فوائد اور نقصانات: پانی کے ساتھ ہلدی

یہ طویل عرصے سے معلوم ہے مصالحے، مختلف برتن میں شامل کیا ہے کہ ان میں ایک منفرد اور سہاونا ذائقہ دے. تاہم، یہ چند، ان کی ساخت میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ انسانی صحت کے لئے مفید ہو سکتا ہے، اور کافی نقصان لاگو کیا جا سکتا ہے غور کرنا چاہیے. صبح گرم پانی کے ساتھ ہلدی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے؟ یا اس طرح کے انداز میں آپ کے جسم کو نقصان پہنچ سکتا صرف؟ یہ ہم بات کریں گے کیا ہے.

ہلدی کی کہانی

آپ کو پتہ ہے اس سے پہلے کہ ہلدی صبح گرم پانی کے ساتھ مفید ہے، چاہے، آپ کو تاریخ میں ایک چھوٹا سا مزید جانے چاہئے. مصالحے کی آمد پر بہت پیچھے قدیم دور BC طور پر اس کی جڑیں ہیں. پہلی صدی عیسوی میں، ہلدی یونان میں شائع ہوا.

ہلدی پلانٹ ادرک خاندان سے تعلق رکھتا ہے. ثقافت خود بعض اوقات بلندی میں کئی میٹر تک بڑھتا ہے. ہمارے ملک میں مسالا جنوب مشرقی بھارت سے آئے تھے.

لفظ "ہلدی" XVIII صدی میں شائع. ее европейцы называли «индийским шафраном». اس سے قبل قرون وسطی کے دوران، یورپیوں یہ "بھارتی زعفران" کہا جاتا ہے. آج، اس کھشبودار مسالا کمبوڈیا، چین، فلپائن کے آبائی ہے. بہت مقبول کھشبودار ہلدی، برطانوی، امریکی - کے طور پر، بے شک، اور دیگر ممالک کے باشندوں.

پیداوار اور مصالحے کے استعمال

آپ کو غیر معمولی ذائقہ کے ساتھ تیار پاؤڈر خوشبودار مصالحے، جڑ کے پودے حاصل کرنے سے پہلے (یعنی اس کا مسالا بنایا) اچھی طرح سے، خشک، پھر صاف، اور ان کے طریقہ کار کو اچھی طرح زمین ہیں صرف کے بعد.

красителем. ہلدی آمدورفت کے مختلف قسم کے لئے نہ صرف ایک مسالا، لیکن کھانے رنگنے ہے. ویسے، یہ ایک قدرتی اور انسانی صحت کے لئے نقصان دہ ہے. ایک مسالا کے طور پر ہلدی اس کی ساخت میں پایا جاتا ہے کہ ضروری تیل کی وجہ سے ایک منفرد ذائقہ ہوتا ہے. ہلدی لیبلنگ E100 کے مطابق ہے کہ ایک ڈائی بن گیا ہے. مصنوعات طویل مدت کے ذخیرہ کرنے کے لیے مناسب یہ ڈائی، کا ایک حصہ ہونے. ہلدی میئونیز، مختلف پنیر، سرسوں اور دیگر کئی مصنوعات کی ایک مسالیدار ظہور دیتا ہے.

ہلدی کی قسموں

یہ مسالا قسموں میں سے ایک بڑی تعداد ہے، لیکن چند کا استعمال کیا کھانا پکانے میں ہے:

• ہلدی - ہلدی ایک گھر ہے. یہ بہت اچھی طرح gourmets کے درمیان نام سے جانا جاتا ہے.
• ہلدی aromatica.
• ہلدی راؤنڈ. نشاستے کی تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
• Tsedoariya. یہ ایک مخصوص تلخ ذائقہ ہے اور لکر بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

ہلدی کے اجزاء

یہ مسالا انسانوں کے علاج کے لئے ایک عظیم صلاحیت ہے. یہ معدنیات اور قدرتی عناصر کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ سب جمع ہو گئے گروپ وٹامن بی شامل ہیں: B1، B2، B3، B4، B5، کے ساتھ وٹامن C، K، E. آئرن، آیوڈین، میگنیشیم، کیلشیم اور فاسفورس کے طور پر - ہلدی کی ایک معدنی جزو. تاہم، سب سے زیادہ لوگوں کو، پاؤڈر اور ضروری تیل کا استعمال نہیں کرتے ان اجزاء ہلدی، borneol، phellandrene، سبین، tsingiberen، الکوحل، جائے terpenes، DI-saccharides ہیں.

