قسم کی سمندری مچھلی تندور میں ورق میں سینکا ہوا. کھانا پکانے کی ترکیبیں

قسم کی سمندری مچھلی پکی ہوئی تندور میں ورق میں. طریقہ کار №1

کے لئے مچھلی، پکی ہوئی سبزیوں کے ساتھ، آپ کو ضرورت ہو گی: ایک بڑا قسم کی سمندری مچھلی، مشروم، گاجر، پیاز، مصالحے، dill، نمک، زیتون کا تیل. مچھلی اور تباہ ہوگئی صاف کریں. پانی کے ساتھ دھونا، خشک. چھڑک مسالا مرکب تیار میکریل. نمک کے ساتھ موسم. لوت تھوڑا مسالیدار چھوڑ دیں. دریں اثنا، بھرنے کے لئے تیار. پیاز، گاجر، مشروم اور ٹکڑوں میں ٹکڑا نصف تک تیل کو بھون. ایک قسم کی سمندری مچھلی سبزیوں کا آغاز کریں. حجم کم بھرنے بیکنگ کے دوران مچھلی denser کی بھرے. یہ لوت بھرے کے وسط میں ورق اور جگہ کا ایک ٹکڑا بند فاڑ. احتیاط سے ورق لپیٹ. 40-50 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر تندور میں پکانا.

قسم کی سمندری مچھلی ورق میں سینکا ہوا تندور میں. طریقہ کار №2

ایک لوت قسم کی سمندری مچھلی، ٹماٹر، لیٹش، نیبو، بے پتے، زیتون کا تیل، کالی مرچ اور نمک: دوسرا نسخہ آپ کو ضرورت ہو گی. مچھلی تیار: صاف اور تباہ ہوگئی. نمک، کالی مرچ کے ساتھ چھڑکی، خلیج کی پتی کے ساتھ موسم کے اندر داخل کریں. ورق بند فاڑ، مرکز میں لوت رکھنے نیبو اور سلائسین میں کاٹ ٹماٹر کے ساتھ اس کے سب سے اوپر پر. تمام تیل کے سب سے چھڑک. ورق لفافے بنانے لپیٹ. تندور میں 190 ڈگری پر رکھ دیں. 20-30 منٹ کے لئے کافی. آپ مچھلی کے لئے ایک چٹنی بنا سکتے ہیں. ایک blender میں، انڈے، نمک اکٹھا لہسن شامل کریں. وسرجن nozzle کو آہستہ آہستہ سورج مکھی کے ساتھ زیتون کا تیل کا ایک مرکب بھرتے مارو. ماس موٹی شروع ہوتا ہے. یہ ہموار تک، nozzle کے گرنے کا بلینڈر منتقل مارو. چٹنی ڈش کی تکمیل بالکل ہے "ورق میں قسم کی سمندری مچھلی." نسخہ دونوں باقاعدہ رات کے کھانے کے لئے یا چھٹی کے دن کی میز پر فراہمی کے لئے موزوں ہے. مکمل مچھلی لیٹش.

قسم کی سمندری مچھلی تندور میں ورق میں سینکا ہوا. طریقہ کار №3

ایک مزیدار مچھلی کھانا پکانا کرنے کا ایک اور طریقہ. قسم کی سمندری مچھلی، پیاز، ٹماٹر، اجمودا، dill، تلسی، کالی مرچ اور نمک لے لو. مچھلی تیار کریں اور ٹکڑوں میں کاٹ (4-5 ٹکڑے ٹکڑے). پیاز اور ٹماٹر بجتی کاٹ. سپریڈ ورق، ان گرینس، پیاز، ٹماٹر منتقل کرنے، مچھلی کے اس کے ٹکڑے ٹکڑے پر ڈال دیا. نمک، کالی مرچ اور مصالحے کے ساتھ تمام اطراف قسم کی سمندری مچھلی چھڑکی پر. آدھے گھنٹے کے لئے پکانا کرنے کے لئے تندور میں ورق اور جگہ میں لپیٹ.

قسم کی سمندری مچھلی تندور میں ورق میں سینکا ہوا. طریقہ کار №4

آلو کے ساتھ کوک قسم کی سمندری مچھلی. آپ فوری طور پر ایک سائڈ ڈش اور ایک اہم کورس ملتا ہے. قسم کی سمندری مچھلی، آلو، پیاز، گاجر، میئونیز، مصالحے، جڑی بوٹیاں، نمک کا استعمال کریں. صاف اور gutted مچھلی، ٹکڑوں میں کاٹ. مصالحے ملائیں. پیاز، گاجر گھسنا سلائس. مڑھا قسم کی سمندری مچھلی. سب سے اوپر پر میئونیز پھیل گیا. آلو چھیل اور موٹی نہیں بجتی میں کاٹ. کٹی پیاز، grated گاجر، نمک، میئونیز اور کالی مرچ شامل کریں. پین یا گرمی مزاحم فارم، ورق کا ٹکڑا لیٹ گیا. ، اسے آلو کے "کشن" ڈال تھوڑا تیل شامل کریں. آلو کے اوپر، مچھلی کی جگہ. ورق لفاف. تندور میں فارم ڈال (190 ڈگری). ختم ڈش گرم خدمت. جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑک.

تجاویز

کے لئے ہدایت ورق میں قسم کی سمندری مچھلی مشکل نہیں ہے، لیکن یہ ایک تیل مچھلی ہے کہ اس بات سے آگاہ ہو، اور اسے مزید کے لیے کریم کا اضافہ کریں یا تیل ضروری نہیں ہے. خاص طور پر اگر آپ کو ایک سائڈ ڈش اور سبزیوں کے بغیر اسے کھانا پکانا. نیبو قسم کی سمندری مچھلی اور سمیت کسی بھی مچھلی، کے لئے بہت اچھا ہے. ایک اچھا بھوری پرت ہو سکتا ہے حاصل، آپ کو صرف ٹینڈر تک 5 منٹ کے لئے ورق کھولنے کی ضرورت ہے.