ہیل میں تیزی. لوک علاج کا علاج سرجری سے بچنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں.

کبھی کبھی پاؤں کے تلوے پر زیادہ براہ راست ہیل کے پیچھے، لیکن پر قائم ہے ہیل میں تیزی. علاج لوک علاج اس صورت میں، بہت مؤثر ہے اس بیماری اور اس کے دوبارہ موجودگی کو روکنے کے لئے احتیاطی اقدامات کو ٹھکانے لگانے کے طریقوں کی ایک بڑی تعداد شامل ہے.

مختلف چوٹوں اور تحلیل، ریڑھ کی ہڈی، موٹاپا کی بیماریوں، فلیٹ پاؤں اور دیگر آرتھوپیڈک بیماریوں کے ساتھ، بے چینی اور تنگ جوتے پہننے کے بعد ٹیلا، سپائک یا ایک پچر کی شکل میں بونی اضافہ ظاہر ہوتے ہیں. ہیل پر انحصار یا چلنے کی طرف سے جنرل بہبود اور کارکردگی کو متاثر کرتی ہے جس میں ایک searing تیز درد، نہیں ہے. ایک وہاں تھا تو ہیل سستی ہوجائیں گی کے علاج لوک علاج ایک بہترین قدامت آپشن ہو گا.

ہم روایتی تھراپی کے بارے میں بات کرتے ہیں، ایک ماہر منشیات سوزش اور فیزیکل تھریپی مشقوں پیچیدہ تجویز ہے. سستی ہوجائیں گی کی وجہ فلیٹ تھا، تو ایک اور بیماری یا زیادہ وزن والے، آپ کو ان میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے. Spurs کے علاج پیچیدہ فزیوتھراپی شامل ہے. یہ electrophoresis کے، بالائے بنفشی، مقناطیسی تھراپی اور الٹراساؤنڈ. خون کی گردش کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے، لیکن صرف سوزش کی عدم موجودگی میں، مساج مفید ہے. بہت کم سے کم، تمام اسباب مطلوبہ نتائج برآمد نہیں ہوئے ہیں، جب سرجری اطلاق ہوتا ہے.

ہیل کے علاقے میں ہر دن درد بڑھتا ہوا - یہ ایک واضح نشانی ان کی تعلیم کا آغاز ہے کہ وہاں ہے ہیل Spurs کے. لوک علاج کے علاج نرم بافتوں کی حساسیت کو کم کر سکتے ہیں، سوزش اور درد ختم. چلو کچھ سادہ سفارشات کے ساتھ شروع کرتے ہیں. یہاں، ماہرین اور روایتی چکتسکوں کی رائے ایک ہے. ہڈی اضافے کی ایک سے زیادہ تیزی سے تباہی کے مسئلہ کے علاقے میں ایک ٹھوس اعتراض کے ذریعے طویل میکانی کارروائی میں مدد ملتی ہے. سادہ لفظوں میں، اگر آپ ٹی وی دیکھتے یا کمپیوٹر ہیل کے ساتھ فرش گولہ باری کا استعمال کرتے ہوئے محض جبکہ سکتے ہیں. یہ بہت خون کی گردش میں اضافہ کرے گا، اور اس طرح فوری طور پر سستی ہوجائیں گی تباہ.

جڑی بوٹیوں سے poultices کے ساتھ علاج بہترین نتائج فراہم کرتا ہے. نوجوان بچھوا کی تازہ کھیتی پتیوں ضرورت ترکیبیں میں سے ایک کے لئے. انہوں نے ایک گوشت کی چکی میں سکرال کے نتیجے میں بڑے پیمانے پر ایک burdock کی ایک ہی پرت کی ایک شیٹ پر ڈال دیا جاتا ہے اور بینڈیج ہیل لپیٹ استعمال کرتے ہوئے منسلک کرنا چاہئے. ان پھیری، رات کو کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں اور اگلی صبح غلاف ہٹا دیا جاتا ہے. مندرجہ ذیل طریقہ کار ایک دن میں کیا جاتا ہے. پانچ یا چھ علاج مکمل طور پر ہیل Spurs کے غائب ہو کرنے کے لئے کافی ہے.

لوک علاج علاج بہترین نتائج فراہم کرتا ہے. خاص طور پر صدیوں سے مرہم شفا یابی کے لئے اچھی طرح ٹیسٹ کیا ہدایت. تازہ لو ، suet ضروری انسالٹیڈ، اور سرکہ کی ایک ہی رقم کے ساتھ بھر. یہ بھی شیل کے ساتھ ایک انڈے شامل کریں اور احتیاط سے ہلچل. کم از کم بیس دنوں کے لئے ایک ٹھنڈی اور تاریک جگہ میں نتیجے میں مرکب پکڑو. ہر دن ہلچل کرنا نہ بھولیں. وقت کی صحیح رقم کے اختتام پر علاج Spurs کے لئے شروع کرنے کے لئے. ہیل کے ساتھ ساتھ ابلی ہوئے، ایک مرہم کا ایک کافی رقم کی وجہ سے سب سے کپاس کی پیڈ ڈال اور بینڈیج کے ذریعے ڈھانچہ مضبوط کرنا. سب سے لباس پر موزے بنایا اور قدرتی مواد سے بنا بستر پر جاؤ. پہلے سے پہلی کارروائی کے بعد کافی کم ہے اور سستی ہوجائیں گی کے طور پر نرمی پیدا کی جائے گی.

علاج علاج اور ٹرے کے استعمال شامل ہے. ان کے لئے، ضرورت کٹی اونٹ کٹارے، پندرہ منٹ کے لئے، شوربے کھانا پکانا جس میں سے. برداشت کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا تک انتظار کریں، اور پاؤں اضافہ نہ ٹھنڈی شوربے تک. ایک سادہ لیکن مؤثر ہدایت کی درخواست کے لئے ایک بندوق اون قالین یا ایک اونی چیز کی ضرورت ہے. جیسے ہی ایک مفت لمحے نہیں ہے کے طور پر، بیٹھ جاؤ اور فر ہیل رگڑنا. اس طریقہ کار کے ساتھ آپ کو تین دن کے لئے Spurs کے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

تمام علاج خصوصی آرتھوپیڈک تلووں کے حامل اور فیشن آرام دہ جوتے کے متبادل کے استعمال کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہئے. عارضی طور پر پاؤں پر بوجھ کو کم کرنے کے لئے، چلنا کرنے کی کوشش کرو.