ہلدی کے مفید خصوصیات

استعمال کیا ہلدی کے اجزاء اسکے پورے جسم پر کام کرتے ہیں. تاہم، اسی ایکٹ، اور دوسرے مصالحے میں.

یہ مثبت انسانی صحت پر اثر انداز اس مسالا کی تمام طاقتوں کو گننا مشکل ہے. تاہم، یہ ہلدی کی شفا یابی کے اثرات کے عام تصور کے لئے کیا جانا چاہئے.

ہلدی برقرار رکھنے کے لئے اور کبھی کبھی جسم کا علاج مندرجہ ذیل صلاحیتوں پر ہے:

• یہ سوزش جو اکثر دائمی مرحلے بن حاجت.
• اس پر antimicrobial کارروائی ہے.
• اس ینٹیسیپٹیک اور ٹانک ہے.
• یہ ایک سدھارنے تقریب ہے.
• یہ ایک کمزور خون تقریب ہے.
• اس کے جسم کی حفاظتی صلاحیتوں کو متحرک.

بالکل، ایسی خصوصیات شمسی مصالحے انسانی جسم کے مناسب سطح پر صحت برقرار رکھنے کے لئے مدد کرتے ہیں. تاہم، اس سے پہلے کہ ہم کسی بھی علاج یا مختلف tinctures، چائے اور مصالحے کی بنیاد پر تیاری کے استقبال کو لے کر شروع کرتے ہیں، آپ کو ایک ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے. یہ ہمیشہ جسم ہلدی کے لئے اچھا نہیں ہے.

مسالا اور پانی

پہلے سے ہی بیان کیا گیا ہے، ہلدی، سب سے زیادہ مفید جڑی بوٹیاں میں سے ایک ہے جو کہ صحت کی دیکھ بھال میں شراکت مختلف خصوصیات ہیں، اور بعض اوقات مرض کا مکمل علاج کے امکان فراہم کرتا ہے.

اہم جزو مسالا ہلدی ہے. انہوں نے کہا کہ ان کی غیر معمولی خصوصیات انسانی جسم پر ایک فائدہ مند اثر ہے ہے. اور تم اسے پانی سے پینے کے لئے شروع، تو پھر فوائد دوگنا کر دیا جائے گا.

ہلدی کے ساتھ پانی کے استعمال پر مخصوص ہدایات نہیں ہے. گرم پانی کے ایک گلاس میں آدھا دھوپ زرد منشیات کی ایک چائے کا چمچ تحلیل اور پاؤڈر مکمل طور پر تحلیل ہے جب تک اچھی طرح مکس کرنے کے لئے کافی. اس کے علاوہ، اس کاک کھانے سے پہلے ایک دن میں 100 ملی لیٹر میں تین بار لینا چاہئے، آدھے گھنٹے.

پانی سے ہلدی: استعمال

سنی پینے بہت مفید اور جسم کے لئے فائدہ مند ہے. блегчает симптоматические боли в суставах при артрите, так как основной компонент, куркумин, действует не хуже, чем "Вольтарен" или "Деклофенак". یہ جوڑوں کے درد میں blegchaet روگسوچک جوڑوں کا درد کے بارے میں ہے، اہم جزو کے طور پر، ہلدی "Voltaren" یا سے بھی بدتر کام نہیں کرتا "Deklofenak." یہ ادویات درد کے علاج میں سوزش اثر اور جوڑوں کی سوجن ہے.

شمسی مشروبات کی مسلسل درخواست ذیابیطس کی دوسری قسم کے کورس پر ایک بہت بڑا اثر ہے (غیر انسلن کا انحصار).

بہت سی بیماریوں عام طور پر مسلسل سوجن کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں. یہ مسالا antiflogistic medicaments کے طور پر تقریبا ایک ہی منفرد خصوصیات ہیں.

، عمل انہضام کے نظام کی تقریب کو بہتر بناتا روزانہ صبح پانی کے ساتھ ہلدی لینے کے ساتھ ہلدی پت تفرق میں اضافہ کے طور پر.

