طول بلد اور قاطع فلیٹ: علامات اور علاج، تصویر. flatfoot کے - یہ کیا ہے؟

پاؤں اہم لنکس حمایت جسم سے ایک ہے. اس علاقے میں کل جسم کی سطح کے بارے میں 1 فیصد ہے. تاہم، یہ اکاؤنٹس بلک بوجھ انسانی جسم کی کمیت کے برابر ہے. cushioning کے، کی حمایت توازن: پاؤں کئی کام کرتا ہے. کے تحت اس کی چاپ کے بعض عوامل کے اثر و رسوخ درست شکل ہے، یہ اس طرح فلیٹ پاؤں، ایک بیماری تیار کرتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ اس کے جھٹکے ناخوشگوار پیچیدگیوں کے ساتھ کیا جاتا ہے کہ واحد کی خصوصیات جذب کھو دیتا ہے.

flatfoot کے - یہ کیا ہے؟

انسانی پاؤں 26 ہڈیوں پر مشتمل ہے. انہوں جوڑوں اور ligaments، tendons اور پٹھوں کی حرکت کو کنٹرول ہے جس کے ذریعے باہم ہیں. ایک صحت مند میں انسانی پاؤں قاطع اور تخدیربی: 2 کی ایک سیٹ ہے. وہ انگلیوں کی بنیاد اور واحد کے اندرونی کنارے پر واقع ہیں. چلتے وقت ایک شخص کو مکمل طور پر پیدل معاون نہیں ہے. : عام طور پر تین پوائنٹس کی ضرورت ہوتی ہے پر calcaneus، چھوٹی انگلی اور انگوٹھے کے نیچے دیئے خطے. پاؤں کے ligaments اور پٹھوں کو کمزور، تو یہ اس کی شکل تبدیل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. یہ آہستہ آہستہ فلیٹ بن جاتا ہے. چلتے وقت ایک شخص واحد کی سطح پر انحصار کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، جھٹکا جذب خصوصیات کو خراب، flatfoot کے ترقی پذیر. تصویر دباؤ ٹانگوں کو اس مضمون میں پیش کی.

مہراب حیاتیات پر کم سے کم اثرات کے ساتھ آرام دہ تحریک کو یقینی بنانے، اسپرنگس یا levers کے طور پر کام. اس لنک کو نقصان پورے نظام کی رکاوٹ کی طرف جاتا ہے. حیاتیات ایک بننے کے لئے جانا جاتا ہے. ایک کے نظام میں کوئی بھی تبدیلی ضروری دوسرے کے کام کاج پر اثر انداز. فلیٹ پاؤں ہپ اور گھٹنے کے جوڑ، ریڑھ کی اخترتی کو پہنچنے والے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. پاؤں ان کے افعال کے ساتھ نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں تو وہ اوپر واقع ساخت پر آگے بڑھ رہے ہیں. ریڑھ کی ہڈی، گھٹنے اور کولہے کے جوڑ طرح کے ایک بوجھ کے مطابق ڈھال لیا نہیں کر رہے ہیں، تاکہ وہ آسانی سے نقصان پہنچا رہے ہیں.

بیماریوں کی درجہ بندی

ہم پاؤں کے دو سیٹ ہے. طول بلد اور - لہذا، یہ مرض کا جواز انتخاب شکلوں ہے قاطع فلیٹ. ہر ایک کی علامات اور علاج کے ذیل میں تبادلہ خیال کیا. مخلوط (کمبائنڈ) ویرینٹ بیماری بھی ہے.

