لمف - یہ کیا ہے؟ انسان کے جسم میں اس کی اہمیت کیا ہے؟

لمف کیا ہے اور اس کے اہم افعال انسانی جسم میں کیا ہیں؟ بہت سے لوگ، یہاں تک کہ کس طرح اہم یہ نسبتا غیرمعروف زندگی کی حمایت کے نظام کا حصہ احساس نہیں ہے. لہذا یہ سب کے لئے کتنا اہم لمف سمجھ، تاکہ طے کرنے کی ضرورت ہے. لمف کیا ہے؟ جیسا کہ جسم کے ذریعے گردش؟ کیا عوامل اس کے کام کے معیار پر اثر انداز؟ یہ اس کی ذمہ داریوں پر عمل نہیں کرتا تو کیا ہوتا ہے؟ یہاں سوالات کے مضمون میں خطاب کیا جائے گا کی ایک مختصر فہرست ہے.

لمف کیا ہے؟

انسانوں میں، یہ بہت قریب سے خون کے نظام سے متعلق ہے. اس کے کاموں میں بیاسر، کے ساتھ ساتھ سب سے زیادہ مضر فضلہ کی برطرفی شامل ہیں. اپنی ذمہ داریوں پر بھی خون میں واپس intercellular جگہ میں ہے جس میں اضافی سیال، پمپنگ. لمف ٹوٹ خلیات، مختلف بیکٹیریا، وائرس، ٹاکسن، اور انسانی خلیات، بافتوں کی بحالی کا حتمی مصنوعات، کے ساتھ ساتھ لاشوں کی باقیات کے ساتھ کام کرتا ہے. وہ خون کی طرح، ان کے پورے جسم کی وریدوں چھید. لیکن یہ صرف اس کے پٹھوں کے سنکچن اور پریشر، اور غیر فعال ذریعے بہتا نہیں کرتا ہے بہت آہستہ آہستہ. ریورس موجودہ والوز پورے جسم میں بے شمار ہیں کو روکنے کے لئے. لمف کی تحریک خون کی وریدوں کے چاروں طرف کنکال پٹھوں کے سنکچن کی وجہ سے خصوصی طور پر ہے. یہی لمف ہے، اور جسم میں اس کی اہمیت کو عام طور پر کیا ہے. اب زیادہ سے زیادہ تفصیل کے ساتھ آگے بڑھنے کی اجازت دیتا ہے.

نقل مکانی

لمف تحریک کی شرح فی سیکنڈ تقریبا 4 ملی میٹر ہے. 40-50 سینٹی میٹر / سیکنڈ کی رینج میں شہ رگ میں خون کے بہاؤ کی رفتار - لہذا اگر آپ کو یہ چھوٹا سا، تھوڑا موازنہ دینے کے کس طرح کا تصور کر سکتے ہیں! اس طرح، لمف فی دن صرف چھ بار جسم کے ذریعے گزر جاتا ہے. خون ہے، جبکہ اس میں کچھ 20-25 سیکنڈ کے لئے ہوتا ہے. انفرادی لمف کی عمر میں اضافہ کے ساتھ آہستہ آہستہ منتقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس شخص کی vascular سر اور پٹھوں کی سرگرمی میں کمی کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے. یہ لمف ہے. یہ ہے کیا ہے، ہم جانتے ہیں. اب اس کے کام کاج کے خصوصیات کے ساتھ سمجھنے دو.