جگر تحفظ اور حمایت - بھی شمسی مشروب مستفید. اس کی روک تھام اس وقت ہوتی کے ساتھ زہریلا حملوں میں کمی اور خراب خلیات کی تجدیدی افعال کی جاتی ہیں.

ہلدی پانی، مناسب دماغ میں خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، اس طرح آنے والے سالوں میں جوان اور صحت مند رکھنے میں تعاون. ہلدی کی منفرد خصوصیات کے بڑھاپے میں دماغ کے امراض کے ظہور کو روکنے کے لئے مدد کرتا ہے.

کینسر ایک املیی ماحول کی موجودگی میں تیار کرتا ہے. تاہم، جسم میں مشروب کے استقبال کے بعد کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکتا ہے جس، کنر قائم ہے.

شمسی مشروبات کے استعمال کے ذریعے قلبی نظام بھی ٹھیک نہیں ہے اور اس کی عام صحت مند حالت پر واپس. پانی ٹھیک کے ساتھ ہلدی خون thins اور تشکیل کرنے کے لئے خون کے تککی کو روکتا ہے.

زندگی متوقع اضافہ اور ہلدی، شمسی مشروب کا ایک حصہ ہے جس کی وجہ سے قبل از وقت عمر کے شروع ہونے سے روکا جاتا ہے.

چوٹ

ہلدی کے مفید خصوصیات کی بڑی تعداد کے باوجود، منفی پہلوؤں کی ایک بڑی تعداد ہیں. . اس کا بنیادی جزو کے ذریعے ہلدی کے بعد انسانی جسم پر بہت مضبوط اثر ہے. لہذا شمسی مشروب ادویات کی بیک وقت گود لینے ضمنی اثرات کی ایک بڑی تعداد کی وجہ سے ہو سکتا ہے. مصالحے کے استعمال کرنے سے پہلے سب سے بہترین آپشن ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت ہو گی.

دائمی جگر کی بیماری یا پتتاشی ہلدی کی موجودگی میں contraindicated.

آپ کو نظر آتے ہیں، تمام علاج وہ جنونیت کے بغیر، اعتدال پسندی میں استعمال کیا جاتا ہے، اور ایک ماہر کی نگرانی میں کر رہے ہیں جب، اچھے ہیں. اعتدال پسندی میں ہلدی کا استقبالیہ صرف مثبت نتائج، تضادات کے ساتھ بدسلوکی یا علاج لاتا تو منفی نتائج کا سبب بن.

ہلدی کے ساتھ ایک خالی پیٹ پر پیو

جب ایک خالی پیٹ پر ہلدی کو پانی حاصل کرنے والے ناخوشگوار احساس کی ایک بڑی تعداد کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ایک شخص معدے کی نالی کے اکثر عوارض کا شکار ہے اگر اس کیس ہے. یہ احساسات قے یا اسہال کے ہمراہ جا سکتا ہے. تاہم، ہلدی، ایک اصول کے طور پر، شاذ و نادر ہی منفی طور پر صحت مند جسم پر کام کرتا ہے.

سنی پاؤڈر پلانٹ پانی سے نہ صرف یہ کر سکتے ہیں. ایک اچھا اختیار گرم دودھ کے ساتھ ہلدی کے استقبال ہو، لیکن ایک خالی پیٹ پر کر سکتے ہیں. вода или молоко усиливают положительные свойства солнечного порошка. نشے میں روزے پانی یا دودھ شمسی پاؤڈر کے مثبت خواص کو amplify.

ہلدی لے لو، بلکہ کھانے کے ساتھ ایک خالی پیٹ پر نہ صرف ہو سکتا ہے. علاج ایجنٹ کی کارروائی ایک خالی پیٹ پر کے طور پر مضبوط نہیں ہے، لیکن اتنی خرابی کی شکایت اور معدے کی جلن کے امکان کو خارج کرنے کے قابل ہو جائے گا.

