صحت, صحت مند کھانے
کس طرح اور کیا آپ کے جگر کو صاف کر سکتے ہیں؟
ہم نے اس کے جسم کی پاکیزگی گھر میں ہمیشہ صفائی کا احساس ہو. باقاعدگی میری منزلیں، باہر ردی کی ٹوکری میں، لے نہانے ہمارے دانت برش. لیکن چند لوگوں کی وجہ سے اندرونی اعضاء حفظان صحت اتنا ہی اہم ہے کی وجہ سے، اس کے جسم کی اندرونی صفائی کے بارے میں یاد ہے. یہ جگر کو صاف کرنے کا طریقہ معلوم کرنے کے لئے خاص طور پر اہم ہے. یہ جسم ہمارے جسم میں تحول کی تمام اقسام میں ملوث ہے، اور طاقتور ینٹیآکسیڈینٹ نظام کی ایک کیریئر ہے. نوکرانی - یہ ہے کہ، جگر ہے جسم کے اندرونی ماحول. اس کے برش، اس کی مدد کرنے کے لئے یہ وقت ہے کہ آیا؟
مجھے کیسے معلوم ہوگا کہ یہ جگر کو صاف کرنے کا وقت ہے؟
tyubazh جگر
Tyubazh - جگر، پتتاشی اور نلکاوں، اور بلاری کی نالی دھونے. یہ عمل ایک ڈاکٹر اور آؤٹ پیشنٹ کی بنیاد کی نگرانی میں کیا جاتا ہے.
جگر کو صاف کرنے کے لئے کس طرح گھر پر
سفارش ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد گھر میں تحقیقات کے جگر کا انعقاد، تو آپ اس کے باوجود طریقہ کار کے لئے تیار کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا.
جگر کو صاف کرنے کا فیصلہ چند روز پہلے، پودوں سے حاصل غذا اور پھل اور سبزیوں سے تازہ جوس پر مکمل طور پر آگے بڑھنے. صفائی سے پہلے دن دوپہر کے کھانے سے باز رہیں، اور مقرر دن پر جو بھوکا کرنا بہتر ہے. صفائی کے دن پانی کی لامحدود مقدار، گیس کے بغیر خاص طور پر معدنی برداشت کر سکتے ہیں. اختیاری، آپ اپنے آپ کو پہلے سے مقرر کر سکتے ہیں صفائی ینیما.
Tyubazh بہترین دوپہر میں کیا جاتا ہے. ، گرمجوشی تیار ہو جاؤ کرنے کے لئے ایک کمبل اور گرم پانی کی بوتل کی تیاری بھولیں.
ہم کس طرح جگر کو صاف کر سکتے ہیں؟
ایک کے لئے تحقیقات کے "کاک" کے تین ایڈیشن ہیں:
- ایک گلاس میں alkaline پانی (37-38 ڈگری)، ترجیحا گیس کے بغیر، اچھی طرح سے ایک انڈے کی زردی، ایک بہتر گھریلو مرغی ملا.
- alkaline پانی کا گلاس (37-38 ° C)، ایک بار پھر، گیس کے بغیر ایک نیبو کا رس نچوڑ اور تیل کے ایک چمچ، ترجیحا زیتون کا اضافہ.
- alkaline پانی کا گلاس (37-38 ڈگری) sorbitol کمزور 2-3 میز چمچ.
ذہن میں رکھیں کہ آپ کے جگر کو صاف کرنے کا فیصلہ کیا جب دن، آپ کی آنتوں کی صفائی صرف آرام نہیں کر رہے ہیں اور خود کے بارے میں آپ کو یاد دلانے کے دوران میں، کیونکہ گھر میں رہنا چاہئے. فرائیڈ فیٹی اور سموکڈ کھانے کی اشیاء اور محفوظ شدہ کھانے اور مسالیدار آمدورفت سے گریز تحقیقات کے بعد کے دنوں کے ایک جوڑے.
اور یہ یاد کرنے کے لئے کسی بھی اہم ہے کہ جگر کی صفائی، یہ ایک آؤٹ پیشنٹ کی بنیاد پر یا گھر میں ہونا چاہے، صرف ڈاکٹر کی اجازت کے بعد باہر کیا جا سکتا ہے. آپ کی صحت کو خطرے میں مت، خود علاج نہیں ہے!
Similar articles
Trending Now