حال ٹرے کو بہتر بنانے کے. سوزش کے ابتدائی مرحلے میں ان کے طریقہ کار کی سفارش نہیں کی تھی وہ بیماری بڑھ سکتا ہے. مرکزی تو ہیل spurs کے کاز کو کوئی بیماری ہے، آپ سب سے پہلے اس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہئے.

جدید ٹیکنالوجیز

جدید ٹیکنالوجی کے مؤثر اور ہیل میں "کیل" کے علاج کے لئے مقبول طریقہ کی دنیا میں ایک جھٹکا لہر تھراپی ہے. یہ Spurs کے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک نسبتا نیا طریقہ ہے، لیکن پہلے سے ہی مثبت رائے کی ایک بہت حاصل کر لی ہے. شاک تھراپی ہیل سستی ہوجائیں گی کے مریض کے جسم کے علاقے کو متاثر کرنے والے کو براہ راست مارنے آواز کی لہروں کی کارکردگی جو خصوصی آلات، کے اسباب کی طرف سے پایا جاتا ہے.

یہ طریقہ نرم ؤتکوں کو سرجری اور نقصان کے بغیر بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. علاج کا یہ طریقہ یہ ممکن آہستہ آہستہ ان ڑیلا سوجن کو کم کرنے اور درد درد کو دور کرنے، نمک کے ذخائر کو بھولنا ہوتا ہے.

لوگوں کے پیسے کی طاقت

بہت سے لوگ، اپنے طور پر ہیل spurs کے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح پر طریقوں کے لئے تلاش کر رہے ہیں ڈاکٹروں کی مدد کے بغیر. اس صورت میں، ایک بہترین انتخاب - ترکیبیں، صدیوں سے ثابت ہے.

سرکہ کے tincture

ہیل سستی ہوجائیں گی کے علاج سرکہ - - چالوں کے مقبول طریقوں میں سے ایک نے آپ کو "plantar کے fasciitis"، لوگوں کی تشخیص کر رہے ہیں تو. نسخہ بہت سادہ ہے: (ایک کڑاہی میں ڈوب بہتر) ایک انڈے ڈال کرنے کے لئے اور سرکہ (باقاعدہ ٹیبل، 100 گرام) کے ساتھ بھر، اس کے بعد شامل پگھلا مکھن کے 100 گرام، ایک چھوٹا سا کٹورا یا کپ لے.

stirring کے بغیر نتیجے میں مرکب، تین دن تک ایک سیاہ جگہ میں ڈال دیا. تین دن کے بعد دوا کے استعمال کے ساتھ ساتھ اختلاط سے پہلے تیار ہے. اب، بستر پر جانے سے پہلے، تیار شدہ مصنوعات کو براہ راست ہیل غلاف spurs کے علاقے، کو گوج کے ساتھ لاگو ہوتے ہیں اور ایک بار کے ساتھ کو محفوظ بنانے، پھر جرابوں پر ڈال دیا اور بستر پر جاؤ. علاج کے دو ہفتوں کے بعد درد غائب ہو جائے گا. عمدہ، ثابت علاج - ہیل Spurs کے، سرکہ + انڈے کے طور پر اس بیماری کے ساتھ.

آپ کو ایک بنا سکتے پیرافین بوٹ، پھر ابلی ہوئے ٹانگوں کے ساتھ منسلک کیا جانا چاہئے جس میں. موم کے چار چمچ لے لو اور یہ پگھل، calendula کے کی tincture کے 2 چمچوں اور سرکہ (ترجیحا سیب) کے پانچ چمچوں کو شامل کریں. تمام اچھی طرح مکس - آپ کے بوٹ پہلے سے ہی لاگو کرنے کے لئے ممکن ہے.

اس سے پہلے کہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ گرم پانی میں پیرافین، rasparte پاؤں لاگو ہوتے ہیں. ان مقاصد، ایک بہت اچھا فٹ کیمومائل، calendula کے یا سینٹ جان wort کے لیے. پندرہ منٹ کے لئے poparte پاؤں میں، پھر انہیں خشک مسح اور ایک طبی بوٹ پر ڈال دیا.

لیکن یہ ہیل سستی ہوجائیں گی کے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ کے تمام طریقوں نہیں ہے. یہ ان کی صحت کو نقصان پہنچانے کی نہیں، لوک علاج استعمال کرنے کے لئے آپ کو اس کے فورا بعد نقصان ہے تو سفارش کی نہیں ہے. سرکہ لوشن مطلوبہ اثر حاصل کرنے کے لئے میں مہینے بھر میں بار بار کیا جانا چاہئے.

