کیوں یہ جانتے چینی کی ایک چائے کا چمچ میں کتنے گرام کے لئے اہم ہے؟

کم از کم ایک بار کھانا پکانے کی کتابیں سے ترکیبیں استعمال کیا جاتا ہے جو ہر خاتون خانہ، حقیقت یہ ہے کہ یہ مختلف مصنوعات کی مطلوبہ تعداد کو باہر کی پیمائش کرنے کے لئے مشکل ہے کہ کے ساتھ سامنا کرنا پڑا. اکثر ایسا ہوتا ہے آپ کو وزن یا کسی خاص جزو کا حجم ایک ڈش میں ڈال ڈال، یا جگہ کے لئے ضروری ہے کے بارے میں ایک بہت تفصیلی معلومات، "آٹے کے ایک گلاس،" vanillin "چوٹکی" یا کی رقم حاصل کر سکتے ہیں "acetic ایسڈ کے چند قطرے." یا، مثال کے طور پر چینی کی ایک چائے کا چمچ. کتنے گرام اس اقدام کے حجم پر مشتمل ہے؟ سب کے بعد، ہر باورچی خانے اور مختلف سائز کے ساتھ آمدورفت اور چھریاں، کانٹے اور چمچے میں. آخر میں، آپ کی کوششوں کا نتیجہ آپ کو ایک ہدایت کے مصنفین کے لئے دینے کے لئے کیا چاہتے ہیں کی عکاسی نہیں کر سکتے. لہذا، ہر شیف ان کی مصنوعات کی تمام ضروری برابر رقم اور وزن زیادہ کثرت سے کھانے پکانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے کہ پتہ ہونا چاہیئے.

کتنے کی ایک چائے کا چمچ میں گرام چینی کی؟

سب سے زیادہ ترکیبیں، جس میں چینی کی ایک جزو موجود ہے کے طور پر، رقم اسکے نامزد یا چائے کے کپ اور چمچوں گیا ہے. بالکل، صورت حال کے ایک گلاس کے ساتھ یہ آسان ہے - مصنفین میں سب سے زیادہ 250 ملی کی کلاسک جہتی صلاحیت کا حوالہ دے رہے ہیں. لیکن چائے یا میز چمچ کے بارے میں کیا؟ ابعاد اور ان لوگوں کو، اور دوسروں کو اکثر مختلف ہیں. مثال کے طور پر چینی کی ایک چائے کا چمچ اپنے برتن اہم نقصان نہیں کرے گا، تو وہ معیاری سائز سے بڑے ہیں تو ایسی صورت میں، اس کے میٹھے میٹھی، پہلے ہی 7-8 چمچ نہیں کروں گا، کریم یا نمک، بھی ہے جو خراب کر سکتے ہیں اکثر مٹھاس شامل کریں. آپ بالکل جاننے کی ضرورت ہے یہی وجہ ہے کہ اس کے بارے میں شیف کی ایک چائے کا چمچ میں کتنے گرام چینی کی. یہ وہاں 5-7 گرام باہر کر دیتا ہے (کے ساتھ یا ایک سلائڈ کے بغیر کہ آیا مصنوعات پر منحصر ہے، یہ ڈالا جاتا ہے). ویسے، اس صورت میں، یہ عام سے مراد شکر، جس سے آپ کو اکثر اسٹور میں ملتا ہے. لیکن icing چینی تھوڑا بھاری - ایک چائے کا چمچ میں 10 گرام.

عملی طور پر اس کی معلومات کو لاگو کرنے کے لئے کس طرح

پیمائش وزن اور مختلف مصنوعات کی جلدوں کبھی کبھی ترکیبیں میں نہیں بلکہ ان کے حجم کے مقابلے میں اجزاء کے وزن کی نشاندہی کی وجہ سے زیادہ جاننے کی ضرورت ہے. ایک چائے کا چمچ میں چینی کی کہ کتنے گرام جاننے والا، آپ ایک غلطی کرتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ آپ کی ضرورت کے طور پر مصنوعات کا نام ڈال دیا کبھی نہیں کرے گا. مثال کے طور پر، ایک مسالیدار ٹماٹر کی چٹنی میں ککڑی کی تیاری کے لئے آپ کو چینی کی بالکل 150 جی کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہے. لیکن باورچی خانے میں ہر کوئی خصوصی ترازو، درست طریقے apothecary ہے مصنوعات کو وزن کرنے کی اجازت دی ہیں. چینی کے ایک چمچ میں، آپ حجم کو وزن منتقل کریں گے کہ کتنے گرام کے بارے میں معلومات رکھنے. 150 جی - - بالکل 21 heaped کے چمچ ہے جو آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، سب کچھ آسان ہے. چینی کی ریت میں کیلوری کی تعداد

آپ میٹھی چائے یا کافی پسند ہے، لیکن بسم کیلوری کی تعداد شمار، پھر تو احتیاط کی معلومات پڑھیں. مثال کے طور پر، صبح میں آپ کو، پینے کا ایک کپ پینے کے لیے استعمال کرتے رہے ہیں چینی کی 2-3 چمچ (مذہب) کو شامل کرنے، کی توانائی کی قدر ایک گرام جن میں سے 4 کلو کیلوری ہے. چینی کے ایک چمچ میں کتنے گرام یاد ہے، آپ بھی نہیں تھا کہ آپ کی خوراک میں ایک 40-60 کیلوریز کا حساب کر سکتے ہیں.