فلیٹ پار علاج کرنے کے لئے کس طرح

فلیٹ پاؤں - پاؤں کی چاپ میں ایک تبدیلی کی طرف جاتا ہے کہ ایک بیماری. یہ مختلف وجوہات کے لئے ہو سکتا ہے. ڈاکٹروں کو نوٹ زیادہ تر مقدمات میں اس تہذیب کی ترقی کی وجہ سے ہے کہ. ماضی میں، گھاس، ریت، زمین پر ننگے پاؤں چل رہا ہے بنیادی طور پر بچوں. اس طرح، وہ اچھی طرح سے ہے جس میں ایک عام چاپ کی تشکیل کی اجازت تربیت یافتہ پٹھوں اور ٹانگ اور ligaments، ہیں. اب، ابتدائی جوتے اور فلیٹ پاؤں کے لئے ایک فلیٹ منزل لیڈ پہنے. لیکن فکر نہ کرو. یہ بیماری درست کیا جا سکتا ہے، یہ مشورہ کے لئے ایک پوڈائٹرسٹ دیکھنے کے لئے وقت کے لئے اہم ہے.

قاطع: مرض کی کئی قسمیں ہیں تخدیربی فلیٹ، تخدیربی کراس فلیٹ یا فلیٹ مجموعہ. اکثر بیماری کے موروثی نوعیت دوش. کمزوری اور ligaments چاپ کی تشکیل کی رکاوٹ کی طرف جاتا ہے. لیکن الزام ضرورت سے زیادہ ورزش، یا ان کی عدم موجودگی ہو سکتی ہے. endocrine عوارض یا connective ٹشو کی خرابی کی شکایت کے ساتھ منسلک بیماریوں کو بھی فلیٹ پاؤں کا باعث بن سکتی. لیکن سب سے اہم، وجہ کا تعین کرنے کے لئے نہیں ہے کہ وہ شروع کرنے کے لئے ایک پیچیدہ اور بروقت اصلاح میں بات چیت ہو سکتی ہے کے طور پر.

دن کے اختتام کی طرف تھکاوٹ، ایک جلن: فلیٹ کراس اگلے علامات ظاہر ہونے میں کم ٹانگ میں درد پاؤں، دوروں. اس مرحلے پر علاج شروع نہیں ہوتا ہے تو، بیماری کی ترقی. کہ تکلیف کے بعد ہپ اور گھٹنے کے جوڑ میں ظاہر کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے. مستقبل میں اس osteoarthritis کی ترقی کا باعث بن سکتی ہے.

کراس فلیٹ تعین کرنے کے ایکس رے کی مدد کی. فوٹو بھی بیماری کی ترقی کی ایک تصویر بنا سکتے ہیں، لیکن ایک درست تشخیص نہیں دیتا. لہذا، پوڈائٹرسٹ دفتر کے ارد گرد چلنے کے لئے آپ پوچھ سکتے ہیں. تو وہ آپ کی چال تجزیہ کرے گا. ضعف چپٹی دکھاوی روک. اس کے بعد سب سے پہلے پیر کے اخترتی اور ایک "گڑھے" کے طور پر اس طرح ایک عیب نہیں ہے. مستقبل میں، یہ سنجیدگی پورے musculoskeletal نظام کی Biomechanics میں خلل ڈالنے کر سکتے تھے.

کس طرح کرنے کے لئے کراس فلیٹ کا علاج؟ تمام بیماری کے مرحلے پر منحصر ہے. اکثر قدامت پسند طریقوں کی مدد کریں. انہوں نے خصوصی اصلاحی insoles کے یا آرتھوپیڈک جوتے استعمال کرنا ہے. یہ پاؤں پر بوجھ کو کم کرنے کے لئے اہم ہے. آپ اضافی وزن کو دوش، تو پھر آپ اس کو کم کرنے کی ضرورت ہے. آپ نے پہلے ہی bursitis کے یا جوڑوں کے درد، پھر دیکھا ہے تو ڈاکٹر سوجن کو کم ہے کہ ادویات مشروع. تم flatfoot کے کی ترقی کو سست کرنے کے لئے جسمانی تھراپی، مساج، خصوصی مشقوں کا سیٹ استعمال کرسکتے ہیں. یہ اس وجہ سے، پاؤں بدصورتی کا عمل روک دے گا، پٹھوں کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد، اور کرے گا.

سنگین مقدمات میں، سرجری. یہ بہت تکلیف دہ ہے، لہذا قدامت پسند طریقوں کی مدد نہیں تھا جب یہ صرف استعمال کیا جاتا ہے، اور درد شدید ہو گیا. آپریشن کے دوران سرجن درست شکل ہڈی مشترکہ کیپسول اور کنڈرا بحال ہٹا دیتا ہے. علاج کی نہیں بہترین طریقہ - لیکن ار بازیابی کی طویل مدت دوبارہ انگلی دباؤ کا امکان، سرجری دیا. کراس خاص طور پر پٹھوں اور ligaments کی کمزوری میں فلیٹ ہے. لہذا، یہ ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے پاؤں میں درد اور ابتدائی علاج شروع ہے تو وقت کے لئے اہم ہے.