مفید کے مقابلے میں شہد پر ایک خالی پیٹ؟ شہد کے فوائد

آپ کو روشن اور خوشگوار سارا دن ہونا چاہتے ہیں تو، آپ صبح دائیں شروع. نیند کے بعد فوری طور پر فنا کی مصنوعات کی ایک بڑی تعداد، سجیوتا اور جیورنبل کی ایک چارج حاصل اگر آپ ایک عظیم مدافعتی نظام بنانے میں مدد ملے گی. آپ کو پتہ مفید شہد کیا ہے ایک خالی پیٹ پر؟ لیکن یہ قدرتی مصنوعات کی ہماری صحت اور اچھے موڈ کے لئے ایک سچے مائع سونا ہے.

شہد کے اہم فوائد

آپ کیا یہ قدرتی مصنوعات کے عمومی فوائد کو واضح کرنے کے لئے ایک خالی پیٹ پر مفید شہد ہے کے سوال کا جواب دینے کے لئے فیصلہ کرنے سے پہلے. مختلف اوقات میں یہ جسم کے جنرل مضبوطی کے لئے استعمال کیا گیا تھا،، جیورنبل بحال سر بلند. اس کے علاوہ، شہد بہت کامیابی جل، abrasions اور زخموں کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ بھی دل، گردوں اور معدے کے کام کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے. مصنوعات کی کورونری گردش بہتر بنانے کے لئے مدد کرتا ہے. لیکن زیادہ کثرت سے یہ گھر میں سردی سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

شہد کے استعمال سویرے

اب ہم وضاحت کرتے مفید شہد کیا ہے ایک خالی پیٹ اور یہ کس طرح استعمال کرنے کے لئے پر. لوک ادویات میں کافی مقبولیت نام نہاد شہد پانی استعمال کرتا ہے. یہ کافی صرف، ابلا ہوا پانی کا یہ ایک گلاس یہ بہت اچھا قدرتی مصنوعات میں سے ایک چائے کا چمچ شامل کھانا پکانا. اسی وقت یہ ایک دن نہ صرف صبح میں لیکن ایک نام کے ساتھ اس سے پہلے شام میں دو بار استعمال کیا جا سکتا پر ایک خالی پیٹ پر ساخت کی طرح پیو. پینے شفا یابی آپ مدد کر سکتے ہیں:

• ڈپریشن سے نمٹنے؛
• معدے کو بہتر بنانا؛
• بیکٹیریا، سوزش، اور یہاں تک کہ کیڑے سے چھٹکارا حاصل؛
• ٹاکسن اور ٹاکسن دستبردار؛
• اور دائمی زکام کے ساتھ نمٹنے کے لئے.

وزن میں کمی کے لئے جادو دوائیاں

تاہم، ایک خالی پیٹ صبح میں شہد، استعمال بنیادی طور پر نفرت کرتا کلو گرام کو الوداع کرنے کے لئے. کئی یہ کس طرح ہو رہا ہے حیرت ہے. سب کے بعد، مصنوعات کیلوری میں بہت زیادہ ہے اور اکثر بسم تو، صرف اضافی وزن کے ظہور کے لئے حصہ ہے. ایک مثبت اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ کے اعمال کی ایک خاص ترتیب کا مشاہدہ کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. اوپر ذکر ٹیکنالوجی کی طرف سے ایک پینے کو تیار کریں، یاد مخصوص قوانین کی ایک بڑی تعداد کا مشاہدہ کیا جانا چاہئے:

• پانی ایک رس مائع طہارت فلٹر کا استعمال کرتے ہوئے، ابلا ہوا کیا جانا چاہئے؛
• پانی، تھوڑا سا گرم ہو گرم مائع سے بچنا چاہئے، یہ شہد کی مفید خصوصیات کو کم؛
• پینے غذا صبح میں، آدھے گھنٹے اٹھنے کے بعد، سونے سے پہلے پینے، اور شام کے وقت؛
• اسے بڑھاتے کرنے کے لئے اس عمل کو سفارش کی نہیں ہے، بے جا تاخیر کے بغیر فنڈز استعمال کرنے کے لئے، SIPS کے صرف ایک جوڑے.

تم صبح میں شہد پانی پیا کے بعد، ایک سادہ ورزش انجام دینے کے لئے نہیں بھولنا، تحریک فعال اجزاء پیٹ میں براہ راست حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے، اور یہ ہمارے بنیادی کام ہے.

