کس طرح مفید پائن گری دار میوے

ہم میں سے بہت اکثر پائن سمیت گری دار میوے، بسم، لیکن ہر کوئی جانتا ہے کہ کیا مفید پائن گری دار میوے. تحقیق ثبوت کے وزن ہے کہ پتہ چلتا پائن نٹ دانا پوری نٹ کے وزن کے 43 فیصد ہے. مندرجہ ذیل کے طور پر مواد کے مرکز میں ہے: چربی - 64٪، نائٹروجن مادہ - 19٪، پچ پروٹین - (2٪ arginine کے پر مشتمل ہے) 90 فیصد، کاربوہائیڈریٹ - 15٪. چربی، پروٹین اور دیگر اجزاء کے صفاتی ساخت کی وجہ سے، پائن گری دار میوے بہت متناسب اور دواؤں تصور کیا جاتا ہے. اس polyunsaturated فیٹی ایسڈ میں امیر ہے کہ (جو فائدہ مند چربی ہے linoleic ایسڈ)، پائن گری دار میوے تمام موجودہ گری دار میوے کے جنرل فہرست سے باہر کھڑا.

ڈاکٹروں اکثر بچوں کو پائن گری دار میوے کھانے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ امینو ایسڈ arginine کے، تیزی سے بڑھتی ہوئی حیاتیات کی ترقی میں بہت مفید ہے. انہوں نے یہ بھی حاملہ خواتین اور، کورس کے، نوجوانوں، جن میں جسم شدت نوجوانی میں قائم کیا جاتا ہے کرنے کے لئے ہو سکتا ہے. تاہم، یہ ان کے بچوں کے لئے کھانا تین سال سے کم، مونگ پھلی کے ردعمل الرجی ہو سکتی ہے کے طور پر دینا چاہئے. جب تک آپ دیودار گری دار میوے سمیت بعض کھانے کی مصنوعات، کے بچے کے جسم کی رواداری مقرر نہیں کرتے کے طور پر الرجک رد عمل کی ترغیب دینے نہیں تو، اپنے بچے کو یہ دکھانے کے لئے بہتر نہیں ہے.

دیودار ادخال یا کچھ مفید پائن گری دار میوے

تاکہ Siberians skillfully اس کا فائدہ اٹھایا اور پائن گری دار میوے، جس میں کہا جاتا ہے کے tincture کے کامل ہدایت پیدا کیا ہے سائبیرین پائن گری دار میوے، جنگلوں میں امیر ہیں - ". دیودار کے tincture" وہ باورچیوں، مختلف آمدورفت کھانا پکانے میں اس کا استعمال کرنے والے کے درمیان حقیقی مقبولیت اور محبت حاصل ہو گئی. تاہم، یہ ادخال دواؤں مقاصد کے لئے سختی سے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. لہذا، ہر گھر میں، اس tincture کے ہنگامی لئے ایک ریفریجریٹر میں کھڑا ہونا چاہئے.

اب ہم اسکیم ہے جس میں آپ پائن گری دار میوے کے ادخال تیار کر سکتے ہیں کی وضاحت کریں گے.

پہلا قدم گولے آپ کو آخر میں صاف دانا بائیں سے گری دار میوے کی رہائی کے لئے ہے. اس کے بعد، وہ شراب (نصف لیٹر) کے ساتھ بھر جائے ضروری بوتل میں پہلے سے ڈالا. جیسا کہ، وہ چالیس دن سے زیادہ نہیں اصرار کرنا ضروری ہے.

ایک ماہ کے اندر اندر، پائن گری دار میوے کے اس ادخال طور پینا چاہئے مندرجہ ذیل ہے:

• ایک دن - پانچ قطرے؛
• دن دو - دس قطرے؛
• دن میں تین - پندرہ قطرے ...

اس طرح، پانچ بوندوں کی روزانہ علاوہ پچیس تک پہنچنا ہوگا. اس کے بعد سکیم قدرے بدل جائے گی اور پہلے دن پانچ گرام، دوسرے دن پینے کے لئے ضروری ہے - دس گرام، اور اس طرح پچیس گرام کی تعداد کے روز مرہ استعمال کے tincture میں باہر آئے.

ایک بار پھر ضروری سرکٹ کے اختتام پر پانچ قطرے کے استعمال کرنے کے لئے واپس کرنے کے لئے.

اس طرح، آپ اپنے آپ کو کیا مفید پائن گری دار میوے میں، وہ آپ کو زحمت تو، نمک کے ذخائر سے چھٹکارا حاصل کرنے لگے گا. اس کے علاوہ، یہ ادخال اچھی طرح ریڑھ کی ہڈی، وٹامن کی کمی میں osteochondrosis کے اور درد کے ساتھ مدد ملتی ہے. یہاں تک کہ ایک احتیاطی اقدام کے طور پر اس کے جسم میں بہت مؤثر ہے.

چند الفاظ کے بارے میں مزید کیا مفید پائن گری دار میوے، وہ دودھ اور اکثر دودھ اور اس سے بھی گوشت کے مقابلے میں زیادہ مفید ہے جو سبزی پلانٹ کی کریم کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے جیسا.

خشک گری دار میوے ہتھیلیوں رگڑ میں، فلم کے صاف کر رہے ہیں. اس کے بعد، ایک لکڑی مارٹر میں ان کو رکھ کر، یہ پیسنا کرنے کے لئے ضروری ہے، کچھ پانی (گرم) کو شامل کرتے وقت ہے. نتیجے گارا مستقل مزاجی فرنس میں ایک تندور میں یا (اگر کوئی) رکھ کر میں مٹی کے برتنوں (برتن) یا برتن کو انڈیل دیا اور ایک فوڑا لانے کے لئے کیا جانا چاہئے. اس سادہ انداز میں، اور دودھ کی تیاری سبزی کریم پائن گری دار میوے کی. کو استعمال کرنے سے پہلے، انہوں نے مزید کہا ان میں دیودار دبلی دودھ ابلا ہوا پانی حاصل کر سکتے ہیں، اچھی طرح سے، آپ کو، خوراک کریم بسم پانی شامل نہیں کرنا چاہتا.

ہماری طرف سے مجوزہ لوک دوا علاج کے طور پر مونگ پھلی دودھ اور کریم کھانے، یہ تپ دق سے، چھاتی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ممکن ہے. اب آپ کیا مفید پائن گری دار میوے جانتے ہیں.