عمومی تشویش خرابی کی شکایت: وضاحت اور علاج

عمومی تشویش کی خرابی کی شکایت (GAD) ایک طویل (بہت سے دن یا اس سے زیادہ) غیر معتبر تشویش کا احساس ہے.

پریشانی کا سبب بنتا ہے کہ دماغ ، پھیپھڑوں، عضلات اور دیگر اداروں کے لئے جسم کے مخصوص پیغامات میں اعصاب کے ذریعے انسانی دماغ بھیجنے کے لئے. خون ہارمونل الارم سگنل کے ذریعہ آتے ہیں - مثال کے طور پر، ایڈنالین جاری کیا گیا ہے. ساتھ ساتھ، یہ "پیغامات" حقیقت یہ ہے کہ جسم تیزی سے اس کے کام کو تیز اور تیز. دل کی معمول سے زیادہ تیز ہوتا ہے. ایک علت ہے. جسم ایک طوفان (طوفان) کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. مضبوط طور پر الگ الگ پسینہ. خشک منہ سے بچنے کے لئے یہ ناممکن ہے، یہاں تک کہ اگر کوئی شخص بہت سی سیالوں سے پیسہ پائے. سینے اور سر درد. پچچر میں چوسنا سانس کی قلت ظاہر ہوتی ہے.

ایک صحتمند حیاتیات کا حوصلہ افزائی ہونا ضروری ہے دردناک، pathological تشویش سے. کشیدگی کا سامنا کرنے کے لئے عام حوصلہ افزائی مفید اور ضروری ہے. وہ خطرے یا ممکنہ تصادم کی صورتحال کے بارے میں خبردار کرتی ہے. پھر انفرادی فیصلہ کرتا ہے کہ آیا "لڑائی کا مقابلہ کرنا" (مثال کے طور پر، ایک مشکل امتحان لے). اگر تشویش کی سطح بہت زیادہ ہے، اس موضوع کو یہ احساس ہوتا ہے کہ اسے اس واقعے کو جلد از جلد چھوڑنا پڑتا ہے (مثال کے طور پر، ایک جنگلی جانور پر حملہ کرتے وقت).

لیکن ایک خاص قسم کی تشویش ہے، جس میں ایک شخص کی حالت دردناک ہوجاتی ہے، اور خدشات کا اظہار انہیں عام زندگی کی سرگرمیوں کی قیادت کرنے کی اجازت نہیں دیتا.

جب ایک طویل عرصے سے جی ٹی ٹی لوگ خوف میں ہیں. اکثر انتہائی الجھن غیر منحصر ہے، یعنی اس کا سبب نہیں سمجھا جا سکتا.

pathological تشویش کے علامات، پہلی نظر میں، ایک عام، صحت مند تشویش ریاست کے اظہار کی طرح، خاص طور پر جب یہ نام نہاد "پریشان شخصیات" کے لئے آتا ہے ہو سکتا ہے. ان کے لئے، فکری روز مرہ کا معمول، بیماری نہیں ہے. معمول سے عام طور پر تشویش کی خرابی کی شکایت میں فرق کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل میں سے کم از کم تین علامات کو تلاش کرنا ضروری ہے:

• تشویش، اعصابی حوصلہ افزائی، بے روزگاری زندگی کی عام حالات میں کہیں زیادہ اکثر ظاہر کرتی ہے؛
• ہمیشہ سے زیادہ تھکاوٹ تیز ہے.
• توجہ جمع کرنا مشکل ہے، یہ اکثر انکار کر دیتا ہے - جیسا کہ بند ہو گیا ہے.
• مریض معمول سے زیادہ جلدی ہے؛
• پٹھوں تنگ ہیں اور وہ آرام نہیں کر سکتے ہیں؛
• نیند میں خرابی تھی، جو پہلے ہی موجود نہیں تھا.

تشویش، صرف اس وجوہات میں سے ایک کے لئے ہونے والا ہے، جی ٹی ٹی کا نشانہ نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، کسی بھی وجہ سے غیر جانبدار تشویش فبیا - ایک دوسرے کی بیماری کا مطلب ہے.

20-30 سال کی عمر میں عام تشویش کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے. خواتین مردوں سے زیادہ بیمار ہیں. اس خرابی کا باعث بننے کی وجوہات نامعلوم نہیں ہیں، لہذا اکثر ایسا لگتا ہے کہ وہ بالکل نہیں ہیں. تاہم، غیر مستقیم عوامل ایسے ریاست کی ترقی کو متاثر کرسکتے ہیں. یہ ہے

• وراثت: خاندان میں بہت پریشان افراد ہیں؛ وہاں رشتہ دار تھے جو جی ٹی ٹی سے بچ گئے تھے.
• بچپن کے دوران مریض نے ایک نفسیاتی صدمے کا سامنا کرنا پڑا: اس کے ساتھ خاندان میں غریب طور پر بات چیت کی گئی، والدین میں سے ایک یا دونوں، بچوں کے ظالمانہ علاج ، وغیرہ.
• ایک بڑے کشیدگی کے بعد (مثال کے طور پر، ایک خاندانی بحران) نے عام طور پر تشویش کی خرابی کی شکایت کی. بحران ختم ہو گیا، ثابت ہونے والے عوامل کو ختم کر دیا گیا، لیکن جی ٹی ٹی کی نشاندہی برقرار رہے. اس طرح، کسی بھی چھوٹی سی کشیدگی، جس سے نمٹنے کے لئے ہمیشہ آسان ہو، بیماری کے علامات کی حمایت کرتا ہے.