بیماری کی اقسام میں درجہ بندی بھی پیدائشی اور حاصل flatfoot کے کے انتخاب شامل ہے. پہلا کیس انتہائی نایاب ہے اور جنین کی غیر معمولی ترقی کا نتیجہ ہے. اکتسابی flatfoot کے کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے. یہ، کے نتیجے میں، کئی ذیلی اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:

• جامد (پٹھوں میں کمی کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے)؛
• rachitic (پیکر میں وٹامن ڈی کی کمی کے نتیجے میں پٹھوں کے نظام کو کمزور)؛
• مفلوج (پولیو کے خلاف ترقی پذیر)؛
• ٹرامیٹک (جو زخموں اور ہڈی تحلیل کے نتیجے کے طور پر ظاہر ہوتا).

flatfoot کے کی علامات

کیا علامات فلیٹ پاؤں کو روکنے کے لئے وقت پر توجہ دینے کی؟ بیماری کی علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں. اس کی بہت پہلی علامت ایک مصروف دن کے آخر میں میری ٹانگوں میں ایک مضبوط درد سمجھا جاتا ہے. واحد اور کم ٹانگوں سوجن کی شام تک، درد ظاہر ہوتے ہیں. خواتین ان کے ہیلس پر چلنا مشکل ہو جاتا ہے. پرانے جوتے سے پاؤں کے اضافہ کی وجہ سے ترک اور ایک نیا، لیکن بڑے خریدنے کے لئے ہے. آہستہ آہستہ درد، مندرجہ بالا میں توسیع گھٹنے اور کولہے کے جوڑ کرنے کے لئے آمدنی. یہ خصوصیات صرف فلیٹ نہیں کی خصوصیات. اسی طرح کی ایک نوعیت کی علامات varicose رگوں کے ساتھ پائے جاتے ہیں. تاہم، اس بیماری کا علاج مکمل طور پر مختلف کی ضرورت ہوتی ہے.

خود کو شانت کرنے کے لئے، ایک سادہ ٹیسٹ سے باہر لے جانے کے لئے گھر میں ہو سکتا ہے. اس تلووں colorant کے روغن کے لئے (جیسے شاندار سبز یا آئوڈین). اس کے بعد، کاغذ کے ایک ٹکڑے پر پیدل بوجھ وردی تھا کہ اس طرح میں ایک امپرنٹ چھوڑ دیں. اس کے بعد، انگلیوں ہیل سے plantar کے تراشے میں ایک لائن متوازی اپنی طرف متوجہ. بیرونی کنارے کے پاؤں کی گہری حصہ پر کھڑا رکھو. واحد bottleneck کے کے امپرنٹ کم از کم نصف پہلی لائن پر کھڑا تیار کر لے تو آپ کو فلیٹ پاؤں حاصل ہے. سکیم کی تصویر مثال ذیل میں دکھایا گیا.

pathological کی عمل کی وجوہات

فلیٹ - یہ کی طرف سے خصوصیات ایک سنگین بیماری ہے پاؤں کی اخترتی. عام زندگی میں، اس کے عیب کوئی بھی توجہ دیتی ہے. بیماری کی خصوصیات چاہئے، حکم میں اس کی اصلاح کے لئے بروقت اقدامات کرنے جانتے ہیں. بیماری کی وجوہات دونوں اندرونی اور بیرونی ہو سکتا ہے. اس کی اپنی الماری کی طرف سے اکاؤنٹ میں جدید زندگی اور انکار رویہ کے تال لے رہا ہے، کبھی کبھی فلیٹ ایک مخلوط etiology کے ہے. یہاں تک کہ آپ کی تمام پسندیدہ جوتے پاؤں کی اخترتی اکسانے کر سکتے ہیں. کیوں؟ واحد جوتا بہترین cushioning کے ساتھ لیس ہے. وہ ایڑی فکسنگ، مکمل بوجھ لے. اس کے نتیجے کے طور پر، پٹھوں کو آرام، تمام حالات ایک مسئلہ کی ترقی کے لئے اس طرح فلیٹ پاؤں پیدا کر رہے ہیں. کیا ایک فلیٹ ہے، یہ پیدا ہوتا ہے کہ کس طرح، اب یہ واضح ہے.