بہت سی خواتین کا خواب - وزن کم. تاہم، بہت سے غذا اکثر وجوہات میں سے ایک قسم کے لئے کی مدد نہیں کرتے. ایک بہترین حل - وزن میں کمی کے لئے ہلدی کے ساتھ یہاں پانی. حقیقت یہ مسالا بھوک کو کنٹرول کرتا ہے. ہلدی بھوک blunting کی طرف سے زیادہ کھانے کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

میں نے ایک خالی پیٹ پر پانی سے ہلدی کے استعمال کے بعد کچھ میٹھا کھانے کے لئے کی خواہش کی شدت کو کم ہے کہ ذکر کرنا چاہوں گا. уповать. کورس کے، راستے میں بھی امید نہیں حاصل کرنے کے لئے. اس کے لئے آپ کو زیادہ ورزش یا پیدل چلنے شاموں میں، کورس کے، شامل کرنا ضروری اور مناسب غذائیت پر عمل پیرا.

سال ہلدی کا استعمال کرتے ہوئے ہو سکتا ہے کے لئے خوبصورتی برقرار رکھیں

سنی پاؤڈر کبھی کبھی اس پر یقین کرنے کے لئے صرف مشکل ہے کہ بہت سے اختیارات ہیں. یہ وسیع پیمانے پر کاسمیٹک میدان میں استعمال کیا جاتا ہے. کریمیں، ماسک، لوشن، دھندلا، مرہم کی ہر قسم ... صرف درج نہیں اس پر مبنی ہیں.

دوسرے کاسمیٹک اجزاء کے ساتھ ہلدی کے مختلف مجموعے انسانی جلد کے لیے فائدہ مند ہیں. کریمیں اور دھوپ پاؤڈر استعمال کے ماسک، ترتیب میں جلد کی قیادت. انہوں سوزش، smoothing کے، تروتاجا کردار ہے. واضح - ہلدی کی بنیاد پر ماسک کے باقاعدہ استعمال جلد زیادہ toned اور چہرے سموچ بنانے کے لئے. ان خصوصیات کی وجہ سے، ہلدی، منصفانہ جنسی کے بہت سے نام سے جانا جاتا جو ان سے بھی زیادہ کشش بننے کے لئے میں مدد کرتا ہے کے طور پر.

جائزہ: کے ساتھ ہلدی پانی

پانی سے ہلدی کے استعمال پر متعدد جائزے ہیں. اس بنا پر ہم کس طرح اس آلے کو مؤثر طریقے سے سمجھ سکتے ہیں. منصفانہ جنسی کے متعدد نمائندوں ہلدی کو پانی کے استعمال لالی اور چھیلنے جلد کی طرف سے ان کو آزاد کر دیا ہے غور کیا ہے.

اس کے علاوہ، بہت سی خواتین کو شمسی پینے کا روزہ رکھنے کا استعمال پرسوتشاسر میں ان کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملی ہے کہ رپورٹ. منصفانہ جنسی کے کچھ کئی سالوں کے لئے ہلدی پانی ڈالیں اور نتیجہ کے ساتھ بہت خوش ہیں. جلد نوجوان اور toned لگتا ہے، وزن نارمل رکھنے کے لئے منظم کریں، اور صرف ٹھیک محسوس کر رہا.

یہ پتہ چلا ہے ہلدی کے ساتھ نہ صرف پانی کی علامات حاجت یا اس سے بھی کئی بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں. بہت Various بیر سے ایک جام میں شمسی مسالا شامل کرنے کے لئے شروع کر دیا. چائے لوگوں کے ان کی روز مرہ استعمال کے جیسے قبض، اگلنے، اپھارہ، گیس، بوجھ پیٹ کے علاقے میں پیٹ اور آنتوں کے ساتھ بہت سے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں کامیاب رہے ہیں کے بعد.

ہلدی پینے کی مدد سے کئی مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے منظم. وہ انفلوئنزا، گلے کی سوزش کے ساتھ بیمار حاصل کرنے کے امکانات کم تھے. جائزے کے مطابق، لوگوں سے بھی دائمی rhinitis سے چھٹکارا حاصل کرنے میں کامیاب رہے.

اوپر سے ہم نے کچھ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں. ہم نہ بھی، ان کی صحت، قدرتی مصنوعات کی مدد کر سکتے تحفظ کے لئے قدرتی مواقع کے بارے میں بھول جانا چاہئے. لیکن نہیں بھولنا خود صورتحال بڑھ ہیں کر سکتے ہیں. پیشہ ورانہ مشورہ نظرانداز نہ کریں. سب کے لئے صحت!