میں اسہال کے لئے کیا کھا سکتے ہیں: غذا اور ان کے حدود

میں اسہال کے لئے کیا کھا سکتے ہیں؟ یہ ایک سوال ہے جو بار بار پتلے پاخانے کے عذاب کا سامنا ہے ہر شخص ہے. یہ عمل انگیخت ، پانی کی کمی کے رجحان میں بہت مایوس کن ہے اور اس کی موجودگی کی وجہ یہ جسم کی شکست میں ایک وائرل (بیکٹیریا) انفیکشنز اور پرجیویوں میں احاطہ کرتا کیا جا سکتا ہے تا کہ. اس خرابی کی شکایت پیٹ میں شدید درد اور کمزوری کے ہمراہ ہے.

- بہتر صحت کا راستہ ہے "میں اسہال کے لئے کیا کھا سکتے ہیں" یہ کے competently مشتمل غذا: کامیابی کے ساتھ اس بیماری کا علاج کرنے کے لئے، آپ کو اس سوال کی ایک اچھی سمجھ کی ضرورت ہے.

بار بار پاخانے اس کے لئے بہت اہم ہیں کہ عناصر کے جسم سے محروم کیا ہے. اور تم ان کے توازن کو بحال کرنے کی ضرورت ہے. ایک اور غذا عمل انہضام کے لئے ذمہ دار حکام پر بوجھ کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ مصنوعات کی ایک بہترین اسسٹنٹ کھانا پکانے ہو جائے گا، یعنی مصنوعات، زمین ہو کچل، ابلی ہوئے. یا وہ پکا رہے ہیں.

تاکہ آپ کو آپ کے دست ہو تو کھا سکتے ہیں؟ صرف برتن، جلد اور آنت اور پیٹ کے enveloping کا دیوار میں جلن پیدا نہیں کرتا. ایسی غذا درد کی شدت کو کم کرے گا. میں نے تو کیا کھا سکتے ہیں آنتوں کی خرابی کی شکایت؟ صرف ان کی مصنوعات جس میں چربی، کاربوہائیڈریٹ، اور ابال طریقوں اکسانے جس میں دیگر اجزاء کی ایک کم از کم رقم ہے.

ایک قابل غذا مقرر صرف ایک ماہر ہو سکتا ہے. انہوں نے کہا کہ اکاؤنٹ بالکل تمام عوامل میں لے جائے گا (چاہے پیٹ بڑھ، وغیرہ سٹول کی مستقل مزاجی، کیا ہے). اس کے علاوہ، ایک خوراک وصولی کی مدت میں مشروع ہے کہ ایک exacerbation کے دوران پیروی کی جائے ضروری ہے کہ ایک سے بہت مختلف ہے.

اسہال ایک ہفتے ہے، تو آپ کو بہت سختی سے ایک غذا پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. کھانے کی چھوٹی اور اکثر (ہر تین گھنٹے) ہونا چاہئے. ، لیکن busting کے بغیر سیال کی کافی مقدار پینے - یہ بھی پانی کے توازن کو بحال کرنا اہم ہے. جھپکی یا کرسی میں آرام ملتا ہے: یہ بھی تھوڑا سا آرام کرنے کے لئے ایک کھانے کے بعد ہونا چاہئے.

لہذا، اس طرح ایک آفت کے طور پر ہوا ہے تو پیٹ کی خرابی، جس میں آپ کو ایک سفلی، بھاپ cutlets کے یا meatballs کے پکانا کرنے کی ضرورت بسکٹ، اور کل کی سفید روٹی، کم چکنائی مرغی اور مچھلی،: یہ ضروری فوری طور پر مندرجہ ذیل مصنوعات میں جانے کے لئے ہے. یہ ایک پنیر یا ابلا ہوا انڈے کے ذریعے کی frayed استعمال کرنے کے لئے بھی ضروری ہے. ابلی دلیا مناسب چپچپا، صرف پانی کی ضرورت پر انہیں کھانا پکانا. مشروبات - کافی یا چائے، پھلوں یا جیلی (unsweetened اور صرف سیب یا خشک پھل).

آپ اسہال ہے تو آپ کھا سکتے ہیں کہ کچھ بھی نہیں ہے، اور چیزوں کو کہ نہیں کر سکتے ہیں. یہ بھی استعمال سختی کے ساتھ منع ہے کہ اس کی مصنوعات کی فہرست چاہئے. یہ تازہ اور میٹھی مصنوعات، پاستا ہے. سبزیاں، پھل اور بیر، جس پر پروسیسنگ پکانے یا کی frayed کیا گیا. سب سے خطرناک بات یہ ہے - یہ سافٹ ڈرنکس، مٹھائیاں، گرم، سرد اور روغنی کھانے کی اشیاء، مضبوط شوربے ہے. تمام دودھ کی مصنوعات (پنیر کے علاوہ)، نمکین، تمباکو نوشی، ڈبہ بند، چربی مرغی، مچھلی اور گوشت، باجرا، جو، وغیرہ

بعد کسی شخص کو اچھا لگے گا، یہ بسکٹ، دودھ کی مصنوعات، سے روٹی کا غذا میں شامل کرنا ممکن ہو جائے گا گندم کا میدہ اور تازہ پھل.

لیکن صرف ایک خوراک کے مسئلہ کا حل نہیں ہے. بار بار پاخانہ صرف وہ صحیح طریقے سے مریض کی حالت کا اندازہ لگانے اور علاج تجویز کیونکہ یہ اتنا علامات روشن ہیں تو، آپ کو فوری طور پر ایک ماہر سے رابطہ کرنا چاہیے، جسم کی شدید گھاووں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.