بیماری کی اندرونی وجوہات پر آرہے ہیں، جو کو precipitating عوامل کی ایک بڑی تعداد کے قابل ہے. سب سے پہلے، یہ سہگامی بیماریوں کی موجودگی ہے. ان میں غیرت کے نام پر رمیٹی سندشوت رکھ لیتا ہے. یہ نہ صرف کارٹلیج، لیکن ہے کہ پاؤں کی حمایت کے لئے ذمہ دار ہیں اور ligaments متاثر کرتا ہے. ٹانگوں کو چوٹ اور میکانی نقصان بھی پاؤں عیب کی ترقی میں شراکت.

بیرونی عوامل کے اثرات کو آسانی سے جوتے کا انتخاب کرنے کے لئے ان کی اپنی صحت کی تو دیکھ بھال اور توجہ کو روکا. flatfoot کے کے مارکیٹنگ exogenous وجوہات درمیان ایک مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• ضرورت سے زیادہ ورزش؛
• ملازمت کی وجہ سے سرگرمیوں کی کمی؛
• ہارمون کی خرابی کی شکایت، حمل؛
• غلط طریقے سے جوتے میچ نہیں کرتے.

فلیٹ تخدیربی

بیماری کے اس فارم میں طول بلد چاپ کے گھٹانے کے پس منظر کے خلاف پاؤں کی لمبائی میں اضافہ ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، فرش کے ساتھ واحد مکمل رابطے. اخترتی خصوصیت کے مرکزی کردار پاؤں کے اندرونی کنارے اور براہ راست منزل کی سطح کے درمیان فرق کو کم کرنے نمودار ہوتا. پیدائشی ٹیڑھا پاؤں کی تشخیص کے ساتھ مریضوں کو وقت کے ساتھ تیار ہے.

flatfoot کے تخدیربی فارم کے تین درجات ہیں:

1. ترقی کے پہلے مرحلے میں کوئی ظاہر اخترتی بیماری ہے. ٹانگوں میں تکلیف طویل بوجھ کے بعد ظاہر ہوتا ہے. جب درد دبایا.
2. دوسری ڈگری پاؤں کی چاپ میں ایک تبدیلی کی طرف سے خصوصیات ہے. دردناک تکلیف amplified اور ٹخنوں اور The Shins کی میں تقسیم کیا جاتا ہے. پٹھوں آہستہ آہستہ ان کی لچک کھو.
3. بیماری کی تیسری ڈگری واضح پاؤں اخترتی خصوصیات. ٹانگوں میں درد بھی شام میں نہیں ہیں. پیٹھ میں تکلیف نہیں ہے، کام کرنے کی صلاحیت کو کم کیا. "تیسری ڈگری کے تخدیربی فلیٹ" کی تشخیص کے ساتھ ایک شخص ایک عام جوتا میں چلنا مشکل ہے.

فلیٹ پار

میں پاؤں کی لمبائی کی بیماری کے اس فارم کو کم کیا جاتا ہے، انگوٹھے کو مسترد کر دیا ہے اور درمیانے درجے کے ہے - درست شکل. انہوں molotoobrazny ظہور ہو جاتا ہے. انگوٹھے کی بنیاد پر شنک کی شکل میں ایک چھوٹے سے مہر نہیں ہے.

کراس کے سائز فلیٹ پاؤں کے تین درجات ہیں: ان اختلافات بڑے پیر کی انحراف کے زاویہ کی وجہ سے ہیں.

1. پہلے ڈگری - یہ کمزور قاطع flatfoot کے اظہار کی جاتی ہے. یہ ترقی کے طور پر علامات ظاہر ہوتی ہیں. بڑے پیر کے انحراف 20 ڈگری سے زیادہ نہیں ہے. ورزش کے بعد دردناک تکلیف ظاہر ہوتا ہے. پیدل corns واضح طور پر 2-4 انگلیوں کے علاقے میں دستیاب ہے.
2. دوسرے درجے میں کجی زاویہ اب 35 ڈگری ہے. آپ کے تلووں میں ایک جلن کا احساس لوڈ ہو جب، corns سائز میں اضافہ.
3. بیماری کی تیسری ڈگری دائمی درد کی طرف سے خصوصیات ہے. کجی زاویہ 35 ڈگری سے زیادہ ہے. کچھ مریضوں bursitis کے ترقی. یہ بیماری periarticular بیگ کی سوزش کے ہمراہ ہے.

