فلیٹ پاؤں، علاج اور تشخیص

روکو تاریخ کے مرض کے پھیلاؤ فلیٹ ہے. اس کے علاج بروقت اور جامع ہونا چاہئے. فی الحال لوگوں فلیٹ پاؤں میں مبتلا ہے، یہ زیادہ سے اور زیادہ ہو جاتا ہے. اس کے مرکز میں، فلیٹ - آپ ٹریک پر نظر ڈالیں تو، یہ ہے کہ پاؤں، چاپ مکمل طور پر غائب ہے جس میں، کی ایک چپٹی، وہ ایک ٹھوس بیضہ کی طرح نظر آئے گا. انسانی پاؤں جس کے جوڑ 7 اور 26 بیج پر مشتمل ہے، ایک پیچیدہ طریقہ کار ہے. اس طرح کی پیتھالوجی بچوں اور بڑوں دونوں میں پایا جاتا ہے.

flatfoot کے کی ترقی کے لئے مندرجہ ذیل وجوہات ہیں:

• مختلف چوٹوں (اس تحلیل، contusions مضبوط کارٹلیج، ligament کے پھٹنے اور بہت سے دوسرے ہو سکتا ہے)؛
• زندگی، لامحالہ پٹھوں اور پاؤں اور کم ٹانگ کے ligaments کے کمزور کی طرف جاتا ہے جس میں سے غیر فعال طریقہ؛
• رکٹس کی وجہ سے ہڈیوں کے کمزور؛
• ایک بڑے جسم بڑے پیمانے پر، پیدل اضافہ کشیدگی کے نتیجے میں؛
• غیر آرام دہ جوتے.

کسی بھی صورت میں، فلیٹ پاؤں، جس کے علاج کے ایک pathological عمل پر غور کیا جا سکتا ہے.

فلیٹ پاؤں کے ساتھ لوگ، مندرجہ ذیل علامات موجود ہیں:

• سائز میں اضافہ کو روکنے، اسے پرپورنتا اور ٹریک تبدیلیاں شکل؛
• چلتے وقت درد اور تھکاوٹ نہیں ہے؛
• بچھڑوں میں پٹھوں کو دکھی کرنا شروع؛
• پیدائشی ٹیڑھا پاؤں ظاہر ہوتا ہے؛
• بھاری چال.

یہ بچوں میں ابتدائی عمر کا تعین کرنے کے جو فلیٹ پاؤں کی موجودگی ہمیشہ ممکن نہیں ہے غور کرنا چاہیے. اکثر، حتمی تشخیص 5-6 سال کے لئے بنایا گیا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں اس عمر سے پہلے بچے orthopedist دکھانے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے برعکس، باقاعدہ (سالانہ) معائنہ ماہر صرف ابھرتی ہوئی مسئلہ محسوس کریں اور ایک خاص مساج، سفارش کرنے کے لئے اجازت دے گا میڈیکل جمناسٹکس اور مناسب "صحت مند" جوتے. اس طرح یہ فلیٹ پاؤں کی ترقی کو روکنے اور مستقبل میں مسائل کی ایک بہت سے بچنے کے لئے ممکن ہے.

flatfoot کے کی تشخیص، orthopedist کئے جبکہ رہا ہے ایکس رے کی طرف سے ہدایت ہے.

بیماری کی پہلی علامت پر پوڈائٹرسٹ رجوع کرنا چاہیے. وہ وجوہات تفصیل سے آپ کو سمجھانے قائم کرنے کے لئے، یہ ہے کیا ایک فلیٹ پاؤں. مندرجہ ذیل کے طور پر علاج عام طور پر کیا جاتا ہے.

1. سوزش اور ینالجیسک منشیات وصول کرنا.
2. علاج جسمانی تربیت (یا تھراپی). اس پر مشقوں کی ایک سیریز سے کئے بچھڑے کے پٹھوں اور پاؤں. یہ طریقہ علاج کا بنیادی طریقہ ہے.
3. یہ پاؤں پر بوجھ کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے، یہ غیر آرام دہ جوتے ترک کرنے کے لئے ضروری ہے، یہ آرتھوپیڈک جوتے پہننا افضل ہے. اس سے آپ کو بھی خصوصی تلووں کے حامل، آپ کے پاؤں کی ایک کاسٹ کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہیں جس کا آرڈر کر سکتے ہیں غور کرنا چاہیے. ایسے جوتے غلط ترتیب سے پاؤں جتنا ممکن تحفظ اور بوجھ کم.

انتہائی صورتوں میں، ایک آپریشنل طریقہ کار کا سہارا ہڈی کو شدید نقصان ہو گیا.

دوسری چیزوں کے علاوہ، فلیٹ پاؤں کے ساتھ ایک مساج کی ضرورت ہے کو یقینی بنائیں. مساج گھر میں کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ سب سے بہتر ہے ماہرین جو جس کے اثر و رسوخ کے لئے ضروری ہیں پاؤں پر تمام اہم پوائنٹس جانتے رابطہ کرنے کے لئے. یہ ہاتھ کی طرف لے جایا جا سکتا ہے کے ساتھ ساتھ کثرت خاص مساج اشیاء استعمال کے طور پر، ایک اچھا اثر ہوتا ہے. مساج، درد ہموار کرنے میں مدد ملتی آرام پٹھوں کو روکنے کے نہ صرف، بلکہ مجموعی طور پر ٹانگوں. عام طور پر، مساج میدان بچھڑوں کے ساتھ شروع ہوتا ہے، اور آہستہ آہستہ پاؤں پر اترتے ہیں. ایک ہی وقت میں مختلف باہر لے جانے کے سرکلر نقل و حرکت ، پاؤں رگڑ بھینچنا اور پٹھوں unclenching، آپ کی انگلیوں کے ساتھ.

مثال کے طور پر مساج کے نمونوں میں سے ایک دو. ابتدائی طور پر، ایک اچھا پاؤں کی انگلیوں ہیل سے سمت میں اس کے ہاتھ کے ساتھ تلووں رگڑنا. پھر ایڑی کو انگوٹھے سے ایک بڑی تعداد "7" پینٹنگ ایک ہی وقت میں، پاؤں کی پوری سطح ساننا اپنے انگوٹھے کا استعمال. اگلا، خاص طور پر condyles (انگلیوں کی ہڈیاں محسوس کیا جاتا ہے جہاں علاقوں)، انگلیوں کے درمیان اپنی انگلی خالی جگہوں رگڑنا. اس کے بعد پاؤں کے روٹری تحریک نفاذ، شروع کرنے کے لئے دوسرے ہاتھ سے، ہیل کو ٹھیک اس ایک ہاتھ کو اور انگلیوں گھٹنے اور کمر کی طرف جھکنا، لیکن نہ اس قدر سخت دردناک احساس کرنے کے طور پر پیدا ہوتی ہیں. باقاعدہ کارکردگی میں اس طرح کی ایک مساج، فلیٹ پر قابو پانے، بہت آسان ہے جس کے علاج میں مدد ملے گی.