کون سے عوامل lymphatic نظام کے کام کاج کو نیچا دکھانا؟

ان میں سے سب عام اور معروف ہیں:

1. ایک گتہین طرز زندگی. سب سے بڑا خطرہ پٹھوں کی سرگرمی میں کمی کی نمائندگی کرتا ہے. جب پٹھوں کو یہ اور lymphatic نظام کے بگاڑ کے درمیان کمزور اور ڑیلا بن براہ راست تعلق پیدا ہوتا ہے.
2. سگریٹ نوشی، شراب، تخوداجنک ماحولیات، سردی، اعصابی تناؤ، شدید تھکاوٹ، نا مناسب غذا - یہ بہترین طریقہ ہمارے جسم کی حالت پر اثر انداز ہوتا نہیں ہے.
3. دوران خون کے نظام کے کام کاج کو رکاوٹ. سب سے زیادہ عام دل کو خون کی venous کی واپسی کی کمی ہے. اس وجہ سے اس کے جسم کے نچلے حصے میں جمع اور intercellular جگہ میں بستر سے باہر اکثر ہے.
4. عمر سے متعلق تبدیلیوں. lymphatic نظام کی ناقص کارکردگی تقریبا ہر انسان میں پایا جا سکتا ہے. عمر کے ساتھ، مسئلہ صرف برا ملے گا. سب سے زیادہ عام نتیجہ ہے (اور سب سے زیادہ محفوظ میں سے ایک) پیکر کے نشہ ہے.

آپ دیکھ سکتے ہیں، آپ کی صحت سے باخبر رہنے کے - آپ کے بہترین مفاد میں ہے. ہم ایک لمف پیش کرتا ہے کہ جانچ پڑتال کی ہے. کیا یہ ہم نے ان کی صحت کو نظر انداز تو، جسم ہمیں سکھا سکتا ہے؟

ممکنہ مسائل

یہاں، کوما مسائل میں اضافہ کے اصول. لہذا، ابتدائی طور بیچوالا سیال کی جمع تنگ خون کی وریدوں ہو گی اس بات کا باعث بن جائے گا. اس کی وجہ سے خلیات ان کے عام کام کاج کے لئے ضروری رقم میں خوراک اور آکسیجن حاصل نہیں کر سکتی. مائع کے طور پر مزید تودہ منتقل کر دیا جائے گا، اور پھر آلودہ کے لمف نوڈس کے آخر میں مصنوعات، اور مختلف ٹاکسن. صرف نشے کی تمام عام علامات یاد - اس کی وجہ سے ایک شخص کو بیمار، غریب نیند، دائمی تھکاوٹ، باقاعدہ سر درد، کم کارکردگی، غیر صحت مند جلد کے رنگ کو ظاہر ہونے شروع ہو جائیں گے.

lymphatic نظام کے کام کاج پر

سب سے پہلے، یہ پتہ intercellular سیال، ایک دوسرے کے ساتھ مختلف اپشج ساتھ پمپ. اس بارے میں فی دن 2-4 لیٹر چھوڑ دیتا ہے. ناکامی واقع ہو جب، مائع کی مطلوبہ رقم کو دکھایا جاتا ہے. یہ puffiness کو کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. عام طور پر، سب سے پہلے مسئلہ کو اپنے پاؤں کے ساتھ ہے. لیکن puffiness اور چہرے کی سوجن، بیگ اور سیاہ حلقوں آنکھوں کے نیچے ہو تو، وجہ لمف بتا سکتے ہیں. اس صورت حال مندرجہ بیان ڈیٹا تک محدود نہیں ہے کہ، مجھے لگتا ہے، یہ واضح ہے. لہذا، وہ بھی استثنی کے لئے ذمہ دار ہے. جس کو بے اثر کر رہے ہیں کہ ہمارے جسم میں داخل ہے کہ مختلف جرثوموں، لمف نوڈس پر منتقل. لہذا، یہاں تک کہ ایک چھوٹے ناکامی بیماری کی کسی قسم کو تیار کرنے کے لئے شروع ہے کہ اس حقیقت کا باعث بن سکتی. ایک بالکل بے وقعت مثال کے طور پر عام سردی کے واقعات کی ترقی ہے.

اس سے ہمیں لمف کا ایک اچھا کام کرتا ہے؟

نتیجہ مختلف فوائد مندرجہ ذیل کے طور پر ہو سکتا ہے:

1. چیاپچی عمل کی ایکٹیویشن.
2. وزن میں کمی.
3. ورم میں کمی لاتے کی گمشدگی.
4. مںہاسی کی گمشدگی.
5. ری ہائڈریشن.
6. جھرریاں اور sagging جلد کے خاتمے کے.
7. عمر بڑھنے سست.
8. cellulite کی گمشدگی.