ایک الگ واقعے میں مخلوط فلیٹ غور کریں. کیا طول بلد اور ہے قاطع فلیٹ پاؤں، ہم نے پہلے ہی سمجھا جاتا ہے، اور اس پیتھالوجی علامات، دونوں اقسام کے لئے مخصوص ہے جس کے ہمراہ ہے. مخلوط شکل علامات کا مظہر شدت میں سے زیادہ ڈگری ہے.

کیا بچوں فلیٹ پاؤں میں مختلف ہے؟

پانچ سال کے بچے تک کی ٹانگ ابتدائی مرحلے میں ہے کہ ایک نازک ساخت ہے. لہذا، والدین کو ایک عظیم ذمہ داری ہے. وہ مرض کو آگاہ کرنا چاہئے جو پتہ چلا ہے اور ابتدائی علاج کا علاج کیا.

بچوں شاذ و نادر ہی صحت کے مسائل کے بارے میں بات کریں. وہ اشارہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، والدین ان کی طرف توجہ نہیں کرتے. بچوں کیلئے ایک فعال طرز زندگی کی قیادت، وہ عام طور پر تھکاوٹ کے ساتھ کیا جاتا ہے جس میں مسلسل حرکت میں ہیں. لیکن بعض مقامات والدین پر توجہ دینا چاہئے کہ موجود ہیں:

• پاؤں کی چاپ کی چپٹی؛
• اکٹھی پہنا جوتے؛
• کھیل منتقل کرنے کے بعد ٹانگوں میں درد کے بچے کی شکایات.

بچے کی چال بدل گیا ہے تو، اسے منتقل کرنے کے لئے کم ہو گیا ہے، یہ ایک پوڈائٹرسٹ سے مشورہ کرنا ضروری ہے. ایک تجربہ کار پیشہ ور ابتدائی مرحلے فلیٹ اوپر کی شناخت کر سکتے ہیں. بچوں میں اس بیماری کی علامات اور علاج بالغوں میں ان لوگوں سے مختلف نہیں ہے. صرف خصوصیت pathological کی عمل کی reversibility ہے. بچے کے بتدریج پرپاک بیماری سے ایک قدرتی امداد کے ہمراہ ہے. پاؤں 13 سال تک قائم ہے. اس مدت کے دوران یہ (، ٹہلنا، چلنے) جسمانی سرگرمی پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے. اس کے نتیجے میں، پٹھوں کو میٹھی تیار کرنے کے لئے شروع، اور پاؤں صحیح شکل مل جائے گا.

طبی امتحان

بالغوں اور بچوں میں فلیٹ پاؤں کی بیماری کے طبی علامات کی بنیاد پر تعین کیا جا سکتا ہے. مریض کے pathological عمل میں سنجیدہ امتحان کی حد تک اندازہ کرنے کی ضرورت ہے. یہ چند اشیاء بھی شامل ہے. وہ یہ ہیں:

1. فنگر پرنٹ کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے pathological کی عمل کی شدت کا تعین کرنے Plantography. اس مقصد کے لئے، پاؤں methylene نیلے داغ حل اطلاق ہوتا ہے. پھر کاغذ کا ایک خالی شیٹ پر پرنٹ بنانے. Plantography ریاست vaults کے پاؤں کا ایک اشارہ دیتا ہے.
2. Friedland طریقہ کی طرف podometrics اس کی لمبائی کو اسٹیک کے عروج کی فیصد کا اندازہ کرنے کی اجازت دیتا ہے.
3. کلینکل طریقہ ایک خصوصی مثلث کی تعمیر کی بنیاد پر. اس کی بنیاد سر سے دوری ہے metatarsal ہڈی کی tuber کے ہیل کے لئے. مثلث کے سب سے مرکز میں واقع ہے. ایک metatarsal سر پر - پہلے مرحلے سب سے زیادہ نقطہ calcaneal tuberosity، دوسرا پہنچ جاتا ہے. عام طور پر، کٹر اونچائی 60 سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے.
4. ایکس رے طریقہ بھی مثلث کی تعمیر پر مبنی ہے، لیکن اس معاملے میں سب سے اوپر ماپا زاویہ ہے. یہ پیرامیٹر 130 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.