GAD بہت سے معاملات میں ڈپریشن اور schizophrenia سے زائد افراد میں ثانوی، خوشگوار بیماری کے طور پر تیار.

GAD کی تشخیص بلند ہو جاتی ہے اگر اس کی علامات 6 ماہ کی مدت کے لئے تیار رہیں اور رہیں.

کیا ایک عمومی تشویش کی خرابی کی شکایت پر قابو پایا جا سکتا ہے؟ اس بیماری کا علاج بہت اچھی طرح سے پڑھا گیا ہے. بیماری کا اظہار غیر معمولی ہوسکتا ہے، لیکن بدترین معاملات میں یہ بیمار شخص کو بے گھر کر سکتا ہے. کشیدگی کے ساتھ، بھاری اور آسان دوروں کی اچانک تبدیلی کے موڈ میں (مثال کے طور پر، ایک مریض نے اپنا کام کھو دیا یا ایک پیار کے ساتھ حصہ لیا)، غیر معمولی exacerbations ممکن ہے.

مریضوں کو GAD، ایک قاعدہ کے طور پر، ناقابل یقین حد تک زیادہ دھواں، شراب پینے اور منشیات کا استعمال کرتے ہیں. لہذا وہ اپنے آپ کو پریشان علامات سے پریشان کرتے ہیں، اور تھوڑی دیر تک یہ واقعی میں مدد کرتا ہے. لیکن یہ واضح ہے کہ اس طرح "خود مختاری" کی طرف سے، وہ اپنی صحت کو مکمل طور پر کھو سکتے ہیں.

GAD کا علاج تیز رفتار نہیں ہوسکتا ہے اور بدقسمتی سے، مکمل وصولی فراہم نہیں کرتا. اسی وقت، علاج کے عمل، اگر یہ کئی سالوں کے دوران کورس کی جاتی ہے، تو اس میں علامات کی اہم امتیازی امتیاز اور زندگی میں قابلیت کی بہتری فراہم کرے گی.

سنجیدہ نفسیات کا استعمال کیا جاتا ہے. پہلے مرحلے میں اس کا کام مریض کو ظاہر کرنا ہے جو فکر اور تشویش سے متعلق تشویشوں میں سوچنے کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے بعد مریض کو اپنی سوچ کی بنا پر نقصان دہ، بیکار اور غلط جگہ کے بغیر تربیت دی جاتی ہے تاکہ وہ حقیقی طور پر اور پیداکاری سے کام کرے.

انفرادی مشاورت منعقد کی جاتی ہیں، جس کے دوران ایک شخص کو مسائل کو حل کرنے کے لئے تکنیک کا کام کرتا ہے.

جہاں تکنیکی اور مالی شرائط کی اجازت دی جاتی ہے، وہاں تشویش علامات سے لڑنے کے لئے گروپ کے کورس ہیں. انہیں آرام کرنے کے لئے سکھایا جاتا ہے، وہ مشکلات پر قابو پانے کے لئے حکمت عملی پر بہت اہمیت رکھتے ہیں.

نفسیاتی معاونت کے مراکز میں خود کی مدد کے لئے (اگر وہ ہیں تو) آپ ادب اور ویڈیوز حاصل کرسکتے ہیں جو آرام دہ اور پرسکون پر قابو پانے کے لئے سکھاتے ہیں. خصوصی سانس لینے کی مشقیں، تشویش کم کرنے کے طریقے بیان کیے گئے ہیں.

منشیات کے علاج اور دو قسم کے منشیات کے استعمال پر مبنی ہے.

بصیرت پریشانی کا علاج کرنے کے لئے بہترین دوا سمجھا جاتا ہے. اس کی کارروائی پوری طرح سمجھ نہیں آئی ہے. یہ صرف یہ معلوم ہوتا ہے کہ دماغ میں ایک خاص مادہ کی پیداوار پر اثر انداز ہوتا ہے - سیرٹونن، جو شاید ممکنہ طور پر تشخیص کے علامات کی جیو کیمسٹری کے ذمہ دار ہے.

اینٹیڈینجنٹس، اس حقیقت کے باوجود کہ انیشانی ان کا فوری ہدف نہیں ہے، اس کا علاج کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.

اس وقت، بینزڈادیاپیڈین تیاریوں (مثال کے طور پر، ڈیاضپام) GAD کے علاج کے لئے کم اکثر مقرر کئے جاتے ہیں. پریشانی کو کم کرنے کے ان کی واضح صلاحیت کے باوجود، بینزودیازاپیئنز لت ہے، جس کے نتیجے میں وہ کام کرنے میں مصروف ہیں. اس کے علاوہ، رواداری کے علاوہ اضافی علاج ضروری ہے. شدید حالتوں میں، GAD Diazepam 3 ہفتے سے زیادہ نہیں کی مدت کے لئے مقرر کیا جاتا ہے.

انٹیلیجنجنٹس اور بس سازی کی نشست کا سبب نہیں ہے.

سب سے بڑا اثر حاصل کرنے کے لئے، سنجیدگی سے تھراپی اور بسپن کا علاج مل کر کیا جاتا ہے.

جدید دواسازی کی کامیابیوں کو نئے منشیات کے لئے آنے والے سالوں میں انتظار کرنے کی اجازت دیتا ہے جو عام طور پر تشویش کی خرابی کا سراغ لگانے میں مدد کرے گا.