ڈیری فری دلیہ

چائلڈ نیوٹریشن، خاص طور پر زندگی کے پہلے ماہ کے دوران، ایک صحت مند اور مضبوط جسم کے قیام کے لئے ناگزیر ہیں جس کے قواعد و ضوابط، کے تابع ہونا چاہیے.

غذا کی سخت ریگولیشن بسم کھانے کی نہ صرف رقم، بلکہ اس کی قسم ہے. اس حصے میں ہم ڈیری اور ڈیری فری دلیہ موڈ کی فراہمی میں شامل قوانین کے بارے میں بات کریں گے.

یہ غور کرنا چاہیے کہ شروع کھلانے دلیہ بہتر چھ ماہ کے بچے کی عمر کے قریب ہے. اس مدت وہ کیا سبزی اور پھل puree، تاکہ دودھ فری دلیہ یا دودھ کے ساتھ بچے کے لئے لوڈ نہیں کیا جائے گا جانتا ہے جب ہے. یہ آسانی سے پچ ہے اور الرجک رد عمل کی وجہ سے نہیں ہے کیونکہ ان کا پہلا اناج، چاول ہونا چاہئے. buckwheat کے، جئ اور دیگر: اس کے بعد ہر سات دن کی غذا اناج کی نئی اقسام متعارف کرانے کی طرف سے متنوع جا سکتا ہے. اس عمر میں ذائقہ کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے، پہلے سے ہی مکھن یا خوردنی تیل شامل کرنے کے لئے کی اجازت دے دی، اور دودھ کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے. ، چھوٹے حصوں کے ساتھ بہتر دلیہ کھلانے آہستہ آہستہ ان میں اضافہ شروع. لہذا، پرانے چھ ماہ کے آخر تک یہ ایک سو پچاس گرام کی مقدار پر منحصر ہونا چاہئے.

بچے کی ترقی اور اس کے مینو میں نظر ثانی کی ہے، تاکہ دودھ فری دلیا کے ساتھ آہستہ آہستہ نئے کھانے کے ساتھ supplemented.

کے اناج کو قریب سے دیکھ لینے اور ڈیری اور بچے تیار کرنے کا طریقہ سیکھ لیں دودھ دلیا.

پہلی ہدایت ہو جائے گا چاول دلیہ دودھ کے ساتھ.

اس کی تیاری کے لئے ضروری ہے: چاول کے تیس گرام، مکھن کے پانچ گرام، دودھ میں سے ایک سو پچاس گرام، پانی کی دو سو گرام، چاشنی کے دس گرام، نمک کے تین گرام.

ایک آغاز اچھی طرح چاول دھونا چاہئے کے طور پر، پین میں ڈال اور ٹھنڈے پانی کی مخصوص رقم ڈال. کھانا پکانے کے مکمل ہونے میں پینتالیس منٹ میں ایک چھوٹے سے آگ پر رکھ دیں.

پکا ہوا چاول مسح،، گرم لیکن جوش نہ دودھ ڈال ایک یکساں وسیع پیمانے پر حاصل کرنے کے لئے مسح کرنا ہلچل اور پھر.

نتیجے میں مرکب، چاشنی ڈال چاہئے نمک کی مخصوص مقدار میں شامل کریں اور ایک بار پھر چند منٹ کے لئے برنر پر رکھ دیا.

مکھن کے ساتھ ذائقہ چاول دلیہ کرنے کے لئے تیار ہیں اور اچھی طرح ملا. اور pureed سیب ذائقہ اور ایک زیادہ واضح ذائقہ کے لئے شامل کیا جا سکتا ہے.

بچے دودھ فری دلیہ - یہ بھی بچے کی غذا کی بنیاد ہے. لہذا، دوسرا نسخہ - مکھن کے ساتھ buckwheat کے دلیہ.

تیار کرنے کے لئے آپ کی ضرورت ہے: buckwheat کے ایک سو گرام، پانی کی دو سو گرام، مکھن چالیس گرام، نمک کے دس گرام.

پانی صاف چلتا ہے جب تک، کئی بار buckwheat کے دھونے کے لئے شروع کرنے کے لئے.

پانی کا ایک برتن میں ڈال کرنے کے لئے ایک چھوٹے سے آگ پر، نمک اور اسے ابالنے کا اضافہ. پانی فوڑے ایک بار، اناج ڈال. تقریبا بیس منٹ کے لئے کھانا پکانا، جلا نہیں ہے دلیہ ہلچل کرنا مت بھولنا چھوڑ دیں.

شامل کرنے کی تیار ڈش میں مکھن، اچھی طرح ملا. یہ ایک چھوٹی سی موجود بنانے، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ، اور ٹھنڈا.

ڈیری فری دلیہ buckwheat کے استعمال کے ساتھ نہ صرف تیار کیا جا سکتا ہے. پھل کی کاڑھی پر دلیا - ہم دوسری دلیہ کے بغیر دودھ ہدایت پیش کرتے ہیں.

دلیا کی مطلوبہ تیس گرام، پھل شوربے کے تین سو گرام، مکھن، جام یا کسی بھی دار چینی کی چالیس گرام تیار کرنے کے لئے.

ایک چھوٹے سے آگ شروع کرنے کے لئے پھل کی کاڑھی ڈال دیا جانا چاہئے. وہ ابلنا چاہئے.

کاڑھی hob کی جبکہ کھڑے، یہ پیسنا کرنے کے لئے ضروری ہے کہ دلیا. آپ کو ایک کافی کی چکی کا استعمال کر سکتے ہیں.

مائع ایک پین میں بہت آہستہ سے ابلنا ملنگ اناج شامل کریں اور ایک یکساں مرکب حاصل کرنے کے لئے ہلچل شروع ہوتی ہے. اور کا احاطہ کے بعد دس منٹ کے لئے کم گرمی پر چھوڑ دیں جو تیار ہے جب تک.

ایک مخصوص وقت کے بعد،،، گرمی سے ہٹا دیں مکھن، جام یا دار چینی شامل کریں، اچھی طرح مکس اور احاطہ کرتا حالت اور تھوڑا سا ٹھنڈا میں اڑےلنا چھوڑ دیں.

جس کے دودھ کی جگہ لے لیتا پھل چائے،، تیار کرنے کے لئے آسان.

یہ کسی بھی خشک پھل، ابلتے پانی کے چار سو گرام سے بھرے پڑے ہیں جس کی ضرورت ہوگی. ایک مائع کے ساتھ اہلیت رات کو چھوڑنے کے لئے اور صبح میں آپ اپنے پسندیدہ اناج کھانا پکانے شروع کر سکتے ہیں.

appetit بون! اور مینو پر صرف ڈیری فری دلیہ شامل نہیں ہے!