سروے کے نتائج کی بنیاد پر، ایک آرتھوپیڈک سرجن تشخیص کی تصدیق اور علاج سفارشات دے سکتے ہیں.

فلیٹ پاؤں فوج لے کے ساتھ؟ یہ سوال بلوغت کی عمر کو پہنچ گئے ہیں جو بہت سے نوجوان مردوں پریشان کرتی ہے. ایک conscript پاؤں اخترتی گریڈ 1 یا 2 تشخیص، تو یہ مسلح افواج میں سروس کے ساتھ مشروط ہو گی. نوجوانوں کی فوج سے طول بلد یا قاطع فلیٹ 3 ڈگری جاری کی گئی ہے جب. انہوں نے کہا کہ ایک فوجی کارڈ نشان لگا جاری "جزوی طور پر فٹ."

علاج کے رہنما خطوط

فلیٹ، بہت سے توجہ نہیں دیتے، پہلی علامات کو نظر انداز. اصل میں، یہ ایک سنگین اور تیزی سے ترقی اخترتیاشتھان، تھراپی عملی طور پر ناممکن ہے. مکمل طور پر تندرست یہ صرف پاؤں آخر تک قائم نہیں ہے، جب بچپن میں ہو سکتا ہے. بالغوں میں، علاج بیماری کی پیش رفت سست اور پیچیدگیوں کو روکنے کا مقصد ہے. pathological کی عمل کا علاج پیچیدہ ہے. مریض، پٹھوں کو مضبوط بنانے کے درد، ترقی پسند سٹاپ طول بلد / پارشوئک فلیٹ ختم. علامات اور بیماری کی ان اقسام کے علاج کے تقریبا ایک جیسی ہیں. علاج کے جدید طریقوں پر ابھی مزید تفصیل.

فزیوتھراپی کے ساتھ مجموعہ میں منشیات کے درد کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. مریض سیسٹیمیٹک analgesics مشروع ( "آئبوپروفین"، "یسپرن")، کے ساتھ ساتھ حالات کی درخواست کے لئے ایک مرہم ( "ڈیوٹی"، "Voltaren").

علاج کی بنیاد فزیوتھراپی ہے. بنیاد آرتھوپیڈک بیماری اسٹیج اور مریض کی عمر مشقوں کا ایک سیٹ کو منتخب کرتا ہے. ایک اچھا علاج اثر فوٹ مساج دیا جاتا ہے. باقاعدہ علاج، خون کی گردش کو معمول پر پٹھوں کو بہتر بنانے کے میں مدد. بدقسمتی سے، ان تمام علاج صرف مرض کے ابتدائی مرحلے میں مؤثر ہیں. آپریشن - صرف ایک آپشن شدید پاؤں بدصورتی کے ساتھ مدد ملتی ہے.

بچوں میں اس بیماری کے علاج کے ایک مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہے. اکثر نوجوان مریضوں میں سے تخدیربی فلیٹ تشخیص (اخترتی ہے جس کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا، تمام والدین سے آگاہ ہونا چاہئے). پیتھالوجی بروقت یہ پتہ لگانے کی طرف بالکل قابل علاج. ہڈیوں، ligaments اور قدامت پسند تھراپی کے لئے حساس بچے کی پٹھوں. ایک مثبت علاج اثر جسمانی تھراپی اور مساج دیا جاتا ہے. اگر آپ کا بچہ پیدائشی فلیٹ فٹ ہے، تو یہ زندگی کے پہلے ہی دن سے شفا کے لئے شروع کرتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، خاص پٹیاں اور splints استعمال کرتے ہیں.