ان کے وزن کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے بنیادی قوانین

شہد وزن میں کمی کے لئے روزے کی حالت میں آپ اہم نتائج حاصل کرنے میں مدد ملے گی، لیکن اثر، دنوں کی بات میں حاصل نہیں ہے طویل مدتی، مصنوعات کے منظم استعمال کے نتیجے کے طور پر. کیونکہ ایک تیز بتدریج نتیجہ، سب سے بہتر ہے وزن میں کمی کے جسم کو مضبوط ترین کشیدگی کو سمجھا جاتا ہے. مثبت رجحان کو مضبوط کرنے کے لئے، آپ کی روز مرہ کی غذا پر توجہ دینے کے لئے ایک صحت مند طرز زندگی کے عام قوانین پر عمل اور کم فربہ، اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء کھانے کے یقینی بنائیں. ہم واقعی بھوک نہیں ہے، یہ آپ کو اس مقصد کو حاصل کرنے میں مدد نہیں کرے گا چاہئے. کشنبنگر کھونے کے وزن سے بھی زیادہ تیزی سے وزن بدل جائے گی.

یہ کس طرح کام کرتا ہے؟

کس طرح، تو شہد کی چمچ ایک خالی پیٹ پر آپ کو آپ کی شخصیت کو بہتر بنانے کے لئے اجازت دے گا؟ اصل میں، وزن میں کمی کے عمل کو مندرجہ ذیل اصولوں پر مبنی ہے:

• purgation، سیال کی ایک ہلکے جلاب اثر کی بدولت؛
• پت کی رہائی کی ایکٹیویشن، اور اس کے نتیجے کے طور پر، چربی اس قیمت پر جلانے؛
• آپ کے جسم جوش اور توانائی (یہ عنصر جسمانی سرگرمی اور کھیل کے لئے زیادہ وقت وقف آپ کو مضبوط اور زیادہ مضبوط ہو جائے کرنے کی اجازت دے گا، اور اس طرح) دے؛
• جسم صحیح carbs کے حاصل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، آپ کو ایک خوراک برداشت کرنا آسان ہو گیا کہ یہ چاکلیٹ یا کینڈی (ٹھیک ہے، آپ کو صرف نہیں مٹھائی کھانے کے لئے چاہتے ہیں) کی شکل میں چھوٹی خوشیوں کو ترک کرنے پر آسان ہے؛
• بھوک کو معمول پر لانے.

ممکن تضادات

لہذا، ایک خالی پیٹ پر مفید شہد کیا ہے؟ مختصر کرنے کے لئے، مصنوعات کی وزن میں کمی، پیٹ اور آنتوں کو معمول پر لانے کو فروغ دیتا ہے، ہمارے مدافعتی نظام کی تشکیل، جسم پورے دن کے لئے طاقت دیتا ہے. ، جنرل تضادات، ضروری عمل کرنے کی ضرورت ہے جس کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں تاہم، یہ ہماری صحت پر فائدہ مند اثر نہ صرف کر سکتے ہیں. سب سے پہلے شہد کی رقم بسم یقینی بنائیں. بالغوں کے لیے سفارش کی خوراک فی دن کوئی 150 سے زائد گرام ہے، اور تین بار کہا شخصیت بچوں کے لئے کم ہے. ایک بار پھر، یہ شہد کھولتے ہوئے جو اس کے فائدے کو کھو دیتا ہے، جس صورت میں پانی یا گرم پانی میں تحلیل کیا جاتا ہے کہ یاد کرتے ہوئے کیا جانا چاہئے. ان صورتوں میں یہ بھی بسم شہد کی مقدار کم یا تمام اس کے ترک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:

• بہت زیادہ درجہ حرارت؛
• ذیابیطس؛
• gastritis کے؛
• لبلبے کی سوزش.
• بچوں کی عمر (2-3 سال)؛
• diathesis اور کچھ دیگر مخصوص بیماریوں.

اس طرح کے مختلف اتنا سوادج اور

دنیا میں جن میں سے ہر ایک حقیقی قدرتی دوا ہے شہد کے بہت سے مختلف قسم کے، کے ہیں. پروڈکٹ، پھولوں کے رس سے محنتی مکھیوں پیدا کرتا ہے جس سے صرف مفید بلکہ بہت سوادج نہیں ہے. سب سے پہلے شہد کی جلد سے جلد primroses کے ساتھ، عام طور پر موسم بہار میں، apiaries پر ظاہر ہوتا ہے. یہ تقریبا کبھی نہیں، فروخت کے لئے پیش چھتہ مالکان چھوڑ کر. شہد کی مکھیاں شہد کھانا، کے ساتھ ساتھ لوگوں کو طاقت حاصل ہے اور موسم گرما بھر میں فعال طور پر کام کر سکتے ہیں کے طور پر.

سب سے پہلے شہد جون کے شروع میں فروخت کے لئے جمع کیا جاتا ہے. ہمارے ملک میں سب سے زیادہ مقبول ہے، اس میں مختلف قسم کی سہ شاخہ، چونے یا buckwheat پیداوار ہیں. تعریف کی اور روسی جنگل، میدان، گھاس کا میدان شہد میں محبت کرتا تھا. اور یہاں پلانٹ میں Honeydew، رس رہا کر درخت کے پتوں سے دیکھ بھال کی مکھیوں تیار سب سے پیاری ساخت ہے. اتفاق سے، یہ اور سب سے زیادہ مفید سمجھا جاتا ہے، یہ منفرد معدنیات کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے.