پھل maniola: مفید خصوصیات اور ایپلی کیشنز

فی الحال دوکانیں کے شیلف پر ایک غیر معمولی نام maniola ساتھ روسیوں کے لئے ایک عجیب پھل ظاہر کرنا شروع کر دیا. اورنج معجزہ جلدی اس کے پرستار ملے. تاہم، بہت سے لوگ اب بھی کیا manioly وہ کیا مفید خصوصیات کے مالک نہیں جانتے،، اور جو برتن اس پھل کے ساتھ تیار کیا جا سکتا.

کیا manioly ہے

Maniola - ایک tangerine اور ایک سنتری کی ایک سنکر. کبھی کبھی یہ Mineola یا شہد گھنٹی کہا جاتا ہے. Maniola - پھل، پہلے امریکہ میں نسل، لیکن اب یہ خاص طور پر ترکی، چین، اسرائیل میں، بہت سے ممالک میں بڑی ہو گئی ہے.

لمبوترا کے سائز کا پھل ایک بہت ہی پتلی، چھیل کرنے کے لئے آسان روشن اورینج رنگ ہے. گودا manioly بہت رسیلی، میٹھی، بمشکل توجہ تیزابیت کے ساتھ. pitted کر پھل عام طور پر کوئی زیادہ 1-2 کے مقابلے میں پورے پھل، بہت کم پر مشتمل ہے.

مفید خصوصیات minioly

Maniola - پھل، وٹامن اور معدنیات سے مالا مال. اس کا بنیادی فائدہ - فولک ایسڈ، کے لئے بہت اہم ہے جس میں لڑکی کے جسم. 100g کے manioly RDA کے بارے میں 80 فیصد پر مشتمل ہے. یہ اس مادہ بچوں میں پیدائشی malformations کی ترقی کو روکتا ہے. اس کے علاوہ، پھل maniola ینٹ، مستحکم، کیلشیم، بیٹا کیروٹین، آئرن، پوٹاشیم، ksatin، قدرتی فائبر، کے lutein، hesperidin، وٹامن اے، بی، سی پر مشتمل ہے

Maniola: شفا یابی کی خصوصیات

Maniola پھل، تمام ھٹی پھل کی طرح، بیماریوں کی مختلف اقسام کے ساتھ نمٹنے کے لئے بہت مفید ہے. یہ پھل، کولیسٹرول کی سطح کو کم کر دیتا ہے کہ خون کی گردش normalizes ہے، خون کی وریدوں کو مضبوط ایک طاقتور ینٹیآکسیڈینٹ ہے. فائبر، کافی مقدار میں maniola پھلوں پر مشتمل ہے جس میں، کولیسٹرول کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے پیٹ کے کام کاج کو بہتر بناتا ہے، عمل انہضام کو معمول پر.

، اور ان کے وزن کو دیکھ کر لوگوں کے لئے بہت مفید پھل. یہ حقیقت پھل maniola کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے کہ کی وجہ سے ہے غذائی ریشے، ترپتی کا احساس پیدا کرنے اور سست پیداوار کاربوہائیڈریٹ میں شراکت، پیٹ میں سوجن ہو جاتی ہیں. صرف ایک پھل کھانے، آپ کو 3-4 گھنٹے کے لئے بھوک کے احساس کے بارے میں بھول کر سکتے ہیں. اس صورت میں، پھل کم کیلوری گروپ سے تعلق رکھتا ہے. 100g کے manioly صرف 70 کلو کیلوری.

کے استعمال سے تضادات

بھاری فوائد کے باوجود، پھل maniola تضادات ہے. اس کے استعمال کو محدود جگر کی بیماری، گردوں، لبلبہ کی ایک تاریخ کے ساتھ لوگوں کو ہونا چاہئے. سے بیمار ہونے کے لئے احتیاط سے پھل کھا لو، چھوٹے حصے میں ایک پیٹ کے السر، زیادہ املتا کے ساتھ لبلبے کی سوزش، gastritis کے. یہ سختی میں مبتلا لوگوں کے لئے پھلوں کا استعمال حرام ہے الرجی ھٹی کرنے کے لئے.

کس طرح کا انتخاب کریں اور Mineola ذخیرہ کرنے کے لئے

Mineola مارچ جنوری سے غالب کی وجہ یہ پرجاتیوں ھٹی سردیوں کے موسم سے تعلق رکھتا ہے. پھل کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو مندرجہ ذیل خصوصیات پر غور کرنا چاہئے:

• چھیل روشن اورینج رنگ اور مخملی ساخت ہونا چاہئے؛
• پھل کی سطح کے داغ، dents کو نہیں ہونا چاہئے پر؛
• پھل بھی نرم نہیں ہونا چاہئے، اس سے کثافت ایک tangerine کے لئے اسی طرح کی ہے.

ایک ٹھنڈی جگہ میں Mineola دکان. آپ کو ایک طویل ذخیرہ ہے، تو ہر پھل موٹی کاغذ کے ساتھ لپٹی اور احتیاط فرج سبزی کی ٹوکری میں ڈال دیا.

کھانا پکانے میں Maniola

تازہ پھل Mineola ڈیسرٹ، مرکزی کورس، سلاد میں استعمال کیا. مثال کے طور پر، ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، minioly سے رس کو ترجیح چین میں یہ چاول آمدورفت اور سلاد میں شامل کیا جاتا ہے جبکہ. بلغاریہ مکمل طور پر پھل کھانے کے لئے مرضی کے مطابق کیا ہے. گوشت وہ تازہ کھا، اور رند سے جام بنا. ذائقہ روحوں کے لئے استعمال پھلوں کی کھالیں سے تیل.

وٹامن ترکاریاں Mineola ساتھ

چھٹی کی میز کو متنوع، آپ، جس میں دوسری باتوں کے علاوہ، وٹامن اور کھنجوں کے ساتھ جسم گیلا کرنے میں مدد ملے گی عظیم پھل کا ترکاریاں، استعمال کر سکتے ہیں.

ہم ضروری اجزاء کی تیاری:

• maniola - 5 پی سیز؛
• انگور - اوسطا 1 چڑھانے؛
• سبز سیب - 3 پی سیز؛
• کم وسا ھٹی کریم یا دہی - 4-5 فن. ایل.
• سٹرابیری شربت - 30 ملی لیٹر؛
• نیبو کا رس - 20 ملی لیٹر.

کس طرح وٹامن ترکاریاں تیار کرنے کے لئے؟

Manioly اور سیب چھیل. انگور دھو، obsushivayut، بڑے پھل نصف میں کاٹا اور ترکاریاں کٹورا میں پھیلا ہوا ہے، manioly سلائسین شامل کریں اور سیب کے کیوب میں کاٹ. تیاری کے بعد پھل کی چٹنی تیار کرنے کے لئے شروع. ایک گہری ڈش میں ھٹی کریم (دہی)، اسٹرابیری سیرپ اور نیبو کا رس ملا. ہلکے whisk ایک اور، ایک ترکاریاں کٹورا میں پایا پھل ڈال اختلاط. اختیاری، آپ کو تھوڑا چینی شامل کر سکتے ہیں. پودینے کی ترکاریاں کے sprigs کے ساتھ سجانے کے.

manioly سے کرد

ھٹی خوشبو کے ساتھ یہ ہلکے کریم ٹیوبیں، کیک، tartlets لئے ایک فلر کے طور پر مثالی ہے. یہ بھی پینکیکس کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہے یا صرف روٹی پر پھیل گیا.

اجزاء:

• maniola - 2 پی سیز؛
• انڈے - 4 پی سیز؛
• نیبو - 2 پی سیز؛
• مکھن - 150 G؛
• چینی - 1 کپ.

تیاری ہوائی کریم manioloy مندرجہ ذیل ہے.

ھٹی اچھی طرح دھویا اور کھلی. ساتھ نیبو حوصلہ افزائی سفید حصہ کرد ایک تلخ ذائقہ فراہم کر سکتے ہیں، کیونکہ بہت احتیاط سے ہٹا دیا جائے. ایک grater استعمال کرتے ہوئے ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ. اگلا،، پھلوں سے رس نچوڑ انڈے میں شامل کریں اور ہموار تک ہلچل. بعد آہستہ آہستہ چینی متعارف کرایا. نتیجے ھٹی انڈے مرکب ایک پانی کے غسل پر ڈال دیا، اور مسلسل، گرم موٹی جب تک stirring رہا ہے. گرم، شہوت انگیز کریم مکھن شامل کریں اور بھرپور طریقے سے ہلکے سے پر whisking ہلچل. بڑے پیمانے پر نرم اور وردی ہو جانا چاہئے. تمام ہوائی کردوں استعمال کے لئے تقریبا تیار manioloy. یہ ٹھنڈا کرنے، جار میں ڈال صرف رہتا ہے اور دوسرے مقاصد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. مصنوعات رکھیں، ایک ٹھنڈی جگہ میں ہونا چاہئے. مزید 2 سے زیادہ نہیں ہفتوں کی شیلف زندگی، اگرچہ یہ عام طور پر زیادہ تیزی سے کھایا جاتا ہے.