فلیٹ خطرناک ہے؟

انسانی جسم میں ایک یونٹ کے طور پر کام کرتا ہے. تمام حکام کے درمیان نہ صرف جسمانی بلکہ فعال کنکشن ہیں. کشش ثقل کے مرکز آفسیٹ جب flatfoot کے سامنے آتا ہے. توازن شخص کے لئے مسلسل مخالف سمت میں سے deflected کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے. اخترتی بڑھ جاتی ہے، اور واپس کے ساتھ میں کافی وقت کے ساتھ گول ہے. کرنسی کی خلاف ورزی اور فلیٹ پاؤں جیسے ترقی وجوہات ہیں. یہ connective ٹشو، پٹھوں کو، کے ساتھ ساتھ موٹاپے کی ایک کمزوری ہے. ایک صحت مند انسان میں چاپ ایک جھٹکا absorber کی جاتی ہیں. جب وہ flatfoot کے کھو. اس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی اور گھٹنوں میں اضافہ ہوا بوجھ کے لئے ہے. یہ اس سے بھی زیادہ سختی سے جھکا کرنسی، scoliosis کے طرف جاتا ہے.

پاؤں اخترتی دیگر مخصوص پیچیدگیوں سمیت کی ترقی کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• ingrown ناخن؛
• انگلیوں کے گھماو.
• ہیل spurs کے؛
• پاؤں میں degenerative تبدیلیاں؛
• پیدائشی ٹیڑھا پاؤں.

اس تشخیص کے ساتھ بچوں میں بھی ٹوٹا ہوا پاؤں cushioning کے لئے ہے. نتیجتا تحریک میں جسم کمپن ٹانگ اور ریڑھ کی ہڈی پر منتقل کیا جاتا ہے. جوڑوں کی مسلسل جلن سوزش کی طرف جاتا ہے، گٹھیا تیار کرتا ہے. ریڑھ کی ہڈی پر flatfoot کے اثر و رسوخ اس کے گھماو میں جھلکتی ہے. چائلڈ مسلسل کام کرنے کے لئے اور اسکول کی کارکردگی اس کی قابلیت، گر ٹانگیں اور سر میں درد سے دوچار.

بچوں اور بڑوں میں بیماری کی روک تھام

فلیٹ پاؤں کی ترقی کو خارج کرنے کے لئے، آپ کو وقفے وقفے سے اس کی روک تھام کرنے چاہئے. سب سے پہلے، ڈاکٹروں کے جوتے پر توجہ دینے کی سفارش کرتے ہیں. آج، تقریبا ہر ذخیرہ آپ کو ایک خصوصی آرتھوپیڈک جوتے اور insoles کے خرید سکتے ہیں. بچوں کے لئے اسی طرح کی اشیا کی حد اس کے تنوع کے ساتھ متاثر. جوتے مت بھولنا اور تلووں کے حامل پاؤں اخترتی کو درست نہیں کر سکتے. وہ صرف اس کی ترقی کو روکنے کے.

پٹھوں کو مضبوط بنانے کے برعکس حمام ایسا کرنے پر مفید ہے. اس سے باری باری ٹھنڈے اور گرم پانی کے ایک بیسن میں پاؤں رنگا جانا چاہئے. مزید برآں، پٹھوں کی مضبوطی قسم میں وٹامن کی باقاعدہ انٹیک (A، E، C، D) اور کھنج (جیسے تانبے، سیلینیم، کیلشیم شامل ہیں) کی سہولت فراہم.

بچوں میں فلیٹ پاؤں کی وارننگ جسمانی سرگرمی میں اضافہ کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. سمجھا مفید فنون اسباق، سکینگ اور گھوڑے کی سواری. موسم گرما میں آپ کو mown گھاس، بجری پر ننگی پاؤں چل کر سکتے ہیں. یہ روز مرہ شعبہ ہائے پاؤں کے چھوٹے پٹھوں کی گتشیلتا پر مثبت اثر پڑے.