فٹ ٹخنوں کس طرح منتخب کرنے کے لئے؟

انجریز ہر قدم، کوئی بھی مدافعتی ہے جس سے ایک شخص ٹریپ کر سکتے ہیں. لہذا یہ ان مشکلات سے خود کو محفوظ کرنے کا طریقہ ہے اور وہ پہلے سے ہی ہوا ہے تو کیا کرنا ہے معلوم کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.

لاک ٹخنوں قریبی فٹنگ ٹخنوں ہونا چاہئے. یہ کھیلوں کی تربیت کے دوران تحفظ کے ساتھ یہ فراہم زخمی، چوٹ جیسے نشانات کے اور میں درد کو کم کر دیتا postoperative مدت ، جبکہ چلنے یا چلانے، مساج اور سمپیڑن اثر فراہم جیسے گٹھیا، گٹھیا arthrosis کئی امراض کے exacerbation کے دوران میں مدد ملتی ہے، اور اگر وہاں ٹخنوں مشترکہ کے پھٹنے.

بہت اہم!

ٹخنوں کے جسم کے پورے بوجھ کے بعد سے، وہ بار بار پٹھوں اور ligaments میں کشیدگی کا سامنا ہے، اور یہ کارٹلیج اور عضلات ٹشو کی عام لباس کو متاثر کرتی ہے، اور ہوئی ligamentous اپریٹس کے atrophy سبب بنتا ہے.

ٹخنوں تالا مناسب مدد فراہم یا غلط طریقے سے اٹھایا نہیں ہوتا ہے تو، اسے دوبارہ چوٹ کے لئے حالات پیدا کر سکتے ہیں. یہ شفا یابی کے عمل کو سست ہو جائے گی اس کے علاوہ. لہذا اسے یاد رکھنے کی ہے کہ یہ صرف ایک تعلیم یافتہ ماہر کے انتخاب سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں کہ ضروری ہے. لیکن تم نے اپنے آپ کو ٹخنوں تالا کے ایک معتدل قسم خرید سکتے ہیں. یہ کس طرح منتخب کرنے کے لئے؟ اس شن چوٹ پر منحصر ہے.

چوٹ کی شدت کی ڈگری

جوڑوں کو نقصان پہنچنے تنگ جوتے، یا جوتے پہن کر جب فالس، bumps کے، چوٹ جیسے نشانات، اور یہاں تک کہ بلند و بالا سے ہو سکتا ہے. اس صورت میں، نقصان پہنچا ٹخنوں ligaments، اعصاب ختم کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. وہ ہڈی کو عضلات ٹشو کی ایک محفوظ منسلکہ فراہم، اس طرح مشترکہ تحریک کا محور سے دور منتقل کرنے کے لئے کی اجازت نہ دیں.

حق ٹخنوں تالا منتخب کرنے کے لئے، یہ چوٹ کی شدت کا تعین کرنے سے پہلے ضروری ہے. روشنی، درمیانے اور بھاری: تاریخ، نقصان کی طرح حد تک مختص.

چلتے وقت سوجن اور ایک چھوٹا سا درد درد مشتمل کب ہلکا. ایک اعتدال شدید ٹخنوں چوٹ نہیں تھی تو، سوجن یا تو ہلکی سی یا اس سے زیادہ شدید ہو سکتا ہے. تباہ شدہ اعضاء کے wiggling جبکہ اس کے علاوہ تحریک اور تکلیف کی ایک جزوی پابندی کا مشاہدہ کیا. شدید خاصیت خروںچ hematoma اور شدید درد اور مکمل تحریک کی پابندی.

تالا کے انتخاب

تاریخ کرنے کے لئے، قیمت اور معیار کے لئے سب سے بہترین آپشن منتخب کرنے کے لئے صارفین کے قابل بناتا ہے کہ اس کی مصنوعات کی ایک بڑی انتخاب ہے. فٹ ٹخنوں ہولڈرز، کے ساتھ ساتھ اس طرح کی دوسری مصنوعات، کسی بھی عمر کے لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جا سکتا ہے. لہذا، انتخاب جیسے ڈیزائن، مواد (معیار) سائز اکاؤنٹ عوامل میں رکھنا چاہئے.

آپ کو احتیاط سے ہدایات پڑھیں ایک مناسب تالا خریداری کرتے ہیں، ایک ماہر سے مشورہ اور ممکنہ طور پر دیگر صارفین کے تجزیوں کے استعمال کے لئے اشارے اور contraindications، کارروائی کے اصول کے ساتھ واقف کرنے کے لئے ہے، اور بھی ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں جاننے کے لئے تلاش کریں. مناسب طریقے سے منتخب ہولڈر وصولی کی مدت تقریبا باآسانی اور جتنا جلد ممکن ہو سکے کے طور پر جگہ لے جائے گا.

clamps کے پیداوار

سب سے زیادہ عام مواد neoprene کے، نایلان اور spandex ہیں، لیکن ان میں سے ہر ایک اس کی اپنی خصوصیات ہیں. Neoprene کی اکثر لچکدار کلپس کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے، یہ خون کی گردش کو تیز اور آپ کو گرم رکھتا ہے. لیکن یہ تالا اس کا سبب بن سکتا ہے کے بعد سے، ایک طویل وقت کے لئے پہننے کے لئے سفارش کی نہیں ہے ایک الرجک رد عمل.

دیگر نایلان ریشوں کے ساتھ مل کر جب، مصنوعات کی طاقت فراہم کرتے ہیں، اس طرح سے اس میں اضافہ سروس کی زندگی. Elastane یا لائکرا، بھی وجہ سے اس میں اضافہ لچک ایک اچھا مشترکہ تالا فراہم کرنے دیگر مواد کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جاتا ہے اور. لائکرا گرمی برقرار رکھنے نہیں کرتا ہوا کے پاس کرنے کی جائیداد ہے اور اس طرح. clamps کے ونیرمان بھی spandex کے استعمال کیا جاتا ہے کے طور پر اور کپاس (طویل استعمال کے لئے قدرتی مواد) (لچکدار موضوعات، مثالی obleganie ہے).

کی روک تھام کے لئے

Orthosis - بہترین ایجنٹ جس ٹبیا فکسنگ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ہولڈر بڑے پیمانے پر چوٹ جیسے نشانات، چوٹوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اکثر یہ پروفلیکسس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ٹانگ بڑی جسمانی تبشرم پر اثر انداز تو، وہ صرف ٹخنوں ligaments جو پھاڑ نہ کرنے تالا کی ضرورت ہے. اس طرح کے معاملات میں، موزوں لچکدار تسمہ اضافی پٹے اور ویلکرو مشتمل. تمام کیچ پتلی سوتی کپڑے سے بنا ننگے پاؤں یا موزوں اورجرابوں پر پہنا جائے ضروری ہے.

پاؤں کے لئے کے splint

یہ ٹخنوں کلیمپ تحریکوں کی اصلاح کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس کے ڈیزائن بالکل شن قبضہ، نقصان کی صورت میں اچھے مشترکہ گتہیتا فراہم کرتا ہے. یہ دوبارہ ھیںچ اور بنڈل توڑنے کے امکان سے بچنے کے کر سکتے ہیں.

حقیقت یہ splint کے ساتھ ساتھ مشترکہ قبضہ ہے کہ باوجود اس کے کہ یہ بہت عملی اور آسان بنا دیتا ہے جس چلنا، میں کسی بھی مشکلات پیدا نہیں کرتا. بات یہ ہے کہ یہ صرف مشترکہ گتہیتا فراہم کرتا ہے اور پورے اعضاء کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا ہے. یہ ہولڈر چمڑے یا پلاسٹک سمیت کسی بھی مواد کے بنایا جا سکتا ہے. مریض کی بیماری کے انتخاب اور ان کی جلد کی حساسیت کے بارے میں غور کرنے کے لئے یہ ضروری ہے جب.

لچکدار ہولڈر Fosta

اس برانڈ کے Orthoses وسیع پیمانے پر دنیا بھر میں استعمال کیا جاتا ہے. اشیا کی تیاری میں، جدید ٹیکنالوجی ہے جس میں زیادہ سے زیادہ اثر کے اسباب کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. تسمہ، طبی لچکدار سے تیار کیا جاتا ہے کہ تعین اور استحکام کی ایک ہلکی سی کی ڈگری فراہم کرتا ہے. یہ پٹھوں اور connective ٹشو پر ایک سمپیڑن اثر ہے. ایج کلیمپ عملدرآمد overlocking ربڑ پٹی کے ساتھ اہتمام کیا، یہ طویل مدتی استعمال کیا جا سکتا ہے.

سرجری کے بعد وصولی کی مدت میں تالا Fosta ٹخنوں مشترکہ لگائیں کو، tendons کو پہنچنے والے نقصان، کے ساتھ ساتھ arthrosis، جوڑوں کا درد اور دیگر بیماریوں. استعمال کے بعد، درد میں نمایاں کمی نہیں ہے، ٹخنوں مشترکہ، اور بہتر گردش کو مستحکم. یہ تالا پر اور محفوظ طریقے سے خصوصی پٹے کا استعمال کرتے ہوئے ڈال کرنے کے لئے آسان ہے.

تو یاد رکھو!

آپ کا انتخاب کرتے ہیں کسی بھی آپ کو اس کی قیمت، اور مواد کے معیار اور اس کی فعالیت کی طرف سے نہیں کی رہنمائی کی جائے کرنے کی ضرورت ہے کو تالا لگا. مارکیٹ ان مصنوعات کی ایک بڑی اقسام پیش کرتا ہے، لیکن آپ کو حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے جو آپ کو ایک ماہر سے مقرر ایک ہے.

ایک ہلکی سی چوٹ ہے صرف اس وقت جب تالا منتخب کرنے کے لئے ممکن ہے. خون کے بہاؤ، گرم تیز اور گرم، کامل neoprene کے Armband کے رکھنے کے لئے. یہ ان کے اثر و رسوخ سوجن بیماریوں میں درد کو کم کر دیتا ہے، لیکن یہ ایک الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے. اس صورت میں، مریض کپاس بارز مواد سے منتخب کیا جانا چاہئے.

سلیکون اضافہ کے ساتھ لچکدار ہولڈر ایک اچھی فٹ کو یقینی بنانے اور تحریک کی آزادی کی اجازت دیتا ہے. تو یہ لوگ جو کے لئے موزوں ہے کھیل کھیلنے کے یا کام کی جگہ پر اعلی جسمانی سرگرمی ہے.

ٹخنے کی انجری - ایک سنگین معاملہ. لہذا، علاج، نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے جو ایک ڈاکٹر کی طرف سے مشروع ہے خاص طور پر اگر. موجودہ وقت میں مشترکہ تعین کے لئے منحنی خطوط وحدانی ایک ٹخنوں چوٹ، کے ساتھ ساتھ ایک اچھا احتیاطی اقدام کو ہٹانے کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے. ماڈل میں سے انتخاب آپ چاہتے ہیں تو آپ کو ایک سستی قیمت پر جو کچھ ہولڈر کو تلاش کر سکتے ہیں، تاکہ بہت اچھا ہے.