یہ واقعی بہت اچھا بونس ہے. پھر منطقی سوال ہے: ایک اچھی طرح سے کام کیا لمف کرنے کا طریقہ؟ کیا یہ ہمیں مدد کر سکتے ہیں؟ اور جوابات موجود ہیں:

1. یہ فعال طور پر منتقل کرنے کے لئے ضروری ہے.
2. مثبت اثر مساج.
3. اس کے جسم میں سیال کی ایک قابل ذکر رقم کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے.
4. مناسب اور مناسب غذائیت.

بہت پیچیدہ نہیں، ہے نا؟ اور سب سے اہم - سب کچھ کر سکتے ہیں.

افعال

کی مزید تفصیل سے اس بارے میں بات کرتے ہیں:

1. لمف سکشن میں مصروف ہے اور واپس آنے پروٹین دوران خون کے نظام کی جاتی ہے.
2. یہ فضلہ مرکبات کی نقل و حمل کی وجہ سے intercellular جگہ میں طہارت فراہم کرتا ہے.
3. لمف ایک حیاتیاتی اور میکانی فلٹر کے طور پر کام کرتا ہے، اور immunoactive خلیات (کہ بی اور ٹی لسکا) کی فراہمی میں مصروف ہے.
4. عناصر چھوٹی آنت سے چربی بیکار ہے.
5. مائرکشن اشتھانی کنٹرول Chyme کی کارکردگی کا مظاہرہ.
6. میں سیال اور پروٹین توازن برقرار رکھتی جسم کے اندرونی ماحول.
7. فوری طور پر مدافعتی ردعمل کے نظام کا ایک جزو ہے.
8. اس connective ٹشو کے کام کی حمایت کرتا ہے.

اس کی وجہ سے ہمارے ؤتکوں، صحت مند کومل اور ہموار رہتے ہیں. اس lymphatic نظام کے کام کی حمایت کرنے کے لئے ہر طرح سے کوشش کرنے کے لئے اس وجہ سے ضروری ہے. غذائی اجزاء کے تبادلے، اسی طرح کشی مصنوعات کے اختتام کے بعد مسلسل کئے جانا چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ اس کی مدد کر سکتا ہے کہ یہ پہلے سے ہی اس سے اوپر لکھا گیا ہے.

اختتام

قاری کو پہلے ہی SGE کیا لمف کی سمجھ تیار کیا ہے. مضمون کے تحت پیش کی تصاویر آپ اصول میں، بلکہ لمف کے ظہور کے ایک خیال حاصل کرنے کے لئے نہ صرف یہ کیا ہے سمجھ میں مدد کرنی چاہئے. سب کے بعد، کون جانتا ہے، شاید اس مضمون ڈاکٹر کے پاس آنے کے لئے چاہتا ہے، لیکن ابھی تک وہ کام کریں گے جو فیصلہ نہیں کیا ایک درخواست گزار پڑھے گا. اور پھر یہ جان کر کہ اس کے اتحادیوں کی انسان کی تصاویر میں طرح lymphomas اب بھی دنیا کے نہیں دیکھا جس میں ٹیلنٹ کی اس علاقے میں زیادہ انکشاف کی حوصلہ افزائی ہو سکتی ہے. لیکن اس سے پہلے ہم نے بہت کچھ سیکھنا پڑے گا. اگرچہ تم اتنی ادویات کے اس میدان کے مطالعہ کے راستے پر پہلا قدم دیکھ کر تو پہلے ہی بنا دیا گیا ہے. اور تم کو براہ راست اس علم ہاتھ میں کبھی نہیں آئے یہاں تک کہ اگر، وہ پر مثبت اثر ہو سکتا ہے کہ ایک صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے. سب کے بعد، پیشگی خبردار - forearmed ہے!