پریزنٹیشن: انسانی زندگی میں وٹامن اور غذائیت

تمام لوگ وٹامن کے بارے میں جانتے ہیں، لیکن چند صحیح طریقے سے یہ کہہ سکتے ہیں کہ یہ کیا ہے. لفظ "وٹامن" لاطینی ویٹا سے آتا ہے، جس کا مطلب ہے "زندگی." ہر ایک کو ان اہم عناصر کے بارے میں جاننا چاہئے، جس کا شکریہ ایک شخص صحت مند اور خوش ہوسکتا ہے. اگر ابتدائی طور پر اسکول کے نصاب میں اسکول کے نصاب میں وٹامنز کا مطالعہ بہت وقت نہیں دیا گیا تھا، آج ایک بجائے دلچسپ ادب آہستہ آہستہ مختلف سطحوں کے تعلیمی اداروں میں نظر آنا شروع ہوتا ہے، بعض اوقات ایک استاد سبق کے لئے ایک قسم کی پیش رفت کی تیاری کرتا ہے. لہذا وٹامنز آسانی سے طالب علموں کی طرف سے مطالعہ کر رہے ہیں، کیونکہ آنکھوں سے کسی شخص کو زیادہ مفید معلومات سیکھتی ہے.

لہذا، وٹامنز حیاتیاتی عناصر ہیں، جو مختلف کھانے کی مصنوعات کی تشکیل میں ہونے کی وجہ سے جسم کو مناسب چال چلنے کے لئے ہر چیز کو حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. وہ جسم کی مدافعتی نظام کو مضبوط نہیں کرتی بلکہ نہ ہی آکسیکرن اور عمر بڑھانے کے عمل میں مداخلت کرتے ہیں. پھل، سبزیوں اور بیر میں بہت زیادہ غذائی اجزاء ملتے ہیں. اسی وجہ سے موسم بہار اور موسم گرما کے عرصے میں، مندرجہ بالا ذکر کردہ غذائیتوں کو اکثر ممکنہ طور پر کھانے کے لئے بہت اہم ہے. اگر سال کے ان دنوں کے دوران اگر کسی شخص کو کافی مقدار میں سبزیوں کا کھانا کھایا جائے تو اسے موقع ملے گا، پھر موسم خزاں اور موسم سرما کی مدت میں اس کے پاس کافی وٹامن کے ذخائر ہوں گے. بالغوں کو ایسی مشہور چیزیں فراہم کرنے کے لئے، آج کی پیشکش کے طور پر تربیت کے اس قسم کا استعمال کیا جاتا ہے. وٹامنز - یہ ایک بہت زرعی موضوع ہے، جو کمپیوٹر پریزنٹیشن رنگارنگ ویڈیوز کا استعمال کرتے ہوئے بہتر ہوسکتا ہے.

کمپیوٹر ٹیکنالوجی کی ترقی کے لئے شکریہ، اس موضوع پر اعلی معیار کی پیشکشوں کو فروغ دینے کے لئے ممکن ہے، اور خصوصی اداروں کے ماہرین اس کے ساتھ ہر شخص کی مدد کرے گی. اس کے علاوہ، اساتذہ اور اساتذہ اس موضوع پر مکمل نقطہ نظر کے ساتھ اپنی اپنی پریزنٹیشن ویڈیوز بنا سکتے ہیں. چونکہ طالب علموں کے لئے وٹامنز کے بارے میں معلومات سننا مشکل ہے، لہذا "وٹامن" کی پیشکش کو لازمی طور پر ڈرائنگ، بلاکس، ڈائری، آڈیو اور ویڈیو کے ساتھ ساتھ لازمی طور پر شامل ہونا ضروری ہے. یہ سب قسم کی انسانی میموری کو استعمال کیا جاسکتا ہے اور اس کو مکمل طور پر نیا علم حاصل کرنے میں مدد کرے گی.

تمام وٹامنز دو بڑے گروپوں میں تقسیم ہوتے ہیں - یہ پانی سے گھلنشیل اور چربی سے گھلنشیل وٹامن ہیں. پہلا گروپ ان عناصر کی نمائندگی کرتا ہے جو انسانی جسم میں کھانے کے ساتھ داخل ہوتا ہے، لیکن اس میں نہیں رہتی ہے. اس وجہ سے، کم از کم گرمی کے علاج کے ساتھ، پانی سے گھلنشیل وٹامن روزانہ فراہم کی جانی چاہیئے. پانی کی گھلنشیل وٹامن، جس میں پیشکش گروپ سی کے وٹامن، گروپ سیریز بی (B1، B2، B6، PP (B3)، B12)، بائیوفلاوونائڈز (پی)، فولول (B9) اور پینٹوتینک ایسڈ (B5) کی معلومات کی اجازت دیتا ہے. آسانی سے ہضم فارم میں ضروری غذائی اجزاء کو کافی مقدار میں حاصل کرنے کے لئے.

وٹامن کے دوسرے گروہ کے طور پر، وٹامن اے (ریٹینول)، گروپ ای، ڈی اور وی کے وٹامنز یہاں شامل ہیں. ان میں سے ایک پیشکش موٹ سوراخ کرنے والی وٹامن ہے جس میں ان کی ضروریات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے اور جسم میں انفیکشنز اور مختلف بیماریوں کے لحاظ سے منفی بیرونی عوامل کو کافی مزاحمت فراہم کرنے میں مدد ملے گی. جب غذا کو مرتب کرنے کے بعد، دونوں مصنوعاتوں میں وٹامن شامل ہونے کے لئے یہ ضروری ہے کہ چونکہ صرف اعلی معیار اور متوازن غذا ایک شخص کو قابل رسائی شکل میں اور صحیح رقم میں تمام ضروری مادہوں کو حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے.

پریزنٹیشن "وٹامن" کو طلباء کو زندگی کی مفکات میں مفید اور ضروری جاننے کی اجازت دیتا ہے. مستقبل میں، یہ علم نوجوانوں کو صحیح طریقے سے مدد فراہم کرے گا اور عقلمندانہ طور پر اپنے غذا اور مستقبل کے بچوں کی مدد کرے گی، اور اس طرح جسم میں وٹامن کی کمی یا عدم توازن سے منسلک کئی بیماریوں سے نجات ملتی ہے.