خواتین کی حیاتیات: اس کی خصوصیات

خاتون جسم میں منحصر مخصوص خصوصیات فطرت کی طرف سے پیش وضاحتی ہیں. وہ جسم کی ساخت، جسمانی ترقی، تعاون کی ترقی کی سطح، برداشت، رفتار، موثر، endocrine، اعصابی اور دیگر نظام کی خصوصیات میں ظاہر ہوتے ہیں.

اختلافات

فعالیت اور ساخت کے لحاظ سے مرد کا مرد جسم سے بہت مختلف ہے. منصفانہ جنسی کے نمائندوں کے لئے چھوٹے سائز کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے، وہ جسم کے زیادہ گول ہوتے ہیں. جسمانی اضافی کی قسم اور شدت کی شدت کا اندازہ لگانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ خاتون جسم کی خصوصیات میں اضافہ ہو. خاص طور پر یہ بلوغت کی مدت، حیض، حمل، رینج کا خدشہ ہے. پی ایم ایس کے دوران، بہت سے خواتین خون کے دباؤ میں اضافہ اور دل کی شرح میں اضافہ کا مشاہدہ کرتے ہیں. اس وقت بھی خواتین کو لبر خطے میں جلدی اور درد کی طرف سے خاصیت ہوتی ہے، اکثر عام طور پر ایک معمولی غذا ہے. کلمیکس، ایک اصول کے طور پر، 40-50 سال میں آتا ہے. عام طور پر یہ اعصابی اضافہ اور اعصابی سرگرمی کے ڈپریشن کے ساتھ ہے. جیم یا فٹنس میں کلاس، ایک قاعدہ کے طور پر، موسمیاتی مدت زیادہ آسانی سے منتقل کرنے میں مدد. اور عام طور پر، کھیلوں کے کھیل خواتین کی جسم، اس کی جسمانی حالت اور صلاحیتوں پر ایک غیر معمولی مثبت اثر ہے. اگر آپ ہمیشہ صحت مند اور خوبصورت رہنا چاہتے ہیں تو اس کے بارے میں مت بھولنا.

نقصان دہ کیا ہے؟

اس کے علاوہ، بیرونی جسمانی افواج اور ضروریات کے مطابق خواتین کے جسم سے نارین حیض سے مختلف ہے. اس کے لئے خاص طور پر کیا نقصان دہ ہے؟

ڈاکٹروں کو کم از کم 7 گھنٹے سونے کے لئے کمزور جنسی کے نمائندوں کی سفارش کرتے ہیں. نیند کی کمی کی وجہ سے، جسم اکثر معاوضہ اور مٹھائی کی اضافی شکل میں معاوضہ کی ضرورت ہوتی ہے.

موٹی، اعلی کیلوری کا کھانا، یا صرف فاسٹ فوڈ، خون کی وریدوں کے اسپاسز کو ثابت کرتی ہے. خواتین میں، کم از کم 4 گھنٹے تک. نتیجے میں، خون کا بہاؤ سست ہوجاتا ہے، بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے ، اور کم آکسیجن جسم میں داخل ہوتا ہے. اگر آپ مسلسل روزہ کھانے کا کھانا کھاتے ہیں، تو آپ کی شدید لمبی عرصہ تک کمپریسڈ ریاست میں موجود ہیں، اور یہ دل کی بیماری کو دھمکی دیتا ہے.

ہم سب پتلی ہونا چاہتے ہیں. لیکن خاتون جسم اس طرح کی ترتیب کی جاتی ہے کہ، سخت غذا کے تحت، دماغ سے پتہ چلتا ہے کہ جسم کافی خوراک نہیں ملتی ہے. پختہ میٹابولزم اور تحابیل، "خوفناک" جسم کی دکانوں کو کھاتا ہے، اور توانائی حاصل کرنے کے لئے، پٹھوں جلاتا ہے. نتیجے میں، فیٹی پرت بڑھ جاتی ہے. اس سے بچنے کے لئے، دن کے اندر تین مکمل کھانا ہونا چاہئے، اور کھایا کیلوری کی تعداد میں 1200 سے زائد نہیں ہونا چاہئے. یقینا، سرخ شراب کا ایک گلاس دل پر ایک مثبت اثر ہے. لیکن نہیں. ڈاکٹروں کے مطابق، ایک عورت کی جگر پر الکحل مشروبات کے منفی اثرات آدمی کی جگر کی نسبت 3 گنا زیادہ مضبوط ہوتی ہے. کے بارے میں سوچنے کی ایک اچھی وجہ ہے، ہے نہ؟

تمباکو نوشی کرنے کے لئے سخت

خواتین کی حیاتیات تمباکو نوشی کرنے کے لئے بہت کمزور ہے. کچھ ممالک میں، تقریبا 40 فیصد تمباکو نوشی خواتین ہیں. عورت جسم میں تمباکو نوشی کا منفی اثر کیا ہے؟ آہستہ آہستہ، سگریٹ کا پریمی اپیل کھو دیتا ہے. یہ رنگ ایک سرمئی یا زلزلے کا حامل ہے، جلد خشک اور سست ہو جاتا ہے، اس کی لچک کھو جاتی ہے، جھرنا ظاہر ہوتا ہے. اس آواز کی آواز بن جاتی ہے.

ہاتھ پر، جو عورت سگریٹ، انگلی اور ناخن کی پیروی کرتا ہے، پیلے رنگ کی طرف جاتا ہے. تمباکو نوشی کے دانت ایک پیلے رنگ کی ٹانگ حاصل کرتے ہیں، انامال کو نقصان پہنچا ہے. پوری زندگی بہت جلد پرانی ہوتی ہے. تمباکو نوشی خواتین اکثر سر درد سے متاثر ہوتے ہیں، چوری اور کمزور محسوس کرتے ہیں ، جلد ہی تھکا ہوا ہو جاتے ہیں.

بھاری تمباکو نوشیوں میں، دل کے حملے کا خطرہ مردوں کے مقابلے میں 3 گنا زیادہ امکان ہے جو زیادہ سے زیادہ دھواں. اگر آپ اعداد و شمار پر یقین رکھتے ہیں تو، 30 فیصد سگریٹ نوشیوں میں تھائیڈرو گرین کی ہائپر ٹرافی ہے

سگریٹ اور دیگر تمباکو کی مصنوعات کو حاملہ طور پر حاملہ ہونے کی صلاحیت، حمل کے دوران اور مستقبل کے بچوں کی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے.