ٹخنوں: درد تشدد.

بدقسمتی سے، لوگوں کو کافی توجہ جسم کے اس حصے کو، ٹخنوں کی طرح، ادا نہیں کرتے جو بلک بوجھ کے لئے اکاؤنٹس اگرچہ. یہ تین ہڈیوں پر مشتمل ہوتا ہے، tendons کے باہم:

- تارا،

- tibial،

- fibula.

talus کا بنیادی کام ہڈی کے ٹشو کے استحکام اور پائیداری کو یقینی بنانے کے لئے ہے. یہ خاص شکل اس کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے: عقبی حصے کے ایک قابل اعتماد کنکشن کے لئے حصہ ہے جس کے سامنے، کے مقابلے میں قدرے کم ہے. پس منظر نقل مکانی کی وجہ سے peroneal اور ligaments کی اجازت نہیں ہے باہر ٹخنوں فکسنگ. Tibiofibular ligament کے مشترکہ آورت سامنے اور پیچھے موچ روکنے کے لئے. ہڈی کی طاقت کے لئے ایک کمپاؤنڈ interosseous ligament کے مساوی ہے.

ٹخنوں انگلیاں اس کے افعال انجام دینے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ پٹھوں پر مشتمل ہے، یہ ہے کہ، جھکنا اور انہیں آرام لینا کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. تمام مشترکہ کے پٹھوں کا شکریہ پاؤں اس کی باری flexing اور وقت ہوتی ہے. talus یا موچ، اس کی کمیابی کی نقل مکانی کے ساتھ منسلک جسم کے حصوں میں سے پہنچنے والے نقصان سے زیادہ تر.

ایک زخم ٹخنوں، تو یہ جوڑوں کے درد یا سندچیوتی کی نشاندہی کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، پہلے کی موجودگی زون تباہی وسیع ہے اور ایک سے زیادہ مشترکہ شامل ہیں. عام طور پر، ایک مریض کو خاص طور پر رات کے وقت یا شدید اور طویل تحریک کے دوران درد میں مبتلا ہے. ٹخنوں جبکہ پختہ پھول.

جوتے کے انتخاب میں درد جھوٹ کی وجوہات، سب سے پہلے،. زیادہ تر لوگوں کو یہ ایک طویل وقت کے لئے صحت کی حالت پر منحصر ہے، اگرچہ، اعلی معیار کی چیزوں کے انتخاب کے لئے خاص اہمیت نہیں دیتے. ہر دن کے لئے جوتے صحیح شکل، سائز میں ملائے اور قدرتی مواد سے بنا ہے، کے طور پر آسان ہونا چاہئے. یہ یاد ان سفارشات کھلاڑیوں کو بڑی احتیاط کے ساتھ غور کرنے کی ضرورت ہے کہ قابل ذکر ہے. ضرورت سے زیادہ پسینہ اور prenyl سٹاپ پر طویل عیب دار شائن قیادت میں تربیت کے بعد.

جب یہ نقصان پہنچا ہے ٹخنوں مشترکہ شخص کو پریشان کر سکتے ہیں. چوٹ کے سب سے زیادہ عام اقسام میں سے ایک ایک موچ ہے. اس سے آگے بڑھ رہے ہیں جب اعضاء کی مضبوط سوجن کی طرف سے اور شدید درد کی شناخت کر سکتے ہیں. مریض کے تجربات زمین سے ٹخنے میں درد میں اضافہ. اسی طرح symptomatology کے ایک ٹوٹا ہوا ٹخنوں ہے، صرف خاصیت درد جب اعضاء ٹخنوں پھول کے پورے نچلے حصے پر پھیل جاتی ہے.

پاؤں کے subluxation ساتھ کم عام ٹخنوں فریکچر. اس صورت میں، ٹخنوں مشترکہ نمایاں طور پر سوجن ہے اور ہر تحریک کو شدید درد کی طرف جاتا ہے. اور اپنے پاؤں ایک غیر معمولی محل وقوع لیتا ہے: یہ سندچیوتی کی نوعیت پر منحصر ہے، کسی بھی سمت میں tilted ہے. مریض کی طرف سے اعضاء سے دیکھا جب ہڈیوں کے ٹکڑے محسوس کر سکتے ہیں. پر calcaneus کے فریکچر کی بازیابی ایک طویل وقت لگتا ہے کے طور پر اس کے ساتھ ساتھ سب سے زیادہ شدید پاؤں زخموں سے ایک سمجھا جاتا ہے. عام طور پر، مریض تحریک میں محدود ہے اور یہاں تک کہ اپ کی برداشت نہیں کر سکتا، کیونکہ شدید درد ہیل پر انحصار کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. نقصان کی اس قسم کے لئے بھی سوجن کی طرف سے خصوصیات ہے. کوئی کم سنگین فریکچر سمجھا جاتا ہے metatarsal ہڈیوں کی. اس صورت میں، چوٹ کے علاقے میں ایک خروںچ hematoma کی ظاہری شکل، پاؤں کو مکمل طور پر سوجن ہے وہاں ہے اور ایک تکیا کی طرح ہو جاتا ہے. ٹخنوں مشترکہ کے کسی بھی تحریک کے ساتھ درد کی طرف سے خصوصیات.

dislocations کی یا subluxations عام طور پر talus کے فریکچر کے ظہور شامل. نقصان کی اس قسم کی مشترکہ اور ہیل، اور خروںچ hematoma کے علاقے میں ورم میں کمی لاتے کی موجودگی کی طرف سے امتیازی حیثیت رکھتی ہے. خطرے میں لوگوں کو کمزور اور کے ساتھ، زیادہ وزن والے ہیں atrophied پٹھوں. پریکٹس شو کے طور پر، ہمیشہ کی طرح سندچیوتی پہلی بار پیش آیا ہے جس میں، یہ دو ہفتوں لگ سکتے ہیں، اور مکمل مشترکہ تخلیق نو کے دو ماہ بعد توقع کی جانی چاہئے. لیکن غریب پٹھوں ٹشو کے ساتھ مریضوں سندچیوتی کی تکرار کی طرف سے حیران نہیں ہونا چاہئے. جسم کے مناسب علاج اور دیکھ بھال کے بغیر اکثر کارٹلیج کی رکاوٹ اور جیسے گٹھیا طرح کے امراض کے ظہور کی قیادت سندچیوتی.