آیوڈین کی ترکیبیں boltushek

آپ کے بارے میں تشویش ہے تو ہیل Spurs کے، کے علاج جیسے آیوڈین لوک علاج،، تیزی سے درد سے چھٹکارا. عطر بنانے کے لئے، یہ دو گولیاں کے ساتھ تین فیصد آیوڈین اختلاط کرنے کے لئے ضروری ہے "یسپرن" (پاؤڈر کی شکل میں)، پھر بینڈیج لے اور ایک ہلایا مرکب متاثرہ علاقے پر لاگو کر دیا گیا تھا لاگو ہوتے ہیں. ابھی پیر یا پاؤں نیسلے گرم کچھ ڈال دیا. کارکردگی کے لئے، آپ کو ایک oilcloth لپیٹ کرنے کے لئے رکھنے کے کر سکتے ہیں. یہ طریقہ کار ایک ہفتے میں تین بار انجام دینے کے لئے کی ضرورت ہے.

جب تیار calcaneal سستی ہوجائیں گی، علاج لوک علاج (خاص طور پر آئوڈین) ایک اچھا نتیجہ دے سکتے ہیں. خالص شکل میں آئوڈین حل کا استعمال کرتے ہوئے علاج کے مقاصد کے لئے، مثال کے طور پر، لوشن بنا سکتے ہیں. پانی کی صفائی کے لئے اسے پانی کے ساتھ ایک کنٹینر میں کا مطلب ہے اور مکمل طور پر روکنے کا ترک ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے. چند منٹ کے لئے پکڑو، پھر ٹانگ کھینچنے، ایک کپڑے یا گوج اور لفاف کے ساتھ لپیٹ. یہ علاج کے طریقہ کار کے ایک دس روزہ کورس شامل ہے. آپ ہیل Spurs کے تشدد کر رہے ہیں تو، لوک علاج (آئوڈین) کے علاج بہت آسان ہے.

آئوڈین کے tincture تیار کرنے کے دو شیشی، valerian (مائع شکل میں) اور کولون کی ضرورت ہے. ایک بھی کنٹینر میں ملا جلا تمام مائعات، گرم مرچ pods کے ایک جوڑے کے مندرجات شامل کریں، اس کے بعد دوائی دن کے دوران ایک سیاہ جگہ میں اصرار کرنا. سونے سے پہلے، ایک بینڈیج یا گوج کے ساتھ ٹانگ لپیٹ دیں اور ایک جراب پر ڈال چولہا سوزش پر تیار مرکب کا اطلاق.

compresses اور لوشن

ہیل spurs کے علاج کے روایتی طریقوں کو اکثر آئوڈین، شہد اور نمک کے استعمال میں شامل. کٹوری میں، آیوڈین کی مقدار پچاس ملیلیٹر ڈال نمک کی ایک چائے کا چمچ اور شہد کا ایک چمچ شامل کریں. اچھی طرح حل ہلچل، اور پھر مریض اور ہیل پر بینڈیج منسلک کرنے کے مرکب کا اطلاق. ایک تھرمل اثر حاصل کرنے سلوفن لفاف کے ساتھ رکھنے کو یقینی بنائیں.

یہ غلاف صبح اور شام میں کیا کیا جا سکتا ہے، پندرہ منٹ کے لئے، نتیجہ میں پانچ علاج کے بعد دکھایا جائے گا. کئی لوگ کہتے ہیں کہ واقعی ہیل Spurs کے، کی لعنت کے لئے ایک علاج ہے - لوک علاج کے علاج کے، خاص طور پر آئوڈین. ٹرے استعمال کر کے درد کو کم کریں. ایسا کرنے کے لئے، یہ 3 لیٹر لیتا ہے گرم پانی کی، سوڈا کی ایک چمچ (ہمیشہ کی طرح) شامل کریں، اور آیوڈین کی پندرہ قطرے. مندرجات ہلچل اور 10 منٹ کے لئے کوڑھ ہیل حل میں ڈپ.

ہیل spurs کے علاج کے روایتی طریقوں بہت متنوع ہیں، لہذا آپ کو آپ کے معاملے میں سب سے زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتی ہے کہ کسی ایک کا تعین کرنے کے لئے تمام طریقے آزما سکتے ہیں.